Deneme süresini de katarsak o zaman da listede nasıl bir başarı sağlamış onu tam göremeyiz sanki..Sevgili arkadaşlar, bir sorum olacak:
Karne hazırlarken -ki daha önce de bu konu kafa karışıklığına yol açmıştı- biliyorsunuz ki üyenin yarışmaya giriş tarihini belirtiyorum ancak etap sayısını hesaplarken listelere giriş tarihini yazıyorum.
Az önce hazırladığım karneden örnek vereyim. Konuyu bilmeyenler için aydınlatıcı olsun.
Üyemizin yarışmaya giriş tarihi: 15 Temmuz (ki bu da yaklaşık 579. etap oluyor)
Listeye giriş tarihi ise 581. etap
Ben karnede 581. etabı başlangıç noktası alıyorum. Durum böyle olunca da üyemiz 3,3 kiloyu 2 haftada vermiş görünüyor. (581. ve 582. etap)
Ancak başlangıç noktası 579. etap. Yani aslında 3,3 kiloyu 2 değil 4 haftada vermiş oluyor yarışmacı.
Bu durumda da haftalık kilo kaybı 1.650 değil de 825 gr olmuş oluyor.
Ne dersiniz? Bundan sonra listeye giriş yerine yarışmaya girişi mi alsam?
Yani özetle; üyenin takımda geçirdiği deneme süresini de hesaba mı katsam?
Tabii katarsam ve sonra başka bir mantıksızlık çıkarsa yine konuşuruz.
582. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
MARATONCU TAKIMLAR
582. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 2. TAKIM
- 3. TAKIM
- 4. TAKIM
- 5. TAKIM
- 8. TAKIM
- 13. TAKIM
- 14. TAKIM
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Yarışmamız 582. Etap birincisi 10. Takımdan Birumut55
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
Yarışmamız 582. Etap sonuncusu 10. Takımdan MorVampirella
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.
ETAP NOTLARI:
5. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 5. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.
ETAP MEZUNLARI
Yarışmacımızın karnesini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorsa başarı hikayesini bu linkte paylaşabilir.
- 10. Takımdan Birumut55 mezun oldu, tebrikler.
- 10. Takımdan Zerosima ikinci kez mezun oldu, tebrikler.
İlk mezuniyetten sonraki mezuniyetler için karne hazırlanmamaktadır.
Rapor Kaynağı
Ellerine sağlık canım
Deneme süresini de katarsak o zaman da listede nasıl bir başarı sağlamış onu tam göremeyiz sanki..
şöyle bir şey yapsak nasıl olur:
1- diyet gruplarına geldiğinden beri verdiği toplam kilo
2- listeye girdiğinden beri verdiği toplam kilo ve haftalık oranı
çok mu zahmetli olur bilemedim.
Kahvemi yaptım ben de. Kahveeeiç ses: Allah insana düzgün komşu versin. Her sabah 06:00 da kalkıyorum son 1.5 aydır..
ya sabır.. ya sabır.. ya sabır.
sonra ölüm geliyor aklıma.
sus bahar diyorum.. önemli olan başka bir şey yok.
ben uyanınca köpek Odin de uyanıyor.. sanıyor ki çişe çıkılacak. Kahvemi alıp salınıyorum evde vakit geçsin diye. Onu da görmezden geliyorum. Çünkü evim vadinin yanında ve vadide dünya kadar köpek sürüsü var. Erken saatte çıkarsak bizi ham yapma tehlikeleri var.
saat 8:00 olsun diye beklerken..... bunları neden yazdığımı da bilmiyorum. o ayrı konu.
bir kahve daha bahar hanım?
Evet olur bence de. Benim göremediğim için üzüleceğim kısım şu: listedeyken nasıl bir performans sergilemiş? Bu önemli yarışma etabı boyunca.. takımı için ne kadar özveride ve katkıda bulunmuş, kendisi için kilo verdiği süreçteZahmetten ziyade iki ayrı veri x 2 karışık görünecek, gibi geldi bana..
O nedenle ya o ya bu diye danıştım zaten.
Senden başka kimseden de ses çıkmamış.
Aklımda şöyle toparlıyorum. Karnede başlangıç noktası olarak takıma geliş tarihini ve yaklaşık etabı alırım.
Ama formata bir satır ilave edip, verdiği kilonun şu kadarı deneme süresinde verilmiştir, derim.
İyi gibi böyle sanki.
Bundan sonraki karneyi böyle hazırlarım, bakar bir daha değerlendiririz ne dersin?
Başka kaptanlarım da bir fikir yürütür o zaman ve/ya o zamana kadar.
Bende de var bir tane sabah 7de evi süpürür. Yıllardır vazgeçmedi bu huyundan .iç ses: Allah insana düzgün komşu versin. Her sabah 06:00 da kalkıyorum son 1.5 aydır..
ya sabır.. ya sabır.. ya sabır.
sonra ölüm geliyor aklıma.
sus bahar diyorum.. önemli olan başka bir şey yok.
ben uyanınca köpek Odin de uyanıyor.. sanıyor ki çişe çıkılacak. Kahvemi alıp salınıyorum evde vakit geçsin diye. Onu da görmezden geliyorum. Çünkü evim vadinin yanında ve vadide dünya kadar köpek sürüsü var. Erken saatte çıkarsak bizi ham yapma tehlikeleri var.
saat 8:00 olsun diye beklerken..... bunları neden yazdığımı da bilmiyorum. o ayrı konu.
bir kahve daha bahar hanım?
Bence de böyle iyi canımZahmetten ziyade iki ayrı veri x 2 karışık görünecek, gibi geldi bana..
O nedenle ya o ya bu diye danıştım zaten.
Senden başka kimseden de ses çıkmamış.
Aklımda şöyle toparlıyorum. Karnede başlangıç noktası olarak takıma geliş tarihini ve yaklaşık etabı alırım.
Ama formata bir satır ilave edip, verdiği kilonun şu kadarı deneme süresinde verilmiştir, derim.
İyi gibi böyle sanki.
Bundan sonraki karneyi böyle hazırlarım, bakar bir daha değerlendiririz ne dersin?
Başka kaptanlarım da bir fikir yürütür o zaman ve/ya o zamana kadar.
Kusura bakmayın bayram dolayısıyla bakamadım buralara kaptanım bu iyi fikir aslında size faZla iş olmayacaksa yeterınce bizle ve burayla ilgileniyorsunuz zatenZahmetten ziyade iki ayrı veri x 2 karışık görünecek, gibi geldi bana..
O nedenle ya o ya bu diye danıştım zaten.
Senden başka kimseden de ses çıkmamış.
Aklımda şöyle toparlıyorum. Karnede başlangıç noktası olarak takıma geliş tarihini ve yaklaşık etabı alırım.
Ama formata bir satır ilave edip, verdiği kilonun şu kadarı deneme süresinde verilmiştir, derim.
İyi gibi böyle sanki.
Bundan sonraki karneyi böyle hazırlarım, bakar bir daha değerlendiririz ne dersin?
Başka kaptanlarım da bir fikir yürütür o zaman ve/ya o zamana kadar.
Ellerine sağlık kaptanımArkadaşlar 31.tur 2. Hafta performans sonuçları hazırlanmıştır. Cepten yaptığım için link ekleyemedim umarım hatam yoktur
Ay evet birleştirsek çok iyi olacak tatilde girme fırsatı olmayanlar olacakBayramda etaplar birleşecek mi acabaseaBahAR
tatile gidecekler ona göre yanına tartı alırlar hem. Bunu netleştirelim mi
Ellerine sağlık toplightım..Arkadaşlar 31.tur 2. Hafta performans sonuçları hazırlanmıştır. Cepten yaptığım için link ekleyemedim umarım hatam yoktur
Miu kaptanım sen yine organize ediver, daha önce de sen yapmıştın oylamayı. Yanlış hatırlamıyorum değil mi?Bayramda etaplar birleşecek mi acabaseaBahAR
tatile gidecekler ona göre yanına tartı alırlar hem. Bunu netleştirelim mi
Bu Cuma da sorun yok ama diğer Cuma sorun olur dimi?Bayramda etaplar birleşecek mi acabaseaBahAR
tatile gidecekler ona göre yanına tartı alırlar hem. Bunu netleştirelim mi
Sanırım.. bayramlarla mesafeliyim.Bu Cuma da sorun yok ama diğer Cuma sorun olur dimi?
Ellerine sağlık kaptanım
Sevgilisahgull
2013 yılından bu yana bizlerlesin. Yarışmada olduğun süreyi gözönünde bulundurarak, her biri üçer yıllık dönemi kapsayan iki grafik hazırladım.
Birinci grafik 2013 ve 2015 yılları arasındaki dönemi kapsıyor.
Yarışmaya Ekim 2013 tarihinde 75,4 kilo ile kayıt olmuşsun.
2013 yılını, 3 ay gibi bir sürede 5,2 kilo vererek başarıyla tamamlamışsın.
2014 yılında düzenli kilo vermene rağmen, Mayıs ve Kasım aylarında kullandığın izinler ne yazık ki kilo almana sebep olmuş.
İzin sonrası kilolarından kurtulmayı başarmış ve hatta mezuniyet hedefin olan 60 kiloya çok yaklaşarak 2014 yılını bitirmişsin. (62,1 kilo)
2015 yılında tam da hedefe çok yaklaşmışken, Ocak-Temmuz arasında kullandığın izin sonrası yine kilo almış ve 66 kilo olarak geri dönmüşsün.
İzin sonrası düzenini bir türlü oturtamamışsın ve kilon 65-67 bandında inip çıkmış.
İkinci grafik 2016 ve 2018 yılları arasındaki dönemi kapsıyor.
Üç yıl içerisinde yarışmada aktif olduğun süre yaklaşık olarak 14 ay.
Dolayısı ile de başarı gösterememiş hatta bir ara, Ocak 2019 da daha önce hiç olmayan bir şey olmuş ve 76,9 kilo ile yarışma kayıt kilonun da üstüne çıkmışsın.
Son üç yıl alıp vermelerle geçmiş ve bu süreyi toplamda 1,7 kilo almış olarak tamamlamışsın.
Mayıs 2018 de 69 kilo ile izne ayrılmışsın.
Açıkça görülüyor ki izinde iken kilo veremediğin gibi aksine kilo alıyor ve yarışmadayken katettiğin zorlu yolu yok ediyor, başa dönüyorsun.
Ama ilk üç yıllık periyoda baktığımızda, yarışmada aktif olduğunda kilo verme konusunda başarılı olduğun görünüyor.
Yani aslında ne yapacağını biliyorsun, tek koşul aktif olman.
Ben senin yerinde olsam Ocak 2015 tarihinde 61,6 kilo olduğumu, bunun da başarımın bir ispatı olduğunu ve eğer istersem aynı başarıya tekrar ulaşacağımı aklımdan hiç çıkartmam.
Kendine inan.
Bu grafik de bir zamanlar, hedefine ne kadar yaklaştığını unutmaman için.
Şu ana kadar 9 tane sürpriz hazırlamışım.
Jetonum dokuz köşeliyse demek.. yeni düştü.
Ben neden yılları bölüyorum ki. Yarışmanın sürecini tek bir grafikte görmek daha mantıklı değil mi? Evet, Bahar daha mantıklı. Bunda sonra kilo verme sürecini tek grafikle yapmayı unutma. Peki. Bak, peki dedin, unutma sakın.