akşam 1 porsiyon çorba yanında da 5 kaşık sebze yemeği 2 dilimde ekmek yedim ama sonrası coook kötüüü((
Ellerine sağlık canım278. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum.
4. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 4.takıma isabet etti.
Tebrik ediyorum. Hata yok.
DİSKALİFİYELER
11.madde gereği 254.etapta izne ayrılan üyeler diskalifiye olmuşlardır:
doga3
akrep-86
ozlemyb
ETAP BİRİNCİSİ
Yarışmamız 278. Etap birincisi 3.Takımdan yakar76 arkadaşımızdır. Başarısının sırrını paylaşmasını rica ediyoruz.
HATIRLATMA
Özellikle geri dönen üyelerimizle ilgili hedef kilo bildirimi yapmayı unutan takımlar oluyor.
Hedef kilosu bildirilmemiş üyeler Karar Defteri/6.madde gereği mezuniyet karnesi alamazlar.
Lütfen gerekli kontrolleri yapın, emin olamadığınız üye bilgilerini benden alabilirsiniz.
Ellerine sağlık canım
Bizim takımda hata olmamasına sevindimHaftaya umarım daha iyi kilolar vereceğiz.
Bu arada 4.takımdan kaptan yardımcımız tfneyll arkadaşımızın senden bir ricası var -%3.99 yüzde ile onu etap sonuncusu olarak ilan edip bu başarıyı nasıl kazandığını paylaşım alanında paylaşmanı istemeni rica ediyor senden telefonla konuşmuştuk o zaman söylemişti
ÖNERİ:
Karar Defteri 1.madde:
1- Toplam takım sayısı 12 yi geçmeyecek. Takımlardaki üye sayısı 12 olarak belirlenecek. İstisnai durumlarda üye sayısı 13'e yükseltilebilir. Karar takım yönetimine aittir.
Bu maddenin aşağıdaki şekilde değiştirilmesini oyunuza sunuyorum.
1- Toplam takım sayısı 12 yi geçmeyecek. Takımlardaki üye sayısı 12 olarak belirlenecek. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. 15 üye her takım için üst sınırdır.
İstisnai durumlarda, gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve sonuç olarak diğer takımlardan oybirliği ile tam oy alınarak, üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
OYLAMA:
1.Takım: Evet
2.Takım: Evet
3.Takım: Evet
4.Takım: Evet
5.Takım: Evet
6.Takım: Evet
7.Takım: Evet / Hayır
8.Takım: Evet / Hayır
13.Takım: Evet / Hayır
Ellerine sağlık canım
Bizim takımda hata olmamasına sevindimHaftaya umarım daha iyi kilolar vereceğiz.
Bu arada 4.takımdan kaptan yardımcımız tfneyll arkadaşımızın senden bir ricası var -%3.99 yüzde ile onu etap sonuncusu olarak ilan edip bu başarıyı nasıl kazandığını paylaşım alanında paylaşmanı istemeni rica ediyor senden telefonla konuşmuştuk o zaman söylemişti
Hay hay, derhal yazıyorum mesajı..
Yalnız belirtmeden de geçemem.. süper fikir!
tfneyll'e teşekkür ederim, hem kendisiyle barışık olduğu için, hem cesareti için, hem de kendi kendine motive olmanın yolunu bulduğu için..
Baksanıza bi' bunu öneri halinde sunsanıza.. Her etap raporunda aynı birinci gibi, sonuncuyu da yazsak iyi olmaz mı?
Bence süper olur..
Kesinlikleee sonuncular da nasıl kilo almışlar anlatsınlar ki paylaşırken hatalarının farkına varıp azim gelsin bence motivasyon olur bu daHay hay, derhal yazıyorum mesajı..
Yalnız belirtmeden de geçemem.. süper fikir!
tfneyll'e teşekkür ederim, hem kendisiyle barışık olduğu için, hem cesareti için, hem de kendi kendine motive olmanın yolunu bulduğu için..
Baksanıza bi' bunu öneri halinde sunsanıza.. Her etap raporunda aynı birinci gibi, sonuncuyu da yazsak iyi olmaz mı?
Bence süper olur..
Teşekkürler canım Eylül gelince görür bu mesajı278. ETAP SONUNCUSU
Yarışmamız 278. Etap sonuncusu 4. Takımdan tfneyll arkadaşımızdır. Kilo alma yüzdesi -3.99 dur.
Başarısının sırrını paylaşmasını rica ediyoruz.
alemsin:81::81: EVET EVET EVET EVET...Kesinlikle süper fikir. Bayyılldım. :129: :129:
Artık benim de çabalarımın sonucunda alabileceğim bir derece var.
Rica ederiz canım sen ve bu platform bizim yeterince yüzümüzü güldürüyorsunuz bizim de azıcık bir katkımız olduysa ne mutluMışıltıya giderken yüzümde gülücükler yaratanlara teşekkürler..
Çok tatlısınız..
Artık bu saatte ne denir de gidilir?
Melekler korusun sizi.. iyi uykular..
278. ETAP SONUNCUSU
Yarışmamız 278. Etap sonuncusu 4. Takımdan tfneyll arkadaşımızdır. Kilo alma yüzdesi -3.99 dur.
Başarısının sırrını paylaşmasını rica ediyoruz.
Tebrik eder başarının devam etmemesini dilerimsevgili bayanlar günaydın...
öncelikle benin birinci seçtiğiniz içinpardon sondan birinci seçtiğiniz için teşekkür ederim. yazımı yazıp konuşmamı yapmadan önce benim söylediğimi ciddiye alarak ki benim söylediklerimi ciddiye almamak lazım takımlarda yeni bir dönem başlatan arkadaşımız tubişe sevgilerimi yolluyorum. gelelim nasıl böle oldum ben şiştim şiştim kocaman oldum ben şöle ki 2 gün önce ankaranın soğuk yağmurlu bir akşamında arkadaşlarımın bana vermiş olduğu hediye ile kendimden geçtim. uzatmıyorum hem regl olduğum için şiştim hemde tartılmadan önce ben kocaman kare bitter antepfıstıklı çikolata yedim tam 1dakikada gözüm dönmüştü valla yedim pişman değilim yine olsa yine yaparım işte hikayenin sonu anlaşılan eğlenceli bir işe başladık bu vesile ile.
cuma zayıflaması yarışması sondan birincisi
eylül'den sevgiler...
Tebrik eder başarının devam etmemesini dilerimBu arada o çikolataya karşılık ne ceza aldığını söylememişsin
bence de süper fikirHay hay, derhal yazıyorum mesajı..
Yalnız belirtmeden de geçemem.. süper fikir!
tfneyll'e teşekkür ederim, hem kendisiyle barışık olduğu için, hem cesareti için, hem de kendi kendine motive olmanın yolunu bulduğu için..
Baksanıza bi' bunu öneri halinde sunsanıza.. Her etap raporunda aynı birinci gibi, sonuncuyu da yazsak iyi olmaz mı?
Bence süper olur..
sendeeMışıltıya giderken yüzümde gülücükler yaratanlara teşekkürler..
Çok tatlısınız..
Artık bu saatte ne denir de gidilir?
Melekler korusun sizi.. iyi uykular..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?