Çoğunlukla işe dair sorunlar. Gerçekten kaldıramıyorum artık. Hayırlısı inşallahyok daha tartılmadım hiç.
bende regl yaklaşınca şişiyorum malesef.
hatta ayın sonu gibi olucam bende.
Onları görmicez artık.
regl bitince tekrar tartılır duruma tekrar bakarız
kafan neden rahat değil
Çoğunlukla işe dair sorunlar. Gerçekten kaldıramıyorum artık. Hayırlısı inşallah
Samsonn canım bikaç gündür moralim çok bozuktu ilgilenemedim burayla kusuruma bakmayın. Bir de moral bozukluğunun akabinde tabi ki diyeti falan bıraktım. Yani çok kalorili şeylere abanmadım ama düzensiz beslendim akşam yemeğini gece yedim gibi.. Bugün diyetisyene gideceğim inşallah, evden bir çıkabilirsem... Akşama görüşürüz kuzum, daha dikkat edeceğim artık hem buraya hemde diyetime 
Süper canım, diyetisyenle sen 2 ayda süper forma girersin bence. Bize de anlat nasıl tavsiyler verdiğini.Merhaba canlar,
Haberlerini bekliyoruz Peki evde bişey olduğunda veya çok sevdiğin birşeyle karşılaştığında ne yapıyorsun? Çok tok olmayınca ben yine zaaflarıma yenik düşüyorum. Özellikle mutsuzsam kesinlikle diyetim bitiyor. Hatta psikiyatra gitmek istedim duygudal açlıkla ilgili ama çok ileri bi tarihe gün vermişlerdi vazgeçtim. Hani üzgünsem mesela diyetimi devam ettirmek işkence gibi geliyor bana, bişeyin moralimi yükseltmesi lazım, ne spor ne başka bişey yükseltemiyor. Aslında modum iyiyken genelde diyetimden taviz de vermiyorum.
Zaten tamamen diyeti bırakmıyorum aslında ama mutsuzluğum geçene kadar yiyorum
Ama en fazla iki gün sürüyor. Uzun ama tamamen bozmaktan iyidir. İşte beni bitiren azıcık üzülüp mutsuz olduğumda dayanamıyorum normalde senin o dediğin yaptığın tavrı iyiyken bende yapıyorum. Şimdiye kadar çok yedin ilerde yine yersin diyorum ama moralim bozuksa o an o bana ilaç gibi geliyor 
Bugün bunu da söyleyeceğim doktora bi gidebilirsem Canım bi kalkabilsem gidecem de.. Aç karnına sabah gideyim açlık kan şekerime de bakılsın dedim ama uyanamadım şu saate kaldı artık açlıktan da ölüyorum kahvaltı yapıp duş alıp çıkıcam inşallah. Artık bir sonraki gidişimde açlık kan şekerime baksınSüper canım, diyetisyenle sen 2 ayda süper forma girersin bence. Bize de anlat nasıl tavsiyler verdiğini.
Bence diyetisyen randevunu erteleme; açlık şekeri sonucunu da kontrole gittiğin hafta gösterirsin
