Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
sahgull .!.:
merhaba arkadaşlar :16:

bu hafta bireyselde birinci olduğum için başarı sırlarımı yazmam gerekiyormuş:1:

bütün diyet yapan arkadaşlar bilir diyetin ilk haftalarında hızlı kilo verilir, vücuttaki ödem atılır
oyüzden ilk hafta yaklaşık 2 kilo verdim :32:

bayram haftasıda baya koşturmacalı geçti , tatlıdan uzak durdum ve bayramıda kilo vererek geçirdim:8:

toplamda 3 kilo verdim ancak bu daha başlagıç benim için yolum uzun:26: artık gram gram gidiyor malesef:34:

tabi ilk hafta giden kilolarımda yürüyüşünde etkisi büyük, bi kaç haftadır yürüyemiyorum ama başlıycam en kısa zamanda tekrar

bu arada takım olarakta birici olduk :65: 3. takımdaki tüm arkadaşlarımı birkez daha kutluyorum

kaptancım sanada desteğin için teşekkür ediyorum :16::54:
Genişletmek için tıkla...
Tekrar tebrik ederim cnm :71:
 
Selam herkese :3:

Kısa bir süre önce 14. Takım kaptanlığını üstlenmüştim. Fakat takımda bayram 2 hafta öncesinde yavaş yavaş baş gösteren kopukluklar düzensizlikler bayramdan sonrada devam eder oldu. Elimden geldiğince takımı toparlamaya çalışıyorum ama takımdan geri dönüş alamıyorum maalesef. Takımla mesai saatleri içinde ancak müsait olduğumda ilgilenebilyiorum bu da sanırım yetersiz kalıyor.

14. Takıma kaptanlık etmek isteyen takımı toparlayabilecek bir kaptan arıyoruz. Takımın dağılmasını hiç arzu etmiyorum. Fakat takımın iyiliği için 1 aylık süre boyunca bir kaptan gelmesini bekleyeceğim. O zamana kadar takım toparlanırsa ne ala. Kaptanlığa devam ederim. Aksi halde toparlanamazsak takım dağılabilir ama takım kurtulsun istiyorum. Çünkü 14. Takım açıldığındna beri enerjisiyle başarısıyla çok iyi dikiş tutturdu.Böyle olması beni üzüyor. Bende kilo verme sürecince uzunca yolu olan bir insanım ve benim motivasyonumda yerlerde geziyor. :14:

Söylediğim gibi 1 aylık süre içerisinde toparlanamazsak ve gönüllü bir kaptanımız olmazsa takımın dağılması kaçınılmaz olacak. Herkes başının çaresine bakacak. Bu süreçte bende başka bir takımda devam etmek istiyorum.

Sizden tek ricam kaptan aradığımızı takımlarınızda paylaşabilir misiniz ?

Saygı ve sevgilerimle:42:

 
Son düzenleyen: Moderatör:
Valkyrie89 .!.:
Selam herkese :3:

Kısa bir süre önce 14. Takım kaptanlığını üstlenmüştim. Fakat takımda bayram 2 hafta öncesinde yavaş yavaş baş gösteren kopukluklar düzensizlikler bayramdan sonrada devam eder oldu. Elimden geldiğince takımı toparlamaya çalışıyorum ama takımdan geri dönüş alamıyorum maalesef. Takımla mesai saatleri içinde ancak müsait olduğumda ilgilenebilyiorum bu da sanırım yetersiz kalıyor.

14. Takıma kaptanlık etmek isteyen takımı toparlayabilecek bir kaptan arıyoruz. Takımın dağılmasını hiç arzu etmiyorum. Fakat takımın iyiliği için 1 aylık süre boyunca bir kaptan gelmesini bekleyeceğim. O zamana kadar takım toparlanırsa ne ala. Kaptanlığa devam ederim. Aksi halde toparlanamazsak takım dağılabilir ama takım kurtulsun istiyorum. Çünkü 14. Takım açıldığındna beri enerjisiyle başarısıyla çok iyi dikiş tutturdu.Böyle olması beni üzüyor. Bende kilo verme sürecince uzunca yolu olan bir insanım ve benim motivasyonumda yerlerde geziyor. :14:

Söylediğim gibi 1 aylık süre içerisinde toparlanamazsak ve gönüllü bir kaptanımız olmazsa takımın dağılması kaçınılmaz olacak. Herkes başının çaresine bakacak. Bu süreçte bende başka bir takımda devam etmek istiyorum.

Sizden tek ricam kaptan aradığımızı takımlarınızda paylaşabilir misiniz ?

Saygı ve sevgilerimle:42:
Genişletmek için tıkla...
Cok üzüldüm cnm.1 hafta önce takiminizada yazmistim,yardim gerekirse bildirin diye.Kaptanligi üslenemem cünkü 3.takima kaptanim ama her türlü yardima hazirim.. :16:
 
Son düzenleme:
toplight .!.:
bol paylaşımda bulunurum diyorsan 5. takıma bekliyoruz bu arada 5. takım olarak beril arkadaşımıza bizde onay veriyoruz
Genişletmek için tıkla...

sevinerek gelirim 5. takıma, paylaşımda da bulunurum...1,70 boyundayım ve son 5 sene ıcerısınde 17 kılo alarak 80 lı rakamlara ulaştım, bir sürü diyetisyene gittim ama kendi iradem olmadan sonuca ulaşamayacağımı anladım...bu sefer daha motivetim ve bu gurunda destegıyle hedefime ulaşmak ıstıyorum

ne zaman start verılıyor, hangi tarih itibari ile kılomu bıldırmem grekli...bır de kac kılo olduğumuzu yaptıklarımızı hep burda paylaşıyoruz degıl mı

sevgiler...
 
kirmizipabuclar .!.:
sevinerek gelirim 5. takıma, paylaşımda da bulunurum...1,70 boyundayım ve son 5 sene ıcerısınde 17 kılo alarak 80 lı rakamlara ulaştım, bir sürü diyetisyene gittim ama kendi iradem olmadan sonuca ulaşamayacağımı anladım...bu sefer daha motivetim ve bu gurunda destegıyle hedefime ulaşmak ıstıyorum

ne zaman start verılıyor, hangi tarih itibari ile kılomu bıldırmem grekli...bır de kac kılo olduğumuzu yaptıklarımızı hep burda paylaşıyoruz degıl mı

sevgiler...
Genişletmek için tıkla...

o zaman aramiza hosgeldinnnn..
yarin sabahdan itibaren paylasimlarda bulunmaya baslaya bilirsin.detaylari ogreneceksin zaten.basrilar dilerim.
 
Son düzenleme:
kirmizipabuclar .!.:
sevinerek gelirim 5. takıma, paylaşımda da bulunurum...1,70 boyundayım ve son 5 sene ıcerısınde 17 kılo alarak 80 lı rakamlara ulaştım, bir sürü diyetisyene gittim ama kendi iradem olmadan sonuca ulaşamayacağımı anladım...bu sefer daha motivetim ve bu gurunda destegıyle hedefime ulaşmak ıstıyorum

ne zaman start verılıyor, hangi tarih itibari ile kılomu bıldırmem grekli...bır de kac kılo olduğumuzu yaptıklarımızı hep burda paylaşıyoruz degıl mı

sevgiler...
Genişletmek için tıkla...
canım mesajları artık buraya yazman gerekiyor aşağıda verdiğim linke tıklarsan seni daha yakından tanıyabiliriz takım kurallarımız falanda orda yazıyor oraya bekliyoruz tatlım seni

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-2488.html#post32427880
 
:72:Cuma Zayıflama Yarışmaları 333. Etap Sonuç Listeleri:72:
(25 Ekim - 1 Kasım 2013)



​
***9.takım 333.etap***

betul77 (68,1/68,1/0/%0) Kilosu sabit
 merili (62,2/61.7 / 0,5/%0,80 )
buse8(87,7/86,3/1,4 /%1,60 )
servey(73,4/73/0,4 /%0,54 )
zayiflicim(87,9/87,8 /0,1 /%0,11 )
cekum(94,2/93,4 /0,8 /%0,85 )
ddanes(57,6/57,6/0 /%0 ) 329. etapta izne ayrılmıştı. Kilosu sabit
İlkay80(94/91,7/2,3/%1.22) Yeni üye. Kilosu ikiye bölündü. Hedef kilo: 75

9.takım ortalaması %0.64

​

***13. TAKIM 333. ETAP ***

akashha (77.1///%) Bildirim yapmadı
ayeyldz (73.3///%) Paylaşım yetersizliği nedeniyle diskalifiye oldu.
cerenberen16 (88.8/87.6/1.2/%1.35)
elifimsuyum (75///%) Geri dönmek üzere ayrıldı
evamaria (67.8/67.8/0/%0) Kilosu sabit
fndkkrdu (56.5/55.9/0.6/%1.06)
JeLiboNuMm (84.5///%) Bildirim yapmadı
LAydLiNe (64.3/63.5/0.8/%1.24)
mavera87 (65/65/0/%0) Kilosu sabit
ssercecik (71.9/72.7/0.8/%-1.11) Geri dönmek üzere ayrıldı

13.TAKIM ORTALAMASI: 0.25
 
:72:Cuma Zayıflama Yarışmaları 333. Etap Sonuç Listeleri:72:
(25 Ekim - 1 Kasım 2013)


​



***3.TAKIM 333.ETAP***

S_A(71,7/ / /%)hamilelik nedeniyle izinli
NoRaaa(71,1/71 /0,1 /0,14%)
sekerkiz67(81/80,5 /0,5 /0,62%)
sahgull(72,4/72,2 /0,2 /0,28%)

3.TAKIM ORTALAMASI %0,26


***9.takım 333.etap***

betul77 (68,1/68,1/0/%0) Kilosu sabit
 merili (62,2/61.7 / 0,5/%0,80 )
buse8(87,7/86,3/1,4 /%1,60 )
servey(73,4/73/0,4 /%0,54 )
zayiflicim(87,9/87,8 /0,1 /%0,11 )
cekum(94,2/93,4 /0,8 /%0,85 )
ddanes(57,6/57,6/0 /%0 ) 329. etapta izne ayrılmıştı. Kilosu sabit
İlkay80(94/91,7/2,3/%1.22) Yeni üye. Kilosu ikiye bölündü. Hedef kilo: 75

9.takım ortalaması %0.64

​

***13. TAKIM 333. ETAP ***

akashha (77.1///%) Bildirim yapmadı
ayeyldz (73.3///%) Paylaşım yetersizliği nedeniyle diskalifiye oldu.
cerenberen16 (88.8/87.6/1.2/%1.35)
elifimsuyum (75///%) Geri dönmek üzere ayrıldı
evamaria (67.8/67.8/0/%0) Kilosu sabit
fndkkrdu (56.5/55.9/0.6/%1.06)
JeLiboNuMm (84.5///%) Bildirim yapmadı
LAydLiNe (64.3/63.5/0.8/%1.24)
mavera87 (65/65/0/%0) Kilosu sabit
ssercecik (71.9/72.7/0.8/%-1.11) Geri dönmek üzere ayrıldı

13.TAKIM ORTALAMASI: 0.25
 
Son düzenleme:
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

Nhessa
23 Eylül 2023 Güneş Terazi Burcuna Geçiyor
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
24 - 30 Temmuz 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
568K
Zolax68
Z
ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Makale Makale
Tüp Bebek Diyeti Nasıl Yapılır? Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
ProfDrBulentTirasProfDrBulentTiras hesabı doğrulanmış üye.
ProfDrBulentTiras
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
279K
bushin
B
Back