birsey degil ikiz ablacim tanistigima memnun olduminsallah sende aramiza katilmaya karar versin simdiden hosgeldinnn
artik gec oldu ben kactim yarin tüm gün ders calismaliyim haftaya sinavlar basliyor
iyi geceler haa bu ara insallah bizimde ilerrrrrdeeee hayirli saglikli evlatlarimiz olur
hedef kilon kac merak ettim yazarsan hatice abla seni listeye ekler her cuma kilo bildirimi yapiyoruzda dengeli beslen sporunu 2-3 kilodan daha fazla verirsin ve geri almazsin seni cok iyi anlyiorum bende öyle yapa yapa en yüksek kilom 75 gelmistim simdi 70 altindayim ama daha gitmesi lazim kilolar kız bu saaette kimi arıyon
evli barklı kadınlarız
öğrencimiyiz senin gibi:)
dogru burda 95% evli bir dolunay birde ben bekariz sanirim kolay gelsin kuzummm
sen ne okuyordunnn
seneye haziran insallah mezun olcam su an lise son oluyor ama bizde lise son ayni zamanda ÖSS ye girmisde oluyoruz yani Lise bitikten sonra birdaha sinav stressi üniverste sinavi vesaire hazirlanmak yok insallah bu ay 2011 yilinda üniverstede istegdigim bölümde olurum insallah.... bu ara haftaya almanca sinavim var tam 5 saat 
canım inşallah sınavın başarılı olur.istediğin bölümede girersin.tsk ederim hatice ablacim
burda okul sistemi biraz farkli türkiye karsin 13 yil okul toplam ilkögretim + Lise ben kendi istegimle 1 yil tekrarladim
tesekkurler cansutr hosbulduk.sen nekadar zamanda kac kilo verdin.hedef kilom 60 haftada 1kilo versem benim icin cok iyi.yavas yavas verip geri almak istemiyorum. benide listeye eklerseniz memnun olurum.aramiza hosgeldin canim merak etme sen yalniz birakmayiz ortak hedefimiz bizi hep buraya cekiyor oda kilo vermek
ben söyle oldu 75 dim nisan 2010 gibi kendiliginden 73 düstüm bazen moral iyi yada kötü olunca kendiliginden 1-2 kilo oynama yapiyor 73 kiloyla canim türkiyeme geldim ilac gibi gelir bana memleket cok seviyorum ya
oraya geldim malum yaz cok sicak sürekli gezintide hareketliyim günde bir sabah birde aksam arada abur cubur yiyordum ama her yil mutlaka bir 5-6 kilo birakir gelirim buraya gelmistim 66 dim ramazan geldi ramazan bayrami geldi sonra kurbana kadar hic fazla dikkat etmedim ama kiloma 68.5 sonra buraya katilmaya karar verdim il haftamda 1 kilo attim sporumu yapmistim dikkat ettim dengeli beslendim 2 hafta 200 gr aldim sporumu hemen hemen hic yapmadim abur cuburda yemistim biraz bende hafta 1 kilo verip birdaha geri almak istemiyorum burasi cok destek oluyor aramiza hosgeldin tatlim 
allah herkezin gönlüne göre versin aminnn tesekkurler canim ins.hep beraber saglikli kilo veririz,sanada sinavinda basarilar ins.istedigin bolume girersin.hatice ablam ilgileniyor liste ile ekler seni
bu ara spor ne yapayim dersen merdeven inip cikmayi cok tavsiye ederim ödev vesaire bitsin aksamnan yapcam sporumu inip cikarken komsularada ses gitmezse kimse rahatsiz olmazsa süperrr 
bunu yarin deniycem.kimsenin rahatsiz olacagini zannetmiyorum.
malum haftaya 2 dersden sinavim var 
boyum 1.61m hedef kilom 55 sonra daha da zayif olma isterm en fazla 52 inerim ama senin hedef kilon neydi ???? ve boy kacti mera ettim yarin basamaklarida sayicam...ama oyle hizli hizli cikip inicegimi zannetmiyorum.once yavas yavas.... 
