hangi biRini sayim ki...mafoldumbenmafoldumben bıktım artık 3 aydırr yapamıyorummm...pes etmicem diyorum ama 3 ay oldu ya bu kadar iradesizzlik inanamıyorm kendimee...mafoldumbenlmaz: ne yediiinn
benm bugünkü patlamam sabah kahvaltısıyla öğle yemeği arasında hiç bişi yemeden 6 saat sonra olmasıı olabilir mi?? iştah kesici ve metabolizma hızlandırıcı bişiler yapmıyorum.eskiden çok yeşilçay içerdim galiba yeniden başlamam lazım...bugün kendime geRçek biR söz veRiyoRum döneRsemm aRtık hep bu kiLoda kaLmaya Razı oLmam demek aRtık yaRın yapaRm diye bişi yok öyle diye diye 3 aydıR aynı kiLodayım zatenn...vee ben ''iRadeLiyimm''..''zayıfLıyoRum'',,''başaRıyorum''..''52 kiLoyum'' hihoyyytoLdu gaLibaa.. bu defa pes etmek yokk hadi bakaLımm başlaYımm temmuza 52 Yim aLLahın izniyLee...sanada çok tşkler cnm cevap gelmeseydi bu kadaR yazamazdım içimi döktm ve RahatLadım..başaRıcaz hep beRaber inş..:lepi::lepi:cnm ben o konuda sabredebiliyorum.ikram ettiklerinde hayır diyebiliyorum.ama bilmiyorum işte bir an geliyor önüme ne gelse yemek istiyorumm.o kadar çok istiyorum ki istediğim kiloya gelmeyii.her defasında bir umut başlıyorum.sonra bozulunca tekrar hayal kırıklığıı.. ama artık bugün bi kez daha anladım yediklerim sadece bir kaç dklık mutluluk pişmanlığı daha uzn sürüyor vee o mutluluğun kaç katı.
cnm ben o konuda sabredebiliyorum.ikram ettiklerinde hayır diyebiliyorum.ama bilmiyorum işte bir an geliyor önüme ne gelse yemek istiyorumm.o kadar çok istiyorum ki istediğim kiloya gelmeyii.her defasında bir umut başlıyorum.sonra bozulunca tekrar hayal kırıklığıı.. ama artık bugün bi kez daha anladım yediklerim sadece bir kaç dklık mutluluk pişmanlığı daha uzn sürüyor vee o mutluluğun kaç katı.
klava: klava: cnm ben o konuda sabredebiliyorum.ikram ettiklerinde hayır diyebiliyorum.ama bilmiyorum işte bir an geliyor önüme ne gelse yemek istiyorumm.o kadar çok istiyorum ki istediğim kiloya gelmeyii.her defasında bir umut başlıyorum.sonra bozulunca tekrar hayal kırıklığıı.. ama artık bugün bi kez daha anladım yediklerim sadece bir kaç dklık mutluluk pişmanlığı daha uzn sürüyor vee o mutluluğun kaç katı.
canım cezamı :mymeka: bekliyorum diyosun madem ben vereyim
yaptığın spor arkasından 30 mekik çek bakalım canım :jeyyar:
ne yediğini yazmamışsın bu arada onuda duyalm belki ceza ağırlaşabilir
klava: 100 mekik çekebilirimm saRun değiLL zaten o karnın yanma hissini seviYorum :))
(( ne güzel cnm ya istediğimiz kg lara bir an önce insek yaa :
