- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.961
Günaydın kızlar herkese sağlıklı bir haftasonu dilerim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
DİYET:Karatay HEDEF:15 kg
- Konu Sahibi LadyInGray
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.962
Günaydın canım bol sporu bi bayram dilerim
Sorma dün de ben komaya girdim karbonhidra komasiydi resmen sonuç kilo veremedim
Canım akşam beş sabah 10 a kadar yemedim ama sonuç 0 dün çok abarttim
Geçmiş olsun limon suyu falan icsene iyi gelir
Günaydın kızlar bu sabah tartildım 58.75 kg dünden beri 50 gr gitmiş ahahama önceki gün kilo vermeyince yemeği dün artırmıştım bunada şükür
bugün çilek yulaf detoksu yapıyorum gelişmeleri bukdirecegim size
Kızlar bu depresyon moral bozukluğu hali hepimizde var bende de maalesef ne yapacağız biz?
Bazen yaşamak çok zor geliyor
Aynen hepimide var
Canım aslında 3 günde 3 kilo yazınca hep aynı resim geliyor
ben bugün üç öğün 26 çilek bir dolu çorba kaşığı yulaf ezmesi yiyeceğim kendimi at gibi hissediyorum bugün
Merakla bekliyorum ise yararsa ben de onu yapayım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.963
Canım aslında 3 günde 3 kilo yazınca hep aynı resim geliyor
ben bugün üç öğün 26 çilek bir dolu çorba kaşığı yulaf ezmesi yiyeceğim kendimi at gibi hissediyorum bugün
Afiyet olsun canım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.964
Canım aslında 3 günde 3 kilo yazınca hep aynı resim geliyor
ben bugün üç öğün 26 çilek bir dolu çorba kaşığı yulaf ezmesi yiyeceğim kendimi at gibi hissediyorum bugün
Afiyet olsun canım
- 30 Kasım 2014
- 28.774
- 126.939
- 798
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.965
günaydın arkadaşlar. karatayla ilk günüm başladı
- 30 Kasım 2014
- 28.774
- 126.939
- 798
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.966
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.967
günaydın arkadaşlar. karatayla ilk günüm başladı
Hadi bakalım hayırlı olsun :)
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.968
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.969
Kızlar tan okuyamadım sayfaları bugün çok yoğunum ilk fırsatta yazılanları okuyacağım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.970
Kızlar tan okuyamadım sayfaları bugün çok yoğunum ilk fırsatta yazılanları okuyacağım
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.971
Kızlar bu çilekler bir harika ben diyim lokum siz diyin baklava
- 30 Kasım 2014
- 28.774
- 126.939
- 798
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.972
1 haftada ne kadar verdin canım?
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.973
Yulaftan ama memnun değilim de olsun millet neler yiyor ; ) az önce birisi anlatıyordu son parami nugget a verdim diye
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.974
Canım bundan önce tartildıgında kilon neydi unuttum ben
- 30 Kasım 2014
- 28.774
- 126.939
- 798
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.975
saolasın. bu sefer yapabileceğime daim bir inanç var içimde
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.976
72 kg Canım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.977
Nugget ne Canım
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.978
Canım ben 72 kg idim 2 hafta önce kendimi çok saldım neyse bu kiloyu baz alıyorum artık bir dahaki tartım 18 Temmuz Salı sabahı doktor öncesi
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.979
Afiyet olsun canım ben tatlı sevmem ben malesef ekmekçiyimKızlar bu çilekler bir harika ben diyim lokum siz diyin baklava
- Konu Sahibi LadyInGray
- #1.980
Selam kızlar
Menum
Sabah 45 dakka yürüyüş sonra disarda oldigumuz icin israr uzerine mecburen bi parça gözleme yedim rejimdeyken insana yapılan israrlardan nefret ediyorum
Aksam 5 de 1 kase yoğurt 2 köfte ve brokoli yedim
Su 2.5 litre
2 yeşil cay
Menum
Sabah 45 dakka yürüyüş sonra disarda oldigumuz icin israr uzerine mecburen bi parça gözleme yedim rejimdeyken insana yapılan israrlardan nefret ediyorum
Aksam 5 de 1 kase yoğurt 2 köfte ve brokoli yedim
Su 2.5 litre
2 yeşil cay
