- 7 Haziran 2011
- 2.510
- 1
vücut kilo vermeye alışınca kilo verme yavaşlıyor canım. sen hangi diyeti uyguluyorsun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyet ve Sağlıklı Beslenme. Deneyimler, Öneriler, Destekler ve Destekçiler Buyrun
- Konu Sahibi lunita
- Başlangıç Tarihi
vücut kilo vermeye alışınca kilo verme yavaşlıyor canım. sen hangi diyeti uyguluyorsun
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 21 Mayıs 2010
- 27
- 0
sandaloz ve elma sirkesini kullanıyorum pazartesi tekrar tartılıcam 2. hafta bitecek bakalım sonuçları iletirim
- 27 Kasım 2011
- 537
- 0
teşekkürler
bi süre sonra yavaşlıyor evet yeni şeyler yapmak gerek mesela ben 2 ay sandalozdan sonra yeşil çaya başladım çünkü 75te takılı kaldım:26: sonra verdim gene
85ten 71e düştüm mart 13te 3 ay olucak 
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 21 Mayıs 2010
- 27
- 0
teşekkürler
Harika süper vermişsin 14 kilo 3 ayda müthiş bende yeşil çaya başlıyım o zaman benim arkadaşım diyetisyenle 2 ayda ancak 5 kilo verebildi valla iyice gaza geldim kendine iyi bak canım:46 :
- 27 Kasım 2011
- 537
- 0
teşekkürler
Harika süper vermişsin 14 kilo 3 ayda müthiş bende yeşil çaya başlıyım o zaman benim arkadaşım diyetisyenle 2 ayda ancak 5 kilo verebildi valla iyice gaza geldim kendine iyi bak canım
günde 2 bardaktan fazla içme ve aktardan kuru yeşil çay al daha etkilii
günde 2 bardaktan fazla içme ve aktardan kuru yeşil çay al daha etkilii
kız özledim walla seni görüşemiyoruzmalesef bizim pc ye birşeyler oldu format attırmam gerekiyor msn de açılmıyor kendi kendine donuyor ya ne var ne yok iyisindir inşlh:44:
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 27 Kasım 2011
- 537
- 0
bende seni özledim canımm =) anlatcak çok şey var =)) konuşmalıyızz.....kız özledim walla seni görüşemiyoruz
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
- 27 Kasım 2011
- 537
- 0
kızlar bugün itibariyle 2. haftam bitti sabah tartıldım 71.7 toplamda 5 kilo gitti leyley lümülümüley
tebrik ediyorum canımm
- 21 Mayıs 2010
- 27
- 0
tebrik ediyorum canımm
sağol canım inşallah 67 ye kadar devam 2 hafta daha yapsam yeter herhalde ama bu hafta canım acayip tatlı çekiyor sürünüyorum nefsimle kavgalıyız resmen inş. dayanabilirim:18::18::18::18: şeker bu formülü bozuyo diye 2 haftadır ağzıma tatlı hiç bir şey girmedi amaniiiiiiiiiiinnnnnnnnn
Son düzenleme:
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
Slm kızlar bugün geç gelebildim buraya
menümü yazıyorum
dün akşam bir kase çorba
salata
ve kururulmuş ve yagda kavrulmuş yogurtlu biber
sonra yarım elma
sabah ise
1 k.k peynir
2 cviz
4 zeytn
1 from etmek
biraz sucklu yumurta
şekersiz çay
ögleyn elma yedm akşamada artık evde varsa
Bnm acilen sporuma geri başlamam lazım yaaa ne üşengeç olmaya başladım ben yaaa
menümü yazıyorum
dün akşam bir kase çorba
salata
ve kururulmuş ve yagda kavrulmuş yogurtlu biber
sonra yarım elma
sabah ise
1 k.k peynir
2 cviz
4 zeytn
1 from etmek
biraz sucklu yumurta
şekersiz çay
ögleyn elma yedm akşamada artık evde varsa
Bnm acilen sporuma geri başlamam lazım yaaa ne üşengeç olmaya başladım ben yaaa
- 27 Kasım 2011
- 537
- 0
- 28 Nisan 2010
- 1.148
- 491
slm kızlar işte menü
dün akşam
bir kase şehriye çorbası
birazda patates bugulaması
sonra bir elma ve yarm portakal ve birazda leblebi yedim bunlar fazla oldu farkındaım
bu sabah
1 haş. yumurta
1 k.k. kadar pynir
4 yeşil 1 siyh zytn
2 cvz
1 tane from etimek
şekersz çay
yaa iş yernde kötü bişey yaptım çayla birlikte kek vediler ondan yedim bi dilimm
dün akşam 200 hayali ip ve 10 dakila video eşiliginde göbk ertme egzerszleri
dün akşam
bir kase şehriye çorbası
birazda patates bugulaması
sonra bir elma ve yarm portakal ve birazda leblebi yedim bunlar fazla oldu farkındaım
bu sabah
1 haş. yumurta
1 k.k. kadar pynir
4 yeşil 1 siyh zytn
2 cvz
1 tane from etimek
şekersz çay
yaa iş yernde kötü bişey yaptım çayla birlikte kek vediler ondan yedim bi dilimm
dün akşam 200 hayali ip ve 10 dakila video eşiliginde göbk ertme egzerszleri
Benzer Konular
