Diva'nın Zayıflama Günlüğü

Gece çok geç yattıgım için kahvaltı saatimi kaçırdım.:26:

11.4.2011

Ara
2 bardak su
1 bardak (0.1 yağlı) süt
2 kuru kayısı
 
11.4.2011

Öğle
2 bardak su
1 kase çorba
80 gr yağsız tonbalığı
4 yemek kaşığı haşlanmış kabak
küçük kase yağsız yoğurt
1 dilim çavdar ekmeği
 
11.4.2011

Ara
2 bardak su
2 uzun çubuk kepekli galeta
1 orta boy sarı elma

Akşam
2 bardak su
1.5 kase çorba
1 çavdar ekmeği
 
Son düzenleme:
Kahvaltı saatimi bugünde kaçırdım.:26:
12.4.2011

Ara
2 bardak su
1 bardak (0.1 yağlı) süt
2 kuru kayısı

 
Bu sabah tartıldım77.1 kg çıktım.Ama çizelgeme eklemeyeceğim.Diyetistyenime gidene kadar dalgalanır belki.
 
Alessandra Ambrossio'dan süper bir ilham alıyorum ya.Kesinlikle gerçek bir hayranıyım.
 
12.4.2011

Öğle
4 uzun çubuk kepekli galeta
tam yağlı peynir
:26:

Ben buaralar sapıttım iyice.Biber hapımı kullanmaya başlıyorum yarın ya.:18:
 
merhabaa bende aranıza katılmak istiyorum bende bugun basladım diete..
insallah en kısa zamanda herkes istediği kiloları verir..yolumuz açık olsun :)
 
13.4.2011

Sabah
3 bardak su
2 domates
2 salatalık
1 kibrit kutusu (%60 az yağlı) peynir
1 siyah zeytin
1 çay kaşığı bal
2 dilim çavdar ekmeği
 
Evet bomba geliyoooooooooooor

Göğüs 105'den 101 cm'ye
Göbek 100'den 96 cm'ye
Basen 113'den 110 cm'ye

İNCELMİİİİİŞŞŞŞŞŞŞŞŞŞŞŞŞŞ
 
Bugün biber hapında ilk günüm inanılmaz bir halsizlik var üzerimde,çok çok hafifde başağrısı şimdilik böyle.
 
13.4.2011

Öğle
2 bardak su
2 kaşık yağsız yoğurt
1 kase sebze çorbası

Daha fazla yiyemedim.İlaçtan heralde ya:44:
 
Akşam yemeği yemedim.2.5 litre su içtim bugün.Sanırım ilaçtan dolayı hiçbişey yiyemiyorum:44:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…