Kolay gelsin canım keşke eşlerde yardım etse .. hayat müşterek oysakiBen kaçtım kızlar yarının kahvaltısını hazırlamam lazım birde yığınla çamaşır beni bekliyor katlanmaya
Çok geçmiş olsun. Sıcak bir banyo iyi gelir bence.
Lafta müşterek...Kolay gelsin canım keşke eşlerde yardım etse .. hayat müşterek oysaki
Eşim şehirdışında Canım işlerimiz kötü olduğu için orada çalışıyor 15 günde bir geliyorKolay gelsin canım keşke eşlerde yardım etse .. hayat müşterek oysaki
Oh çok iyi yapmışsın canım insan evde sıkılıyor bunalıyor Zaten
Canım geçmiş olsun aman dikkat et
sıkma canını toparlarsın
afiyet olsun. ooo süper olmuşBugün menüm sabah 10.00 kabak sote,peynir,yarım avakodo ,çiğ kuruyemiş arada bir fincan filtreli kahve akşam 20.00 biraz Antep fıstığı ,böbrek ciğer sote,bol marul salatası ,ev yapımı turşu ,maden suyu 3 litre su spor 10 saatlik leptinin sürdü kızlarve kaçamaksız 2. Gün biter
kolay gelsin. dükkanın ne üzerine canım?Spor için çok üzgünüm kızlar market alışverişi ve çamaşır yıkatmak lazımdı malum haftanın 7 günü çalışınca vakit olmuyor bıgün sakindi Zaten. Dükkanda boş durmadım Malzeme yerleştirdim yarında hem malzeme hem temizlik yapıcam
geçmiş olsun. nurofen falan al. erken yat bence dinlenirsin canım.
Turizm bölgesinde hediyelik eşya Canımsıkma canını toparlarsın
afiyet olsun. ooo süper olmuş
kolay gelsin. dükkanın ne üzerine canım?
geçmiş olsun. nurofen falan al. erken yat bence dinlenirsin canım.
Canım yeşillik tüketmişsin belki geçirir ben sabahları sebze yersem çıkıyorum onu keşfettim Canım tavsiye ederim birde avokado yağı nasıl Canım avokado gibi güzel misabah 08.30
1 yumurta
1 dilim parmesan peyniri
1 küçük peynirli nohut unu poğaçası
7 zeytin
1 tk avakado yağı
1,5 ceviz, 10 çiğ badem
domates salatalık bol yeşillik
ara 15.00
2 ceviz
ara 16.30
200 gr ev yoğurdu
1 yeşil erik
akşam 19.00
1 tabak mantarlı soğanlı tavuk sote
çoban salata
yatana kadar su 3,25 lt olur
öğlen 40 dk tempolu yürüyüş
wc sorunum var. belki az sonra 150 mlt kadar kefir içebilirim probiyotik takviyesiyle beraber
hımmm güzelmiş
bugün de çıkmadım. iki gündür böyleyim
avakado yağı güzel. ben beğendim canım. yazın salataların üzerine dökeceğim. ve tabi böyle kahvaltıda. ayrıca yanma derecesi de yüksekmiş. küçük şeyler kızartılabilir. büyük kızartmalar için pahalıya gelir de az yağlılar da olabilir. sağlıklı yani.Canım canın sağ olsun benden öndede olabilirsin biri bayrağı tutsunda yeter ki ; )
