Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

seaBahAR .!.:

585. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR


585. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 3. TAKIM
• 4. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM
• 14. TAKIM

ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM

ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Yarışmamız 585. Etap birincisi 6. Takımdan Trabzonu3461






ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

Yarışmamız 585. Etap sonuncusu 8. Takımdan serenalar
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP NOTLARI
GENEL AÇIKLAMA
Performans uygulamasında nota almamanın koşulu takım ortalamasında 0,30% oranını yakalamaktır.
Bu oranın altında kalan takım genel sıralamada ilk üçe girse bile, ilk üçe girmenin avantajlarından yararlanamaz.

4. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 4. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.

2. TAKIM

1-chihiro79 ile ilgili olarak;
Üyemizin 2018 yılı izin hakları dolmuştur.

2-583. etap raporu yükümlülüklerinizi yerine getirmediğinizden dolayı 1 ceza puanı aldınız. Görünmezlik ceza puanı ile ilgili detay bilgiler karar defterimizin 4. maddesinde yer almaktadır, bilginize.
​

3. TAKIM
Birleştirilmiş etaplarda takım ortalamaları ikiye bölünüyor. Bu hem bir kural hem ben hatırlatıyorum hem de paylaşılan listelere baksaydınız diğer takımların nasıl uyguladığını da görebilirdiniz.
Ortalamanız ikiye bölünecek, gerekeni yapın lütfen. Öncelikle kontrol edin ve benim hata yapma olasılığımı eleyin tabii.

10. TAKIM
@aeben im hassas böreğim
@moni şim güzel kalplim
(Şu camiada isim taktığım iki insan aynı takımda)


ETAP MEZUNLARI

• 5. Takımdan kardelelen321 mezun oldu, tebrikler.
• 7. Takımdan MiuLego 3. kez mezun oldu, tebrikler.

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini bu linkte paylaşabilirler.
İlk mezuniyetten sonraki mezuniyetler için karne hazırlanmamaktadır.

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

585. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR


585. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 3. TAKIM
• 4. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM
• 14. TAKIM

ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM

ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Yarışmamız 585. Etap birincisi 6. Takımdan Trabzonu3461






ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

Yarışmamız 585. Etap sonuncusu 8. Takımdan serenalar
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP NOTLARI
GENEL AÇIKLAMA
Performans uygulamasında nota almamanın koşulu takım ortalamasında 0,30% oranını yakalamaktır.
Bu oranın altında kalan takım genel sıralamada ilk üçe girse bile, ilk üçe girmenin avantajlarından yararlanamaz.

4. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 4. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.

2. TAKIM

1-chihiro79 ile ilgili olarak;
Üyemizin 2018 yılı izin hakları dolmuştur.

2-583. etap raporu yükümlülüklerinizi yerine getirmediğinizden dolayı 1 ceza puanı aldınız. Görünmezlik ceza puanı ile ilgili detay bilgiler karar defterimizin 4. maddesinde yer almaktadır, bilginize.
​

3. TAKIM
Birleştirilmiş etaplarda takım ortalamaları ikiye bölünüyor. Bu hem bir kural hem ben hatırlatıyorum hem de paylaşılan listelere baksaydınız diğer takımların nasıl uyguladığını da görebilirdiniz.
Ortalamanız ikiye bölünecek, gerekeni yapın lütfen. Öncelikle kontrol edin ve benim hata yapma olasılığımı eleyin tabii.

10. TAKIM
@aeben im hassas böreğim
@moni şim güzel kalplim
(Şu camiada isim taktığım iki insan aynı takımda)


ETAP MEZUNLARI

• 5. Takımdan kardelelen321 mezun oldu, tebrikler.
• 7. Takımdan MiuLego 3. kez mezun oldu, tebrikler.

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini bu linkte paylaşabilirler.
İlk mezuniyetten sonraki mezuniyetler için karne hazırlanmamaktadır.

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

Eline, emeğine sağlık püsküütüm.

Cansın melek insan.
Senin hassas böreğin, aeben le aynı takımda olmaktan bende çok mutluyum.

cimbomlukiz .!.:

Kızlar merhaba ben 2.takımda yarışıyorum Trabzonlu3461 le ip atlama topiğinde tanışmtık birbirimize numaramızı vermiştik bana whatsapptan aşağıdaki mesajı yolladı haberiniz olsun
Kızlar ben çok üzgünüm bir süre olamıcam grupda ailevi sorunlardan dondugumde acıklarım hepınızden cok ozrdılerım hepınızı cok sevıorum

Genişletmek için tıkla...

yukarıda alıntıladığım mesajda öğrendiğimiz üzere bu hafta etap birincisi olan Trabzonlu3461 arkadaşımız takıma ailevi sorunlarını gerekçe göstererek uğramayacakmış.
Kural gereği perşembe gününe kadar zayıflama sırlarını paylaşması gerekiyor ve görünen o ki paylaşım olmayacak.
Bu durumda takım olarak herhangi bir ceza ,uyarı almamak için ne yapabiliriz?
Çok çok uğraştırdık ama tekrar tekrar teşekkür ederiz

esperenzaa .!.:

Sevgili seaBahAR yukarıda alıntıladığım mesajda öğrendiğimiz üzere bu hafta etap birincisi olan Trabzonlu3461 arkadaşımız takıma ailevi sorunlarını gerekçe göstererek uğramayacakmış.
Kural gereği perşembe gününe kadar zayıflama sırlarını paylaşması gerekiyor ve görünen o ki paylaşım olmayacak.
Bu durumda takım olarak herhangi bir ceza ,uyarı almamak için ne yapabiliriz?
Çok çok uğraştırdık ama tekrar tekrar teşekkür ederiz

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Ne güzel bir olumlama bu..


Ellerine sağlık kaptanım.

Senin adını görünce yazmak istedim. Sürprizini unutmadım.Bu hafta hazırlayacağım.

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

Sevgili kaptanlarım ve seaBahAR 31. tur 4. hafta performans sonuçları aşağıdaki linktedir, umarım bir hatam yoktur
Performans Uygulaması / CUMA Zayıflama Yarışması

Genişletmek için tıkla...

esperenzaa .!.:

Sevgili seaBahAR yukarıda alıntıladığım mesajda öğrendiğimiz üzere bu hafta etap birincisi olan Trabzonlu3461 arkadaşımız takıma ailevi sorunlarını gerekçe göstererek uğramayacakmış.
Kural gereği perşembe gününe kadar zayıflama sırlarını paylaşması gerekiyor ve görünen o ki paylaşım olmayacak.
Bu durumda takım olarak herhangi bir ceza ,uyarı almamak için ne yapabiliriz?
Çok çok uğraştırdık ama tekrar tekrar teşekkür ederiz

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

Sevgili kaptanlarım ve seaBahAR 31. tur 4. hafta performans sonuçları aşağıdaki linktedir, umarım bir hatam yoktur
Performans Uygulaması / CUMA Zayıflama Yarışması

Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık canım.

toplight .!.:

Sevgili kaptanlarım ve seaBahAR 31. tur 4. hafta performans sonuçları aşağıdaki linktedir, umarım bir hatam yoktur
Performans Uygulaması / CUMA Zayıflama Yarışması

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Arkadaşlar raporda takım sıralamalarını düzenlememişim.. Ya burası yavaş ya da benim pc de problem var.. düzeltme yapmaya cesaret bile etmiyorum ve iyi günler dileyerek vınlıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Evet sitede ileri derecede yavaşlık var neredeyse bir haftadır.

seaBahAR .!.:

Üyenin kendisinden kaynaklanan bu sorunu bana iletmiş olmanız da etap raporuna bir cevaptır.
Ortadan kaybolan (ki hiç şaşırmadım, sezilerim doğrulandı) yarışmacının sorumsuzluğunu takım ödeyemez, etik olmaz.
Sorunu aktardığın için teşekkürler kaptanım.

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Peki sevgili seabahar böylece kalacak mı bu konu ?

bundan önce de olmuştu belki hatırlarsın.. 12. takımda idi.. çok benzerdi.. 1 hafta boyunca sadece smoothie ile beslenip geceleri bile 3 te uyanıp spor yaptığını söyleyen bir üye idi. Aşırı bir kilo kaybı vardı (ki bu haftaki ile karşılaştırılamaz bile) . hooop ertesi hafta gitti yarışmadan. Ama o haftayı epey sarsmıştı.. Toplam yarışma süresi 2-3 haftadır maksimum olayla birlikte.

Bu kilo bildirimine asla inanmadım en başından beri söylüyorum mümkünatı yok. Yarışma olarak inanıyoruz ama bunun sonu yok ki.. bir gün gelip birisi 1 haftada 15 kilo verdim derse? Buna senden başka da kimse dur diyemez. Ne bileyim belki bir kural bir yaptırımı olamaz mı?

o haftayı yiyoruz yarışmadan.. dalga geçip gidiliyoruz gibi hissediyorum. gerçekten eğlenip yok olup gidiyorlar.. arkamızdan da gülüyorlar gibi..

yapan kendine yapar elbet ama.. burada emek veren, burayı gerçekten ciddiye alan.. kuralları uygulamaya çalışan.. düzenle devam etmeye çalışan da bir kitleyiz.. Buranın bu inandırıcılığı, disiplini sayesinde düzene giren, girdirilen bir çok üye var.. yazık değil mi o harcanan haftalara, emeklere diyorum.

İç sesim böyle.. Gerçekten söylemeden duramadım. Tamamen samimi söylüyorum ve de.. Sana açmayıp bu konuyu kime açabilirim ki..

Verdiğim rahatsızlıktan ötürü affınıza sığınıyorum. Paylaşıma da son mesajım olsun daha da buraları meşgul etmeyeceğim.

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

Sevgili kaptanlarım ve seaBahAR 31. tur 4. hafta performans sonuçları aşağıdaki linktedir, umarım bir hatam yoktur
Performans Uygulaması / CUMA Zayıflama Yarışması

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

Peki sevgili seabahar böylece kalacak mı bu konu ?

bundan önce de olmuştu belki hatırlarsın.. 12. takımda idi.. çok benzerdi.. 1 hafta boyunca sadece smoothie ile beslenip geceleri bile 3 te uyanıp spor yaptığını söyleyen bir üye idi. Aşırı bir kilo kaybı vardı (ki bu haftaki ile karşılaştırılamaz bile) . hooop ertesi hafta gitti yarışmadan. Ama o haftayı epey sarsmıştı.. Toplam yarışma süresi 2-3 haftadır maksimum olayla birlikte.

Bu kilo bildirimine asla inanmadım en başından beri söylüyorum mümkünatı yok. Yarışma olarak inanıyoruz ama bunun sonu yok ki.. bir gün gelip birisi 1 haftada 15 kilo verdim derse? Buna senden başka da kimse dur diyemez. Ne bileyim belki bir kural bir yaptırımı olamaz mı?

o haftayı yiyoruz yarışmadan.. dalga geçip gidiliyoruz gibi hissediyorum. gerçekten eğlenip yok olup gidiyorlar.. arkamızdan da gülüyorlar gibi..

yapan kendine yapar elbet ama.. burada emek veren, burayı gerçekten ciddiye alan.. kuralları uygulamaya çalışan.. düzenle devam etmeye çalışan da bir kitleyiz.. Buranın bu inandırıcılığı, disiplini sayesinde düzene giren, girdirilen bir çok üye var.. yazık değil mi o harcanan haftalara, emeklere diyorum.

İç sesim böyle.. Gerçekten söylemeden duramadım. Tamamen samimi söylüyorum ve de.. Sana açmayıp bu konuyu kime açabilirim ki..

Verdiğim rahatsızlıktan ötürü affınıza sığınıyorum. Paylaşıma da son mesajım olsun daha da buraları meşgul etmeyeceğim.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Bunlar hep fason üyeler, kim olduklarını ya da kim tarafından güdüldüklerini de tahmin ediyorum.
Başta olasılık olduğunu düşünüyorum, sonra gizemli bir şekilde ortadan kaybolduklarında kendilerini kendileri ele veriyorlar. Herkesle kafa buluyorlar, yazık.

Eminim ve bana gelen özel mesajlardan toparladığım genel hissiyata dayanarak sadece sen değil, bir çok kişi bu tip durumlardan rahatsız.

Bir öneri oluşturup oylamaya sunarsan sevinirim.
Belki üst limit konulabilir haftalık kilo kaybı için.. çalakalem bir fikir bu tabii.. altının doldurulması gerek.

Mesajının şu bölümüne gelince.. okuyamadım. Fransızca olabilir, ki ben bilmem.

"Verdiğim rahatsızlıktan ötürü affınıza sığınıyorum. Paylaşıma da son mesajım olsun daha da buraları meşgul etmeyeceğim."​

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

YÜKSELEN YILDIZLAR
585. ETAP


​

Yükselen Yıldızlar Nedir?

Genişletmek için tıkla...