- 24 Şubat 2013
- 410
- 110
Aynen oyleHayallerr 60 , gercekler 62
60 hojdurr ama benanee :))
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Çorba Diyeti Günlüğüm >> Son 5 kilo
- Konu Sahibi burcak_26
- Başlangıç Tarihi
60 hojdurr ama benanee :))- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- 24 Şubat 2013
- 410
- 110
60 olursun ama 58 olamazsin.
yani bayrama kadar 59 olsam da yeter
kızım motive etsene beniii
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
yani bayrama kadar 59 olsam da yeter
kızım motive etsene beniii
Gercekler acidir ama kalori yapmaz.
Sen o yaptigin 5 - 5 diyetle sen verdigin kilolari cabuk alirsin. Corba diyeti daha mantikliydi. En azindan detox yapiyorsun.
- 24 Şubat 2013
- 410
- 110
Gercekler acidir ama kalori yapmaz.
Sen o yaptigin 5 - 5 diyetle sen verdigin kilolari cabuk alirsin. Corba diyeti daha mantikliydi. En azindan detox yapiyorsun.
farkındayım ama çok yavaş kilo veriyordum. hızlandırmak istedim. pek bi vaktim yok açıkçası
bayramdan sonra spora başlamayı düşünüyorum . koruyacağımı düşünüyorum
- 3 Eylül 2015
- 85
- 48
- 38
teşekkür ederim canım uzun süre giremedim evdi iş görüşmesiydi koşturmaca.. ama bunu uygulamak istiyorum ve zannediyorum ki bu veridğin tarifle ödem de atılır çok güzel çok teşekkürler, sonuçları paylaşıyor olacağım :))
- 24 Şubat 2013
- 410
- 110
- 24 Şubat 2013
- 410
- 110
sevgili günlük kardeş 
5 günde 5 kilo diyetini , 4 günde 1.5 kilo ile tamamlamış bulunmaktayım :)
bayrama ise 5 gün kalmış bulunmakta . 5 günde 1.5 kilo daha verirsem 60 olacağım inşallaaaah
bayramdan sonra okul başlıyor. yurtta diyet yapmak zor.
ama spora başlıycam ve akşamları hafif yiyerek korurum diye düşünüyorum :)
GÜNCEL KİLOM : 61.3 - takip edenler için -
yani diyette 3 . haftamın sonundayım yaklaşık 4 kilo verdim.
5 günde 5 kilo diyetini , 4 günde 1.5 kilo ile tamamlamış bulunmaktayım :)
bayrama ise 5 gün kalmış bulunmakta . 5 günde 1.5 kilo daha verirsem 60 olacağım inşallaaaah
bayramdan sonra okul başlıyor. yurtta diyet yapmak zor.
ama spora başlıycam ve akşamları hafif yiyerek korurum diye düşünüyorum :)
GÜNCEL KİLOM : 61.3 - takip edenler için -
yani diyette 3 . haftamın sonundayım yaklaşık 4 kilo verdim.
- 28 Mart 2013
- 12.811
- 17.273
Ohh iyi vermişsin canım
62.4 oldum bende
62.4 oldum bende
sevgili günlük kardeş
5 günde 5 kilo diyetini , 4 günde 1.5 kilo ile tamamlamış bulunmaktayım :)
bayrama ise 5 gün kalmış bulunmakta . 5 günde 1.5 kilo daha verirsem 60 olacağım inşallaaaah
bayramdan sonra okul başlıyor. yurtta diyet yapmak zor.
ama spora başlıycam ve akşamları hafif yiyerek korurum diye düşünüyorum :)
GÜNCEL KİLOM : 61.3 - takip edenler için -
yani diyette 3 . haftamın sonundayım yaklaşık 4 kilo verdim.
- 24 Şubat 2013
- 410
- 110
- 28 Mart 2013
- 12.811
- 17.273
Belirli bir diyet yok canım hala. Azalttim ve bolca yoğurt yiyorum
Allaha şükür gittiler yaaa
sen hangi diyeti yapıyorsun canım şuan ? :)
- 24 Şubat 2013
- 410
- 110
evet günlük kardiş ben geldimmm 
dünkü ayran detoksu bana yaramadı
öncesinde de 5te5 yaptığım için sanıırım. neyse en azından almadım. iyi yönünden bakalım :)
ve şimdiki hedefim bayrama kadar 60 olabilmek..
çorba diyetime geri döndüm. ancak belki sadece akşamları içerim bu sefer.. duruma göre
bugün kahvaltıda kendime ödül vereyim dedim ama midem artık pek bir şey istemiyor.
sabah : 1 şekerli çay + bir dilim peynir + bir kaç patates kızartması + böreğin 1/4 + kuru üzüm ve kuru kayısı
ara : 5i bir yerde çayı
dünkü ayran detoksu bana yaramadı
öncesinde de 5te5 yaptığım için sanıırım. neyse en azından almadım. iyi yönünden bakalım :)
ve şimdiki hedefim bayrama kadar 60 olabilmek..
çorba diyetime geri döndüm. ancak belki sadece akşamları içerim bu sefer.. duruma göre
bugün kahvaltıda kendime ödül vereyim dedim ama midem artık pek bir şey istemiyor.
sabah : 1 şekerli çay + bir dilim peynir + bir kaç patates kızartması + böreğin 1/4 + kuru üzüm ve kuru kayısı
ara : 5i bir yerde çayı
- 24 Şubat 2013
- 410
- 110
dünkü kaçamaklardan sonra 61.5 olmuşum gene 
bu hiç iyi olmadı.
sabah : bir kaç çatal yumurta + 1 bardak şekerli çay + 1 dilim domates + 2 çatal peynir
ara : 1 kupa bitki çayı
öğle : 1 kase yoğurt + yarım dilim ekmek
ara : yeşilçay
akşam : çorba
günü böyle bitirmeyi düşünüyorum....
bu hiç iyi olmadı.
sabah : bir kaç çatal yumurta + 1 bardak şekerli çay + 1 dilim domates + 2 çatal peynir
ara : 1 kupa bitki çayı
öğle : 1 kase yoğurt + yarım dilim ekmek
ara : yeşilçay
akşam : çorba
günü böyle bitirmeyi düşünüyorum....
- 13 Ocak 2012
- 4.604
- 21.818
cnm okudum topiğini zacizane fikrim...
az yemekle kilo verilmiyor denedim ve gördüm...
spor şart...
sen bu kadaryemeğe birde sporu eklesen bayrama kadar 60 59 u bile görürdün...
metabolizmayı hızlandırmak için de kereviz suyu duydum ve içmeye başladım
metabolizmam hızlandı mı evet hızlandı....
az yemekle kilo verilmiyor denedim ve gördüm...
spor şart...
sen bu kadaryemeğe birde sporu eklesen bayrama kadar 60 59 u bile görürdün...
metabolizmayı hızlandırmak için de kereviz suyu duydum ve içmeye başladım
metabolizmam hızlandı mı evet hızlandı....
- 13 Ocak 2012
- 4.604
- 21.818
ben de diyetteyim
kilom az olduğu için diğer topiklerde yazmaya çekindim ama burda yazabilirim herhalde...
ama çorba diyeti yapamam...
60 kiloyla 27 ağustosta başladım
21 eylül de 57 kiloyum çok az verebildim...
ama 2 gün öncesine kadar yanlış yaptığımı anladım ve bilinçlendim...
şimdi düşündüm ve hedefim 1 kasıma kadar 53 kilo olmak....
kilom az olduğu için diğer topiklerde yazmaya çekindim ama burda yazabilirim herhalde...
ama çorba diyeti yapamam...
60 kiloyla 27 ağustosta başladım
21 eylül de 57 kiloyum çok az verebildim...
ama 2 gün öncesine kadar yanlış yaptığımı anladım ve bilinçlendim...
şimdi düşündüm ve hedefim 1 kasıma kadar 53 kilo olmak....
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
Canım şuan 57misin kilolarımız aynı sayılır 4gün öncesine kadar 56ydım ama bugün 58.1çıktım iştahıma engel olamıyorum geceleri bile atıştırmaya başladım ve böyle yapıncada çabuk kilo geri geliyo.benimde hedefim 53. Bu kiloyu gördüm hemde kaç kere ama düzen elden gidince çabuk kilo alıyorum.kalıcı yapmam lazım artık.yarışmak iatersen yarışalım motiveye ihtiyacım var.
Boyun kaç bu arada.benim ideal kilom 60 61 miş ama inan bana insan kendini kaçta mutlu hissesiyosa odur ideal kilosu.ben 53te inanılmaz mutluydum tekrar inip bidahada çıkmak istemiyorum
