Diyet başımı döndürüyor alışamadım

ahbitanem

çok zor
Kayıtlı Üye
24 Temmuz 2009
665
1
116
Diğer
Biraz sıkı bi diyet alışamadım bugün başladım bu listeye sormayın kızlar, bi mide bulantısı başladı geçmedi halen, arada başım dönüyor, bulanık görüyorum yani.

Kahvaltı: 1 dilim kepek ekmek, 1 dilim peynir, 1 domates, 1 salatalık
Ara: 1 meyve
Öğle: 1 kase cacık, 6 kaşık etli taze fasulye, 1 dilim kepek ekmek
Ara: 3 adet kuru kayısı
Akşam: 1 kepçe çorba, 3 adet ızgara köfte, 1 dilim kepek ekmek, 1 kase salata

Sizde aynı şeyleri yaşadınız mı hiç kızlar?
 
canım seninki psikolojik olabilir çünkü gayet rahat bi diyet burda daha ağır diyetler var canım
yada bi sağlık sorunun var eğer öyleyse diyetesyen yardımı almadan yapma canım
 
bişey daha var bu diyetleri harfi harfiyen uygulamakta zor ben mesela öğlen 1 kase çorba içtim az geldi sanırım. ama bi kontrole gitsem iyi olacak.
 

Bencede doktora gitmelisin. Bu diyette birşeyle reksik yada az olabilir. Benimde diyat yaparken başım dönüyor. O yüzden bu gibi katı kurallı diyetleri yapmamız lazım.
İnşallah önemli bir sorunun yoktur. Kendini kötü hissediyorsan aburcubu ve geç saatlerde yemek yemeği keserek devam etmelisin.
 
bence diyet cok katı deil.arkadasın dediği gibi daha katı diyetler var ki bu diyette öğünler dolu dolu geciyor.bence doktora gidip tansiyon- seker kontrollerinden gec
gecmiş olsun..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Yarım kalan diyet yoluma tekrar dönüyorum
Yorumlar
10
Görüntüleme
631
BenSardunya
Gunluk beslenmemiz sizce nasil?
Yorumlar
19
Görüntüleme
457
selina26
S
Hamur İşleri Çay Saati Tarifleri:Poğaça ve Kek Tarifleri
121 122 123
Yorumlar
2K
Görüntüleme
18K
Nevreste
BAŞ AĞRISI MİDE BULANTISI HALSİZLİK
2 3 4
Yorumlar
70
Görüntüleme
4K
moonlight81
M
D
Diyet günlüğm
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
Deltavealfa
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…