- 30 Ocak 2017
- 12.610
- 193.397
Seninde Allah bağışlasın güzelimKolay gelsin. Allah bağışlasın. Benim ki daha ilk ayında. Giremiyorum ben de
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Değişik Zayıflama Grubu
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2017
- 12.610
- 193.397
Kızlar hiçbir şey yapmadan sadece oturarak bir gün içinde 2000 garanti kalori yaktigimizi biliyor muydunuz 
hey maşallah.. Yani diyet yapmadan önce günlük yine ortama buna yakın kalori aldığımız için kilo verememisiz. Sporu muporu geçtim bak eğer sadece 1000 kalorilik beslenseymisiz Zaten 1000 fazladan yakacakmisiz. Rabbim ne güzel yaratmış bizi baksanıza kurban olduğum işte Allah'a yine hayran olmamak mümkün değil.. şimdi diyet yapıyoruz, gün içinde yaktığımiz kaloriyle eritip üstüne spor da yapıyoruz. Tabi ki kilo vericez kızlar 
hey maşallah.. Yani diyet yapmadan önce günlük yine ortama buna yakın kalori aldığımız için kilo verememisiz. Sporu muporu geçtim bak eğer sadece 1000 kalorilik beslenseymisiz Zaten 1000 fazladan yakacakmisiz. Rabbim ne güzel yaratmış bizi baksanıza kurban olduğum işte Allah'a yine hayran olmamak mümkün değil.. şimdi diyet yapıyoruz, gün içinde yaktığımiz kaloriyle eritip üstüne spor da yapıyoruz. Tabi ki kilo vericez kızlar - 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 30 Ocak 2017
- 12.610
- 193.397
Özellikle pastırmalı yumurta kısmına bayıldım ben
yüksek kalorili bir besin olmuş ama akşamı hafif yapabilirsin- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
Karatay diyeti yapıyorum canım o yüzden yiyebiliyorum aksamla dengelerim yineÖzellikle pastırmalı yumurta kısmına bayıldım ben
- 30 Ocak 2017
- 12.610
- 193.397
Bende diyene bak tulumbalari götürdüm biraz önceKaratay diyeti yapıyorum canım o yüzden yiyebiliyorum aksamla dengelerim yine
eşime ye şunları diyorum yemiyor ay deli oldum 
ne edeceğuk aksaminan yoğurt ve yulaflan günü kapatacaguk- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
Olsun canım ona göre dikkat edersin yine evde tatlı falan yapildıgında evdekilere cayla dagıtıyom geri kalaninı konu komşuya gönderiyom evde birakmamaya çalışıyorum hem evdekilerde az yesinBende diyene bak tulumbalari götürdüm biraz önce
- 30 Ocak 2017
- 12.610
- 193.397
Kizzzz 75 kilo olmusummm 1 ay da kendi cabalarimla 3 kilo vermisim çok şükür RabbimeOlsun canım ona göre dikkat edersin yine evde tatlı falan yapildıgında evdekilere cayla dagıtıyom geri kalaninı konu komşuya gönderiyom evde birakmamaya çalışıyorum hem evdekilerde az yesin
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
Ay maşallah cok iyi vermişsinKizzzz 75 kilo olmusummm 1 ay da kendi cabalarimla 3 kilo vermisim çok şükür Rabbime
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
Hadi canım yeniden başla un şekerden uzak dur hamurişini görme yapabilirsinbaslicam baslicam diyorum ne güzel gidiyordum bir bozdum tam bozdum bari bana iki üç gazliyiverin gari de yarın başlayam
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
yarın başlıyorum canım ekmeği de kesicem bu seferHadi canım yeniden başla un şekerden uzak dur hamurişini görme yapabilirsin
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
Hadi bakalım hep beraber kilolardan kurtulacaz yeme bencede insan alışınca aramıyor ekmeği
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
aynen öyle ne güzel diyetime devam ediyordum , sınav haftam diye çok bozdum ama toparlicam inşallah kendime yılbaşı için izin vermiştim bugün yediklerini onun niyetine sayıyorum ve başlıyorum yılbaşı falan önemli değil zayıflayınca yerim diyip.tam gaz devam
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
Sınav stresinden olmuş belli olsun ama devam etmek istemeniz önemli canım
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
evet canım sen devammi nasıl besleniyorsun neler yapıyorsunSınav stresinden olmuş belli olsun ama devam etmek istemeniz önemli canım
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
Devam canım ben karatay diyeti yapıyorum sabah kalkınca ılık limonlu su gun icinde tarcınlı limonlu su yapıp iciyorumsabah zeytinden yeşiliğe tereyağli yumurta ceviz fıstık badem bu aralar bitmisti gerci bugun alabildim meyve yiyorum ögle ara sira ceviz fıstık badem akşam corba et grubu salata az yağlı sulu yemek yeşillik yoğurt gibi şeyler yemeye çalışıyorum
- 26 Kasım 2019
- 2.020
- 2.822
AminnSeninde Allah bağışlasın güzelim ♥
- 30 Ocak 2017
- 12.610
- 193.397
Yapabilirsin yılmak yokbaslicam baslicam diyorum ne güzel gidiyordum bir bozdum tam bozdum bari bana iki üç gazliyiverin gari de yarın başlayam
bak bana biraz önce iki dilim kek gömdüm oooh sefam olsun ne yapicam yakicammm ve bu hafta başka kaçamak yok bana. Ben kalori hesabı yapıyorum sürekli sana da tavsiye ederim çok işe yarıyor hemde çok eğlenceli - 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
Canım süpersin ya enerjini ordan bana yansıtıyorsunYapabilirsin yılmak yok
Benzer Konular
