Diyete basliyoruz bayanlar 70 den 50 ye dusmek icin varim, ya siz???

hamileyken 30 kilo aldım 20 kilosunu verdim :) 10 kilom kaldı bnm için imkansız gibi bişeydi 20 kiloyu 4 ayda werdimm
 
merhaba hanımlar benide aranıza kabul edermisiniz :) doğumdan sonra veremediğim bi 5 kg var ama evlenmeden önceki halime dönmem için 10kg vermem lazım gerçi 5 versem o bile yeter bana şimdilik ama esas kardeşim için çok üzülüyorum onun en az 20-25 kg vermesi gerek pkolu olduğu için kilo veremiyor pkolu olupta kilo verebilen varmı aranızda?
 
cnm ben şimdi konu açtım ordanda okuyabilirsiniz. sorularınızı cvblayabilirim. çünkü bazı klasik spor ve sağlıklı beslenme dışında yaptığım şeylerde war inş yardımcı olabilirim çünkü bu diyet işleri gerçktn çok zor psikolojik açıdan
 

Hoşgeldin canım aramıza
 

hosgeldin canim, bu konuda bir bilgim yok, fakat doktorunuza danistiniz mi?
 
Senin pek bişeyin kalmamış gibi.Polikistik over için napılır bilmiyom ama profesyonel bir yardım gerekir diye düşünüyorum...

evet ben 5 kg versem yeter zaten ama kardeşim veremiyor denemediği şey kalmadı zayıflama hapı kullanmıştı 2010 yılında ondan sonra fazlasıyla geri aldı kiloları ve üstelik tansiyon ve birsürü hastalık çıktı sizlere tavsiyem sakın zayıflama hapı kullanmayın en önemlisi herşeyi ölçülü bi şekilde yemeyi başarabilmek ve hareket yürüyüş özellikle çok güzel kilo verdiriyor keşke zamanım olsada yürüyebilsem ama çalıştığım için kızımda daha 22 aylık olduğu için malesef fırsatım olmuyor hiç ne yapıp edip yarım saat bile olsa kendime zaman ayırıp yürümem lazım
 

Bende kullanmak istemiyorum ama rabbim muhtaç etmesin.Hiç diyetisyene gittimi? yada Dr.u bişey söylemiyomu?
 
Bende kullanmak istemiyorum ama rabbim muhtaç etmesin.Hiç diyetisyene gittimi? yada Dr.u bişey söylemiyomu?

diyetisyene defalarca gitti ama devamını getiremiyor malesef son birkaç aydır endokrinolojiye gidiyor orda bi doç. ilgileniyor allah razı olsun ama kilo vermenin kendi elinde olduğunu söylemiş yakında kontrolü var ama hiç kilo veremedi bu ay 2-4 kilo vermeni bekliyorum demiş gram zayıflamadı belkide aldı son çare psikoloğa sevk edecek çünkü herşey beyinde bitiyor stres yaptıkça birşeyler yiyor özelliklede çikolata nescafe vb. bunlardan uzak durmalı tabi bide spora başlamalı biran önce başka yolu yok aslında evde koşu bandı bile var ama yapmaya hali yok hiçbişey canı istemiyo iyice saldı kendini üstelik daha bekar inş. biran önce verir
 

Anladım kardeşinin iradesiyle alakalı.Bende yapıyoda veremiyo sanmıştım.Hakkında hayırlısı neyse o olsun.Umarım bir an önce toparlar.Kilo hayatın her noktasınsa sıkıntı.kilolu bir çocukluk geçirdiğim için bilirim...
 

evet cnm kardeşimde kilolu doğdu hep kiloluydu sadece üniv.yıllarında 59 kiloyu gördü sonra almaya devam ama hiç 90lara çıkmamıştı pkonun etkisi büyük bu arada kekik maydanoz 5i biyerde 9u biyerde elmalı tarçınlı çaylar hepsini denedi hiç işe yaramadılar tatlı krizine giriyor resmen o zaman gözü hiçbişey görmüyor bizlerede kızıyor karışınca çok zor bi durum allah bütün kilolu insanların yardımcısı olsun.
 

Amin canım amin hepimizin inşallah
 


Canim, merhaba, hosgeldin aramiza.Bak sana ne diced, ona nerden buraya gelip bizimle konusmasini onermiyorsun. Gelsin,hep Beraber konusalimm.aile ne zaman bisey dese hep Kotu yanlis algilanir.sen bir yolunu bul ve onu buraya bizlere yonlendir.eminim etkisi ve yarari olacaktir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…