- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.781
Iyi günler canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
DİYET:Karatay HEDEF:15 kg
- Konu Sahibi LadyInGray
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.782
Vallahi mantıklı söylediklerin çok kötü oldum gece
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.783
Herşeyi de bilir arkadaşımız
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.784
Gardırobumu açtım bir hüzünlendim
İnanasım gelmiyor bu kiloları vereceğime
Ne zormuş kilo verme insanın bir günü bir gününü tutmuyor
Şu stickerlerin hatrına devam ediyorum
Söz verdim ikinci paketide alıp sabırla saymaya devam edeceğim
İnanasım gelmiyor bu kiloları vereceğime
Ne zormuş kilo verme insanın bir günü bir gününü tutmuyor
Şu stickerlerin hatrına devam ediyorum
Söz verdim ikinci paketide alıp sabırla saymaya devam edeceğim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.785
Ay evet Canım bende çok stresliyim bugün marketten kahvaltı için birşeyler alıcam İnan kahvaltı yapmak benim için ölüm demek şükür eleman geldi onun sayesinde güzel kahvaltı yapıcamGardırobumu açtım bir hüzünlendim
İnanasım gelmiyor bu kiloları vereceğime
Ne zormuş kilo verme insanın bir günü bir gününü tutmuyor
Şu stickerlerin hatrına devam ediyorum
Söz verdim ikinci paketide alıp sabırla saymaya devam edeceğim
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.786
Bugünki menüm iki avakodo ve keten tohumlu yoğurt aradan 5 saat sonra çiğ fındık akşam kokoreç turşu ve turşu suyu
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.787
Şimdide yoğurt mayaladım yarının kahvaltısını hazırlıyorum sonrada semizotu yıkacağım ondan sonra çamaşır katlama ütü ve banyo sonrada malum 
iyi geceler kızlar 
iyi geceler kızlar - Konu Sahibi LadyInGray
- #2.788
Canım afiyet olsun kahvaltıyı sevmediğinden mi yoksa iş yoğunluğundan yapamadığından mı nefret ediyorsun
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.789
Afiyet olsun canım kokoreç olsada yesek
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.790
Sağol canım aklımdan neler neler geçtide kokoreç durmamı sağladıAfiyet olsun canım kokoreç olsada yesek
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.791
Kahvaltıyı seviyorum Canım tam başına oturuyorum hop gruplar müşteriler onlar ile uğraşmaktan vaktim kalmıyor inşallah eleman bakabilirse bir 10 dk bundan sonra rahatlarım
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.792
Anladım canım inşallah yeni eleman birazda olsa iş stresini azaltırda rahat edersin
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.793
Ahah çok güldürdün canım beni Allah seni de güldürsün
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.794
Bugünkü menüm
Sahura kalkamadım
İftar
- 2 haşlanmış yumurta
- füme alabalık
Bol su
Protein gittim biraz açım ama olsun yarında bir gün
Sahura kalkamadım
İftar
- 2 haşlanmış yumurta
- füme alabalık
Bol su
Protein gittim biraz açım ama olsun yarında bir gün
- 30 Kasım 2014
- 28.605
- 126.245
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.795
sabah 08.30
7 top peynir
10 zeytin
çift sarılı yumurtadan chialı omlet
domates acur
5 ceviz
ara 13.00
1 bardak kefir
2 tk keten tohumu
10 çiğ fındık
10 çiğ kaju fıstığı
akşam 19.15
etli kuru fasulye
salata
az lahana turşusu
25 kiraz
20.10
1 servis kaşığı pilav
3 yk ev yoğurdu
yatana kadar 2 lt su
şimdi 1 maden suyu içiyorum
20+20 toplam 40 dk yürüyüş
7 top peynir
10 zeytin
çift sarılı yumurtadan chialı omlet
domates acur
5 ceviz
ara 13.00
1 bardak kefir
2 tk keten tohumu
10 çiğ fındık
10 çiğ kaju fıstığı
akşam 19.15
etli kuru fasulye
salata
az lahana turşusu
25 kiraz
20.10
1 servis kaşığı pilav
3 yk ev yoğurdu
yatana kadar 2 lt su
şimdi 1 maden suyu içiyorum
20+20 toplam 40 dk yürüyüş
- 30 Kasım 2014
- 28.605
- 126.245
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.796
akşam çok fazla oldu bugün
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.797
Yarın ona göre dengelersin canımakşam çok fazla oldu bugün
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.798
Ben bugün ilk bittersiz günümü geçirdim hayat bitterle çok güzelmiş
Çocuğun emziğine bal sürerler ya uyuşsun diye ben de ayni öyle oluyormuşum haberim yokmuş
Srnde canım meyveyi kararında yemişsin
60kiloyum gözümden kaçmadı
Çocuğun emziğine bal sürerler ya uyuşsun diye ben de ayni öyle oluyormuşum haberim yokmuş
Srnde canım meyveyi kararında yemişsin
60kiloyum gözümden kaçmadı - 30 Kasım 2014
- 28.605
- 126.245
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.799
yarın oruca devam zaten.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
- Konu Sahibi LadyInGray
- #2.800
Alışkanlıklarımızı zor unutuyoruz Canım ilk gün kazasız geçmiş iyi olmuşBen bugün ilk bittersiz günümü geçirdim hayat bitterle çok güzelmiş
Çocuğun emziğine bal sürerler ya uyuşsun diye ben de ayni öyle oluyormuşum haberim yokmuş
Srnde canım meyveyi kararında yemişsin