- 28 Ağustos 2024
- 418
- 598
- 18
Bunlar hep motivasyon işte. Zayıfla da öyle cevabını verhee dün bir de eşim sen parayı kaybedersin iş yerinde streslendiğinde abur cubur yiyorsun hemen dedi. o öyle diyince tabi daha da hırslandım.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
DİYET MOTİVASYON GRUBU💗
- Konu Sahibi tatlfndk
- Başlangıç Tarihi
- 28 Ağustos 2024
- 418
- 598
- 18
Patates diyeti nasıl zayıflatıyor ki nişasta sonuçta karbonhidrat
- 21 Şubat 2017
- 323
- 185
- 103
- 31
ayy kesinlikle yaa....Bunlar hep motivasyon işte. Zayıfla da öyle cevabını ver
sen kaç kiloydun ne zaman tartılacaksın ?
- 28 Ağustos 2024
- 418
- 598
- 18
Ben 74 olmuştummayy kesinlikle yaa....
Evde tartı yok ne zaman denk gelirsem tartılıcam- 21 Şubat 2017
- 323
- 185
- 103
- 31
Ben 74 olmuştumm
evde tartı olmaması iyi bir şey bence. bizde var psikolojim bozuluyor sabah tartıl akşam tartıl iyice psikopat oldum evde
aslında insan zaten inceldiğini anlıyor da işte merakk..
- 28 Ağustos 2024
- 418
- 598
- 18
Kendine limit koy. Haftada 1 kere tartıl diyetisyene giderken bana yasaklamıştı. Sadece bende tartılacaksın demiştievde tartı olmaması iyi bir şey bence. bizde var psikolojim bozuluyor sabah tartıl akşam tartıl iyice psikopat oldum evde
- 21 Şubat 2017
- 323
- 185
- 103
- 31
evet ben de öyle yapacam. son kez sabah tartıldım inşallah haftaya pazartesi tartılır bakarım kaç kilo verdiğime
- 28 Ağustos 2024
- 418
- 598
- 18
Sen kaç kiloydunn
Merhabalar patates diyetini duymuştum güzel kilo verdiriyor ancak sürdürülebilir bir tarz değil ve yeme ataklari oldukça çok boyle diyetler şok diyet olduğu için metebolizmaniz da yavaslayabilir dikkat edelim Max bir hafta yapıp klasik diyete geçerseniz daha faydalı olur
bol eksiler 
- 21 Şubat 2017
- 323
- 185
- 103
- 31
Ben 76.9 guncel
- 28 Ağustos 2024
- 418
- 598
- 18
Yakınız beraber veririz inşallah ama bu grup pek aktif değil
- 21 Şubat 2017
- 323
- 185
- 103
- 31
aynen çok aktiflik yok ama devam edebiliriz. çok şükür diyete devam ediyorum ama tartılmadım hiç. pazar günü tartılıp bakacam inşallah.
- 28 Ağustos 2024
- 418
- 598
- 18
Ben dün biraz bozdum. Eşim toktu. Ben de kendime uğraşacağım bir şey yapmak istemedim çok da açtım. Köfte ekmek yaptım kendime. Uzun zaman sonra ilk defa ekmek arası bir şey yedim
- 21 Şubat 2017
- 323
- 185
- 103
- 31
ohh afiyet olsun. iyi yapmışsınız. Hayat her zaman aynı gitmiyor. Köfte ekmekte gayet iyi bir öğün olmuş bence.Ben dün biraz bozdum. Eşim toktu. Ben de kendime uğraşacağım bir şey yapmak istemedim çok da açtım. Köfte ekmek yaptım kendime. Uzun zaman sonra ilk defa ekmek arası bir şey yedim
- 28 Ağustos 2024
- 418
- 598
- 18
Bugün balık yapıcam ama fırında mantarla birlikte yanına da salataohh afiyet olsun. iyi yapmışsınız. Hayat her zaman aynı gitmiyor. Köfte ekmekte gayet iyi bir öğün olmuş bence.
- 21 Şubat 2017
- 323
- 185
- 103
- 31
menü de güzelmiş valla. Hem de çok hafif olur kalorisi. bir önceki gün yediğin köfte ekmeği kapatırBugün balık yapıcam ama fırında mantarla birlikte yanına da salata
Ben de dün yoğurtlu bi salata yaptım onu yedim akşam ama biraz hastayım da ağzımın tadı yok diye tatlı bişeyler de kaçırdım. yine de kilo vermiş gibiyim biraz incelme hissediyorum. Çok güzel ilerliyoruz bence 
- 28 Ağustos 2024
- 418
- 598
- 18
Kız salatayla mı durdun nasıl dayandınnnmenü de güzelmiş valla. Hem de çok hafif olur kalorisi. bir önceki gün yediğin köfte ekmeği kapatır
- 21 Şubat 2017
- 323
- 185
- 103
- 31
yok canım sade bir salata değildi yani yoğurtlu sebzeli salatalardan olur ya içinde közlenmiş biber marul biraz haşlanmış nohut vs oluyor. gayet tok tutuyor. Ama işte dün çok fazla yiyesim gelmedi tabi ağzımın tadı da olmayınca tatlı çöreklerdenden yedim abartmadan
arada kaçıyor valla ne yapalım 
- 28 Ağustos 2024
- 418
- 598
- 18
Olsun olsun eski düzenden iyidir yine deeyok canım sade bir salata değildi yani yoğurtlu sebzeli salatalardan olur ya içinde közlenmiş biber marul biraz haşlanmış nohut vs oluyor. gayet tok tutuyor. Ama işte dün çok fazla yiyesim gelmedi tabi ağzımın tadı da olmayınca tatlı çöreklerdenden yedim abartmadan
- 21 Şubat 2017
- 323
- 185
- 103
- 31
bugünkü menülerin neler peki. Bana da fikir olmuş olur ne yapmayı düşünüyorsunOlsun olsun eski düzenden iyidir yine dee
