zaten karmaşa burada.. uzun mesajımda dedim ya.. eğer böyle hazırlarsam %87 oluyor.1) Yarışmaya kayıt olan üye 80 kilo üstünde ise; hedefi, giriş kilosunun minimum %15 i olmalıdır. Mezuniyet hakkı elde edebilmek için hedefin minimum %80 ine ulaşmalıdır. Örneğin;
Kayıt kilosu=80
Minimum hedef=80x0.15= 12 kilo (Yani hedefi minimum 68 olabilecek)
Mezun olma koşulu=12x0.80= 9,6 kilo vermek (Yani 70,4 kiloya inince mezun olabilecek)
Aslinda kaptanim örneğe göre yuzde 80 i verince mezun olabiliyor
Mezun etmekten vazgecsek mi diye düşündümzaten karmaşa burada.. uzun mesajımda dedim ya.. eğer böyle hazırlarsam %87 oluyor.
ama üye 80 kilonun üzerinde değil. Tam 80 kilo.
Hatta sonra bir ara 80,2 ye bile çıkmış.
heyt beeee 2017 den bu yana dosya dosya zeynolin diye türkü çığırıyorum ben
Gidip kilo alip gene geliyoruz sizin işinizde zor kaptanimyazaten karmaşa burada.. uzun mesajımda dedim ya.. eğer böyle hazırlarsam %87 oluyor.
ama üye 80 kilonun üzerinde değil. Tam 80 kilo.
Hatta sonra bir ara 80,2 ye bile çıkmış.
heyt beeee 2017 den bu yana dosya dosya zeynolin diye türkü çığırıyorum ben
Teşekkür ederim kaptanım yordum sizi de iyi pazarlar ❤❤Zipzip- kaptanım bir daha böyle bir durum olursa beynin yanmadan önce paylaşıma yaz, birlikte düşünelim. En azından birimizin beyni sağlam kalır.
Böyle külliyen yandık.
Sonuç olarak üyemizin hedefini 70 yapıyorum. Bu zaten benim hatam. Üye geri dönüşünde 71 kiloyu kabul etmemem gerekiyordu.
Tamam konuyu topladık. Artık gidebilirim. Odin'in bacakları titremeye başladı. Halıya işemeden çıkalım biz.
Tekrardan iyi Pazarlar efenim.
Eki Görüntüle 2817615
5. Takımdanhawar 20 haftada 12,3 kilo vererek dördüncü kez mezun olmuştur.
Mezunumuzun karnesi:
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları
:nazar: @Dileksnr 'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (699. Etap) : 115,70 Bitiş Kilosu (714. Etap) : 75,60 Verilen Toplam Kilo : 40,10 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 34,66% Toplam Süre : 16 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp / % ...www.kadinlarkulubu.com
Eki Görüntüle 2817615
5. Takımdanhawar 20 haftada 12,3 kilo vererek dördüncü kez mezun olmuştur.
Mezunumuzun karnesi:
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları
:nazar: @Dileksnr 'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (699. Etap) : 115,70 Bitiş Kilosu (714. Etap) : 75,60 Verilen Toplam Kilo : 40,10 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 34,66% Toplam Süre : 16 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp / % ...www.kadinlarkulubu.com
bende tam ona değinmiştimdördüncü.
bu son olsun bu son.
Eline emeğine sağlık püsküütüm.720. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2816525
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2816542
9. Takım yarışmacısı Goklerce 720. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarılarının sırrını paylaştıkları için teşekkür ediyorum.
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
5. Takım yarışmacısı L O L 720. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.
MARATONCU TAKIMLAR
720. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 4. TAKIM
- 6. TAKIM
- 9. TAKIM
- 10. TAKIM
- 13. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2816545
720. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
- 9. TAKIM (5 ► 1)
- 10. TAKIM (6 ► 2)
ETAP NOTLARI
5. TAKIM
Fitblonde ile ilgili olarak;
Üyemizin nicki daha önce farklı şekilllerde yazılmış. Geçerli olan hangisi acaba?
fit blone / fit blonde / Fitblonde
6. TAKIM
Zeynolin44 ile ilgili olarak;
68 kilo olarak revize ettiğiniz yeni hedefine göre karne hazırlarsam üyeniz hedefinin 87% sini gerçekleştirerek mezun olacak.
Revize olmaksızın eski hedefi olan 71 üzerinden karne hazırlarsam başarı oranı yüzde 116% ya yükselecek.
Revize işlemi bana (da) mantıksız geldiğinden sormak isterim: Emin misiniz, son kararınız mı?
9. TAKIM
kumsal68 ile ilgili olarak;
Üyemizin 26 Mart tarihli bildiriminde adı ve tarih bilgisini içeren not olmadığından bildirimi geçersiz oluyor. Yakın tarihte bu konuyu paylaşım alanında aktarmıştım, zaten karar defterimizde de yazıyor.
Sonuç olarak; üyenizi listeye alamıyorsunuz. 721. etapta alabilirsiniz. Sonuç listelerinde gerekli değişikliği yapınız lütfen.
10. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 10.Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok .
13. TAKIM
salt ile ilgili olarak;
Üyemizin yaklaşık üç yıldan sonra geri döndüğü için hedef kilosunun aynı olup olmadığına da bakalım lütfen. Kayıtlarıma göre 55 kilo görünüyor, geçerli midir?
ETAP MEZUNLARI
- 5. Takım yarışmacısı hawar dördüncü kez mezun oldu, tebrikler!
- 6. Takım yarışmacısı Zeynolin44 mezun oldu, tebrikler!
- 10. Takım yarışmacısı gezegenfeza üçüncü kez mezun oldu, tebrikler!
Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...www.kadinlarkulubu.com
Rapor Kaynağı
Teşekkür ederiz kaptanım
Merak ettim karnede 1 kişi için rekorunuz nedir :)hawar ın 4. mezuniyeti var mı 5 6 olan son olması ümidiyle diyelim
5 vardı sanki.. mi?
bilemedim.
siz kilo alıp alıp geri dönün, benim beynim incelsin.
"beşinci" yazıp arama yaptım.. yokmuş.
demek ki rekor 4. kez mezun olmak.
yalnız.. arama yaparken 2015 yılına ait bir mesajımı buldum.. son bölüme baksanıza bi.
yani kafa o zamandan gitmiş.
Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı
Selamın aleyküm kizlarrr :KK66: Herkese hayırlı akşamlar :) Bugün malum iş gorusmem vardı veeee işe alındım :halay: Allahin izniyle pazartesi ilk gunum :KK66: sabah 8 aksam 8 calisacagim ilk etapta sonra 07:30 aksam 18:00 :KK66: Maalesef calisma saatlerinde Buraya bakmam imkansiz gibi ilk...www.kadinlarkulubu.com
Eline sağlık kaptanim teşekkür ederizEki Görüntüle 2817864
6. TakımdanZeynolin44 54 haftada 10,4 kilo vererek mezun olmuştur.
Mezunumuzun karnesi:
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları
:nazar: @Dileksnr 'nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (699. Etap) : 115,70 Bitiş Kilosu (714. Etap) : 75,60 Verilen Toplam Kilo : 40,10 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 34,66% Toplam Süre : 16 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp / % ...www.kadinlarkulubu.com
son anda fark ettim bitiş etabını 720 yapmayı unutmuşum.. bir önceki karneyi de mi öyle yaptım acep..Eline sağlık kaptanim teşekkür ederiz
Evet :) Başlangıç 701 bitiş 703Evet hawarın bitiş etabını 703. yazmışım..
Neyse ki rakamlar ve metin doğru.
Evet :) Başlangıç 701 bitiş 703Hızlı bittirmiş desinler olsun