Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Buffy26 · 11 Ekim 2012

Püsküüt .!.:
Arkadaşlar Bulutumla ilgili güzel haber vermek için araya giriyorum.
Ameliyat başarılı geçti, tomografi sorunsuz. Kalbi anesteziye de dayandı şükür..

Artık kendinde, fotoğrafta görüldüğü üzere artık evimizde ve yerine kıvrıldı bile..

İyi dileklerini paylaşan herkese kucak dolusu sevgiler..

Teşekkür ediyorum. Yarattığınız sinerji eminim etkili oldu.

Eki Görüntüle 531013

maşallah buluta sizede oglusada gecmiş olsun.. kocaman optum mumuş yanagından onun

seaBahAR · 11 Ekim 2012

GENEL BİLGİLENDİRME

Arkadaşlar, az önce Karar Defterinin uygulamalar bölümüne, kilo hesaplama formülümüzü 1.madde olarak ekledim.

6.takıma genel anlamda yarışmdan haberdar olmalarını sağlamak için linkler toparladım.

Belki sizler de faydalanmak istersiniz. Okudunuz ya da gözünüzden kaçtı, ne olur ne olmaz diye aynı mesajı burada da yayımlamak istedim.

1) Karar Defterimiz:

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...masi-nedir-karar-defteri-11.html#post26850448
Bu ilgili topiğin son mesajı. Çünkü ben her gelişmede, yenilikte başa dönmek gerekmesin diye güncelleyerek son mesaj halinde ekleme yapıyorum. O nedenle siz karar defterini "son mesaj" dan takip edeceksiniz.

2) Kilo verme/alma yüzdemi nasıl hesaplarım?
Bu konuda kullandığımız formülü Karar Defterimizin "uygulamalar" bölümünde 1.maddede görebilirsiniz.

3) Hepimizin kilosu hesaplandı. Takım listemizi, paylaşım alanında nasıl yayımlayacağız?
Bununla ilgili bezdirecek kadar detaylı bir açıklamam var. Buyrun

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...si-uyelerinin-paylasim-alani.html#post1710741

4) Geçmiş dönemde kendi işleyişinde çok güzel bir sistem kurmuş olan bir takımımız vardı. Bu sistem, bir takımda yer alan üyelerin kilo hesabına eşit katılımını sağlıyor. Bu nedenle de önemli.
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-uyelerinin-paylasim-alani-2.html#post1958706

tubis87 · 11 Ekim 2012

Püsküüt .!.:
tubiscim bu mesajı senin için buldum..

teşekkür ederim canım ben o mesajı görmemişim halbuki burayı sürekli takip ediyorum hemen cevaplarımdan anlayacağınız gibi. :71:

Bulut'a da çok geçmiş olsun ameliyatın iyi geçmesine sevindim canım.

Ellssa · 11 Ekim 2012

Püsküüt .!.:
Arkadaşlar Bulutumla ilgili güzel haber vermek için araya giriyorum.
Ameliyat başarılı geçti, tomografi sorunsuz. Kalbi anesteziye de dayandı şükür..

Artık kendinde, fotoğrafta görüldüğü üzere artık evimizde ve yerine kıvrıldı bile..

İyi dileklerini paylaşan herkese kucak dolusu sevgiler..

Teşekkür ediyorum. Yarattığınız sinerji eminim etkili oldu.

Eki Görüntüle 531013

haber tamda beklediğim gibi canım benim yaa nasıl da tatlı bakıyor..hep sağlıklı olsun inş. :16:

aydogdugul · 11 Ekim 2012

Püsküüt .!.:
Arkadaşlar Bulutumla ilgili güzel haber vermek için araya giriyorum.
Ameliyat başarılı geçti, tomografi sorunsuz. Kalbi anesteziye de dayandı şükür..

Artık kendinde, fotoğrafta görüldüğü üzere artık evimizde ve yerine kıvrıldı bile..

İyi dileklerini paylaşan herkese kucak dolusu sevgiler..

Teşekkür ediyorum. Yarattığınız sinerji eminim etkili oldu.

Eki Görüntüle 531013

Oyy kuzum ya, çok geçmiş olsun :71:

Çok sevindim iyi olmasına, şükür atlattı :109:

Ecz.imis · 11 Ekim 2012

Püsküüt .!.:
Arkadaşlar Bulutumla ilgili güzel haber vermek için araya giriyorum.
Ameliyat başarılı geçti, tomografi sorunsuz. Kalbi anesteziye de dayandı şükür..

Artık kendinde, fotoğrafta görüldüğü üzere artık evimizde ve yerine kıvrıldı bile..

İyi dileklerini paylaşan herkese kucak dolusu sevgiler..

Teşekkür ediyorum. Yarattığınız sinerji eminim etkili oldu.

Eki Görüntüle 531013

Gözünüz aydıınn. :52:

Mthn83 · 11 Ekim 2012

Püsküüt .!.:
Bayram öncesi 6.takım topyekun izne ayrılmıştı..
Ben de şimdi senin isminin yanına izinli diye not düştüm.
Yeni kural gereği süresiz olamıyor. 6 ay sesin çıkmazsa diskalifiye oluyorsun.

Mesajının kalan bölümüne gelince; senin de dediğin gibi sahiden saçma olmuş..

hımm ay in. 6 aydan önce ev bulurum ve yarışmaya geri dönerim. yoksa hem diskalifiye olcam hemde kilolar bana geri döncek. ara ara internet imkanım var ama diyet yapılmadan buraya gelip yazmamın anlamı yok. özel durumlar içi,n ne yapıcaz*

Evliprenses · 12 Ekim 2012

Püsküüt .!.:

GENEL BİLGİLENDİRME

Arkadaşlar, az önce Karar Defterinin uygulamalar bölümüne, kilo hesaplama formülümüzü 1.madde olarak ekledim.

6.takıma genel anlamda yarışmdan haberdar olmalarını sağlamak için linkler toparladım.

Belki sizler de faydalanmak istersiniz. Okudunuz ya da gözünüzden kaçtı, ne olur ne olmaz diye aynı mesajı burada da yayımlamak istedim.

1) Karar Defterimiz:

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...masi-nedir-karar-defteri-11.html#post26850448
Bu ilgili topiğin son mesajı. Çünkü ben her gelişmede, yenilikte başa dönmek gerekmesin diye güncelleyerek son mesaj halinde ekleme yapıyorum. O nedenle siz karar defterini "son mesaj" dan takip edeceksiniz.

2) Kilo verme/alma yüzdemi nasıl hesaplarım?
Bu konuda kullandığımız formülü Karar Defterimizin "uygulamalar" bölümünde 1.maddede görebilirsiniz.

3) Hepimizin kilosu hesaplandı. Takım listemizi, paylaşım alanında nasıl yayımlayacağız?
Bununla ilgili bezdirecek kadar detaylı bir açıklamam var. Buyrun

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...si-uyelerinin-paylasim-alani.html#post1710741

4) Geçmiş dönemde kendi işleyişinde çok güzel bir sistem kurmuş olan bir takımımız vardı. Bu sistem, bir takımda yer alan üyelerin kilo hesabına eşit katılımını sağlıyor. Bu nedenle de önemli.
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-uyelerinin-paylasim-alani-2.html#post1958706

Genişletmek için tıkla...

püsküütçüm emeğine sağlık bulutada çok geçmiş olsun. ufacık bir düzeltme yapabilir misin benim için sorun değilde yeni gelen biri bakarsa yanlış anlar diye

UYGULAMALAR

1- YARIŞMACININ VERDİĞİ/ALDIĞI KİLONUN YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR?
Formülümüz şu şekilde:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Yarışmacı 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %82

1- YARIŞMACININ VERDİĞİ/ALDIĞI KİLONUN YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR?
Formülümüz şu şekilde:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Yarışmacı 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,82

Evliprenses · 12 Ekim 2012

Püsküüt .!.:
GENEL BİLGİLENDİRME

Arkadaşlar, az önce Karar Defterinin uygulamalar bölümüne, kilo hesaplama formülümüzü 1.madde olarak ekledim.

6.takıma genel anlamda yarışmdan haberdar olmalarını sağlamak için linkler toparladım.

Belki sizler de faydalanmak istersiniz. Okudunuz ya da gözünüzden kaçtı, ne olur ne olmaz diye aynı mesajı burada da yayımlamak istedim.

1) Karar Defterimiz:

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...masi-nedir-karar-defteri-11.html#post26850448
Bu ilgili topiğin son mesajı. Çünkü ben her gelişmede, yenilikte başa dönmek gerekmesin diye güncelleyerek son mesaj halinde ekleme yapıyorum. O nedenle siz karar defterini "son mesaj" dan takip edeceksiniz.

2) Kilo verme/alma yüzdemi nasıl hesaplarım?
Bu konuda kullandığımız formülü Karar Defterimizin "uygulamalar" bölümünde 1.maddede görebilirsiniz.

3) Hepimizin kilosu hesaplandı. Takım listemizi, paylaşım alanında nasıl yayımlayacağız?
Bununla ilgili bezdirecek kadar detaylı bir açıklamam var. Buyrun

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...si-uyelerinin-paylasim-alani.html#post1710741

4) Geçmiş dönemde kendi işleyişinde çok güzel bir sistem kurmuş olan bir takımımız vardı. Bu sistem, bir takımda yer alan üyelerin kilo hesabına eşit katılımını sağlıyor. Bu nedenle de önemli.
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-uyelerinin-paylasim-alani-2.html#post1958706

CUMA YARIŞMASI SONUÇ LİSTESİNİ HAZIRLAMA PROGRAMI

28 Eylül 2012 *** 276. Etap *** 3. Takım

5 Ekim 2012 *** 277. Etap *** 4. Takım
12 Ekim 2012 *** 278. Etap *** 5. Takım
19 Ekim 2012 *** 279. Etap *** 6. Takım
26 Ekim 2012 *** 280. Etap *** 7. Takım

2 Kasım 2012 *** 281. Etap *** 8.Takım
9 Kasım 2012 *** 282. Etap *** 9.Takım
16 Kasım 2012 *** 283. Etap *** 13. Takım
26 Kasım 2012 *** 284. Etap *** 1. Takım

burada da liste yenilenecek sanırım 7. tkım liste hazırlama bayrama denk geliyor

seaBahAR · 12 Ekim 2012

yst38 .!.:
hımm ay in. 6 aydan önce ev bulurum ve yarışmaya geri dönerim. yoksa hem diskalifiye olcam hemde kilolar bana geri döncek. ara ara internet imkanım var ama diyet yapılmadan buraya gelip yazmamın anlamı yok. özel durumlar içi,n ne yapıcaz*

İçinde bulunduğun koşulları bizlerle paylaşman yeterli ystcim.. Yeter ki içinde yarışma hevesi olsun.
Hemen listeme, adının yanına "süresiz izinli" notunu yazıyorum.
Sen yeter ki hayatını, istediğin şekilde düzene sok.
Bekliyoruz.. :34:

seaBahAR · 12 Ekim 2012

gerbera1987 .!.:
püsküütçüm emeğine sağlık bulutada çok geçmiş olsun. ufacık bir düzeltme yapabilir misin benim için sorun değilde yeni gelen biri bakarsa yanlış anlar diye

UYGULAMALAR

1- YARIŞMACININ VERDİĞİ/ALDIĞI KİLONUN YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR?
Formülümüz şu şekilde:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Yarışmacı 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %82

1- YARIŞMACININ VERDİĞİ/ALDIĞI KİLONUN YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR?
Formülümüz şu şekilde:
[(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100
Örnek: Yarışmacı 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun.
61-60,5 = 0,5
0,5 / 61 = 0,008196721
0,008196721 x 100 = %0,82

Gerberacım bak bak anlamadım.. Nereyi düzeltmemi istedin tatlım ya? :37:

Her ikisi de aynı görünüyor.
Sana zahmet bu karışık kafaya daha açık yazar mısın lütfen? :34:

seaBahAR · 12 Ekim 2012

gerbera1987 .!.:
CUMA YARIŞMASI SONUÇ LİSTESİNİ HAZIRLAMA PROGRAMI

28 Eylül 2012 *** 276. Etap *** 3. Takım

5 Ekim 2012 *** 277. Etap *** 4. Takım
12 Ekim 2012 *** 278. Etap *** 5. Takım
19 Ekim 2012 *** 279. Etap *** 6. Takım
26 Ekim 2012 *** 280. Etap *** 7. Takım

2 Kasım 2012 *** 281. Etap *** 8.Takım
9 Kasım 2012 *** 282. Etap *** 9.Takım
16 Kasım 2012 *** 283. Etap *** 13. Takım
26 Kasım 2012 *** 284. Etap *** 1. Takım

burada da liste yenilenecek sanırım 7. tkım liste hazırlama bayrama denk geliyor

Listeyi matbu hazırladığım için hiç kontrol etmiyorum bayram mı, resmi tatil mi..
Ama hatırlattığın iyi oldu.
Madem bayrama geliyor, etap birleştirmesi falan da yapmak lazım.
Daha da önemlisi 9.takım diye bir takım da yok artık.
Bu hafta sonu karar defterini güncellerken bunları da yapayım. Sen sonra bi'daha kontrol et olur mu? :ssz:

Yazagelen · 12 Ekim 2012

Püsküüt .!.:
Gerberacım bak bak anlamadım.. Nereyi düzeltmemi istedin tatlım ya?
Her ikisi de aynı görünüyor.
Sana zahmet bu karışık kafaya daha açık yazar mısın lütfen?

Püsküütcüm, %82 değil; %0.82 olacak. Yarışmacı kilosunun %82'sini veremeyeceğine göre... :34:

Benim de dikkatimi çekmişti ama haber vermeyi düşünmemiştim nedense... :1:

Arkadaşımız haber vermiş, iyi de yapmış.

seaBahAR · 12 Ekim 2012

Funda08 .!.:
Püsküütcüm, %82 değil; %0.82 olacak. Yarışmacı kilosunun %82'sini veremeyeceğine göre...

Benim de dikkatimi çekmişti ama haber vermeyi düşünmemiştim nedense...
Arkadaşımız haber vermiş, iyi de yapmış.

Allah razı olsun vallahi.. :71:

Şaşı oldum bakarken yine de göremedim iyi mi?
Şu etap bildirimleriniz bitsin de güncelleme yaparken düzelteyim bunu da..

Bu vesileyle gerberaya teşekkürler.. :71:

S_A · 12 Ekim 2012

****3. Takım 278. Etap****

S_A (79,8/ 79,8/ 0,0 / 0,00%)
Yakar76 (65,0 / 62,9/ 2,1 / 3,23%)
Se_zen (54,5 / 53,7/ 0,8/1,47%)
Suhan2 (52,0/ 52,0 / 0,0 / 0,00%) kilosu ayni
Gırgırına (81,5/83,0 /-1,5/-1,84)
Ejje89 (80,5/80,5/0,0/0,00%) izinli
nidah (62,0/61,5/0,5/) yeni üye hedefi 57 Kilo olmak

3. Takım Toplam yüzdesi: 0,41 %

UZAYIM · 12 Ekim 2012

Püsküüt .!.:
Arkadaşlar Bulutumla ilgili güzel haber vermek için araya giriyorum.
Ameliyat başarılı geçti, tomografi sorunsuz. Kalbi anesteziye de dayandı şükür..

Artık kendinde, fotoğrafta görüldüğü üzere artık evimizde ve yerine kıvrıldı bile..

İyi dileklerini paylaşan herkese kucak dolusu sevgiler..

Teşekkür ediyorum. Yarattığınız sinerji eminim etkili oldu.

Eki Görüntüle 531013

Gözünaydın Tekrar geçmiş olsun.Allah birdaha böyle kötü durumlar yaşatmasın. Beraber hoplayıp zıplayacağınız nice güzel günleriniz olsun

aeben · 12 Ekim 2012

Püsküüt .!.:
Arkadaşlar Bulutumla ilgili güzel haber vermek için araya giriyorum.
Ameliyat başarılı geçti, tomografi sorunsuz. Kalbi anesteziye de dayandı şükür..

Artık kendinde, fotoğrafta görüldüğü üzere artık evimizde ve yerine kıvrıldı bile..

İyi dileklerini paylaşan herkese kucak dolusu sevgiler..

Teşekkür ediyorum. Yarattığınız sinerji eminim etkili oldu.

Eki Görüntüle 531013

oh ,çok şükür :16:

tekrar geçmiş olsun püsküütüm bulut'ada sanada :31

nazendee48 · 12 Ekim 2012

****3. Takım 278. Etap****

S_A (79,8/ 79,8/ 0,0 / 0,00%)
Yakar76 (65,0 / 62,9/ 2,1 / 3,23%)
Se_zen (54,5 / 53,7/ 0,8/1,47%)
Suhan2 (52,0/ 52,0 / 0,0 / 0,00%) kilosu ayni
Gırgırına (81,5/83,0 /-1,5/-1,84)
Ejje89 (80,5/80,5/0,0/0,00%) izinli
nidah (62,0/61,5/0,5/) yeni üye hedefi 57 Kilo olmak

3. Takım Toplam yüzdesi: 0,41 %

***13. TAKIM 278. ETAP ***

bilgen35 ( 88 /87 /1 / % 1.14)
bulbul (66/65.5 /0.17 / %0.25 ) 275.etapta ayrılan üye geri döndü.Kilosu 3'e bölündü. 2.takımdan transfer oldu.
_ferdici_ ( 68.9 /68.3 /0.6 / %0.87 )
goncagulll (73 / 72.7/0.3 / % 0.41)
Kbra23 ( 72 / 71/ 1/% 1.39)
limpida ( 106 / 103/3 /% 2,83)
mersinli42 ( 71 / 71/ 0/ % 0)
nurgulguney ( 55.9 /55.5 / 0.4/ %0.72 )
bekolim ( 53.3 /52.4 /0.9 / %1.69 )
pia ( 65.1 /65.1 /0 /%0 )
UZAYIM ( 62.4 / 62.2/ 0.2/%0.32 )
yasminyaso ( 79.9 /79.5 /0.4 / %0.50 )

13.Takım ortalaması : %0.84

Ellssa · 12 Ekim 2012

püsküütüm takım üye sayıları belli bir sayıda sınırlı kalmasa olurmu acaba..13 kişiden daha fazla istek var ve ikisi eski üyelerimden mezun ve hamilelik nedeni ile ayrılan ve şimdi dönmek isteyen arkadaşlar..
yada ek kontenjan isteyebilirmiyimm :21:

Ecz.imis · 12 Ekim 2012

****3. Takım 278. Etap****

S_A (79,8/ 79,8/ 0,0 / 0,00%)
Yakar76 (65,0 / 62,9/ 2,1 / 3,23%)
Se_zen (54,5 / 53,7/ 0,8/1,47%)
Suhan2 (52,0/ 52,0 / 0,0 / 0,00%) kilosu ayni
Gırgırına (81,5/83,0 /-1,5/-1,84)
Ejje89 (80,5/80,5/0,0/0,00%) izinli
nidah (62,0/61,5/0,5/) yeni üye hedefi 57 Kilo olmak

3. Takım Toplam yüzdesi: 0,41 %

***6. TAKIM 278.ETAP***
fatos0808 ( 112 / 109 / 1,5 / 1,34% ) Kilosu 2'ye bölündü.
Ecz.imis ( 68.5 / 69,2 / -0,35 / -0,51% ) Kilosu 2'ye bölündü.
aydogdugul ( 134 ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
dinmeyen ( 58.1 / 56,8 / 0,65 / 1,12% ) Kilosu 2'ye bölündü.
kadis ( 82.8 / 79,5 / 1,65 / 1,99% ) Kilosu 2'ye bölündü, 8.takıma transfer oldu
llcigdemll ( 77.1 ) Bildirim yapmadı.
bsrmhmmt ( 69.6 / 69,9 / -0,15 / -0,22% ) Kilosu 2'ye bölündü.
b_burcu ( 69 ) Kendi isteğiyle ayrıldı.
ayyildizim ( 66.3 / 66,5 / -0,1 / -0,15% ) Kilosu 2'ye bölündü.
HANDEEEK ( 68.5 / 66 / 0,83 / 1,22% ) Yeni Üye. Kilosu 3'e bölündü. Hedef:55 kg.
RoSeSpRiNq ( 62.3 / 61,1 / 0,6 / 0,96% ) Yeni Üye. Kilosu 2'ye bölündü. Hedef:52 kg.

6. Takım Ortalaması: 0,52%

***13. TAKIM 278. ETAP ***

bilgen35 ( 88 /87 /1 / % 1.14)
bulbul (66/65.5 /0.17 / %0.25 ) 275.etapta ayrılan üye geri döndü.Kilosu 3'e bölündü. 2.takımdan transfer oldu.
_ferdici_ ( 68.9 /68.3 /0.6 / %0.87 )
goncagulll (73 / 72.7/0.3 / % 0.41)
Kbra23 ( 72 / 71/ 1/% 1.39)
limpida ( 106 / 103/3 /% 2,83)
mersinli42 ( 71 / 71/ 0/ % 0)
nurgulguney ( 55.9 /55.5 / 0.4/ %0.72 )
bekolim ( 53.3 /52.4 /0.9 / %1.69 )
pia ( 65.1 /65.1 /0 /%0 )
UZAYIM ( 62.4 / 62.2/ 0.2/%0.32 )
yasminyaso ( 79.9 /79.5 /0.4 / %0.50 )

13.Takım ortalaması : %0.84

Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Herşey Çok Güzel Olacak..

Nosce Te İpsum

Cadı

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Kuzum o benim :))

Popüler Üye

Güncel 72.7

bana bir masal anlat baba

bana bir masal anlat baba

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Guru

Nosce Te İpsum

E.Z

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Her daim üye :))

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

Benzer Konular