Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları

çokoprens' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Haziran / 4
Temmuz / YOK
Ağustos / YOK
Eylül / 1,5
Ekim / 0,9
Kasım / 0
Aralık / 0,9
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 7.3 KİLO

Ocak / -0,1
Şubat / 0,8
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 0,7 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 160. Etap) ( 63,0 )
Bitiş Kilosu (195. Etap) ( 55,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 8 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 12,70% )
Toplam Süre ( 30 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,42% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 267 )


Yorum : Sevgili çokoprens, 4 Haziran 2010 tarihinde (160.Etap) ve 63 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 25 Şubat 2011 (195.Etap) tarihinde toplam 8 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 8. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: çokoprens'in yarışmada olmadığı 166.-172. etaplar arasındaki dönem toplam yarışma süresinden düşülmüştür.

Püsküüt .!.:

çokoprens' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Haziran / 4
Temmuz / YOK
Ağustos / YOK
Eylül / 1,5
Ekim / 0,9
Kasım / 0
Aralık / 0,9
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 7.3 KİLO

Ocak / -0,1
Şubat / 0,8
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 0,7 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 160. Etap) ( 63,0 )
Bitiş Kilosu (195. Etap) ( 55,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 8 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 12,70% )
Toplam Süre ( 30 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,42% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 267 )


Yorum : Sevgili çokoprens, 4 Haziran 2010 tarihinde (160.Etap) ve 63 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 25 Şubat 2011 (195.Etap) tarihinde toplam 8 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 8. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: çokoprens'in yarışmada olmadığı 166.-172. etaplar arasındaki dönem toplam yarışma süresinden düşülmüştür.

​

Genişletmek için tıkla...

çok teşekkürler canım...darısı tüm kilo vermek isteyenlerin başına...

esw' nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Kasım / 0,5
Aralık / 0
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,2 KİLO

Ocak / 0,0
Şubat / 0,0
Mart / 0,0
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 4,3 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 181. Etap) ( 63,0 )
Bitiş Kilosu (198. Etap) ( 55,5 )
Verilen Toplam Kilo ( 7,5 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 11,90% )
Toplam Süre ( 18 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,66% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 417 )


Yorum : Sevgili esw, 5 Kasım 2010 tarihinde (181.Etap) ve 63 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 18 Mart 2011 (198.Etap) tarihinde toplam 7,5 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 5. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Püsküüt .!.:

esw' nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Kasım / 0,5
Aralık / 0
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,2 KİLO

Ocak / 0,0
Şubat / 0,0
Mart / 0,0
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 4,3 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 181. Etap) ( 63,0 )
Bitiş Kilosu (198. Etap) ( 55,5 )
Verilen Toplam Kilo ( 7,5 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 11,90% )
Toplam Süre ( 18 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,66% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 417 )


Yorum : Sevgili esw, 5 Kasım 2010 tarihinde (181.Etap) ve 63 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 18 Mart 2011 (198.Etap) tarihinde toplam 7,5 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 5. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

​

Genişletmek için tıkla...

canımm çoook teşekkürler

özellikle de takımımaaa


darısı isteyen herkesin başına inşallah

Kuyabiye' nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Kasım / 0,4
Aralık / 2,7
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,1 KİLO

Ocak / 1,2
Şubat / 1,2
Mart / 1,7
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 4,1 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 183. Etap) ( 60,7 )
Bitiş Kilosu (199. Etap) ( 53,5 )
Verilen Toplam Kilo ( 7,2 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 11,86% )
Toplam Süre ( 17 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,70% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 424 )


Yorum : Sevgili Kuyabiye, 27 Kasım 2010 tarihinde (183.Etap) ve 60,7 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 25 Mart 2011 (199.Etap) tarihinde toplam 7,2 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 4. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

meyvenull' un Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Haziran / -0,7
Temmuz / 2,7
Ağustos / -2,4
Eylül / -0,6
Ekim / 1,7
Kasım / -1,2
Aralık / 2,1
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 1,6 KİLO

Ocak / 0,1
Şubat / 0,5
Mart / 1,4
Nisan / 1,5
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,5 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 159. Etap) ( 62,6 )
Bitiş Kilosu (200. Etap) ( 57,5 )
Verilen Toplam Kilo ( 5,1 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 8,15% )
Toplam Süre ( 42 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,19% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 121 )


Yorum : Sevgili meyvenull, 28 Mayıs 2010 tarihinde (159.Etap) ve 62,6 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 1 Nisan 2011 (200.Etap) tarihinde toplam 5,1 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 4. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

minnoş prenses' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi
Ağustos / 2,4
Eylül / 0,5
Ekim / 2,2
Kasım / 1,7
Aralık / 3,4
2007 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 10,2 KİLO

Ocak / -1,3
2008 YILINDA TOPLAM VERİLEN : -1,3 KİLO

Eylül / -7,3
Ekim / 0,9
Kasım / -1,2
Aralık / 2
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : -5,6 KİLO

Ocak / 0,9
Şubat / 2,2
Mart / 0,5
Nisan / 2,7
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 6,3 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 11. Etap) ( 72,0 )
Bitiş Kilosu (202. Etap) ( 62,4 )
Verilen Toplam Kilo ( 9,6 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 13,33% )
Toplam Süre ( 57 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,23% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 168 )


Yorum : Sevgili minnoş prenses, 27 Temmız 2007 tarihinde (11. Etap) ve 72 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 15 Nisan 2011 (202.Etap) tarihinde toplam 9,6 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 4. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacının, 37. Etap (son kilo: 63,1) ve 173. Etap (dönüş kilosu: 72,7) arasında yarışmadan ayrı kalmış olduğu süre, toplam yarışma süresinden düşülmüştür.

Püsküüt .!.:

minnoş prenses' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi
Ağustos / 2,4
Eylül / 0,5
Ekim / 2,2
Kasım / 1,7
Aralık / 3,4
2007 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 10,2 KİLO

Ocak / -1,3
2008 YILINDA TOPLAM VERİLEN : -1,3 KİLO

Eylül / -7,3
Ekim / 0,9
Kasım / -1,2
Aralık / 2
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : -5,6 KİLO

Ocak / 0,9
Şubat / 2,2
Mart / 0,5
Nisan / 2,7
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 6,3 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 11. Etap) ( 72,0 )
Bitiş Kilosu (202. Etap) ( 62,4 )
Verilen Toplam Kilo ( 9,6 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 13,33% )
Toplam Süre ( 57 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,23% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 168 )


Yorum : Sevgili minnoş prenses, 27 Temmız 2007 tarihinde (11. Etap) ve 72 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 15 Nisan 2011 (202.Etap) tarihinde toplam 9,6 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 4. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Not: Yarışmacının, 37. Etap (son kilo: 63,1) ve 173. Etap (dönüş kilosu: 72,7) arasında yarışmadan ayrı kalmış olduğu süre, toplam yarışma süresinden düşülmüştür.

​

Genişletmek için tıkla...

bazı ıslerımden dolayı il dısındaydım karnemı yenı gorebıldım cok cok tesekkur ederım püsküt emegı gecen herkesee
özellıkle meyvenulumaaa cok tesekkur ederımm
ee tabıkı annacımm gızemcımmm kuyabıyem ve hypatıamıda cokk opuyorum tesekkur ederım canlarım

tgull' ün Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Mart / 1,1
Nisan / 2
Mayıs / 1,5
Haziran / 1,1
Temmuz / -2,2
Ağustos / 1,5
Eylül / YOK
Ekim / -1,1
Kasım / -1
Aralık / 0,4
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,3 KİLO

Ocak / 0,6
Şubat / 0,0
Mart / 1,5
Nisan / 3,4
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 5,5 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 149. Etap) ( 68,6 )
Bitiş Kilosu (204. Etap) ( 59,8 )
Verilen Toplam Kilo ( 8,8 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 12,83% )
Toplam Süre ( 55 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,23% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 160 )


Yorum : Sevgili tgull, 19 Mart 2010 tarihinde (149. Etap) ve 68,6 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 29 Nisan 2011 (204.Etap) tarihinde toplam 8,8 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 3. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

takyon' un Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Temmuz / 5
Ağustos / 2
Eylül / 5
Ekim / 0
Kasım / 0,5
Aralık / -3,5
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 9 KİLO

Ocak / 0,0
Şubat / 0,0
Mart / 0,6
Nisan / 6,9
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 7,5 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:
Başlangıç Kilosu ( 164. Etap) ( 75,0 )
Bitiş Kilosu (204. Etap) ( 58,5 )
Verilen Toplam Kilo ( 16,5 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 22,00% )
Toplam Süre ( 40 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,55% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 413 )


Yorum : Sevgili takyon, 2 Temmuz 2010 tarihinde (164. Etap) ve 75 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 29 Nisan 2011 (204.Etap) tarihinde toplam 16,5 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 5. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Naz' ın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Ocak / 5,5
Şubat / 2,5
Mart / 0,5
Nisan / -1,9
Mayıs / 0,6
Haziran / 0,5
Temmuz / -0,2
Ağustos / -3,3
Eylül / 1,4
Ekim / 0,4
Kasım / -5,3
Aralık / 1,3
2009 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 2 KİLO

Ocak / -1,8
Şubat / 2,1
Mart / 1,7
Nisan / -1,3
Mayıs / 2,3
Haziran / 1,5
Temmuz / 0,6
Ağustos / 1,7
Eylül / -1,6
Ekim / 0,3
Kasım / -2,1
Aralık / 2,8
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 6,2 KİLO

Ocak / -1,9
Şubat / 1,2
Mart / 1,0
Nisan / 1,5
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 1,8 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 88. Etap) ( 66,0 )
Bitiş Kilosu (204. Etap) ( 56,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 10 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 15,15% )
Toplam Süre ( 119 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,13% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 84 )


Yorum : Sevgili Naz, 16 Ocak 2009 (88. Etap) ve 68,6 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 29 Nisan 2011 (204.Etap) tarihinde toplam 10 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 6. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

safinaz84' ün Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Eylül / 1,3
Ekim / 2,9
Kasım / 2,1
Aralık / 2,4
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 8,7 KİLO

Ocak / 0,8
Şubat / 0,5
Mart / 0,2
Nisan / 0,8
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 2,3 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 175. Etap) ( 67,0 )
Bitiş Kilosu (204. Etap) ( 56,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 11 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 16,42% )
Toplam Süre ( 29 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,57% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 379 )


Yorum : Sevgili safinaz84, 24 Eylül 2010 tarihinde (175. Etap) ve 67 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 29 Nisan 2011 (204.Etap) tarihinde toplam 11 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 6. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Püsküüt .!.:

Naz' ın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Ocak / 5,5
Şubat / 2,5
Mart / 0,5
Nisan / -1,9
Mayıs / 0,6
Haziran / 0,5
Temmuz / -0,2
Ağustos / -3,3
Eylül / 1,4
Ekim / 0,4
Kasım / -5,3
Aralık / 1,3
2009 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 2 KİLO

Ocak / -1,8
Şubat / 2,1
Mart / 1,7
Nisan / -1,3
Mayıs / 2,3
Haziran / 1,5
Temmuz / 0,6
Ağustos / 1,7
Eylül / -1,6
Ekim / 0,3
Kasım / -2,1
Aralık / 2,8
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 6,2 KİLO

Ocak / -1,9
Şubat / 1,2
Mart / 1,0
Nisan / 1,5
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 1,8 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 88. Etap) ( 66,0 )
Bitiş Kilosu (204. Etap) ( 56,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 10 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 15,15% )
Toplam Süre ( 119 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,13% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 84 )


Yorum : Sevgili Naz, 16 Ocak 2009 (88. Etap) ve 68,6 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 29 Nisan 2011 (204.Etap) tarihinde toplam 10 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 6. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

http://sig.graphicsfactory.com/

​

Genişletmek için tıkla...

nazlım bunca zamandır beraberiz biliorumki kilo vermeyi sonlandırmadın . devamı gelecek ..
karnen içinde tebrik ederim ....

püsküütüm seninde o çukulalı ellerine saglık .

püsküüt .!.:

[ımg]http://cdn-img1.imagechef.com/w/110430/sampd6170a3a93201e63.jpg[/ımg]

[sıze="4"]naz' ın cuma zayıflama yarışması karnesi:[/sıze]

bugüne kadar verilen kilo bilgisi

ocak / 5,5
şubat / 2,5
mart / 0,5
nisan / -1,9
mayıs / 0,6
haziran / 0,5
temmuz / -0,2
ağustos / -3,3
eylül / 1,4
ekim / 0,4
kasım / -5,3
aralık / 1,3
2009 yılında toplam verilen : 2 kilo

ocak / -1,8
şubat / 2,1
mart / 1,7
nisan / -1,3
mayıs / 2,3
haziran / 1,5
temmuz / 0,6
ağustos / 1,7
eylül / -1,6
ekim / 0,3
kasım / -2,1
aralık / 2,8
2010 yılında toplam verilen : 6,2 kilo

ocak / -1,9
şubat / 1,2
mart / 1,0
nisan / 1,5
2011 yılında toplam verilen : 1,8 kilo


bu verilere göre oranlar şöyle:

başlangıç kilosu ( 88. Etap) ( 66,0 )
bitiş kilosu (204. Etap) ( 56,0 )
verilen toplam kilo ( 10 )
yüzde olarak toplam kayıp ( 15,15% )
toplam süre ( 119 hafta )
ortalama haftalık kayıp / % ( 0,13% )
ortalama haftalık kayıp / gr ( 84 )


yorum : sevgili naz, 16 ocak 2009 (88. Etap) ve 68,6 kiloyla başladığı cuma zayıflama yarışması'ndan, 29 nisan 2011 (204.etap) tarihinde toplam 10 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 6. Takıma, gerekse cuma zayıflama yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

[ımg]http://cdn-img1.imagechef.com/w/110430/sampe3872b4ebdc74bcb.jpg[/ımg]




​

Genişletmek için tıkla...

püsküütüm ellerine sağlık ... Karne almak ne güzel bir duyguymuş

burcuxxx' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Nisan / 4,7
Mayıs / 1,1
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 5,8 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 201. Etap) ( 64,7 )
Bitiş Kilosu (205. Etap) ( 58,9 )
Verilen Toplam Kilo ( 5,8 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 8,96% )
Toplam Süre ( 5 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 1,79% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 1.160 )


Yorum : Sevgili burcuxxx, 1 Nisan 2011 tarihinde (201. Etap) ve 64,7 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 6 Mayıs 2011 (205.Etap) tarihinde toplam 5,8 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 13. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

Püsküüt .!.:

burcuxxx' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Nisan / 4,7
Mayıs / 1,1
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 5,8 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 201. Etap) ( 64,7 )
Bitiş Kilosu (205. Etap) ( 58,9 )
Verilen Toplam Kilo ( 5,8 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 8,96% )
Toplam Süre ( 5 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 1,79% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 1.160 )


Yorum : Sevgili burcuxxx, 1 Nisan 2011 tarihinde (201. Etap) ve 64,7 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 6 Mayıs 2011 (205.Etap) tarihinde toplam 5,8 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 13. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

​

Genişletmek için tıkla...

o kadar mutluyum kiiiiiiiiiii

kilo vermek hiç bu kadar kolay olmamıştı. aslında fazla kilom çok yoktu. dedim ki neden 20 kilo fazlam olunca diyete başlıyım ki. şimdiden önlem almaya karar verdim. tek başına yaptığım tüm diyetler hep yarım kaldı. 1 kilo verip hep bıraktım. takım ruhu bu olsa gerek. üyesi olduğum 13. takım arkadaşlarıma ne kadar teşekkür etsem az. sürekli yardımları, destekleri sayesinde asla vazgeçmedim. canlarım hepinizi çok seviyorum.

kaptanım, neyneyseme ayrıca teşekkür ediyorum. sen harika bir lidersin.

inşallah bu forumda kilo vermek isteyen herkes bu mutluluğa ulaşır. herkese kolaylıklar diliyorum. hoşçakalın

turab571' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Aralık / 3,4
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,4 KİLO

Ocak / 3,5
Şubat / 1,8
Mart / 2
Nisan / 1,3
Mayıs / 1,4
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN :10 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 184. Etap) ( 65,5 )
Bitiş Kilosu (208. Etap) ( 52,1 )
Verilen Toplam Kilo ( 13,4 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 20,46% )
Toplam Süre ( 25 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,82% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 536 )


Yorum : Sevgili turab571, 3 Aralık 2010 tarihinde (184. Etap) ve 65.5 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 20 Mayıs 2011 (208.Etap) tarihinde toplam 13,4 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 52 dir. Hedefini %99,25 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 2. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

meden' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Aralık / 3,7
2010 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 3,7 KİLO

Ocak / 1,6
Şubat / 4,6
Mart / 2,1
Nisan / 2
Mayıs / 1
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN :11,3 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 185. Etap) ( 74,0 )
Bitiş Kilosu (208. Etap) ( 59,0 )
Verilen Toplam Kilo ( 15 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 20,27% )
Toplam Süre ( 24 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,84% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 625 )


Yorum : Sevgili meden, 10 Aralık 2010 tarihinde (185. Etap) ve 74 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 20 Mayıs 2011 (208.Etap) tarihinde toplam 15 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 59 dur. Hedefini %100 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 2. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.

nuvanda' nın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Ocak / 2,9
Şubat / 3,4
Mart / 1
Nisan / 0,9
Mayıs / 1,6
Haziran / 1,7
2011 YILINDA TOPLAM VERİLEN :11,5 KİLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu ( 191. Etap) ( 65,3 )
Bitiş Kilosu (213. Etap) ( 53,8 )
Verilen Toplam Kilo ( 11,5 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 17,61% )
Toplam Süre ( 22 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,80% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 523 )


Yorum : Sevgili nuvanda, 21 Ocak 2011 tarihinde (191. Etap) ve 65.3 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 1 Temmuz 2011 (213.Etap) tarihinde toplam 11,5 kilo vererek başarıyla mezun olmuştur.

Yarışmacımızın mezun olmayı hedeflediği kilosu 53 dir. Hedefini %93,49 oranında yakalayarak mezun olmuştur. Tebrikler!

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 8. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.