Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 487. ETAP
(7 EKİM-14 EKİM)
En Büyük TÜRKİYE

​
***1.Takım 487. Etap***

deadline (64.1///%)kilosu sabit
Merops (78.7/78.1/0.6/%0.76)
bluegreeneyes (70/69.5/0.5/%0.71)
myssteriouss (72.4///%)kilosu sabit
siderolites (81///%)kilosu sabit
afrodit26 (60/59.7/0.3/%0.50)

1.Takım Ortalaması: %0.328



***2.TAKIM 487. ETAP***

akrep33 (68,9 /70, 9 /+2 / %-2,90 )

ecii (69,8 /71, 2 / +1, 4/ %-2.01)

88prenses22 (89,4 / / / % )izine ayrıldı

Zereno (110 / 110, 5 /+0, 5 /%-0,45)

uykusuzpink (79,7 /79.9/+0.2/% -0,25)

ooomarlaaa (70,1 / 69,8 /0, 3 / %0,43 )

candy_girl (59, 8/ 60 /+0, 2 /%-0, 33) yeni üye baslangic tarihi 17 eylül başlangıç kilosu 61 hedef kilosu 52

2.TAKIM ORTALAMASI: % -0, 918



***3. Takım 487.Etap***

kittenlove: (67,5///%) bildirimde bulunmadı

3.Takım ortalaması : % 0


***5. Takım 487. Etap***

tatlitambak (75,8/74,7/1,1/%1,45)
inatettimolacak (71/70,4/0,6/%0,85)
Nanelibal (82,1/82,4/-0,3/%-0,37)
w e n d y (64,2/64,1/0,1/%0,16)
keremcemim (81/77,8/3,2/%3,95)
toz-pembe (69,7/69,4/0,3/%0,43)
azaydidem (65/73/-8/-%0,32) 449. etapta 2. takımda izne ayrılan üye, izne ayrıldığı kilo: 65 kilosu 38 e bölündü

5. Takım Ortalama: %0,878

***6.Takım 487.Etap***
seng (69,7/69,7) kilosu sabit
buzmavileylak (58,5/) bildirimde bulunmadı
Ecz.imis (71,3/71/0,3/%0,21 ) geçen hafta bildirim yapmadı yüzdesi ikiye bölündü. sağlık nedeniyle izne ayrılmak istiyor.
Bahar2701 (80/80/00/%0)
Ozser35 (75,2/74,1/1,1/%1,46)
edahafiz (87,2/86,8/0,4/%0,46)
aysuny (90,1/90/0,1/%0,01 )479. etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 8e bölündü.

6.Takım ortalaması:%0,305

***7.TAKIM 487. ETAP***

berina(73///%)sabit.
Betulina(85.1/84.6/0.5/%0.59)
aylanil(65.3/66/-0.7/%-1.07)
saydin78(69/68.7/0.3/%0.43)+1 tartı farkı eklendi
Sekercikiz(69.1/68.8/0.3/%0.43)
ervahafsa(75.7/75.1/0.6/%0.79)
mehtabb(95.6/94.5/1.1/%1.15)
tuba52(90.8/91.5/-0.7/%-0.77)
roxen2303(67.2/66.2/1/%1.49)
Ausencia(78.2/77.9/0.3/%0.38)312. Etapta, 4. Takımdan mezun olan üye geri döndü. Başlangıç tarihi; 29 eylül, başlangıç Kilosu;78.9 , hedef kilo:68
7. Takım Ortalaması: %0.342


***8.Takim 487.Etap****

oynakbasi34 ( 107.0 / 107.0 / 0 / 0 %) sabit
yst38 ( 75,4 / 75.4 / 0 / 0 %) Uye izne ayrilmak istiyor
Diyetteyimds ( 56.2 /55.2 / 1 / 1.78%)
Siminru (69.8 / 68.5 / 0.3 / 0.42 % ) Yeni Üye b.tarihi 23.09.2016; b.kilosu 72 kg; Hedef 65 kg
Nurelfida ( 54.7 / 53.5 / 1.2 / 2.19 % ) Yeni Üye b.tarihi 23.09.2016; b.kilosu 55.9 kg; hedef 49 kg
Dersaadet_ ( 86.8 / 85.4 / 1.4 / 1.61 % ) Yeni Uye b.tarihi 12.09.2016; b.kilosu 88 kg; hedef 60 kg

8.Takim Toplam yüzdesi: 1.00%


***9.Takim 487.etap***

berilceee(100.5/96.3/4. 2/%4.18)
CurukElma(70/68.5/1.5/%2.1 4)
buseb(63.3/62.3/1/%1.58)
Eliya(71.7/71.3/0.4/%0.56)
elifvecebir(82.7/81.3/1.4/%1.69)
nanekekik(71/71.9/+0.9/%-1.27)
ayulduzz (73.2/71.8/1.4/%1.91)
Mefkurem (85.8/83.1/2.7/%3.15)
MuallimeA 77.5/77.1/0.4/%0.02)462.etapta izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 25 e bölündü. Eski nicki Poniponna

9.takım genel ortalama: %1.551


***10. TAKIM 487.ETAP***

cansutr(80,1/79,8/0,3/0,37%)
dagyolu(79.4/78.6 /0.8/%1)
Enise07(76,8/76.3/0.5/%0.65)
Aycaokurcan ( 70,4/71.5/-1.1/%-1,56)

10.Takim Ortalamasi: 0,115%


***14.TAKIM 487. ETAP***

ParteMoralll (68.0 / / /%) kilosu sabit
Sarraf ( 78.0/ 79.5/-1.5 /%-1.92)
brokenangel26(98.2/96,7 / 1,5/ %1,53)
selcanmehmetcan(80/ 79.2/0.8/%1.25)
Elaalemi( 62.9 / 62.2/ 0.7/ 1.11%)
htc71(71.1 / 70.1/ 1/1.40%)
Migim( 60.9/ 60.7/ 0,2/%0.33)
Şekerpancarı71( 53.0/54.1 /-1.1 /%-2.08)

14.Takım Ortalaması:%0.202
 
seng .!.:
Sonuç listeleri hazır :halay: uzun zaman sonra tekrar yaptım inşallah yanlış yoktur. Çaba harcayan herkese kocaman tebrikler.. veremeyenlerde azmettiği sürece düzelecektir..:oops:
Genişletmek için tıkla...

Ellerine ve emegine saglik canim :KK66: O haftalardir veremeyenlerden biride benim maalesef :KK43: ama azimle devam elbet direnc kirilacak :KK66:
 
Merhabalar herkese çoğumuzun kilolari ile başi derttedir. Herkes vücudu ile barişik olmali kesinlikle ama fazla kilo sagligimizi da tehdit etmekte. Spor aliskanligi edinmek en onemli adim aslinda. Diyet yapmak canimizin istedigi seyleri yiyemedigimiz icin psikolojik acidan kendimizi kotu hissettigimiz ve halsizlik getiren bir surectir. Bu yuzden vucudumuzun ihtiyacinin oldugu dogal proteinler (bezelye, peyniralti suyu, yumurta) omega3 ve lif kaynagi bir ürunu yemeklerden once tüketirsek tokluk hissi verecegi icin diyetimizi rahatlikla uygulayabiliriz. Enerjimizi arttiran bu zinde yasam ürünün formülünü 8 yillik calismasi ile kalp ve göğüs cerrahisi profesörü Stig Steen gelistirmis. Düzenli kullanim ve Spor destegi ile de mutlu bir sekilde zayiflayabiliriz. Yoksa diyet uygulamak tam bir işkence. Detayli bilgi isteyen olursa anlatirim.
 
cilga .!.:
Merhabalar herkese çoğumuzun kilolari ile başi derttedir. Herkes vücudu ile barişik olmali kesinlikle ama fazla kilo sagligimizi da tehdit etmekte. Spor aliskanligi edinmek en onemli adim aslinda. Diyet yapmak canimizin istedigi seyleri yiyemedigimiz icin psikolojik acidan kendimizi kotu hissettigimiz ve halsizlik getiren bir surectir. Bu yuzden vucudumuzun ihtiyacinin oldugu dogal proteinler (bezelye, peyniralti suyu, yumurta) omega3 ve lif kaynagi bir ürunu yemeklerden once tüketirsek tokluk hissi verecegi icin diyetimizi rahatlikla uygulayabiliriz. Enerjimizi arttiran bu zinde yasam ürünün formülünü 8 yillik calismasi ile kalp ve göğüs cerrahisi profesörü Stig Steen gelistirmis. Düzenli kullanim ve Spor destegi ile de mutlu bir sekilde zayiflayabiliriz. Yoksa diyet uygulamak tam bir işkence. Detayli bilgi isteyen olursa anlatirim.
Genişletmek için tıkla...
Burda kimse ürün kullanmıyor merak da etmiyoruz cnm
Ayrıca diyet değil sağlıklı beslenme uyguluyoruz hiç de sıkıcı değil aksine çok zevkli
Burda ve diğer topiklerde reklam yapmak yasak
Mune Mune
 
cilga .!.:
Merhabalar herkese çoğumuzun kilolari ile başi derttedir. Herkes vücudu ile barişik olmali kesinlikle ama fazla kilo sagligimizi da tehdit etmekte. Spor aliskanligi edinmek en onemli adim aslinda. Diyet yapmak canimizin istedigi seyleri yiyemedigimiz icin psikolojik acidan kendimizi kotu hissettigimiz ve halsizlik getiren bir surectir. Bu yuzden vucudumuzun ihtiyacinin oldugu dogal proteinler (bezelye, peyniralti suyu, yumurta) omega3 ve lif kaynagi bir ürunu yemeklerden once tüketirsek tokluk hissi verecegi icin diyetimizi rahatlikla uygulayabiliriz. Enerjimizi arttiran bu zinde yasam ürünün formülünü 8 yillik calismasi ile kalp ve göğüs cerrahisi profesörü Stig Steen gelistirmis. Düzenli kullanim ve Spor destegi ile de mutlu bir sekilde zayiflayabiliriz. Yoksa diyet uygulamak tam bir işkence. Detayli bilgi isteyen olursa anlatirim.
Genişletmek için tıkla...
Mune Mune abla ister , en son tatlı yemisti :KK51:
 
mefkurem .!.:
Burda kimse ürün kullanmıyor merak da etmiyoruz cnm
Ayrıca diyet değil sağlıklı beslenme uyguluyoruz hiç de sıkıcı değil aksine çok zevkli
Burda ve diğer topiklerde reklam yapmak yasak
Mune Mune
Genişletmek için tıkla...
Reklam yapmis olsam marka adi kullanirdim. Kullanmadim. Bilgi ve tecrubemden faydalanmak isteyecek birisi olursa bana ulasir ve memnun kalir tavsiyelerimden
 
487. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

KAYNAK: http://www.kadinlarkulubu.com/forum...sonuc-listeleri.153328/page-129#post-48446151

Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:

GENEL
  • Takım yönetim kadroları olarak Karar Defterindeki kurallara hakim olunuz.
  • Takım listelerinizde üyelerin nicklerini olduğu gibi yazmaya lütfen özen gösteriniz.
  • Yeni üyelerinizin yarışma geçmişini, gerek sonuç listeleri gerekse diskalifiye topiğinden araştırınız.


ETAP NOTLARI


1. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 1. takıma isabet etti.
Tebrik ediyorum. Hata yok.


7. TAKIM
Bildiriminize dayanarak; saydin78 adlı üyenin kilosunda meydana gelen tartı değişimi kaynaklı 1 kiloluk artış, yarışma giriş kilosuna yansıtılmıştır.
Böylece başlangıç kilosu 74,5 kilodan 75,5 kiloya yükseltilmiştir, bilginize.


8. TAKIM
yst38 ile ilgili olarak;
Üyemizin 2016 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.


ETAP MEZUNLARI :KK9: :nazar:
4. Takımdan @happy_moon mezun oldu, tebrikler.
Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlari.126756/page-54#post-48500292

Arzu ediyorsa başarı hikayesini linkten paylaşabilir:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/


ETAP BİRİNCİSİ :KK9: :nazar:
Yarışmamız 487. Etap birincisi 9. Takımdan @berilceee arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
 
seaBahAR .!.:
487. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

KAYNAK: http://www.kadinlarkulubu.com/forum...sonuc-listeleri.153328/page-129#post-48446151

Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:

GENEL
  • Takım yönetim kadroları olarak Karar Defterindeki kurallara hakim olunuz.
  • Takım listelerinizde üyelerin nicklerini olduğu gibi yazmaya lütfen özen gösteriniz.
  • Yeni üyelerinizin yarışma geçmişini, gerek sonuç listeleri gerekse diskalifiye topiğinden araştırınız.


ETAP NOTLARI


1. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 1. takıma isabet etti.
Tebrik ediyorum. Hata yok.


7. TAKIM
Bildiriminize dayanarak; saydin78 adlı üyenin kilosunda meydana gelen tartı değişimi kaynaklı 1 kiloluk artış, yarışma giriş kilosuna yansıtılmıştır.
Böylece başlangıç kilosu 74,5 kilodan 75,5 kiloya yükseltilmiştir, bilginize.


8. TAKIM
yst38 ile ilgili olarak;
Üyemizin 2016 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.


ETAP MEZUNLARI :KK9: :nazar:
4. Takımdan @happy_moon mezun oldu, tebrikler.
Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlari.126756/page-54#post-48500292

Arzu ediyorsa başarı hikayesini linkten paylaşabilir:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/


ETAP BİRİNCİSİ :KK9: :nazar:
Yarışmamız 487. Etap birincisi 9. Takımdan @berilceee arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
Genişletmek için tıkla...
Ellerine sağlık canikom :KK200::KK200::KK200:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
264K
sunnyshi
S
Nevreste
Sakarya Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
Nevreste
Nevreste
KadinlarKulubu
Kpss Lisans Sonuçları Açıklandı
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
kissnookums
kissnookums
Nevreste
Artvin Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
22K
Nevreste
Nevreste
Nevreste
Ardahan Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
Nevreste
Nevreste
X