merhabalarr
Sağlıklı beslenme programımın ilk adımını attım, yediklerimi de yazacağımdan bahsetmiştim ama sonrasında pek mantıklı gelmedi, şimdilik sadece düzenli içmem gereken vitamin, kürleri düzende tutabilmek adına listeme eklesem daha iyi olur.
-Saraçoğlunun maydanoz kürüne başladım 2. günümdeyim (muazzam)
-vitaminime basladım onunda 2. günündeyim
Bunlar dışında bugün yaptığım şeyler:
- Sabah yürüyüsüne çıktım (1 saat)
- Boya malzemelerimin hepsini döktüm düzenledim yeni yıldan önce harika bir düzen oldu benim için.
- Ufak bir market alısveris yaptım
- Aksam yemeği tatlı girişimi derken, biraz uyumuşum.
Vee şimdi dizi izliyorum, yatmadan önce 30 sf kadar kitap okuyacağım.
Bu arada kendime de not bırakayım (
Bidaha uyurken aramalara cevap verme! ) durduk yere rezil oldum pişmanlığını çekiyorum gece gece ya