Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

666. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM



ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI

9. Takım yarışmacısı Jasminium84 666. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
13. Takım yarışmacısı LaydLiNe 666. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki paylaşımları yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Ben Nerede Hata Yaptım?

16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...
www.kadinlarkulubu.com
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...
www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
666. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
  • 4. TAKIM
  • 5. TAKIM
  • 13. TAKIM
  • 14. TAKIM


YÜKSELEN YILDIZLAR

666. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
  • 4. TAKIM (7 ► 1)
  • 6. TAKIM (4 ► 3)
  • 10. TAKIM (6 ► 5)


ETAP NOTLARI:
6. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 6.Takım için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.

9. TAKIM
selensu82 ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 0,2 kiloluk artış hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (58,2) Eski (58)
Hedef kilosu: Yeni (52,2) Eski (52)

10. TAKIM
Canevim ile ilgili olarak;
2020 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.



Rapor Kaynağı
 
Eline sağlık kaptanım ❤
 
Emeklerine saglik kaptanim.
 
günaydınlar sevgili kaptanlarım ve seaBahAR 41. tur 4. hafta performans sonuçları aşağıdaki linktedir. Bilginize

Performans Uygulaması

40. TUR / İKİNCİ HAFTA 3. TAKIM 655. Etap => -%0,307 => 1. NOTA 4. TAKIM 655. Etap => -%0,023 => 1. NOTA 5. TAKIM 655. Etap => %0,183 => 1. NOTA 656. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => NOTA SİLİNDİ 6. TAKIM BAŞARILI :nazar: 9. TAKIM BAŞARILI :nazar: 10.TAKIM 655. Etap =>-%0,134 => 1. NOTA...
www.kadinlarkulubu.com
 

Ellerine sağlık toplightım.
 
Ellerine saglik kaptanim:)
 
Eline emeğine sağlık püsküütüm.
 
Eline sağlık canım.
 
667.ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI

(20-27 Mart 2020) ​

* * * 9.Takim 667. Etap * * *

Niran Nevra (76.0/73/3/%3.95)
Zeycan123 (63.5/63.2/0.3/%0.47)
zsaracoglu (79,0/78.2/0.8/%1.01)
askrhpozitif (82.1/79.7/2.4/%2.92)
Ucmelekannesi (69.5///) sabit
Poni Bon (80.8/79.9/0.9/%1.11)
Jasminium84 (64,3/64,1/0.2/%0,31)
ela_naz2019 (88.3/86.9/1.4/%1.59)
selensu82 (55.6/55.5/0.1/%0.18)
Furha63 (69.3/69.2/0.1/%0.14)
medine66 (65/64.8/0.2/%0.31)

9.takim ortalamasi : %1.090
 
667.ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI

(20-27 Mart 2020)
​
***6.Takım 667.Etap ***

S i d e l y a (64.6///)sabit
Alvillaa(64.0/63.5/0.5/%0.78)
gulumse25(79.5/78.9/0.6/%0.75)
fittanne(77.8/78.4/+0.6/-0.77)
Eliff Eylull(76.5/75.8/0.7/%0.92)
amesia(75.0/74.6/0.4/%0.53)
eskibilezik(66.0/65.5/0.5/%0.76)
Youlost16(82.1/82.0/0.1/%0.12)
Findikfaresi123(73.5/74/+0.5/-%0.68)
Zeynolin44(78.4/78.1/0.3/%0.38)
befer(75.2///)sabit
fattylamb94(73.5/83.5/+10/-%0.26)614.etapta izne ayrilan üye ,yüzdesi 53 e bolundu,ekstrem durum A/2

6.Takım Ortalamasi:%0.210


* * * 9.Takim 667. Etap * * *

Niran Nevra (76.0/73/3/%3.95)
Zeycan123 (63.5/63.2/0.3/%0.47)
zsaracoglu (79,0/78.2/0.8/%1.01)
askrhpozitif (82.1/79.7/2.4/%2.92)
Ucmelekannesi (69.5///) sabit
Poni Bon (80.8/79.9/0.9/%1.11)
Jasminium84 (64,3/64,1/0.2/%0,31)
ela_naz2019 (88.3/86.9/1.4/%1.59)
selensu82 (55.6/55.5/0.1/%0.18)
Furha63 (69.3/69.2/0.1/%0.14)
medine66 (65/64.8/0.2/%0.31)

9.takim ortalamasi : %1.090
 
667.ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI

(20-27 Mart 2020)
​
***6.Takım 667.Etap ***

S i d e l y a (64.6///)sabit
Alvillaa(64.0/63.5/0.5/%0.78)
gulumse25(79.5/78.9/0.6/%0.75)
fittanne(77.8/78.4/+0.6/-0.77)
Eliff Eylull(76.5/75.8/0.7/%0.92)
amesia(75.0/74.6/0.4/%0.53)
eskibilezik(66.0/65.5/0.5/%0.76)
Youlost16(82.1/82.0/0.1/%0.12)
Findikfaresi123(73.5/74/+0.5/-%0.68)
Zeynolin44(78.4/78.1/0.3/%0.38)
befer(75.2///)sabit
fattylamb94(73.5/83.5/+10/-%0.26)614.etapta izne ayrilan üye ,yüzdesi 53 e bolundu,ekstrem durum A/2

6.Takım Ortalamasi:%0.210


* * * 9.Takim 667. Etap * * *

Niran Nevra (76.0/73/3/%3.95)
Zeycan123 (63.5/63.2/0.3/%0.47)
zsaracoglu (79,0/78.2/0.8/%1.01)
askrhpozitif (82.1/79.7/2.4/%2.92)
Ucmelekannesi (69.5///) sabit
Poni Bon (80.8/79.9/0.9/%1.11)
Jasminium84 (64,3/64,1/0.2/%0,31)
ela_naz2019 (88.3/86.9/1.4/%1.59)
selensu82 (55.6/55.5/0.1/%0.18)
Furha63 (69.3/69.2/0.1/%0.14)
medine66 (65/64.8/0.2/%0.31)

9.takim ortalamasi : %1.090


***14.Takım 667.Etap ***

SchonerDuft ( 63,30///%)sabit
Luluuu94 ( 57,50/57,00/0,50/%0,87)
Pinarbartu ( 57.5/58/+0.50/%-0.87)
tgb1907 (68.1///%) sabit
magickk ( 61.4///% )sabit
diyetlikadn (61.9///%)sabit
fit blone (63.6///%)sabit yeni üye b.tarih 20mart b.kg hedef 58

14.takim ortalaması: 0.000
 
667.ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI

(20-27 Mart 2020)
​
***5. Takım 667. Etap***

emnis (67,4/68,1/-0,7/-%1,04)
umutumut82(87.5) sabit
Cagrihilal1(77/76,8/0,2/%0,26)
hezeyan538(98,4/98,2/0,2/%0,20)
kardelelen321(84,4) sabit
ayvacicegi(52.8/52.4/0.4/%0.38)geçen hafta bildirimde bulunmadigi için yüzdesi 2'ye bölündü
annecicegi(61,3) sabit
Pawlover(51.8) sabit
Elifcig93(58,5/58,9/-0,4/-%0,68)
Nefesimmmsin (60) sabit izne ayrılmak istiyor
Hmavidag (66,9) bildirimde bulunmadi.
melita09 (80.3/81,2/-0,9/-%1,12)
nrmyn(69,5/67,6/1,9/%2,73)
reyyanmeftuni(54,1/53,4/0,7/%1,29)


5.takim ortalaması:%0,144

​
***6.Takım 667.Etap ***

S i d e l y a (64.6///)sabit
Alvillaa(64.0/63.5/0.5/%0.78)
gulumse25(79.5/78.9/0.6/%0.75)
fittanne(77.8/78.4/+0.6/-0.77)
Eliff Eylull(76.5/75.8/0.7/%0.92)
amesia(75.0/74.6/0.4/%0.53)
eskibilezik(66.0/65.5/0.5/%0.76)
Youlost16(82.1/82.0/0.1/%0.12)
Findikfaresi123(73.5/74/+0.5/-%0.68)
Zeynolin44(78.4/78.1/0.3/%0.38)
befer(75.2///)sabit
fattylamb94(73.5/83.5/+10/-%0.26)614.etapta izne ayrilan üye ,yüzdesi 53 e bolundu,ekstrem durum A/2

6.Takım Ortalamasi:%0.210


* * * 9.Takim 667. Etap * * *

Niran Nevra (76.0/73/3/%3.95)
Zeycan123 (63.5/63.2/0.3/%0.47)
zsaracoglu (79,0/78.2/0.8/%1.01)
askrhpozitif (82.1/79.7/2.4/%2.92)
Ucmelekannesi (69.5///) sabit
Poni Bon (80.8/79.9/0.9/%1.11)
Jasminium84 (64,3/64,1/0.2/%0,31)
ela_naz2019 (88.3/86.9/1.4/%1.59)
selensu82 (55.6/55.5/0.1/%0.18)
Furha63 (69.3/69.2/0.1/%0.14)
medine66 (65/64.8/0.2/%0.31)

9.takim ortalamasi : %1.090


***14.Takım 667.Etap ***

SchonerDuft ( 63,30///%)sabit
Luluuu94 ( 57,50/57,00/0,50/%0,87)
Pinarbartu ( 57.5/58/+0.50/%-0.87)
tgb1907 (68.1///%) sabit
magickk ( 61.4///% )sabit
diyetlikadn (61.9///%)sabit
fit blone (63.6///%)sabit yeni üye b.tarih 20mart b.kg hedef 58

14.takim ortalaması: 0.000
 
667.ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI

(20-27 Mart 2020)
​

*** 4. Takım 667. Etap ***

DeryaOnDiet (68.8/69.3/+0.5/%-0.73)
angelnesss (72.4/72.7/+0.3/%-0.41)
AppLesma (70.7/69.8/0.9/%1.27)
mifihafa (72.4/72.2/0.2/%0.28)
Ceydos (65.6///%) Sabit
plasticwoman (105.4///%) Sabit
asena87 (62.2/62.1/0.1/%0.16)
Arietty_ (63.2/63/0.2/%0.32)
gulum7 (81.6///%) 1. kez bildirimde bulunmadi.
Meryem1306 (78.7/77.8/0.9/%1.14)
erciyes111 (63.7/73.1/+9.4/%-0.12) 543. etapta bildirimsiz izne ayrilan uye geri dondu,yuzdesi 125'e bolundu, baslangic tarihi: 23.03.2020, baslangic kilosu:74, hedef:58

4. Takım ortalaması: % 0.174

​
***5. Takım 667. Etap***

emnis (67,4/68,1/-0,7/-%1,04)
umutumut82(87.5) sabit
Cagrihilal1(77/76,8/0,2/%0,26)
hezeyan538(98,4/98,2/0,2/%0,20)
kardelelen321(84,4) sabit
ayvacicegi(52.8/52.4/0.4/%0.38)geçen hafta bildirimde bulunmadigi için yüzdesi 2'ye bölündü
annecicegi(61,3) sabit
Pawlover(51.8) sabit
Elifcig93(58,5/58,9/-0,4/-%0,68)
Nefesimmmsin (60) sabit izne ayrılmak istiyor
Hmavidag (66,9) bildirimde bulunmadi.
melita09 (80.3/81,2/-0,9/-%1,12)
nrmyn(69,5/67,6/1,9/%2,73)
reyyanmeftuni(54,1/53,4/0,7/%1,29)


5.takim ortalaması:%0,144

​
***6.Takım 667.Etap ***

S i d e l y a (64.6///)sabit
Alvillaa(64.0/63.5/0.5/%0.78)
gulumse25(79.5/78.9/0.6/%0.75)
fittanne(77.8/78.4/+0.6/-0.77)
Eliff Eylull(76.5/75.8/0.7/%0.92)
amesia(75.0/74.6/0.4/%0.53)
eskibilezik(66.0/65.5/0.5/%0.76)
Youlost16(82.1/82.0/0.1/%0.12)
Findikfaresi123(73.5/74/+0.5/-%0.68)
Zeynolin44(78.4/78.1/0.3/%0.38)
befer(75.2///)sabit
fattylamb94(73.5/83.5/+10/-%0.26)614.etapta izne ayrilan üye ,yüzdesi 53 e bolundu,ekstrem durum A/2

6.Takım Ortalamasi:%0.210


* * * 9.Takim 667. Etap * * *

Niran Nevra (76.0/73/3/%3.95)
Zeycan123 (63.5/63.2/0.3/%0.47)
zsaracoglu (79,0/78.2/0.8/%1.01)
askrhpozitif (82.1/79.7/2.4/%2.92)
Ucmelekannesi (69.5///) sabit
Poni Bon (80.8/79.9/0.9/%1.11)
Jasminium84 (64,3/64,1/0.2/%0,31)
ela_naz2019 (88.3/86.9/1.4/%1.59)
selensu82 (55.6/55.5/0.1/%0.18)
Furha63 (69.3/69.2/0.1/%0.14)
medine66 (65/64.8/0.2/%0.31)

9.takim ortalamasi : %1.090


***14.Takım 667.Etap ***

SchonerDuft ( 63,30///%)sabit
Luluuu94 ( 57,50/57,00/0,50/%0,87)
Pinarbartu ( 57.5/58/+0.50/%-0.87)
tgb1907 (68.1///%) sabit
magickk ( 61.4///% )sabit
diyetlikadn (61.9///%)sabit
fit blone (63.6///%)sabit yeni üye b.tarih 20mart b.kg hedef 58

14.takim ortalaması: 0.000
 
14.tqkim duzeltme
667.ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI

(20-27 Mart 2020)
​

*** 4. Takım 667. Etap ***

DeryaOnDiet (68.8/69.3/+0.5/%-0.73)
angelnesss (72.4/72.7/+0.3/%-0.41)
AppLesma (70.7/69.8/0.9/%1.27)
mifihafa (72.4/72.2/0.2/%0.28)
Ceydos (65.6///%) Sabit
plasticwoman (105.4///%) Sabit
asena87 (62.2/62.1/0.1/%0.16)
Arietty_ (63.2/63/0.2/%0.32)
gulum7 (81.6///%) 1. kez bildirimde bulunmadi.
Meryem1306 (78.7/77.8/0.9/%1.14)
erciyes111 (63.7/73.1/+9.4/%-0.12) 543. etapta bildirimsiz izne ayrilan uye geri dondu,yuzdesi 125'e bolundu, baslangic tarihi: 23.03.2020, baslangic kilosu:74, hedef:58

4. Takım ortalaması: % 0.174

​
***5. Takım 667. Etap***

emnis (67,4/68,1/-0,7/-%1,04)
umutumut82(87.5) sabit
Cagrihilal1(77/76,8/0,2/%0,26)
hezeyan538(98,4/98,2/0,2/%0,20)
kardelelen321(84,4) sabit
ayvacicegi(52.8/52.4/0.4/%0.38)geçen hafta bildirimde bulunmadigi için yüzdesi 2'ye bölündü
annecicegi(61,3) sabit
Pawlover(51.8) sabit
Elifcig93(58,5/58,9/-0,4/-%0,68)
Nefesimmmsin (60) sabit izne ayrılmak istiyor
Hmavidag (66,9) bildirimde bulunmadi.
melita09 (80.3/81,2/-0,9/-%1,12)
nrmyn(69,5/67,6/1,9/%2,73)
reyyanmeftuni(54,1/53,4/0,7/%1,29)


5.takim ortalaması:%0,144

​
***6.Takım 667.Etap ***

S i d e l y a (64.6///)sabit
Alvillaa(64.0/63.5/0.5/%0.78)
gulumse25(79.5/78.9/0.6/%0.75)
fittanne(77.8/78.4/+0.6/-0.77)
Eliff Eylull(76.5/75.8/0.7/%0.92)
amesia(75.0/74.6/0.4/%0.53)
eskibilezik(66.0/65.5/0.5/%0.76)
Youlost16(82.1/82.0/0.1/%0.12)
Findikfaresi123(73.5/74/+0.5/-%0.68)
Zeynolin44(78.4/78.1/0.3/%0.38)
befer(75.2///)sabit
fattylamb94(73.5/83.5/+10/-%0.26)614.etapta izne ayrilan üye ,yüzdesi 53 e bolundu,ekstrem durum A/2

6.Takım Ortalamasi:%0.210


* * * 9.Takim 667. Etap * * *

Niran Nevra (76.0/73/3/%3.95)
Zeycan123 (63.5/63.2/0.3/%0.47)
zsaracoglu (79,0/78.2/0.8/%1.01)
askrhpozitif (82.1/79.7/2.4/%2.92)
Ucmelekannesi (69.5///) sabit
Poni Bon (80.8/79.9/0.9/%1.11)
Jasminium84 (64,3/64,1/0.2/%0,31)
ela_naz2019 (88.3/86.9/1.4/%1.59)
selensu82 (55.6/55.5/0.1/%0.18)
Furha63 (69.3/69.2/0.1/%0.14)
medine66 (65/64.8/0.2/%0.31)

9.takim ortalamasi : %1.090


***14.Takım 667.Etap ***

SchonerDuft ( 63,30///%)sabit
Luluuu94 ( 57,50/57,00/0,50/%0,87)
Pinarbartu ( 57.5/58/+0.50/%-0.87)
tgb1907 (68.1///%) sabit
magickk ( 61.4///% )sabit
diyetlikadn (61.9///%)sabit
fit blone (63.6///%)sabit mezun olan üye geri döndü b.tarih 20mart b.kg63.6 hedef 58

14.takim ortalaması: 0.000
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
266K
sunnyshi
S
Sakarya Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
Nevreste
Kpss Lisans Sonuçları Açıklandı
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
kissnookums
Artvin Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
22K
Nevreste
Ardahan Yöresel Örf Ve Adetleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
Nevreste
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…