- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.321
üzlmeyin patiskacım ve twilihgt yanlız değilsiniz....
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ocak 2010
- 3.019
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.322
canım biz zaten malım zamanda bildirim yapmıyoruz
yinede sen bilirsin
vermiş olursan bildirirsin kuzum
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.323
tatlım destekten kastın ne tam olarak? uff bana bi yol söyleyin. ilk defa bu kadar kararlıyım ama yerimde sayıyorum
yeşil çay içiyorum , bitki çayı da... biraz arttırayım bakalım...
- 25 Ocak 2010
- 3.019
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.324
tatlım destekten kastın ne tam olarak? uff bana bi yol söyleyin. ilk defa bu kadar kararlıyım ama yerimde sayıyorum
yeşil çay içiyorum , bitki çayı da... biraz arttırayım bakalım...
destekten kastım bu işte canım
bitki çayları vs
ben ilşk başladığımda elma sirkeli sudA içiyordum
faydası bi nebze vardı
şişkinliği atıyordu
ben şu sıralar yeşil çay içiyorum sadece
vücuttaki ödem atılınca moralinde düzelir canım
- 25 Ocak 2010
- 3.019
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.325
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.326
destekten kastım bu işte canım
bitki çayları vs
ben ilşk başladığımda elma sirkeli sudA içiyordum
faydası bi nebze vardı
şişkinliği atıyordu
ben şu sıralar yeşil çay içiyorum sadece
vücuttaki ödem atılınca moralinde düzelir canım
vala içiyorum canım ama yarından itibaren daha düzenli içeyim...
yoksa şu bitkisel ilaçlara mı baksam bir... bi tane kullanmıştım daha önce, faydasını da görmüştüm... sağlıksız olduğunu biliyorum ama cidden demoralize oldum.
diyetime ve sporuma devam edip ?
uff bilmiyorum
- 7 Ağustos 2009
- 623
- 16
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.327
ayy ben ne yapayım yaa. yerimde sayıp duruyorum
üzlmeyin patiskacım ve twilihgt yanlız değilsiniz....
yandık desenize
ne olduk yaaa nazar mı değdi ne yaptı canlanmamız lazım
- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.328
of azcık verdim gerisi gelmiiııı ne verdimki ne alıommm...umutsuz vakayım ben...
- 12 Ocak 2009
- 7.215
- 11
- 41
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.329
tamam canım
verdiğimi zannetmiyorum ama almamışımdır da
yarın haber veririm
canım bence taktığın için kilo veremiyorsuntatlım destekten kastın ne tam olarak? uff bana bi yol söyleyin. ilk defa bu kadar kararlıyım ama yerimde sayıyorum
yeşil çay içiyorum , bitki çayı da... biraz arttırayım bakalım...
aklında veremiyorum dediğin için olurmuş bunlar
- 12 Ocak 2009
- 7.215
- 11
- 41
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.330
dün yediklerimi yazayım hemen
kahvaltı
1 dilim ekmek üzerine lor peynir ve domates
1.ara
1 mandalin
öğlen
peynirli tost ayran
2. ara
yarım paket diyet bisküvi
akşam
salata 1 bardak ayran
3.ara üzüm (kaç gündür de üzüm yiyorum için şişti )
kahvaltı
1 dilim ekmek üzerine lor peynir ve domates
1.ara
1 mandalin
öğlen
peynirli tost ayran
2. ara
yarım paket diyet bisküvi
akşam
salata 1 bardak ayran
3.ara üzüm (kaç gündür de üzüm yiyorum için şişti )
- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.331
günaydın kızlarr...
- 1 Mart 2010
- 941
- 1
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.332
merhaba kızlar nasılsınız
bende 2 gündür yoktum
bakıyorumda itiraflar peş peşe gelmiş
bide benden gelsin dün annemdeydim
1 tabak mantı
1 dilim tahanlı kabak tatlısı
bende 2 gündür yoktum
bakıyorumda itiraflar peş peşe gelmiş
bide benden gelsin dün annemdeydim
1 tabak mantı
1 dilim tahanlı kabak tatlısı
- 1 Mart 2010
- 941
- 1
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.333
tamda vermişken geri alcam verdiklerimi
ama yılmak yok bugün kaldığım yerden devam
ama yılmak yok bugün kaldığım yerden devam
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.334
Merhaba arkadaşlar
Bugün topiğin 1.yılı doldu.
Bu da yıldönümü kupası olsun
Bütün arkadaşların sağlıkla, huzurla, mutlulukla ideal kilolarına kavuşmaları dileği ile selamlar, sevgiler:13:
Bugün topiğin 1.yılı doldu.
Bu da yıldönümü kupası olsun
Bütün arkadaşların sağlıkla, huzurla, mutlulukla ideal kilolarına kavuşmaları dileği ile selamlar, sevgiler:13:
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.335
Sizler güzel paylaşımlarınızla topiğimizi renklendirdiniz, şenlendirdiniz.
Herkese ayrı ayrı teşekkür ediyorum
Herkese ayrı ayrı teşekkür ediyorum
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.336
biliyorum canım ya benim sistem sapıttı :) bu sabah 1 kilo eksik çıktım yani 84,5tamam canım
verdiğimi zannetmiyorum ama almamışımdır da
yarın haber veririm
canım bence taktığın için kilo veremiyorsun
aklında veremiyorum dediğin için olurmuş bunlar
du bakalım yarın sabah ne olacak :18:
Zambak yok ya herkes dökülüyor :)
afiyet olsun canım...
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.337
Merhaba arkadaşlar
Bugün topiğin 1.yılı doldu.
Bu da yıldönümü kupası olsun
Bütün arkadaşların sağlıkla, huzurla, mutlulukla ideal kilolarına kavuşmaları dileği ile selamlar, sevgiler:13:
Nice mutlu yıllara o zaman bize :))
tabii önümüzdeki yıl hepimiz mezun olmuş , yenilere yardımcı oluyor olalım inşallah :)
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.338
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.339
kızlar, nerelerdesiniz yahu...
çok ihmal etmeye başladık gibi topiğimizi
çok ihmal etmeye başladık gibi topiğimizi
- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #16.340
nice mutlu senelere kızlar hepberaber sağlıklı bi şekilde kilo vermiş şekilde kutlarız inşllah 2.senemizi...
sempatikcim bugün seda sayanın programında gördüm power jump bunu diodun dimi cnm...baya eğlenceliymiş...
sempatikcim bugün seda sayanın programında gördüm power jump bunu diodun dimi cnm...baya eğlenceliymiş...
Son düzenleme:
Benzer Konular
