Demir eksikliği

çok düşükse içmeniz lazım her şey iyi olmak için...
doğal olarak da almayı deneyin
 
günde iki defa sabah akşam defne yaprağı çayı için siyah çekirdekli üzüm ve kına kınayı düdüklüde kaynatın sabah akşam için şifa olsun
 
Hangi bölüme gidiyorsunuz
 
Canım 1 mi emin misin ? İnanılmaz düşük çünkü. Benim de 8 di en son baktırdığımda ama 3 Aydır ilaç kullanıyorum. Herhangi bir eczaneye git ve demir ilacı istediğini söyle uygun ilacı verirler zaten. Bir süre mümkünse çatı kahveyi bırak çünkü demir emilimini engelliyorlar. Onun haricinde ilacı kullanırken mutlaka c vitaminli şeyler tüket. Çünkü c vitamini vücuttaki demir emilimini artırıyor. Aynı zamanda demir deposu düşük demek bağırsak sağlığımız bozuk demek. Ben bu süreçte eczaneden probiyotik aldım onu da kullanıyorum. İyi bağırsak sağlığı iyi ferritin değeri
 
her sabah bi kaşık pekmez yemelisin
 
sinvey .!.:
Peki ne dememiz gerekiyor kan degerkine baktırmak için
Genişletmek için tıkla...
Eğer enerji düşüklüğün varsa kendini yorgun hissediyorsan kolunu kaldıracak halin yoksa çabuk yoruluyorsan ve yanın da başka şikayetlerinde varsa bunları dâhiliye doktoruna söylüyorsun kan testi yapıyorlar.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
276K
bushin
B
Popüler Konu Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.
9 10 11
Yorumlar
206
Görüntüleme
70K
mucizelerbenibulur
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
130K
gecevekedicik
Doğum sonrası kilo vermenin yolları?
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
Efser
Fibromiyalji hastalığı belirtileri
Yorumlar
2
Görüntüleme
29K
aylin_ilkgoz
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…