Amin canim insallah
Bazen icimden hep soyle soyluyorum, Rabbim bende acaba incecik olurmuyum ki, ah ah, of of, daha cok yolum var
Eskiden saate bakmadan aksami sabahmi demeden elime her geleni tikistirirdim agzima, ama artik saatlerime uyorum ve elimden geldigi kadar sagilikli beslenmeye calisiyorum. Senin de dedigin gibi tek basina gercektende olmuyor, kac denemistim bugune kadar, ama basarisiz, o yuzden buraya uye olup araniza katildigim icin cok mutluyum, ve insallah hep birlikte hayal ettigimiz vucuda, bedene, kiloya kavustugumuzda daha da mutlu olucagim disiplin konusu cok dogru canim
1 eylül evlilik yıldönünmümde ondan biraz vereyim incecik olayım dedim :) 1 eylül evlilik yıl dönümümde ondan incecik olayım istiyorum :)Yok canım ben evliyim bebeğim bile var
Süpersin canım aynen devam.Ben dün biraz abarttım işi 400 tane atladım tutulmuş boynumla ve akşam saat on buçukta acilde aldım soluğu boynumun ağrısına dayanamadım.Hemen kas gevşetici iğne verdiler. eve gelincede kas gevşetici jelle ovup sıcak havluya sardım rahat ettim sağlık gibisi yokmuş
Süpersin canım aynen devam.Ben dün biraz abarttım işi 400 tane atladım tutulmuş boynumla ve akşam saat on buçukta acilde aldım soluğu boynumun ağrısına dayanamadım.Hemen kas gevşetici iğne verdiler. eve gelincede kas gevşetici jelle ovup sıcak havluya sardım rahat ettim sağlık gibisi yokmuş
Bende dün pazar kararı almıştım ama dayamadım 100 gram almış görünüyorum ekstra bişey yemedim bide ip atladım ama bi yanlış yaptım demekki pazara kilomu yazarım
Ay canim, dikkat et, oyle isinmadan yapma. Cok gecmis olsun. yavas yavas basla, bende hareket yaparken 2. gunde kaslarimin agrisindan duramadim, ozellikle bacaklarimdaki:)) Orda daha cok yag varya ondandir, isyan ediyolar
Neyse, dikkat et lutfen.