Bütün Takımların Dikkatine
Arkadaşlar, "Karar Defteri" topiğimize yeni bir mesaj ekledim.
Bu mesajda, Ağustos 2010 tarihine kadar, Cuma Yarışması Sonuç Listelerini her hafta hangi takımın yapacağı yazıyor.
Lütfen inceleyin ve hatam olduysa uyarın.
Ulaşmanız kolay olur diye düşünerek ilgili topiğe eklemeyi uygun gördüm. Zaman ilerledikçe sözkonusu programı da güncelliyor olacağım.
Bilginize.. a.s.
http://www.kadinlarkulubu.com/showpost.php?p=13141166&postcount=5
ohaoldumsmileohaoldumsmileohaoldumsmile ..bu kurallar zaten vardı ama uygulayanaa.s.biz gittikten sonra hatanızı düzeltmenizi de ayrıca takdir ediyorum ...sıralamaya koymamak bir eksiklikmiş demekkii
ebrulum sadece ben ve ipo gitse çok memnun olurdu sanırm ama ben en çok onunla dialog kurmayacağım için seviniyorum.kendisi beni çok geriyordu.biz mutluyuz artık uzatmayalım.
Bu arada kızım genetik olarak şişmanlamaya uygun değil ince ve uzun üzgünüm o bir benzetmeydi.
bu hafta bireyselde 1.olduğum için bişeyler çizittiricem buraya kaptanımın emriynen
malumunuz 1 haftada bu kadar kilo verilmez :)
ben kasım gibi 61.5 la geri dönmek üzere ayrıldım 6.takımdan
biraz motivasyon kaybı biraz yoğunluğum sebep oldu buna
minik mikroskobiğim 1 yaşına girmişti ve tam karıştırma devresindeydi
bende peşinde tabiinete pek fısat olmuyodu takıma uğrayamadım ve motivasyonum düştü haliyle
kendi isteğimle bir süre ara vermek istedim
iyide yapmışım
bu arada yedim de yedim yedimde yedim ama neyseki 30 nisanda aklım başıma geldi ve montignac diyeti topiğinde aebeniminde yardımlarıyla monti diyetine başladım
0 kaçamakla bir ayı doldurdum baktık iyi gidiyorum...
bu arada ben 2007 kasım 2008 mart aylarında da 6.takımdaydım tamhedefime ve mezuniyetime 2 kilocuk kala bebiş haberi geldi ve ayrılmıştım takımdan doğumdan sonra tekrar takıma girdim ve 5 ayda 69dan 61.5a indim işte ve ayrıldım
neyse tekrar dönersek monti linkinin çıtır sahibesi aebeniminde desteğiyle artık yıllarımı verdiğim 6.takımdan mezuniyetle ayrılmak istiyorum inşallah
monti linkinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim
yedikçe nasıl zayıflanır onu öğrendim
bunca yıl kalori hesabı yaparak meğer ne kadar yanlış yapmışım bunu öğrendim
hedefime çok az kaldı inşallah yakında mezun olucam ama takım arkadaşlarımı ve moınti topiğimi bırakmayacağım
başta takım arkadaşlarım
püsküütüm ve kallişim
ve diğer bütün takım arkadaşlarım bunlar size a.s.
canım benim azmin örneği mehtabım opuyorumnanaktan opuyorumnanaktanbu hafta bireyselde 1.olduğum için bişeyler çizittiricem buraya kaptanımın emriynen
malumunuz 1 haftada bu kadar kilo verilmez :)
ben kasım gibi 61.5 la geri dönmek üzere ayrıldım 6.takımdan
biraz motivasyon kaybı biraz yoğunluğum sebep oldu buna
minik mikroskobiğim 1 yaşına girmişti ve tam karıştırma devresindeydi
bende peşinde tabiinete pek fısat olmuyodu takıma uğrayamadım ve motivasyonum düştü haliyle
kendi isteğimle bir süre ara vermek istedim
iyide yapmışım
bu arada yedim de yedim yedimde yedim ama neyseki 30 nisanda aklım başıma geldi ve montignac diyeti topiğinde aebeniminde yardımlarıyla monti diyetine başladım
0 kaçamakla bir ayı doldurdum baktık iyi gidiyorum...
bu arada ben 2007 kasım 2008 mart aylarında da 6.takımdaydım tamhedefime ve mezuniyetime 2 kilocuk kala bebiş haberi geldi ve ayrılmıştım takımdan doğumdan sonra tekrar takıma girdim ve 5 ayda 69dan 61.5a indim işte ve ayrıldım
neyse tekrar dönersek monti linkinin çıtır sahibesi aebeniminde desteğiyle artık yıllarımı verdiğim 6.takımdan mezuniyetle ayrılmak istiyorum inşallah
monti linkinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim
yedikçe nasıl zayıflanır onu öğrendim
bunca yıl kalori hesabı yaparak meğer ne kadar yanlış yapmışım bunu öğrendim
hedefime çok az kaldı inşallah yakında mezun olucam ama takım arkadaşlarımı ve moınti topiğimi bırakmayacağım
başta takım arkadaşlarım
püsküütüm ve kallişim
ve diğer bütün takım arkadaşlarım bunlar size a.s.
bu hafta bireyselde 1.olduğum için bişeyler çizittiricem buraya kaptanımın emriynen
malumunuz 1 haftada bu kadar kilo verilmez :)
ben kasım gibi 61.5 la geri dönmek üzere ayrıldım 6.takımdan
biraz motivasyon kaybı biraz yoğunluğum sebep oldu buna
minik mikroskobiğim 1 yaşına girmişti ve tam karıştırma devresindeydi
bende peşinde tabiinete pek fısat olmuyodu takıma uğrayamadım ve motivasyonum düştü haliyle
kendi isteğimle bir süre ara vermek istedim
iyide yapmışım
bu arada yedim de yedim yedimde yedim ama neyseki 30 nisanda aklım başıma geldi ve montignac diyeti topiğinde aebeniminde yardımlarıyla monti diyetine başladım
0 kaçamakla bir ayı doldurdum baktık iyi gidiyorum...
bu arada ben 2007 kasım 2008 mart aylarında da 6.takımdaydım tamhedefime ve mezuniyetime 2 kilocuk kala bebiş haberi geldi ve ayrılmıştım takımdan doğumdan sonra tekrar takıma girdim ve 5 ayda 69dan 61.5a indim işte ve ayrıldım
neyse tekrar dönersek monti linkinin çıtır sahibesi aebeniminde desteğiyle artık yıllarımı verdiğim 6.takımdan mezuniyetle ayrılmak istiyorum inşallah
monti linkinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim
yedikçe nasıl zayıflanır onu öğrendim
bunca yıl kalori hesabı yaparak meğer ne kadar yanlış yapmışım bunu öğrendim
hedefime çok az kaldı inşallah yakında mezun olucam ama takım arkadaşlarımı ve moınti topiğimi bırakmayacağım
başta takım arkadaşlarım
püsküütüm ve kallişim
ve diğer bütün takım arkadaşlarım bunlar size a.s.
sağol canımmmteşekkür ederiz açıklamaların içina.s.
tebriklerrrr
alkisalkisalkis
ehehheh teşekkürler fıstıkım başladınmı montiye bakayımmmcanım benim azmin örneği mehtabım opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan
tebrikler fıstıkım :1hug:
bu arada cok teşekkkür ederim
artı söylenecek çok söz var ama kalisim ricası ile susuyorum vereliniortak
sırnaşık şey sırnaşık şey
:lepi: :lepi:
Maytapcım ne güzel yazmışsın öyle.. opuyorumnanaktan
Hem kilo veren iradene, hem de bu beni gülümseten mesajı yazan parmacıklarına teşekkürler...
Bravo sana! :hooray:
Mezuniyet karneni hazırlayacağım günü iple çekiyorum...
Aebenciğimi de MONTİ KRALİÇESİ ilan ediyorum... :lepi: Aslan arkadaşım.. Kaç kişiye faydan dokundu.. Ne mutlu sana.. Allah yolunu açık etsin...
:1hugMaytapcım ne güzel yazmışsın öyle.. opuyorumnanaktan
Hem kilo veren iradene, hem de bu beni gülümseten mesajı yazan parmacıklarına teşekkürler...
Bravo sana! :hooray:
Mezuniyet karneni hazırlayacağım günü iple çekiyorum...
Aebenciğimi de MONTİ KRALİÇESİ ilan ediyorum... :lepi: Aslan arkadaşım.. Kaç kişiye faydan dokundu.. Ne mutlu sana.. Allah yolunu açık etsin...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?