Cuma Zayıflama Yarışması Mezunları

şok şok şok oldum püsküütüm yaaa...

cidden ne zigzaglar çizmişim öyle.....

mutlu sonla bitmesi en güzeli tabi...

ellerine sağlık şeker...

sen bitanesiiiiiiiiin........Şeniz

akrep tebrik derim canim darisi basimiza ins ah ah bizde görecemiyiz 55 oldugumuz günleri ya

compass_ rose' nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Temmuz / 3,5
Ağustos / 1,5
Eylül / 1
Ekim / 0,5
Kasım / -0,8
Aralık / 2,1
2008 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 7.8 KİLO

Ocak / 0,7
Şubat / 1,9
Mart / 1,8
Nisan / 0,6
Mayıs / 1,3
Haziran / 0,8
Temmuz / 2,1
Ağustos / 2
2009 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 11.2 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (61. Etap) ( 84 )
Bitiş Kilosu (117. Etap) ( 65 )
Verilen Toplam Kilo ( 19 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 22,62% )
Toplam Süre ( 58 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,39% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 328 )


Yorum : Sevgili compass_ rose, 11 Temmuz 2008 tarihinde (61.Etap) ve 84 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 14 Ağustos 2009 (117.Etap) tarihinde toplam 19 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 3. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz. a.s.

hasretim34 .!.:

akrep tebrik derim canim darisi basimiza ins ah ah bizde görecemiyiz 55 oldugumuz günleri ya

Genişletmek için tıkla...

teşekkürler şeker...

görürsün hiç merak etme şeker...

yeterki azminden ve huzurundan bişey kaybetmeopuyorumnanaktan

cocostar' ın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Mart / 0,7
Nisan / 1,2
Mayıs / 0,8
Haziran / 5,8
Temmuz / 2
Ağustos / 0,5
2009 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 11 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (66. Etap) ( 66 )
Bitiş Kilosu (118. Etap) ( 55 )
Verilen Toplam Kilo ( 11 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 16,67% )
Toplam Süre ( 23 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,72% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 478 )


Yorum : Sevgili cocostar, 20 Mart 2009 tarihinde (97.Etap) ve 66 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 21 Ağustos 2009 (118.Etap) tarihinde toplam 11 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 5. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz. a.s.

Cocom senin adına çok mutlu oldum. Senki şu yaz günlerinde takımların sinek avladığı zamanlar takımı hiç boş bırakm adın azimle yoluna devam ettin. Ne mutla sana bizlere,hep yanımızda olman dileğiyle ...

_Mustang_ .!.:

Cocom senin adına çok mutlu oldum. Senki şu yaz günlerinde takımların sinek avladığı zamanlar takımı hiç boş bırakm adın azimle yoluna devam ettin. Ne mutla sana bizlere,hep yanımızda olman dileğiyle ...

Genişletmek için tıkla...

canım sağolasın
ben sizlere teşekkür ediyorum asıl
5. takımla yeniden motive oldum ve hızla kilo verdim
sizlerin desteğiyle yani
hepinize çok çok teşekkürlerimi sunuyorum..
haa bundan sonra da kurtuluş yok sizlerleyim kaydirigubbakcemile3

Karnelerini alan arkadaşlara benden de kocaman bir aferim.(90 kilo ve üzerindekiler birlikte zayıflıyor grubundan)
Azim, istek, motivasyonbudur işte BRAVOOOOOOOOOOOOO

Püsküüt .!.:

Yorum : Sevgili cocostar, 20 Mart 2009 tarihinde (97.Etap) ve 66 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 21 Ağustos 2009 (118.Etap) tarihinde toplam 11 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 5. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz. a.s. [/B]

​

Genişletmek için tıkla...

Cococum mezun oldu ve yazamadım lmaz:, yarışmada olduğun zamana baktım ve verdiğin kiloya ciddi bir azim örneğisin sürekli hedef çıtanı yükselttin ve sonunda çıtayı göğüsledin nasıl tebril etsem bilemedim herkes tatil, koşturma vs dedi ama sen bir gün bile takımı aksatmadın motiveni hiç düşürmedin bizide ayakta tuttun, her şey için teşekkür ediyorum a.s. takıma verdiğin pozitif enerjin sayesinde kalanlarıda mezun edelim delikafadulden gitme bir yere...kaydirigubbakcemile5

Her şey gönlünce olsuna.s.

moonserose0' ın Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Nisan / 1
Mayıs / 0
Haziran / 3,2
Temmuz / 0,4
Ağustos / 0,4
2009 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 5 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (100. Etap) ( 59 )
Bitiş Kilosu (118. Etap) ( 54 )
Verilen Toplam Kilo ( 5 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 8,47% )
Toplam Süre ( 20 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,42% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 250 )


Yorum : Sevgili moonserose0, 10 Nisan 2009 tarihinde (100.Etap) ve 59 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 21 Ağustos 2009 (118.Etap) tarihinde toplam 5 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 2. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz. a.s.

slm kızlar mezuniyet hikayeleri acaip motive ediyor bizleri birgün bende yazıcam hikayemi 86 87 kilo ile başladın yola 5 ay gibi birsüre oldu ama her şeyi yedim vede sıfır sporla şu an 79 kiloyum şimdi bile herkes ne kadar zayıflamışsın diyor.boyum 1 70.7 8 kilo bile ne kadar farkadeyor. ham kilomu attım ama asıl iş şimdi başlıyor. ramazan bayramıda bitti kurban bayramına kadar 10 kilo vericem inş..hedefim başlarken70 ti ama bayramdan sonra hedefi 65 e düşürebilirim. bakıcaz artık kilo verceğime inanıyorumsizlerinde destekleriyle başarıcam bu işi şu an 4. takımdayım diğer takımlarıda takip ediyorum az aldı başarıcam ve hikayemi sizlerle paylaşıcam azmin elinden hiç bir şey kurtulmaz.neler yapıcam?....hergün düzenli spor yada yürüyüş 1 saaat 3 lt su az yemek az uyku karalı ve azimli olucam hadi kızlar sizde katılın bu kervana kurban bayramı arifesin de yaşasın 10 kiloyu verdimmmmmmmmmmmmmmm diye yazıcammmmmmminş...... hrs kolay gelsinn.. a e olunnn...

dagcilegi' nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Ağustos / 16
Eylül / 4
Ekim / 1,9

2009 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 21,9 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (116. Etap) ( 87,2 )
Bitiş Kilosu (126. Etap) ( 65,3 )
Verilen Toplam Kilo ( 21,9 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 25,11% )
Toplam Süre ( 11 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 2,28% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 1.991 )


Yorum : Sevgili dagcilegi, 31 Temmuz 2009 tarihinde (116.Etap) ve 87.2 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 17 Ekim 2009 (126.Etap) tarihinde toplam 21.9 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 8. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz. a.s.

Püsküüt .!.:

dagcilegi' nin Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Ağustos / 16
Eylül / 4
Ekim / 1,9

2009 YILINDA TOPLAM VERİLEN : 21,9 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (116. Etap) ( 87,2 )
Bitiş Kilosu (126. Etap) ( 65,3 )
Verilen Toplam Kilo ( 21,9 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 25,11% )
Toplam Süre ( 11 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 2,28% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 1.991 )


Yorum : Sevgili dagcilegi, 31 Temmuz 2009 tarihinde (116.Etap) ve 87.2 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 17 Ekim 2009 (126.Etap) tarihinde toplam 21.9 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 8. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz. a.s.

​

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim bu süreçte sürekli yanımda olan 8.takıma sonsuz teşekkür ederimmmm...darısı hepinizin başına.................

güzelresim' in Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Ekim / 0,8
Kasım / 0
Aralık / 2,4
Ocak / 0
TOPLAM VERİLEN : 3,2 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (127. Etap) ( 75,8 )
Bitiş Kilosu (137. Etap) ( 72,6 )
Verilen Toplam Kilo ( 3,2 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 4,22% )
Toplam Süre ( 11 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,38% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 291 )


Yorum : Sevgili güzelresim, 17 Ekim 2009 tarihinde (127.Etap) ve 75.8 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 8 Ocak 2010 (137.Etap) tarihinde toplam 3.2 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 3. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz. a.s.

nevra73' ün Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Ekim / 1,5
Kasım / 4,9
Aralık / 3,1
Ocak / 5
Şubat / 4,2
TOPLAM VERİLEN : 18,7 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (127. Etap) ( 88,5 )
Bitiş Kilosu (143. Etap) ( 69,8 )
Verilen Toplam Kilo ( 18,7 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 21,13% )
Toplam Süre ( 17 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 1,24% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 1.100 )


Yorum : Sevgili nevra73, 17 Ekim 2009 tarihinde (127.Etap) ve 88.5 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 12 Şubat 2010 (143.Etap) tarihinde toplam 18.7 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 6. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz. a.s.

Püsküüt .!.:

nevra73' ün Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Ekim / 1,5
Kasım / 4,9
Aralık / 3,1
Ocak / 5
Şubat / 4,2
TOPLAM VERİLEN : 18,7 KİLO

Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (127. Etap) ( 88,5 )
Bitiş Kilosu (143. Etap) ( 69,8 )
Verilen Toplam Kilo ( 18,7 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 21,13% )
Toplam Süre ( 17 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 1,24% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 1.100 )


Yorum : Sevgili nevra73, 17 Ekim 2009 tarihinde (127.Etap) ve 88.5 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 12 Şubat 2010 (143.Etap) tarihinde toplam 18.7 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 6. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz. a.s.

Genişletmek için tıkla...

SEVGİLİ NEVRA..
bu karneyi okadar hak ettinki seni tebrik etmemek elde deyil .opuyorumnanaktan
6. takıma girdigin 4 ay boyunca 1 kere bile kaçamak yapmadan hedefine kilitlendin . ve hiçde azımsanmıycak bir kilo verdin .. ve bu sonucu gerçekten hak ettin ... :hooray:
.umarım bu kiloyu korumayı en az verirken devam ettigin istikrarla devam etmeyi başarırsın .
seni tanıdıgıma çok mutluyum ..opuyorumnanaktan

bijoux' un Cuma Zayıflama Yarışması Karnesi:

Bugüne Kadar Verilen Kilo Bilgisi

Mayıs / -1
Haziran / 3
Temmuz / 1
2007 YILINDA TOPLAM VERıLEN : 3 KıLO

Temmuz 2007 - Nisan 2009 döneminde yarışmada değil.

Nisan / -3,4
Mayıs / 3,7
Haziran / 4,2
Temmuz / izinli
Ağustos / 1,4
Eylül / 0,7
Ekim / 1
Kasım / izinli
Aralık / 0,9
Ocak / -0,9
2009 - 2010 YILINDA TOPLAM VERıLEN : 7.6 KıLO


Bu verilere göre oranlar şöyle:

Başlangıç Kilosu (1. Etap) ( 73 )
Bitiş Kilosu (141. Etap) ( 62,4 )
Verilen Toplam Kilo ( 10,6 )
Yüzde Olarak Toplam Kayıp ( 14,52% )
Toplam Süre ( 46 Hafta )
Ortalama Haftalık Kayıp / % ( 0,32% )
Ortalama Haftalık Kayıp / gr ( 230 )



Yorum : Sevgili bijoux, 18 Mayıs 2007 tarihinde (1.Etap) ve 73 kiloyla başladığı Cuma Zayıflama Yarışması'ndan, 29 Ocak 2010 (141.Etap) tarihinde toplam 10.6 kilo vermiş ve hedefine ulaşmış olarak, başarıyla mezun olmuştur.

Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece gerek üyesi olduğu 5. Takıma, gerekse Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz. a.s.