- 12 Temmuz 2006
- 55.970
- 215.085
- 52
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.041
A-aaaa nispet yapar gibiUslu kızlar gri olmuyor
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyetin Sultanları 😎
- Konu Sahibi accessdenied
- Başlangıç Tarihi
- 31 Mart 2013
- 1.041
- 400
- 39
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.042
Çok usluyum diyetime uydum suyumu içtim sporumu yaptım azimle duvarı delicemUslu kızlar gri olmuyor
- 18 Mart 2021
- 11.849
- 64.527
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.043
Beni 1 ocakta unutun ablaÇok geçmiş olsun access
Hatunlar 25’inde vereceğimiz tartıda ikinizi de izinli yazalım, hastalık gelince kafadan 2 hafta silkeliyor vücudu.
Zaten sonraki Çarşamba’da 1 Ocak, o gün herkes ya akşamdan kalma olur ya yılbaşı planı olur.
O yüzden bence 25 Aralık’ta sizin dışınızdakilerin hepsi tartı versin, 1 Ocak’ta hepimiz tartıdan muaf olalım ne dersiniz?
@Infinite Soulaccessdenied @gelengiden
Tenceresiz kaldim anne @Margaret Hale @Nowaybabe @Cledyana
Cemoos @Bllossom @WOMAN
Processes @Istenmeyentuyy @Berrfeelinda
Orenda @Led_BiR_Vele_DisTiri @prensesss016 @COLIN @yosunlupapatya
ARZELYAA
- 1 Aralık 2021
- 12.536
- 42.593
- 34
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.044
Ara tatili iple çekiyorum ben de çocuklar ve büyükler arasında dolanıyor hastalık bizde deTam hastalık mevsimi, çoğunlukla çocuklu aileler hasta, önce çocuklar virüs kapıyor sonra anneleri, bu sene grip ishal vb vakalar uzun sürmeye başladı maalesef
- 12 Temmuz 2006
- 55.970
- 215.085
- 52
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.045
Valla fikrimi soracak olursan çok elzem değilse gelme access, bak sana diyeyim 2 haftadan önce toparlanman zor, ki öncesinde de bağırsaklarını bozmuştun bağışıklık sistemin zayıflamıştır şu an, bu halde yolculuk sarsar bence.
Yerinde olsam zorunlu değilsen evinde kal, dinlen kendine gel.
- 20 Kasım 2024
- 253
- 1.289
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.046
1 Ocak da es geçmeye tabi ki de varım
- 15 Şubat 2013
- 24.922
- 94.498
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.047
- 12 Temmuz 2006
- 55.970
- 215.085
- 52
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.048
1 Ocak’ı tatil ilan ettik zaten Cemoos, herkesin kendine göre bir yılbaşı programı vardır, yılbaşı gecesi de kimseye yoğurt tüketin, bol su için, egzersiz yapın diyemeyeceğimize göreBeni 1 ocakta unutun abla
25 Aralık’ta tartı veriyoruz, 1 Ocak tatil ama tabii 1 Ocak sonrası yeme içmelere dikkat ediyor 8 Ocak’ta tartı vermeye devam ediyoruz.
Hepimiz hemfikirsek plan bu.
Korona sonrası zaten virüsler önce çocuklarda görülmeye başladı sonra ailelere taşındı, çocuksuz ailelerde eğer çocuklularla hiçbir temas yoksa hastalık da yok ama tabii çoğumuz illa ki temas ediyoruz.
- 8 Nisan 2017
- 56.908
- 298.858
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.049
Hic farketmez kilo verdiğim yok tarti vermesem de olurÇok geçmiş olsun access
Hatunlar 25’inde vereceğimiz tartıda ikinizi de izinli yazalım, hastalık gelince kafadan 2 hafta silkeliyor vücudu.
Zaten sonraki Çarşamba’da 1 Ocak, o gün herkes ya akşamdan kalma olur ya yılbaşı planı olur.
O yüzden bence 25 Aralık’ta sizin dışınızdakilerin hepsi tartı versin, 1 Ocak’ta hepimiz tartıdan muaf olalım ne dersiniz?
@Infinite Soul
- 12 Temmuz 2006
- 55.970
- 215.085
- 52
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.050
Hadi bakalım duvardelen ARZELYAA Çarşambaları da görelim bu yürekli halleriniziÇok usluyum diyetime uydum suyumu içtim sporumu yaptım azimle duvarı delicem
- 17 Şubat 2015
- 7.787
- 20.764
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.051
ay bu çok çok doğru. Bazen sırf gri olmayayım diye emaaaan diyip sakinleşiyorum hshshsjakÖnemli olan gri olmamak
forum benim sivri köşelerimi törpüledi
Mune ablam.Uslu kızlar gri olmuyor
Düşündürdü ve güldürdü. Nolursa olsun bazen insan çileden çikıveriyor bu da hayatın cilvesi
- 12 Temmuz 2006
- 55.970
- 215.085
- 52
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.052
Öyle deme ablacım, kilo verirsin şu an sana direniyordur hınzır ama vereceksin sen, azimli ol spor yap az ye.Hic farketmez kilo verdiğim yok tarti vermesem de olur
Heee spor dedim de günlük yürüyebilen yürüsün, su ve yürüyüş takıntım ve ben
yürüyenler sahilde gezer gibi yürümeyin tempolu olun, kişiye göre değişmekle beraber 1000 adımdan sonra ter atmaya başlarsınız. - 31 Mart 2013
- 1.041
- 400
- 39
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.053
Tek korkum çok kilo verdim vücut artık zor veriyor ins kilitlenmem 34 kilo verdikten sonra şuan geri 7 kilo aldım onu def edip üstüne 5 kilo daha vermek dua ediyoreHadi bakalım duvardelen ARZELYAA Çarşambaları da görelim bu yürekli hallerinizi
- 17 Şubat 2015
- 7.787
- 20.764
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.054
1000 küsür mesajın var çok da yeni hoşgelmemişsindir bence ya olmuştur birazHosgeldin şakası olarak gri yapmadiklarina dua edeyim o zaman
Bu gruba hoş gelişler olduysa tamam o ok.
- 31 Mart 2013
- 1.041
- 400
- 39
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.055
- 8 Nisan 2017
- 56.908
- 298.858
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.056
İşte sorun bende bak bugün o kadar yürüdüm (yürüdüm dediigmde market ve kızı almaya çıktık sadece )Öyle deme ablacım, kilo verirsin şu an sana direniyordur hınzır ama vereceksin sen, azimli ol spor yap az ye.
Heee spor dedim de günlük yürüyebilen yürüsün, su ve yürüyüş takıntım ve ben
Spor yapmıyorum o bir gerçek. Biraz da bende kabahat vat
Kk ya ilk geldigimde 90 civariydim 73.9 u bile gördüm buralarda
tekrardan o gücü bulmam lazım 
- 12 Temmuz 2006
- 55.970
- 215.085
- 52
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.057
Biz tabii kendimizce birbirimizi gaza getirmek için toplandık burada, profesyonel değiliz bir uzmandan destek almanız faydalı olur belki ama kişisel fikrim kilo verirken kendinizi sevdiğiniz şeylerden yoksun bırakmamanız lazım, misal tümüyle atıyorum makarna yemeyi seviyorsunuzdur diyet yaparken makarna yemeyi kesmişsinizdir, istediğiniz kiloya ulaşınca tekrar makarna yediğinizde her tabak makarna size kilo olarak döner.
Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi yaşam tarzı haline getirir bunu da sporla desteklerseniz verdiğiniz kilo kalıcı olur.
- 31 Mart 2013
- 1.041
- 400
- 39
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.058
Çok haklısın Benimde şuan tam olarak gaza ihtiyacım var ben diyetisyenle çalışamıyorum kendim daha iyi yapıyorum diye düşünüyorum dengeli beslenmeye çalışıyorum ama buranın motivasyonu bana iyi geldi
- 12 Temmuz 2006
- 55.970
- 215.085
- 52
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.059
Birtanecim demek ki kilo vermende sorun yok, daha önce vermişsin verebiliyorsun, sendeki sorun istikrarlı değilsin sanırım, bir de kendine zaman ayırıp yürüyüş veya spor yapmıyorsun.İşte sorun bende bak bugün o kadar yürüdüm (yürüdüm dediigmde market ve kızı almaya çıktık sadece )
Spor yapmıyorum o bir gerçek. Biraz da bende kabahat vat
Kk ya ilk geldigimde 90 civariydim 73.9 u bile gördüm buralarda
İlla yürüyüş yapacağım deyip şartlaman da gerekmiyor ama günlük dışarı çıkışların varsa yolunu uzat, onu yapamıyorsan hızlı yürü.
Bugün yürümek için çıkmadım evde birkaç eksik vardı onları almam lazımdı, tempolu şekilde yürüyerek ve gideceğim yere olan güzergahı uzatarak 8000 adım attım, hızlı yürüyünce 1000 adım sonra terlemeye başladım zaten.
Akşam yemekten sonra benim 4 bacaklı yemeğini beğenmedi diye ona yiyecek bir şeyler bakmak için markete giderken yine yolu uzattım 1800 adım daha attım, ben görev gibi değil de hadi şu sokaktan gireyim, bu sokaktan çıkayım diyerek eğlenceli hale dönüştürerek yürüyorum müzikle gidince de anlamıyorum nasıl gidip geldiğimi.
- 31 Mart 2013
- 1.041
- 400
- 39
- Konu Sahibi accessdenied
- #3.060
Herkesin bir diyet motivasyonu vardır benimkisi kıyafetler biraz süslü kokanalik var bende bir giysiyi çok fazla beğendiysem o kıyafet için deli gibi kilo veririm öyle bir manyağım
bir giysiyi çok fazla beğendiysem o kıyafet için deli gibi kilo veririm öyle bir manyağım