Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

707. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
sampe9235e11b1ff6a8f.jpg



ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
samp60c861287acdc6f0.jpg


6. Takım yarışmacısı Denp 707. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
4. Takım yarışmacısı pamukskr 707. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:

Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
707. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
  • 10. TAKIM
  • 13. TAKIM


YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
samp5a84679d28a9d8ba.jpg

707. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
  • 4. TAKIM (4 ► 2)
  • 6. TAKIM (3 ► 1)


ETAP NOTLARI

13. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 13. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI
  • 10. Takım yarışmacısı baby cat mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
  • 10. Takım yarışmacısı Zehra_mda mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com


Rapor Kaynağı
 
seaBahAR .!.:
707. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2752834


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2752835

6. Takım yarışmacısı Denp 707. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
4. Takım yarışmacısı pamukskr 707. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:

Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
707. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
  • 10. TAKIM
  • 13. TAKIM


YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2752836
707. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
  • 4. TAKIM (4 ► 2)
  • 6. TAKIM (3 ► 1)


ETAP NOTLARI

13. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 13. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI
  • 10. Takım yarışmacısı baby cat mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
  • 10. Takım yarışmacısı Zehra_mda mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com


Rapor Kaynağı
Genişletmek için tıkla...
Eline emeğine sağlık püsküütüm. :KK60:
Mezunlarımız var çok mutluyum.:KK68:
 
seaBahAR .!.:
707. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2752834


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2752835

6. Takım yarışmacısı Denp 707. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
4. Takım yarışmacısı pamukskr 707. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:

Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
707. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
  • 10. TAKIM
  • 13. TAKIM


YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2752836
707. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
  • 4. TAKIM (4 ► 2)
  • 6. TAKIM (3 ► 1)


ETAP NOTLARI

13. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 13. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI
  • 10. Takım yarışmacısı baby cat mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
  • 10. Takım yarışmacısı Zehra_mda mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com


Rapor Kaynağı
Genişletmek için tıkla...
Eline sağlık kaptanım ❤
 
seaBahAR .!.:
707. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2752834


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2752835

6. Takım yarışmacısı Denp 707. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
4. Takım yarışmacısı pamukskr 707. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:

Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
707. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
  • 10. TAKIM
  • 13. TAKIM


YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2752836
707. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
  • 4. TAKIM (4 ► 2)
  • 6. TAKIM (3 ► 1)


ETAP NOTLARI

13. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 13. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI
  • 10. Takım yarışmacısı baby cat mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
  • 10. Takım yarışmacısı Zehra_mda mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com


Rapor Kaynağı
Genişletmek için tıkla...
Elinize sağlık kaptanım 😘
 
seaBahAR .!.:
707. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2752834


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2752835

6. Takım yarışmacısı Denp 707. Etap birincisi oldu! :KK9: :nazar:
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
4. Takım yarışmacısı pamukskr 707. Etap sonuncusu oldu! :duduk: :sinirli:

Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR :KK9: :nazar:
707. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
  • 10. TAKIM
  • 13. TAKIM


YÜKSELEN YILDIZLAR :KK9: :nazar:
Eki Görüntüle 2752836
707. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
  • 4. TAKIM (4 ► 2)
  • 6. TAKIM (3 ► 1)


ETAP NOTLARI

13. TAKIM
Takım ortalaması hesabına yönelik rastgele kontrol 13. Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI
  • 10. Takım yarışmacısı baby cat mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
  • 10. Takım yarışmacısı Zehra_mda mezun oldu, tebrikler! :KK9: :nazar:
Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini aşağıdaki başlıkta paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com


Rapor Kaynağı
Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık Püsküütümmmmm :KK68: :KK68:
 
seaBahAR seaBahAR Püsküütümmm bizim iki tane ceza puanımız vardı :olamaz::olamaz: Her yıl sonunda silinir yazıyor karar defterinde ama hala duruyor. Silinecek mi? :oops::oops:
 
samp7b60a1f9473227ea.jpg



10. Takımdan Lonely single girl Lonely single girl 34 haftada 5,40 kilo vererek mezun olmuştur. :nazar:

Mezunumuzun karnesi:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları

:nazar: @Namaria 'nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (684. Etap) : 119,00 Bitiş Kilosu (693. Etap) : 100,60 Verilen Toplam Kilo : 18,40 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 15,46% Toplam Süre : 14 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp / % ...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
 
sampf4a358519e972d0f.jpg



10. Takımdan Zehra_mda Zehra_mda 25 haftada 8,20 kilo vererek mezun olmuştur. :nazar:

Mezunumuzun karnesi:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları

:nazar: @Namaria 'nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (684. Etap) : 119,00 Bitiş Kilosu (693. Etap) : 100,60 Verilen Toplam Kilo : 18,40 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 15,46% Toplam Süre : 14 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp / % ...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
 
seaBahAR .!.:
Eki Görüntüle 2754462


10. Takımdan Lonely single girl Lonely single girl 34 haftada 5,40 kilo vererek mezun olmuştur. :nazar:

Mezunumuzun karnesi:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları

:nazar: @Namaria 'nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (684. Etap) : 119,00 Bitiş Kilosu (693. Etap) : 100,60 Verilen Toplam Kilo : 18,40 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 15,46% Toplam Süre : 14 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp / % ...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:
Eki Görüntüle 2755084


10. Takımdan Zehra_mda Zehra_mda 25 haftada 8,20 kilo vererek mezun olmuştur. :nazar:

Mezunumuzun karnesi:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları

:nazar: @Namaria 'nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi: :nazar: Başlangıç Kilosu (684. Etap) : 119,00 Bitiş Kilosu (693. Etap) : 100,60 Verilen Toplam Kilo : 18,40 Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 15,46% Toplam Süre : 14 Hafta Ortalama Haftalık Kayıp / % ...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
Genişletmek için tıkla...
Eline emeğine sağlık püsküütüm.:KK200:

:KK74::KK74:
 
En Büyük TÜRKİYE708. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASIEn Büyük TÜRKİYE
( 01 - 08 Ocak 2021)​


*** 13. Takım 708. Etap ***

pessinus (66.3/65.75/0.55/%0.830)
LAydLiNe (73.7/74.4/-0.7/%-0.950)
Ceylinimdeceylinim (66/65.3/0.7/%1.061)
Souldfly (70/69.4/0.6/%0.857)
bi-zuzu(62.7/61.7/1/%1.595) Mezun üye Baş. Tarihi: 29.12.2020 Baş. Kilosu: 64 Hedef: 55
Eyslg (62.8/61.9/0.9/%1.433) Yeni üye Baş. Tarihi: 04.12.2020 Baş. Kilosu : 63.4 Hedef :57
afrasyab08 (66.4/66/0.4/%0.602) Yeni üye Baş. Tarihi: 18.12.2020 Baş. Kilosu: 67.4 Hedef: 55

13. Takım ortalaması: % 0.775
 
Son düzenleme:
En Büyük TÜRKİYE708. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASIEn Büyük TÜRKİYE
( 01 - 08 Ocak 2021)​


***5.Takım 708. Etap ***

thequeensgambit(66,3/66,8/+0,5/-%0,754) izne ayrılmak istiyor
Namaria (87,2/85,8/1,4/%1,606)
Belmayne (69,5/69,4/0,1/%0,144)
Gamzem23 (58/58,1/+0,1/-%0,172)
ummhnisa(79,7/79,3/0,4/%0,502)
hawar (69,5/69,3/0,2/%0,288)
nikinik (84,3/82,8/1,6/%1,895)
nnurc (66,50/65,55/0,9/%1,429)
Yarimuhendis (55,9/ sabit )
Naz03 (79,35/79,6/+0,25/%-0,315)
Suskunhanim(54,6/+58,5/%-0,357)688.etapta izne ayrılan üye geri döndü ekstrem kural 2b yüzdesi 20 ye bölündü
asilr (64.4/ 64,2/0,2/%0,311) yeni üye başlangıç tarihi 23.12.20 başlangıç kg 66 hedef kg 59,4

5.takim ortalaması: %0,381


*** 13. Takım 708. Etap ***

pessinus (66.3/65.75/0.55/%0.830)
LAydLiNe (73.7/74.4/-0.7/%-0.950)
Ceylinimdeceylinim (66/65.3/0.7/%1.061)
Souldfly (70/69.4/0.6/%0.857)
bi-zuzu(62.7/61.7/1/%1.595) Mezun üye Baş. Tarihi: 29.12.2020 Baş. Kilosu: 64 Hedef: 55
Eyslg (62.8/61.9/0.9/%1.433) Yeni üye Baş. Tarihi: 04.12.2020 Baş. Kilosu : 63.4 Hedef :57
afrasyab08 (66.4/66/0.4/%0.602) Yeni üye Baş. Tarihi: 18.12.2020 Baş. Kilosu: 67.4 Hedef: 55

13. Takım ortalaması: % 0.775
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
264K
sunnyshi
S
Nevreste
Sakarya Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
Nevreste
Nevreste
KadinlarKulubu
Kpss Lisans Sonuçları Açıklandı
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
kissnookums
kissnookums
Nevreste
Artvin Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
22K
Nevreste
Nevreste
Nevreste
Ardahan Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
Nevreste
Nevreste
X