DİYET:Karatay HEDEF:15 kg

kurtluarmut · 13 Ekim 2015

LadyInGray nerde ya gelsin kizacagim ona

cerulean · 13 Ekim 2015

hera_ canım ağzına sağlık iyi dedin valla
K kurtluarmut canım daha fazla zayiflayamadiysam bu yemiş olayının bokunu cikardigimdan aylardır. EtrafıM alman hatunlarla dolu. Yuz güzelliği yok bizim kadınlarımızda olan ama boy olduğu için çok fitler ben hafif dolgun kalıyorum yanlarında. Bir de o 36 bedenlere daha rahat girmem lazım ne yapacağım o pantolonları. Almışım

Nisantoprak canım sen buraya daha sık yazmalisin. Bizi de aydinllat lütfen bu sahtekarlarin yaptıkları hakkında

Şimdi yemişler buzluğa attım önümüzdeki beş gün yok sonra inşallah antebe gidene kadar yemiycem ..

kurtluarmut · 13 Ekim 2015

C cerulean ben de bir gün 36 olur muyum ya 42 den 40 a düştüm ama 38 beden olmadı hala 10 kilo verdim ya artık 38 olsam keşke

kumsal su · 13 Ekim 2015

kurtluarmut .!.:
C cerulean ben de bir gün 36 olur muyum ya 42 den 40 a düştüm ama 38 beden olmadı hala 10 kilo verdim ya artık 38 olsam keşke

Insallahhhhh

kumsal su · 13 Ekim 2015

kurtluarmut .!.:
C cerulean ben de bir gün 36 olur muyum ya 42 den 40 a düştüm ama 38 beden olmadı hala 10 kilo verdim ya artık 38 olsam keşke

Sen cook ama cook azımlsn cok az kaldı 38e bak ben 58den berı 38gyıyorum

cerulean · 13 Ekim 2015

İnşallah olursun canım ya. Herkesin gönlünden geçen kiloya ulasulaşan kadar birakmayalim birbirimizi yeterki çok iyi oluyor böyle muhenelen dendiğin 38 ler dar kalıp ama K kurtluarmut

kumsal su · 13 Ekim 2015

cerulean .!.:
İnşallah olursun canım ya. Herkesin gönlünden geçen kiloya ulasulaşan kadar birakmayalim birbirimizi yeterki çok iyi oluyor böyle muhenelen dendiğin 38 ler dar kalıp ama K kurtluarmut

Katılıyorum kesn dar kalıp marka markayı tutmuyor yoksa muhakkak gırersn kızlar bu arada. Kılolar gtsede bırakmıyalım brbrımzı

kurtluarmut · 13 Ekim 2015

Ay bilmiyorum ki kızlar ya tipsizim ben ya valla tam bir armutum hem de kurtlu armut :))

kurtluarmut · 13 Ekim 2015

Bu arada menu paylaşımı yapayım kendime 5 yıldız verdim bakalım siz ne diyeceksiniz
Sabah 7 00
Haşlanmış yumurta
Peynir zeytin
Domates salatalık

12 30
Bir dilim peynir yogun istek üzerine yedim yoksa yemeyecektim

17 30
Buğday çorbası
Yoğurtlu kabak

kumsal su · 13 Ekim 2015

kurtluarmut .!.:
Bu arada menu paylaşımı yapayım kendime 5 yıldız verdim bakalım siz ne diyeceksiniz
Sabah 7 00
Haşlanmış yumurta
Peynir zeytin
Domates salatalık

12 30
Bir dilim peynir yogun istek üzerine yedim yoksa yemeyecektim

17 30
Buğday çorbası
Yoğurtlu kabak

Cokta guzel masallah hıcte tıpsz falan dıyıp haksızlık etme kendıne

kumsal su · 13 Ekim 2015

Oglen birde bıberlı yumrta ıkı tane +braz kuruyemş cacık
Smdı tarhana corba kuruyemş kaymk yıycem canm ıstedı zeytnyaglı pırasa bukaday

kurtluarmut · 13 Ekim 2015

Pırasa bir mucize

kumsal su afiyet olsun.

kumsal su · 13 Ekim 2015

kurtluarmut .!.:
Pırasa bir mucize kumsal su afiyet olsun.

Tesekkur ederm ben sızın kadar mucızeleryle ılgılenmedm bugune kdr mıneral wıtamın warmı war gotur yaptım :KK70:

ama artık ılgılenıyorum ogrenıyorum

engeneer · 13 Ekim 2015

Bende paylaşayım bugünkü menüleri sabah 7.00 bir tane haşlanmış yumurta,salata 4ceviz
12.30 4 kaşık taze fasulye semiz otlu yoğurt
19.50 bir kaşık bulgur pilavı 2 kaşık taze fasulye bir kase cacık akşam geç oldu ama bu kadarcıkdan bir şey olmaz artık dedim obur ben :))

kurtluarmut · 13 Ekim 2015

E engeneer çok hafif çok güzel menun.
Kızlar yürüyüş yaptım 45 dk bir beş yıldız daha verdim kendime

engeneer · 13 Ekim 2015

kurtluarmut .!.:
E engeneer çok hafif çok güzel menun.
Kızlar yürüyüş yaptım 45 dk bir beş yıldız daha verdim kendime

Maşallah canım azmine hayranım yürüyüş yapmak mucize bence
Bende artık biraz pilates yapsam diyorum sıkılaşmaya ihtiyacım var

kumsal su · 13 Ekim 2015

Kızlar ben spor yapamıyorum

kumsal su · 13 Ekim 2015

kumsal su .!.:
Kızlar ben spor yapamıyorum

Bugun muzık acıp kızıma sebeklık yaparak dans edebldm baya ter attım ama 20dk falan snrada ewı temzledm oh :KK53:

kurtluarmut · 13 Ekim 2015

Kumsal senin 2 çocuk sana en büyük spor hele küçük ayaklansin bir deri bir kemik kalirsin.
E engeneer ağırlık çalışmak en güzeli aslında ben bundan sonra yurumedigim günlerde ağırlık çalışacağım insallah

kumsal su · 13 Ekim 2015

kurtluarmut .!.:
Kumsal senin 2 çocuk sana en büyük spor hele küçük ayaklansin bir deri bir kemik kalirsin.
E engeneer ağırlık çalışmak en güzeli aslında ben bundan sonra yurumedigim günlerde ağırlık çalışacağım insallah

Kızlar en gzel agırlık kendı agrlıynız okdr gzel wıdeolar bulabılırsınızkı netten

DİYET:Karatay HEDEF:15 kg

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Üye

Üye

Aktif Üye

Üye

Benzer Konular