Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı


CUMA zayiflama YARIŞMASI 302. ETAP SONUÇ LİSTESİ

( 22 - 29 Mart )​


***1.TAKIM 302.ETAP***

T_N ( 76,6 / 77,4 / -0,8 / -1,04% )
spirochet ( 85 / 85 / 0 / 0,00% ) kilosu aynı
fitsema ( 76,8 / 76,5 / 0,3 / 0,39% )
garden ( 83,4 / 84,3 / -0,9 / -1,08% )
fefilifa ( 74,9 / 74,9 / 0 / 0,00% ) kilosu aynı
ayluhmx ( 78 / 77,9 / 0,1 / 0,13% )
jangs ( 79 /) bildirimde bulunmadı
tatlıkedi ( 65,3 / 65,1 / 0,2 / 0,31% )
mimu88 ( 78,5 / 76,6 / 1,9 / 2,42% )

1.TAKIM ORTALAMASI :0,12 %



* * *2.TAKIM 302. ETAP * * *

akrep(63,5 / 63 / 0,5 / 0,79% )
genic(59 / 58,2 / 0,8 / 1,36 % )
bahiresemanur(72,5 / 72 /0,5 / 0,69 % )
karabiber01( 72,6 / 72,7 / -0,1 / -0,14 % )
cceylin(70 / 69 / 1 / 1,43% )
zulaley ( 75,4 / 75 / 0,4 / 0,53 % )
asea (75 / 72,7 / 2,3 / 1,53 % ) Yeni üye hedef:60 kg. Kilosu 2' ye bölündü.

2.TAKIM ORTALAMASI : 0,88%



***3. TAKIM 302. etap ***

S_A( 74.8 / 74,8 / 0.0 / 0,0% ) kilosu aynı
Yakar76 ( 63,9 /0,0 /0.0 / 0,0% ) izinli
Gırgırına ( 84,5 / 00,0 / 0,0 / 0,0 %) takımdan geri dönmek üzere kendi isteği ile ayrıldı
nidah ( 59.4 / 59,9 / -0.5 / -0,84% )
mattika ( 68,3 / 68,3 / 0,0 / 0,0% ) kilosu aynı
hilal60300 ( 66.1 / 65,9 / 0,2 / 0,30% )
ekino ( 75.9 / 75.8 / 0.1 / 0,13% )
Karaca28 (64,5 / 00,0 / 0,0 / 0,00% ) diskalifiye oldu
CINARINANNESI ( 66,3 / 66,1 / 0,2 / 0,30% )
Sportie ( 66,0 / 66,0 / 0.0 / 0,0% ) kilosu aynı
BLUEDENIZ ( 62,4 / 61.9 / 0.5 / 0,80% )
Phatosh07 ( 58,8 /58,4 / 0.4 / 0,68% )

3. Takım Ortalaması : 0,11%



***5.Takım 302. Etap***

*JUJU* ( 85,80 / 85,00 / 0,80 / % 0,93 )
aysunayy ( 63,90 / 63,90 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
biricikoglumertug ( 74,20 / 73,60 / 0,60 / % 0,81 )
ZES ( 77,90 / 77,90 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
garfield06 ( 66,10 / 65,50 / 0,60 / % 0,91 )
birsen-deniz ( 64,70 / 64,50 / 0,20 / % 0,31 )
cornella ( 65,80 / 65,20 / 0,60 / % 0,91 )
ukyo ( 69,50 / 69,30 / 0,20 / % 0,29 )
Gamze_M ( 64,80 / 65,20 / -0,40 / % -0,62 )
busramnmn ( 61,90 / 61,50 / 0,40 / % 0,65 )
chentiq ( 59,40 / 59,70 / -0,30 / % -0,51 )
rabyas ( 79,00 / 79,00 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
toplight ( 74,20 / 73,70 / 0,50 / % 0,67 )
Sevda_M ( 73,60 / 73,60 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit

5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,31 )



***7. TAKIM 302. ETAP***

SAPHIRA (86.5 /87 / -0.5 / -%0.58)
nev81 (91.3 / 90.2 / 1.1 / %1.20)
lepistesinyavrucugu (93,1 /93,1/0/%0)kilosu aynı
anşaaa (69,4 / 69.4 / 0 / %0) kilosu aynı
ipekyol (75,6 / 75.4 / 0.2 / %0.26)
pasam3405 (81 / 81 / 0 / %0)kilosu aynı
saliss (102,5 / 102 / 0.5 / %0.49)
gerbera1987 (91,5 / 90 / 1.5 / %1.64)
maviyesil1999(69,9 / 68.9 / 1 / %1.43)
kelebekolcam (88.2 / 87.1 / 1.1 / %1.25)
akabe (143.4 / 142.9 / 0.5 / %0.35)
dudujan (104.7/104.3/0.4/%0.19) 300. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü

7. Takım Ortalaması: % 0.52

***8.Takım 302. Etap***
kadis ( 73,30 / 72,50 / 0,80 / % 1,09 )
umutlayasasen ( 71,00 / 70,00 / 1,00 / % 1,41 )
nice15 ( 61,80 / 62,00 / -0,20 / % -0,32 )
ceylin3566 ( 59,10 / 58,60 / 0,50 / % 0,85 )
xay ( 92,40 / 89,50 / 2,90 / % 3,14 )
symrne ( 59,00 / 58,00 / 1,00 / % 1,69 )
turuncu ( 74,90 / 75,00 / -0,05 / % -0,07 ) Geçen hafta kilo bildirmediğinden kilosu ikiye bölündüg_destina ( 68,50 / 68,70 / -0,10 / % -0,15 ) Geçen hafta kilo bildirmediğinden kilosu ikiye bölündü. kendi isteği ile ayrıldı
yağmur3872 ( 72,00 / 71,50 / 0,50 / % 0,69 )

8. Takım Ortalaması ( 0,93 )

***13. TAKIM 302. ETAP ***

buseb (52.8/51.6/1.2/%2.27)
burcugncy (72 / 72 /0/%0) Kilosu Sabit
dontpanic (103.7/103.2/0.5/%0.48)
limonlubrokoli (69/67.8/1.2/%1.74)
mavera87 (70.5 /70.5/0/ %0) Kilosu Sabit
mid_night_sun (77/76 / 1 /%1.30)
prensesss016 (56/55.7/0.3/%0.54)
UcukMavi (62.6/70,7/-0.19/%-0.30) 260. etapta izne ayrılan üyenin kilosu 43 e bölündü.
venuskadini ( 81.2/81.2/0/%0) Kilosu Sabit

13.TAKIM ORTALAMASI:% 0.67
 
CUMA zayiflama YARIŞMASI 302. ETAP SONUÇ LİSTESİ

( 22 - 29 Mart )
​


***1.TAKIM 302.ETAP***

T_N ( 76,6 / 77,4 / -0,8 / -1,04% )
spirochet ( 85 / 85 / 0 / 0,00% ) kilosu aynı
fitsema ( 76,8 / 76,5 / 0,3 / 0,39% )
garden ( 83,4 / 84,3 / -0,9 / -1,08% )
fefilifa ( 74,9 / 74,9 / 0 / 0,00% ) kilosu aynı
ayluhmx ( 78 / 77,9 / 0,1 / 0,13% )
jangs ( 79 /) bildirimde bulunmadı
tatlıkedi ( 65,3 / 65,1 / 0,2 / 0,31% )
mimu88 ( 78,5 / 76,6 / 1,9 / 2,42% )

1.TAKIM ORTALAMASI :0,12 %



* * *2.TAKIM 302. ETAP * * *

akrep(63,5 / 63 / 0,5 / 0,79% )
genic(59 / 58,2 / 0,8 / 1,36 % )
bahiresemanur(72,5 / 72 /0,5 / 0,69 % )
karabiber01( 72,6 / 72,7 / -0,1 / -0,14 % )
cceylin(70 / 69 / 1 / 1,43% )
zulaley ( 75,4 / 75 / 0,4 / 0,53 % )
asea (75 / 72,7 / 2,3 / 1,53 % ) Yeni üye hedef:60 kg. Kilosu 2' ye bölündü.

2.TAKIM ORTALAMASI : 0,88%



***3. TAKIM 302. etap ***

S_A( 74.8 / 74,8 / 0.0 / 0,0% ) kilosu aynı
Yakar76 ( 63,9 /0,0 /0.0 / 0,0% ) izinli
Gırgırına ( 84,5 / 00,0 / 0,0 / 0,0 %) takımdan geri dönmek üzere kendi isteği ile ayrıldı
nidah ( 59.4 / 59,9 / -0.5 / -0,84% )
mattika ( 68,3 / 68,3 / 0,0 / 0,0% ) kilosu aynı
hilal60300 ( 66.1 / 65,9 / 0,2 / 0,30% )
ekino ( 75.9 / 75.8 / 0.1 / 0,13% )
Karaca28 (64,5 / 00,0 / 0,0 / 0,00% ) diskalifiye oldu
CINARINANNESI ( 66,3 / 66,1 / 0,2 / 0,30% )
Sportie ( 66,0 / 66,0 / 0.0 / 0,0% ) kilosu aynı
BLUEDENIZ ( 62,4 / 61.9 / 0.5 / 0,80% )
Phatosh07 ( 58,8 /58,4 / 0.4 / 0,68% )

3. Takım Ortalaması : 0,11%


***4. TAKIM 302.ETAP***

topraks : ( 75,2/74,9 /0,3 /0,40 %)
pegasus07 : (63/60,9 /2,1 /3,33 % )
pokemon51 69,2/68.5/ 0.7/1.01 % )
wuwum : ( 75 /75 /0 /0 %)kilosu aynı
eftelya_blue: ( 66,0 /65,3 / 0,7/ 1,06%)
RrapunzelL 75,6/ / / %) bildirimde bulunmadı
Ausencia 65,6 /65,3 /0,3 /0,46 %)
bahar2106 64,2 /63,7 /0,5 /0,78 %)
ambitious_girl93 /92,7 / 0,3/0,32 %)
buyumeyenbaby73,6 /73,4 /0,2 /0,27 %)
zeynep_canan 78 /75,9 /2,1 /0,90 %)yeni üye,hedef kilo 55,kilosu 3 e bölündü


4.TAKIM ORTALAMASI % 0.78



***5.Takım 302. Etap***

*JUJU* ( 85,80 / 85,00 / 0,80 / % 0,93 )
aysunayy ( 63,90 / 63,90 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
biricikoglumertug ( 74,20 / 73,60 / 0,60 / % 0,81 )
ZES ( 77,90 / 77,90 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
garfield06 ( 66,10 / 65,50 / 0,60 / % 0,91 )
birsen-deniz ( 64,70 / 64,50 / 0,20 / % 0,31 )
cornella ( 65,80 / 65,20 / 0,60 / % 0,91 )
ukyo ( 69,50 / 69,30 / 0,20 / % 0,29 )
Gamze_M ( 64,80 / 65,20 / -0,40 / % -0,62 )
busramnmn ( 61,90 / 61,50 / 0,40 / % 0,65 )
chentiq ( 59,40 / 59,70 / -0,30 / % -0,51 )
rabyas ( 79,00 / 79,00 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
toplight ( 74,20 / 73,70 / 0,50 / % 0,67 )
Sevda_M ( 73,60 / 73,60 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit

5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,31 )



***7. TAKIM 302. ETAP***

SAPHIRA (86.5 /87 / -0.5 / -%0.58)
nev81 (91.3 / 90.2 / 1.1 / %1.20)
lepistesinyavrucugu (93,1 /93,1/0/%0)kilosu aynı
anşaaa (69,4 / 69.4 / 0 / %0) kilosu aynı
ipekyol (75,6 / 75.4 / 0.2 / %0.26)
pasam3405 (81 / 81 / 0 / %0)kilosu aynı
saliss (102,5 / 102 / 0.5 / %0.49)
gerbera1987 (91,5 / 90 / 1.5 / %1.64)
maviyesil1999(69,9 / 68.9 / 1 / %1.43)
kelebekolcam (88.2 / 87.1 / 1.1 / %1.25)
akabe (143.4 / 142.9 / 0.5 / %0.35)
dudujan (104.7/104.3/0.4/%0.19) 300. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü

7. Takım Ortalaması: % 0.52

***8.Takım 302. Etap***
kadis ( 73,30 / 72,50 / 0,80 / % 1,09 )
umutlayasasen ( 71,00 / 70,00 / 1,00 / % 1,41 )
nice15 ( 61,80 / 62,00 / -0,20 / % -0,32 )
ceylin3566 ( 59,10 / 58,60 / 0,50 / % 0,85 )
xay ( 92,40 / 89,50 / 2,90 / % 3,14 )
symrne ( 59,00 / 58,00 / 1,00 / % 1,69 )
turuncu ( 74,90 / 75,00 / -0,05 / % -0,07 ) Geçen hafta kilo bildirmediğinden kilosu ikiye bölündüg_destina ( 68,50 / 68,70 / -0,10 / % -0,15 ) Geçen hafta kilo bildirmediğinden kilosu ikiye bölündü. kendi isteği ile ayrıldı
yağmur3872 ( 72,00 / 71,50 / 0,50 / % 0,69 )

8. Takım Ortalaması ( 0,93 )

***13. TAKIM 302. ETAP ***

buseb (52.8/51.6/1.2/%2.27)
burcugncy (72 / 72 /0/%0) Kilosu Sabit
dontpanic (103.7/103.2/0.5/%0.48)
limonlubrokoli (69/67.8/1.2/%1.74)
mavera87 (70.5 /70.5/0/ %0) Kilosu Sabit
mid_night_sun (77/76 / 1 /%1.30)
prensesss016 (56/55.7/0.3/%0.54)
UcukMavi (62.6/70,7/-0.19/%-0.30) 260. etapta izne ayrılan üyenin kilosu 43 e bölündü.
venuskadini ( 81.2/81.2/0/%0) Kilosu Sabit

13.TAKIM ORTALAMASI:% 0.67
 
CUMA zayiflama YARIŞMASI 302. ETAP SONUÇ LİSTESİ

( 22 - 29 Mart )
​


***1.TAKIM 302.ETAP***

T_N ( 76,6 / 77,4 / -0,8 / -1,04% )
spirochet ( 85 / 85 / 0 / 0,00% ) kilosu aynı
fitsema ( 76,8 / 76,5 / 0,3 / 0,39% )
garden ( 83,4 / 84,3 / -0,9 / -1,08% )
fefilifa ( 74,9 / 74,9 / 0 / 0,00% ) kilosu aynı
ayluhmx ( 78 / 77,9 / 0,1 / 0,13% )
jangs ( 79 /) bildirimde bulunmadı
tatlıkedi ( 65,3 / 65,1 / 0,2 / 0,31% )
mimu88 ( 78,5 / 76,6 / 1,9 / 2,42% )

1.TAKIM ORTALAMASI :0,12 %



* * *2.TAKIM 302. ETAP * * *

akrep(63,5 / 63 / 0,5 / 0,79% )
genic(59 / 58,2 / 0,8 / 1,36 % )
bahiresemanur(72,5 / 72 /0,5 / 0,69 % )
karabiber01( 72,6 / 72,7 / -0,1 / -0,14 % )
cceylin(70 / 69 / 1 / 1,43% )
zulaley ( 75,4 / 75 / 0,4 / 0,53 % )
asea (75 / 72,7 / 2,3 / 1,53 % ) Yeni üye hedef:60 kg. Kilosu 2' ye bölündü.

2.TAKIM ORTALAMASI : 0,88%



***3. TAKIM 302. etap ***

S_A( 74.8 / 74,8 / 0.0 / 0,0% ) kilosu aynı
Yakar76 ( 63,9 /0,0 /0.0 / 0,0% ) izinli
Gırgırına ( 84,5 / 00,0 / 0,0 / 0,0 %) takımdan geri dönmek üzere kendi isteği ile ayrıldı
nidah ( 59.4 / 59,9 / -0.5 / -0,84% )
mattika ( 68,3 / 68,3 / 0,0 / 0,0% ) kilosu aynı
hilal60300 ( 66.1 / 65,9 / 0,2 / 0,30% )
ekino ( 75.9 / 75.8 / 0.1 / 0,13% )
Karaca28 (64,5 / 00,0 / 0,0 / 0,00% ) diskalifiye oldu
CINARINANNESI ( 66,3 / 66,1 / 0,2 / 0,30% )
Sportie ( 66,0 / 66,0 / 0.0 / 0,0% ) kilosu aynı
BLUEDENIZ ( 62,4 / 61.9 / 0.5 / 0,80% )
Phatosh07 ( 58,8 /58,4 / 0.4 / 0,68% )

3. Takım Ortalaması : 0,11%


***4. TAKIM 302.ETAP***

topraks : ( 75,2/74,9 /0,3 /0,40 %)
pegasus07 : (63/60,9 /2,1 /3,33 % )
pokemon51 69,2/68.5/ 0.7/1.01 % )
wuwum : ( 75 /75 /0 /0 %)kilosu aynı
eftelya_blue: ( 66,0 /65,3 / 0,7/ 1,06%)
RrapunzelL 75,6/ / / %) bildirimde bulunmadı
Ausencia 65,6 /65,3 /0,3 /0,46 %)
bahar2106 64,2 /63,7 /0,5 /0,78 %)
ambitious_girl93 /92,7 / 0,3/0,32 %)
buyumeyenbaby73,6 /73,4 /0,2 /0,27 %)
zeynep_canan 78 /75,9 /2,1 /0,90 %)yeni üye,hedef kilo 55,kilosu 3 e bölündü


4.TAKIM ORTALAMASI % 0.78



***5.Takım 302. Etap***

*JUJU* ( 85,80 / 85,00 / 0,80 / % 0,93 )
aysunayy ( 63,90 / 63,90 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
biricikoglumertug ( 74,20 / 73,60 / 0,60 / % 0,81 )
ZES ( 77,90 / 77,90 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
garfield06 ( 66,10 / 65,50 / 0,60 / % 0,91 )
birsen-deniz ( 64,70 / 64,50 / 0,20 / % 0,31 )
cornella ( 65,80 / 65,20 / 0,60 / % 0,91 )
ukyo ( 69,50 / 69,30 / 0,20 / % 0,29 )
Gamze_M ( 64,80 / 65,20 / -0,40 / % -0,62 )
busramnmn ( 61,90 / 61,50 / 0,40 / % 0,65 )
chentiq ( 59,40 / 59,70 / -0,30 / % -0,51 )
rabyas ( 79,00 / 79,00 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
toplight ( 74,20 / 73,70 / 0,50 / % 0,67 )
Sevda_M ( 73,60 / 73,60 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit

5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,31 )



***7. TAKIM 302. ETAP***

SAPHIRA (86.5 /87 / -0.5 / -%0.58)
nev81 (91.3 / 90.2 / 1.1 / %1.20)
lepistesinyavrucugu (93,1 /93,1/0/%0)kilosu aynı
anşaaa (69,4 / 69.4 / 0 / %0) kilosu aynı
ipekyol (75,6 / 75.4 / 0.2 / %0.26)
pasam3405 (81 / 81 / 0 / %0)kilosu aynı
saliss (102,5 / 102 / 0.5 / %0.49)
gerbera1987 (91,5 / 90 / 1.5 / %1.64)
maviyesil1999(69,9 / 68.9 / 1 / %1.43)
kelebekolcam (88.2 / 87.1 / 1.1 / %1.25)
akabe (143.4 / 142.9 / 0.5 / %0.35)
dudujan (104.7/104.3/0.4/%0.19) 300. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü

7. Takım Ortalaması: % 0.52

***8.Takım 302. Etap***
kadis ( 73,30 / 72,50 / 0,80 / % 1,09 )
umutlayasasen ( 71,00 / 70,00 / 1,00 / % 1,41 )
nice15 ( 61,80 / 62,00 / -0,20 / % -0,32 )
ceylin3566 ( 59,10 / 58,60 / 0,50 / % 0,85 )
xay ( 92,40 / 89,50 / 2,90 / % 3,14 )
symrne ( 59,00 / 58,00 / 1,00 / % 1,69 )
turuncu ( 74,90 / 75,00 / -0,05 / % -0,07 ) Geçen hafta kilo bildirmediğinden kilosu ikiye bölündüg_destina ( 68,50 / 68,70 / -0,10 / % -0,15 ) Geçen hafta kilo bildirmediğinden kilosu ikiye bölündü. kendi isteği ile ayrıldı
yağmur3872 ( 72,00 / 71,50 / 0,50 / % 0,69 )

8. Takım Ortalaması ( 0,93 )

***13. TAKIM 302. ETAP ***

buseb (52.8/51.6/1.2/%2.27)
burcugncy (72 / 72 /0/%0) Kilosu Sabit
dontpanic (103.7/103.2/0.5/%0.48)
limonlubrokoli (69/67.8/1.2/%1.74)
mavera87 (70.5 /70.5/0/ %0) Kilosu Sabit
mid_night_sun (77/76 / 1 /%1.30)
prensesss016 (56/55.7/0.3/%0.54)
UcukMavi (62.6/70,7/-0.19/%-0.30) 260. etapta izne ayrılan üyenin kilosu 43 e bölündü.
venuskadini ( 81.2/81.2/0/%0) Kilosu Sabit

13.TAKIM ORTALAMASI:% 0.67


***6.TAKIM 302. ETAP***

fatos0808(84.5/81,7/2,8/%3,31)
berenvildan(59.4//)bildirimde bulunmadı
kelebek.hill(61.7/62.3/-0.6/-%0.97)Hedef kilosunu 60'tan 57'ye indirdi.
lethem(47/46.8/0,2/%0.43)
tubish(74.9/74/0.9/%1,2)
degua(73.8/73.4/0.4/%0.54)
mahurbeste(80.7/79,8/0,9/%1,11)
fulias(56.2/55.5/0.7/%1.24)Hedef kilosunu 50'den 49'a indirdi.
melikea123(91/91.9/-0.9/-%0.33)300.etapta izne ayrılmıştı, kilosu 3'e bölündü.

6.Takım Ortalama=%0.73
 
Son düzenleme:
CUMA zayiflama YARIŞMASI 302. ETAP SONUÇ LİSTESİ

( 22 - 29 Mart )
​


***1.TAKIM 302.ETAP***

T_N ( 76,6 / 77,4 / -0,8 / -1,04% )
spirochet ( 85 / 85 / 0 / 0,00% ) kilosu aynı
fitsema ( 76,8 / 76,5 / 0,3 / 0,39% )
garden ( 83,4 / 84,3 / -0,9 / -1,08% )
fefilifa ( 74,9 / 74,9 / 0 / 0,00% ) kilosu aynı
ayluhmx ( 78 / 77,9 / 0,1 / 0,13% )
jangs ( 79 /) bildirimde bulunmadı
tatlıkedi ( 65,3 / 65,1 / 0,2 / 0,31% )
mimu88 ( 78,5 / 76,6 / 1,9 / 2,42% )

1.TAKIM ORTALAMASI :0,12 %



* * *2.TAKIM 302. ETAP * * *

akrep(63,5 / 63 / 0,5 / 0,79% )
genic(59 / 58,2 / 0,8 / 1,36 % )
bahiresemanur(72,5 / 72 /0,5 / 0,69 % )
karabiber01( 72,6 / 72,7 / -0,1 / -0,14 % )
cceylin(70 / 69 / 1 / 1,43% )
zulaley ( 75,4 / 75 / 0,4 / 0,53 % )
asea (75 / 72,7 / 2,3 / 1,53 % ) Yeni üye hedef:60 kg. Kilosu 2' ye bölündü.

2.TAKIM ORTALAMASI : 0,88%



***3. TAKIM 302. etap ***

S_A( 74.8 / 74,8 / 0.0 / 0,0% ) kilosu aynı
Yakar76 ( 63,9 /0,0 /0.0 / 0,0% ) izinli
Gırgırına ( 84,5 / 00,0 / 0,0 / 0,0 %) takımdan geri dönmek üzere kendi isteği ile ayrıldı
nidah ( 59.4 / 59,9 / -0.5 / -0,84% )
mattika ( 68,3 / 68,3 / 0,0 / 0,0% ) kilosu aynı
hilal60300 ( 66.1 / 65,9 / 0,2 / 0,30% )
ekino ( 75.9 / 75.8 / 0.1 / 0,13% )
Karaca28 (64,5 / 00,0 / 0,0 / 0,00% ) diskalifiye oldu
CINARINANNESI ( 66,3 / 66,1 / 0,2 / 0,30% )
Sportie ( 66,0 / 66,0 / 0.0 / 0,0% ) kilosu aynı
BLUEDENIZ ( 62,4 / 61.9 / 0.5 / 0,80% )
Phatosh07 ( 58,8 /58,4 / 0.4 / 0,68% )

3. Takım Ortalaması : 0,11%


***4. TAKIM 302.ETAP***

topraks : ( 75,2/74,9 /0,3 /0,40 %)
pegasus07 : (63/60,9 /2,1 /3,33 % )
pokemon51 69,2/68.5/ 0.7/1.01 % )
wuwum : ( 75 /75 /0 /0 %)kilosu aynı
eftelya_blue: ( 66,0 /65,3 / 0,7/ 1,06%)
RrapunzelL 75,6/ / / %) bildirimde bulunmadı
Ausencia 65,6 /65,3 /0,3 /0,46 %)
bahar2106 64,2 /63,7 /0,5 /0,78 %)
ambitious_girl93 /92,7 / 0,3/0,32 %)
buyumeyenbaby73,6 /73,4 /0,2 /0,27 %)
zeynep_canan 78 /75,9 /2,1 /0,90 %)yeni üye,hedef kilo 55,kilosu 3 e bölündü


4.TAKIM ORTALAMASI % 0.78



***5.Takım 302. Etap***

*JUJU* ( 85,80 / 85,00 / 0,80 / % 0,93 )
aysunayy ( 63,90 / 63,90 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
biricikoglumertug ( 74,20 / 73,60 / 0,60 / % 0,81 )
ZES ( 77,90 / 77,90 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
garfield06 ( 66,10 / 65,50 / 0,60 / % 0,91 )
birsen-deniz ( 64,70 / 64,50 / 0,20 / % 0,31 )
cornella ( 65,80 / 65,20 / 0,60 / % 0,91 )
ukyo ( 69,50 / 69,30 / 0,20 / % 0,29 )
Gamze_M ( 64,80 / 65,20 / -0,40 / % -0,62 )
busramnmn ( 61,90 / 61,50 / 0,40 / % 0,65 )
chentiq ( 59,40 / 59,70 / -0,30 / % -0,51 )
rabyas ( 79,00 / 79,00 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
toplight ( 74,20 / 73,70 / 0,50 / % 0,67 )
Sevda_M ( 73,60 / 73,60 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit

5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,31 )


***6.TAKIM 302. ETAP***

fatos0808(84.5/81,7/2,8/%3,31)
berenvildan(59.4//)bildirimde bulunmadı
kelebek.hill(61.7/62.3/-0.6/-%0.97)Hedef kilosunu 60'tan 57'ye indirdi.
lethem(47/46.8/0,2/%0.43)
tubish(74.9/74/0.9/%1,2)
degua(73.8/73.4/0.4/%0.54)
mahurbeste(80.7/79,8/0,9/%1,11)
fulias(56.2/55.5/0.7/%1.24)Hedef kilosunu 50'den 49'a indirdi.
melikea123(91/91.9/-0.9/-%0.33)300.etapta izne ayrılmıştı, kilosu 3'e bölündü.

6.Takım Ortalama=%0.73



***7. TAKIM 302. ETAP***

SAPHIRA (86.5 /87 / -0.5 / -%0.58)
nev81 (91.3 / 90.2 / 1.1 / %1.20)
lepistesinyavrucugu (93,1 /93,1/0/%0)kilosu aynı
anşaaa (69,4 / 69.4 / 0 / %0) kilosu aynı
ipekyol (75,6 / 75.4 / 0.2 / %0.26)
pasam3405 (81 / 81 / 0 / %0)kilosu aynı
saliss (102,5 / 102 / 0.5 / %0.49)
gerbera1987 (91,5 / 90 / 1.5 / %1.64)
maviyesil1999(69,9 / 68.9 / 1 / %1.43)
kelebekolcam (88.2 / 87.1 / 1.1 / %1.25)
akabe (143.4 / 142.9 / 0.5 / %0.35)
dudujan (104.7/104.3/0.4/%0.19) 300. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü

7. Takım Ortalaması: % 0.52

***8.Takım 302. Etap***
kadis ( 73,30 / 72,50 / 0,80 / % 1,09 )
umutlayasasen ( 71,00 / 70,00 / 1,00 / % 1,41 )
nice15 ( 61,80 / 62,00 / -0,20 / % -0,32 )
ceylin3566 ( 59,10 / 58,60 / 0,50 / % 0,85 )
xay ( 92,40 / 89,50 / 2,90 / % 3,14 )
symrne ( 59,00 / 58,00 / 1,00 / % 1,69 )
turuncu ( 74,90 / 75,00 / -0,05 / % -0,07 ) Geçen hafta kilo bildirmediğinden kilosu ikiye bölündüg_destina ( 68,50 / 68,70 / -0,10 / % -0,15 ) Geçen hafta kilo bildirmediğinden kilosu ikiye bölündü. kendi isteği ile ayrıldı
yağmur3872 ( 72,00 / 71,50 / 0,50 / % 0,69 )

8. Takım Ortalaması ( 0,93 )

***13. TAKIM 302. ETAP ***

buseb (52.8/51.6/1.2/%2.27)
burcugncy (72 / 72 /0/%0) Kilosu Sabit
dontpanic (103.7/103.2/0.5/%0.48)
limonlubrokoli (69/67.8/1.2/%1.74)
mavera87 (70.5 /70.5/0/ %0) Kilosu Sabit
mid_night_sun (77/76 / 1 /%1.30)
prensesss016 (56/55.7/0.3/%0.54)
UcukMavi (62.6/70,7/-0.19/%-0.30) 260. etapta izne ayrılan üyenin kilosu 43 e bölündü.
venuskadini ( 81.2/81.2/0/%0) Kilosu Sabit

13.TAKIM ORTALAMASI:% 0.67
 
CUMA zayiflama YARIŞMASI 302. ETAP SONUÇ LİSTESİ

( 22 - 29 Mart )
​


***1.TAKIM 302.ETAP***

T_N ( 76,6 / 77,4 / -0,8 / -1,04% )
spirochet ( 85 / 85 / 0 / 0,00% ) kilosu aynı
fitsema ( 76,8 / 76,5 / 0,3 / 0,39% )
garden ( 83,4 / 84,3 / -0,9 / -1,08% )
fefilifa ( 74,9 / 74,9 / 0 / 0,00% ) kilosu aynı
ayluhmx ( 78 / 77,9 / 0,1 / 0,13% )
jangs ( 79 /) bildirimde bulunmadı
tatlıkedi ( 65,3 / 65,1 / 0,2 / 0,31% )
mimu88 ( 78,5 / 76,6 / 1,9 / 2,42% )

1.TAKIM ORTALAMASI :0,12 %



* * *2.TAKIM 302. ETAP * * *

akrep(63,5 / 63 / 0,5 / 0,79% )
genic(59 / 58,2 / 0,8 / 1,36 % )
bahiresemanur(72,5 / 72 /0,5 / 0,69 % )
karabiber01( 72,6 / 72,7 / -0,1 / -0,14 % )
cceylin(70 / 69 / 1 / 1,43% )
zulaley ( 75,4 / 75 / 0,4 / 0,53 % )
asea (75 / 72,7 / 2,3 / 1,53 % ) Yeni üye hedef:60 kg. Kilosu 2' ye bölündü.

2.TAKIM ORTALAMASI : 0,88%



***3. TAKIM 302. etap ***

S_A( 74.8 / 74,8 / 0.0 / 0,0% ) kilosu aynı
Yakar76 ( 63,9 /0,0 /0.0 / 0,0% ) izinli
Gırgırına ( 84,5 / 00,0 / 0,0 / 0,0 %) takımdan geri dönmek üzere kendi isteği ile ayrıldı
nidah ( 59.4 / 59,9 / -0.5 / -0,84% )
mattika ( 68,3 / 68,3 / 0,0 / 0,0% ) kilosu aynı
hilal60300 ( 66.1 / 65,9 / 0,2 / 0,30% )
ekino ( 75.9 / 75.8 / 0.1 / 0,13% )
Karaca28 (64,5 / 00,0 / 0,0 / 0,00% ) diskalifiye oldu
CINARINANNESI ( 66,3 / 66,1 / 0,2 / 0,30% )
Sportie ( 66,0 / 66,0 / 0.0 / 0,0% ) kilosu aynı
BLUEDENIZ ( 62,4 / 61.9 / 0.5 / 0,80% )
Phatosh07 ( 58,8 /58,4 / 0.4 / 0,68% )

3. Takım Ortalaması : 0,11%


***4. TAKIM 302.ETAP***

topraks : ( 75,2/74,9 /0,3 /0,40 %)
pegasus07 : (63/60,9 /2,1 /3,33 % )
pokemon51 69,2/68.5/ 0.7/1.01 % )
wuwum : ( 75 /75 /0 /0 %)kilosu aynı
eftelya_blue: ( 66,0 /65,3 / 0,7/ 1,06%)
RrapunzelL 75,6/ / / %) bildirimde bulunmadı
Ausencia 65,6 /65,3 /0,3 /0,46 %)
bahar2106 64,2 /63,7 /0,5 /0,78 %)
ambitious_girl93 /92,7 / 0,3/0,32 %)
buyumeyenbaby73,6 /73,4 /0,2 /0,27 %)
zeynep_canan 78 /75,9 /2,1 /0,90 %)yeni üye,hedef kilo 55,kilosu 3 e bölündü


4.TAKIM ORTALAMASI % 0.78



***5.Takım 302. Etap***

*JUJU* ( 85,80 / 85,00 / 0,80 / % 0,93 )
aysunayy ( 63,90 / 63,90 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
biricikoglumertug ( 74,20 / 73,60 / 0,60 / % 0,81 )
ZES ( 77,90 / 77,90 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
garfield06 ( 66,10 / 65,50 / 0,60 / % 0,91 )
birsen-deniz ( 64,70 / 64,50 / 0,20 / % 0,31 )
cornella ( 65,80 / 65,20 / 0,60 / % 0,91 )
ukyo ( 69,50 / 69,30 / 0,20 / % 0,29 )
Gamze_M ( 64,80 / 65,20 / -0,40 / % -0,62 )
busramnmn ( 61,90 / 61,50 / 0,40 / % 0,65 )
chentiq ( 59,40 / 59,70 / -0,30 / % -0,51 )
rabyas ( 79,00 / 79,00 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
toplight ( 74,20 / 73,70 / 0,50 / % 0,67 )
Sevda_M ( 73,60 / 73,60 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit

5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,31 )


***6.TAKIM 302. ETAP***

fatos0808(84.5/81,7/2,8/%3,31)
berenvildan(59.4//)bildirimde bulunmadı
kelebek.hill(61.7/62.3/-0.6/-%0.97)Hedef kilosunu 60'tan 57'ye indirdi.
lethem(47/46.8/0,2/%0.43)
tubish(74.9/74/0.9/%1,2)
degua(73.8/73.4/0.4/%0.54)
mahurbeste(80.7/79,8/0,9/%1,11)
fulias(56.2/55.5/0.7/%1.24)Hedef kilosunu 50'den 49'a indirdi.
melikea123(91/91.9/-0.9/-%0.33)300.etapta izne ayrılmıştı, kilosu 3'e bölündü.

6.Takım Ortalama=%0.73



***7. TAKIM 302. ETAP***

SAPHIRA (86.5 /87 / -0.5 / -%0.58)
nev81 (91.3 / 90.2 / 1.1 / %1.20)
lepistesinyavrucugu (93,1 /93,1/0/%0)kilosu aynı
anşaaa (69,4 / 69.4 / 0 / %0) kilosu aynı
ipekyol (75,6 / 75.4 / 0.2 / %0.26)
pasam3405 (81 / 81 / 0 / %0)kilosu aynı
saliss (102,5 / 102 / 0.5 / %0.49)
gerbera1987 (91,5 / 90 / 1.5 / %1.64)
maviyesil1999(69,9 / 68.9 / 1 / %1.43)
kelebekolcam (88.2 / 87.1 / 1.1 / %1.25)
akabe (143.4 / 142.9 / 0.5 / %0.35)
dudujan (104.7/104.3/0.4/%0.19) 300. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü

7. Takım Ortalaması: % 0.52

***8.Takım 302. Etap***
kadis ( 73,30 / 72,50 / 0,80 / % 1,09 )
umutlayasasen ( 71,00 / 70,00 / 1,00 / % 1,41 )
nice15 ( 61,80 / 62,00 / -0,20 / % -0,32 )
ceylin3566 ( 59,10 / 58,60 / 0,50 / % 0,85 )
xay ( 92,40 / 89,50 / 2,90 / % 3,14 )
symrne ( 59,00 / 58,00 / 1,00 / % 1,69 )
turuncu ( 74,90 / 75,00 / -0,05 / % -0,07 ) Geçen hafta kilo bildirmediğinden kilosu ikiye bölündüg_destina ( 68,50 / 68,70 / -0,10 / % -0,15 ) Geçen hafta kilo bildirmediğinden kilosu ikiye bölündü. kendi isteği ile ayrıldı
yağmur3872 ( 72,00 / 71,50 / 0,50 / % 0,69 )

8. Takım Ortalaması ( 0,93 )

*** 9. Takım 302. Etap ***

marti (62,3/62,1/0,2/%0,32)
btlbetul (66,4/66,2/0,2/%0,30)
bsrmhmmt(65,5/66,2/-0,7/%-1,07)
ozdemi (63,4/63,9/-0,5/%-0,79)
fadime02 (99,2/?/?/%?)Banlandı.
trulyscrumptions (76,6/76,6/0/%0) Geri dönmek üzere ayrılmak istiyor.
lypsa (89,6/88,9/0,7/%0,78)
hoppidicik (88,5/88,1/0,4/%0,45)
noraaa (68,1/67,5/0,6/%0,88)
mababy(57,7/57,5/0,2/%0,35)İzne ayrılmak istiyor.
nagieymen(70,5/70,5/0/%0)

9.Takım Ortalaması : 0,12


***13. TAKIM 302. ETAP ***

buseb (52.8/51.6/1.2/%2.27)
burcugncy (72 / 72 /0/%0) Kilosu Sabit
dontpanic (103.7/103.2/0.5/%0.48)
limonlubrokoli (69/67.8/1.2/%1.74)
mavera87 (70.5 /70.5/0/ %0) Kilosu Sabit
mid_night_sun (77/76 / 1 /%1.30)
prensesss016 (56/55.7/0.3/%0.54)
UcukMavi (62.6/70,7/-0.19/%-0.30) 260. etapta izne ayrılan üyenin kilosu 43 e bölündü.
venuskadini ( 81.2/81.2/0/%0) Kilosu Sabit

13.TAKIM ORTALAMASI:% 0.67
 
CUMA zayiflama YARIŞMASI 302. ETAP SONUÇ LİSTESİ

( 22 - 29 Mart )
​


***1.TAKIM 302.ETAP***

T_N ( 76,6 / 77,4 / -0,8 / -1,04% )
spirochet ( 85 / 85 / 0 / 0,00% ) kilosu aynı
fitsema ( 76,8 / 76,5 / 0,3 / 0,39% )
garden ( 83,4 / 84,3 / -0,9 / -1,08% )
fefilifa ( 74,9 / 74,9 / 0 / 0,00% ) kilosu aynı
ayluhmx ( 78 / 77,9 / 0,1 / 0,13% )
jangs ( 79 /) bildirimde bulunmadı
tatlıkedi ( 65,3 / 65,1 / 0,2 / 0,31% )
mimu88 ( 78,5 / 76,6 / 1,9 / 2,42% )

1.TAKIM ORTALAMASI :0,12 %



* * *2.TAKIM 302. ETAP * * *

akrep(63,5 / 63 / 0,5 / 0,79% )
genic(59 / 58,2 / 0,8 / 1,36 % )
bahiresemanur(72,5 / 72 /0,5 / 0,69 % )
karabiber01( 72,6 / 72,7 / -0,1 / -0,14 % )
cceylin(70 / 69 / 1 / 1,43% )
zulaley ( 75,4 / 75 / 0,4 / 0,53 % )
asea (75 / 72,7 / 2,3 / 1,53 % ) Yeni üye hedef:60 kg. Kilosu 2' ye bölündü.

2.TAKIM ORTALAMASI : 0,88%



***3. TAKIM 302. etap ***

S_A( 74.8 / 74,8 / 0.0 / 0,0% ) kilosu aynı
Yakar76 ( 63,9 /0,0 /0.0 / 0,0% ) izinli
Gırgırına ( 84,5 / 00,0 / 0,0 / 0,0 %) takımdan geri dönmek üzere kendi isteği ile ayrıldı
nidah ( 59.4 / 59,9 / -0.5 / -0,84% )
mattika ( 68,3 / 68,3 / 0,0 / 0,0% ) kilosu aynı
hilal60300 ( 66.1 / 65,9 / 0,2 / 0,30% )
ekino ( 75.9 / 75.8 / 0.1 / 0,13% )
Karaca28 (64,5 / 00,0 / 0,0 / 0,00% ) diskalifiye oldu
CINARINANNESI ( 66,3 / 66,1 / 0,2 / 0,30% )
Sportie ( 66,0 / 66,0 / 0.0 / 0,0% ) kilosu aynı
BLUEDENIZ ( 62,4 / 61.9 / 0.5 / 0,80% )
Phatosh07 ( 58,8 /58,4 / 0.4 / 0,68% )

3. Takım Ortalaması : 0,11%


***4. TAKIM 302.ETAP***

topraks : ( 75,2/74,9 /0,3 /0,40 %)
pegasus07 : (63/60,9 /2,1 /3,33 % )
pokemon51 69,2/68.5/ 0.7/1.01 % )
wuwum : ( 75 /75 /0 /0 %)kilosu aynı
eftelya_blue: ( 66,0 /65,3 / 0,7/ 1,06%)
RrapunzelL 75,6/ / / %) bildirimde bulunmadı
Ausencia 65,6 /65,3 /0,3 /0,46 %)
bahar2106 64,2 /63,7 /0,5 /0,78 %)
ambitious_girl93 /92,7 / 0,3/0,32 %)
buyumeyenbaby73,6 /73,4 /0,2 /0,27 %)
zeynep_canan 78 /75,9 /2,1 /0,90 %)yeni üye,hedef kilo 55,kilosu 3 e bölündü


4.TAKIM ORTALAMASI % 0.78



***5.Takım 302. Etap***

*JUJU* ( 85,80 / 85,00 / 0,80 / % 0,93 )
aysunayy ( 63,90 / 63,90 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
biricikoglumertug ( 74,20 / 73,60 / 0,60 / % 0,81 )
ZES ( 77,90 / 77,90 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
garfield06 ( 66,10 / 65,50 / 0,60 / % 0,91 )
birsen-deniz ( 64,70 / 64,50 / 0,20 / % 0,31 )
cornella ( 65,80 / 65,20 / 0,60 / % 0,91 )
ukyo ( 69,50 / 69,30 / 0,20 / % 0,29 )
Gamze_M ( 64,80 / 65,20 / -0,40 / % -0,62 )
busramnmn ( 61,90 / 61,50 / 0,40 / % 0,65 )
chentiq ( 59,40 / 59,70 / -0,30 / % -0,51 )
rabyas ( 79,00 / 79,00 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
toplight ( 74,20 / 73,70 / 0,50 / % 0,67 )
Sevda_M ( 73,60 / 73,60 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit

5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,31 )


***6.TAKIM 302. ETAP***

fatos0808(84.5/81,7/2,8/%3,31)
berenvildan(59.4//)bildirimde bulunmadı
kelebek.hill(61.7/62.3/-0.6/-%0.97)Hedef kilosunu 60'tan 57'ye indirdi.
lethem(47/46.8/0,2/%0.43)
tubish(74.9/74/0.9/%1,2)
degua(73.8/73.4/0.4/%0.54)
mahurbeste(80.7/79,8/0,9/%1,11)
fulias(56.2/55.5/0.7/%1.24)Hedef kilosunu 50'den 49'a indirdi.
melikea123(91/91.9/-0.9/-%0.33)300.etapta izne ayrılmıştı, kilosu 3'e bölündü.

6.Takım Ortalama=%0.73



***7. TAKIM 302. ETAP***

SAPHIRA (86.5 /87 / -0.5 / -%0.58)
nev81 (91.3 / 90.2 / 1.1 / %1.20)
lepistesinyavrucugu (93,1 /93,1/0/%0)kilosu aynı
anşaaa (69,4 / 69.4 / 0 / %0) kilosu aynı
ipekyol (75,6 / 75.4 / 0.2 / %0.26)
pasam3405 (81 / 81 / 0 / %0)kilosu aynı
saliss (102,5 / 102 / 0.5 / %0.49)
gerbera1987 (91,5 / 90 / 1.5 / %1.64)
maviyesil1999(69,9 / 68.9 / 1 / %1.43)
kelebekolcam (88.2 / 87.1 / 1.1 / %1.25)
akabe (143.4 / 142.9 / 0.5 / %0.35)
dudujan (104.7/104.3/0.4/%0.19) 300. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü

7. Takım Ortalaması: % 0.52

***8.Takım 302. Etap***
kadis ( 73,30 / 72,50 / 0,80 / % 1,09 )
umutlayasasen ( 71,00 / 70,00 / 1,00 / % 1,41 )
nice15 ( 61,80 / 62,00 / -0,20 / % -0,32 )
ceylin3566 ( 59,10 / 58,60 / 0,50 / % 0,85 )
xay ( 92,40 / 89,50 / 2,90 / % 3,14 )
symrne ( 59,00 / 58,00 / 1,00 / % 1,69 )
turuncu ( 74,90 / 75,00 / -0,05 / % -0,07 ) Geçen hafta kilo bildirmediğinden kilosu ikiye bölündü
g_destina ( 68,50 / 68,70 / -0,10 / % -0,15 ) Geçen hafta kilo bildirmediğinden kilosu ikiye bölündü. kendi isteği ile ayrıldı
yağmur3872 ( 72,00 / 71,50 / 0,50 / % 0,69 )

8. Takım Ortalaması ( 0,93 )

*** 9. Takım 302. Etap ***

marti (62,3/62,1/0,2/%0,32)
btlbetul (66,4/66,2/0,2/%0,30)
bsrmhmmt(65,5/66,2/-0,7/%-1,07)
ozdemi (63,4/63,9/-0,5/%-0,79)
fadime02 (99,2/?/?/%?)Banlandı.
trulyscrumptions (76,6/76,6/0/%0) Geri dönmek üzere ayrılmak istiyor.
lypsa (89,6/88,9/0,7/%0,78)
hoppidicik (88,5/88,1/0,4/%0,45)
noraaa (68,1/67,5/0,6/%0,88)
mababy(57,7/57,5/0,2/%0,35)İzne ayrılmak istiyor.
nagieymen(70,5/70,5/0/%0)

9.Takım Ortalaması : 0,11


***13. TAKIM 302. ETAP ***

buseb (52.8/51.6/1.2/%2.27)
burcugncy (72 / 72 /0/%0) Kilosu Sabit
dontpanic (103.7/103.2/0.5/%0.48)
limonlubrokoli (69/67.8/1.2/%1.74)
mavera87 (70.5 /70.5/0/ %0) Kilosu Sabit
mid_night_sun (77/76 / 1 /%1.30)
prensesss016 (56/55.7/0.3/%0.54)
UcukMavi (62.6/70,7/-0.19/%-0.30) 260. etapta izne ayrılan üyenin kilosu 43 e bölündü.
venuskadini ( 81.2/81.2/0/%0) Kilosu Sabit

13.TAKIM ORTALAMASI:% 0.67
 
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
22 Mart / 301. Etap / 8.Takım 26 Nisan / 306. Etap / 3.Takım
29 Mart / 302. Etap / 9.Takım 3 Mayıs / 307. Etap / 4.Takım
5 Nisan / 303. Etap / 13.Takım 10 Mayıs / 308. Etap / 5.Takım
12 Nisan / 304. Etap / 1.Takım 17 Mayıs / 309. Etap / 6.Takım
19 Nisan / 305. Etap / 2.Takım 24 Mayıs / 310. Etap / 7.Takım




9. takımm bayrak sizde bu hafta
 

sanıyorum son düzeltme bu.. bu listeyi baz alıyorum hanımlar :)
 
Arkadaşlar dün akşam hazırlanan listede bir takım hatalar olmuş. Listeyi düzenleyip yeniden yayınladım. Aşağıdaki linkten bakabilirsiniz. Kilo veren herkesi tebrik ediyorum. Bu arada haftaya liste hazırlama sırası 13. takımda. Ben 13. takım kaptanı olarak perşembe günü doğum yapmış olacağım inşallah. Bu nedenle bir süre buralarda olamayacağım. Listeyi takımdaki arkadaşlarım hazırlayacaklar ama ola ki bir hata olacak olursa yardım ederseniz sevinirim. Şimdiden teşekkürler.:26:



http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...arismasi-sonuc-listeleri-78.html#post29627427
 

ellerine saglik cnm,saglikla al bebisini kucagina,merak etme her türlü yardimda bulunurum
 
pegasus07 .!.:
ellerine saglik cnm,saglikla al bebisini kucagina,merak etme her türlü yardimda bulunurum
Genişletmek için tıkla...
Ne demek canım benim rica ederim. Önemli olan birbirimize yardımcı olmak. Bu arada birinciliğinide tebrik ediyorum. Bebiş içinde çok teşekkürler hayırlısıyla kavuşurum inşallah
 
Son düzenleme:

kolay ve sağlıklı bir doğum diliyorum
eline sağlık
 
Merhaba arkadaslar
bu hafta etap 1. ben olmusum,son haftalarda baya yüksek yüzdeler gördügümüzden beklemiyordum.
bu hafta nelermi yaptim,hemen anlatiyorum
Aslinda normal bir düzenim vardir,sabah-ögle-aksam ve aralar seklinde besleniyorum,fakat gecen hafta regl dönemimdi ve ben 1.5 kg artida ciktim,regl bittikten sonra tekrar tartildim 500 gr daha almisim,vücudumun bu yeme düzenine alistigini düsündüm ve 4 günlük bir sok diyet uyguladim,hem vücutta biriken ödemi atmak,hemde vücudu sasirtmak adina takimdan 2 arkadasla birlikte kusan diyeti yaptik,nasil kusansa herkeste farkli listeler vardi,o ayri mevzu.
Ben diyeti harfiyen uyguladim 4 gün boyunca,sadece 3 ögün yedim,ara ögünleri kaldirdim,az yedim ve 3 lt den fazla su ictim,
takim olarak uyguladigimiz bir ceza sistemimiz var,gecen hafta kilo aldigimdan cezam vardi,günlük yaptigim sporuma ek olarak 30-45 dk arasi spor ekledim,toplamda 700-100 kalori arasi yakmaya gayret gösterdim,ek olarak 3 yumurcakla ugrastim ve günde 300 mekik cektim.

Tabi sadece diyet yeterli olmuyor,takim ruhuda cok önemli
takim olarak uzun zamandr ilk 3 te olmak bizi cok motive ediyor ve asagilara inmemek icin gayret gösteriyoruz,burada takim arkadaslarimida tebrik etmek istiyorum izninizle:13:
Bu hafta yaptiklarim bunlar,umarim buraya basari öyküsü yazmak her üyeye kismet olur,okudugunuz icin tesekkür ederim
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

23 Eylül 2023 Güneş Terazi Burcuna Geçiyor
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
Nhessa
24 - 30 Temmuz 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
2K
Nhessa
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
277K
bushin
B
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
130K
gecevekedicik
Çocuk Hastalıkları Otizm ve Otizmin Belirtileri Bilgi Ve Paylaşım Alanı
Yorumlar
2
Görüntüleme
15K
AyseEgeli
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…