Çok sinirliyim

kızlar bir sitede bulmuştum sizlerle paylaşmak istedim


Öfkelenme Anında Okunacak Dua

Öfkelenmek zamanında "Euzu" ve "Besmele" den sonra,yani önce istiaze sonra Besmele okunarak:
Öfkelenme Anında Okunacak Dua
"Allahumm-ağfir li zenbi ve ezhib ğayza kalbi ve ecirni min-eş-şeytan"

Yani: "Allah'ım! Günahlarımı mağfiret etKalbimin sertliğini giderVe beni şeytandan koru" mealindeki dua okunur
Öfkelenmemek imkansızdır,zira öfke tabi birşeydir; bertaraf edilmesi VACİB dir Şayet geçmezse yer değiştirmek,abdest almak,geçmediyse iki rek'at namaz kılmak sünnettir

ve bu yazıda çok hoş bence


Öfkeyi yenmenin en büyük çaresi, hakiki tevhidi hatıra getirmektir Allah'tan başka failin olmadığını, O'nun dışındaki her failin O'nun bir aleti olduğunu bilmektir
Her ne yaratılmış ise O'nun izni dahilinde cereyan ettiğinin bilinmesinde fayda vardırAllah dileseydi böyle olmazdı diye düşünerek öfkesini dağıtmalı aksi taktirde öfkenin devamı, onun Allah'a öfkelendiğini ifade ederki bu da çok büyük günahtırAllah'u Teala tüm inanmış kullarını öfkesine hakim olanlardan eylesin Amin

arkadaşlar benim de size bi sorum olcak hepinizden yardım bekliyorum benim eşim taksici tahmin edersiniz 12 saat boyunca direksiyon sallayıp bin bir türlü insanla karşılaşıyor haliyle çok sinirli bi insan oldu yani sürekli beni kırıyor sonra işe çıkmadan önce bazen iyi zamanında adeta benimle dertleşiyor özür diliyor ve bana diyorki yokmu şu bi ilaç gündüz beni uyutmuycak ama tepkisiz vurdum duymaz hatta o kendini bilmez terbiyesiz insanların iğneleyici laflarına gülüp geçircek bir ilaç bunun için dr gitmekte istemiyor ya sabır çeke çeke işe gitti yine bu arada eşim gece uyuyamıyor çünkü gün içinde yaşadıklarını kafasına takıyor yani sizden ricam bilen bi arkadaş varsa bana özelden isim verebilirmi

bende sinirli bi yapıya sahiptim şimdi evde kendime sinir köşesi hazırladım kırmak için ucuz çay bardaklarından aldım sinirlendim mi atıyorum rahatlıyorum.sevgiler

cok sakin insanlar bile seytan ruhlu insanlarla karsilasip basa cikamayinca sinirlenebiliyor. bazi arkadaslar güzel dualar yazmislar. özellikle besmele cekmek cok iyi, böylelikle birkac saniye geciyor ve öfke azaliyor. sizi sinirlendiren biri olunca kesinlikle susmayip icinize atmamanizi tavsiye ediyorum, böylece olmadik yerde patlamalar yasamazsiniz. keske sinirinde dozunu ayarlamak mümkün olsa. ben mesela saman altindan su yürütüpte bisey olmamis gibi yapan insanlara ibretle bakiyorum, e tabi bazen bakmaktan öte sinirleniyorum
sinirlenince insan daha az nefes aliyor, bu esnada derin nefes almakta cok önemli. birde mutlu olmak cok önemli etrafinizda sinirinizi bozan kimse olmazsa saniyorumki daha az sinirleneceksiniz,o kisilerden kurtulmaya bakin. kafanizdaki problemleri cözdügünüz anda melege dönüseceginizden emin olun, en azindan Allah#tan sabir dilemek gerekiyor. hepimize az sinir bozucu insanlarla dolu bir hayat ve sakin bir kafa diliyorum..
hah unutmadan ilac almayi istemeyen arkadaslar icin burasi cok önemli mutlaka johanneskraut(almancasi) denen bitki bunun türkcesi galiba sari kantaronmus(yinede bi arastirin) bunu icmenizi muhakkak tavsiye ediyorum. bu bitki tamamen dogal ve yan etkisi olmadigi tüm paketlerde yaziyor. alirken zaten kendinizde bakin.. sakin huzurlu mutlu bir hayat diliyorum hepimize de

arkadaşlar bende aynı dertten muzdaribim sinirlenince etrafımda kimse olmasın yıkar döker bağırırım (
hap kullandım bir ara uyuşturuyor sadece..sizlere karabaş otunu tavsiye ederim...
Sinir ve strese karşı karabaş otu

Geçmişten günümüze şifa kaynağı bitkilerden biri olarak gelen karabaş otunun ağrı kesici, yatıştırıcı, balgam söktürücü ve idrar yollarında mikrop öldürücü özelliklere sahip olduğu yüzyıllardır biliniyor. Yapılan bilimsel araştırmalar bu bilgileri doğrulamış ve karabaş otunun bilinmeyen bazı özelliklerini ve faydalarını da ortaya çıkarmıştır.
Sinirsel baş ağrısı, uykusuzluk ve yüksek tansiyon gibi şikâyetlerde daha çok etkili olan karabaş otu, damar açıcı ve vücutla bağırsakları da kuvvetlendirici özelliklere de sahiptir. Ayrıca makat hastalıklarına karşı da etkilidir. Karabaş otu suyu tarçın, karanfil, kimyon, kişniş gibi maddelere içilirse el ve ayak titremelerinden kurtarır.

Bu bitkinin yaklaşık 120 türü ülkemizde doğal olarak yetişmektedir. Çok yıllık bir bitkidir. Karabaş otunun boyu 30-100 cm. arasında değişir. Bu bitkiye rutubetli yol kıyılarında, kayın ve ladin ormanlarında rastlanır. Gül kırmızısı renkte ve çok güzel çiçekleri vardır. Çiçeklenme dönemi haziranda başlar ve ekime kadar sürer.

Karabaş otu ülkemizde; Kırklareli, İstanbul, Bolu, Kastamonu, Amasya, Giresun, Rize ve Erzurum illerinde doğal olarak yetişir. Bu bitki, çiçeklenme süresinin uzun olması nedeniyle önemli ballı bitkiler listesinde yer almaktadır. Karabaş otunun balı oldukça açık sarı renkli olup kısmen geç kristalleşir.

Osmanlı döneminde karabaş otu

Karabaş otunun kullanımı çok eski tarihlere dayanır. Osmanlı döneminde, eczanelerde koleraya karşı kullanılması için ferman çıkartılmıştır. Birinci Dünya Savaşında yaralardaki mikropları öldürmek amacıyla bol miktarda kullanılmıştır.

Karabaş otunun iç hastalıklara etkisi

Karabaş otunu hiç bir hastalığa karşı önleyici olarak kullanmayınız. Ancak, rahatsızlığın ortaya çıkmış olması durumunda sadece yardımcı tedavi amaçlı kullanınız. Önleyici olarak kullanılmamasının en önemli nedeni vücudumuzdaki bazı çok önemli enzimler için inhibitör etkisi gösterebilmesinden kaynaklanmaktadır.

Karabaş otunun kansere etkisi



Karabaş otunun özelliklerinden biri; akciğer ve kan kanserlerinin ilerlemesinde ve beyin tümörlerinin de genel olarak ilerlemesinde güçlü bir geciktirici ve durdurucu özelliğinin olmasıdır. Hatta, bazı akciğer, kan ve beyin kanserli hastalarda öylesine etkilidir ki onları kesin olarak tedavi edebilir. Karabaş otunun içerdiği perillyl-alkol hem hücre bölünmesini önlemekte, hem de prostat, pankreas, bağırsak ve meme tümörlerine karşı etkin özellik göstermektedir. İçerdiği geraniol maddesinin, kansere karşı koruyucu ve de tümör yok edici özelliği vardır…

Karabaş otunun kanı sulandırması

Kan dolaşımını düzenleyici özelliği yüksek oranda (yaklaşık 5 000 ppm) içerdiği rosmarinik asitten kaynaklanmaktadır. Rosmarinik asitin önemli diğer iki özelliği antiatherosclerotic (damar sertliğine karşı) ve kanı sulandırıcı özelliğinin olmasıdır.

Karabaş otunun içeriği

Karabaş otunun içerdiği 1,8-cineole; antibakteriyel, antialerjik, sedatif (sakinleştirici), antirhinitis (burun nasal membranında oluşan enfeksiyona karşı), antilaryngitic (ses tellerindeki enfeksiyonlara karşı) ve hypotensive (tansiyon düşürücü) özelliği olan bir maddedir. Genel olarak karabaş otu yirminin üzerinde antibakteriyel özellikli etkin madde içermektedir. Özellikle, içerdiği caryophyllene maddesi staphylococ ve de streptococ bakterilere karşı spesifik (özel) olarak çok güçlüdür…

Sinir ve stres için ne yapmalıyız?

Uzmanlar, faydasından ötürü ‘beyin süpürgesi’ dediği karabaş otunu stres altındaki kişilere tavsiye ediyor. İşyerinde yorucu bir gün sonrasında gerginlik ve zihin yorgunluğu hissediliyorsa karabaş çayı faydalı olabilir. Bir bardak kaynamış suda bir tutam (1-2 çay kaşığı=1,5 gr) karabaş otu 5 dakika demlendirildikten sonra içiliyor.

Karabaş otu, huzursuzluğa, sinirsel kökenli bağırsak bozukluklarına, sinirsel yorgunluğa, uyku düzensizliklerine, grip, astım ve romatizmaya iyi geliyor ve dolaylı yoldan kolesterolü düşürüyor. Günlük doz yaklaşık 3 fincan kadar…

ahsanur .!.:

arkadaşlar bende aynı dertten muzdaribim sinirlenince etrafımda kimse olmasın yıkar döker bağırırım (
hap kullandım bir ara uyuşturuyor sadece..sizlere karabaş otunu tavsiye ederim...
Sinir ve strese karşı karabaş otu

Genişletmek için tıkla...

sana katiliyorum ahsanur, karabas otunun cok faydali oldugunu bende duymustum ama denemedim.
Bu arada johanneskraut= sari kantaron mus.

sedefonur .!.:

üff tamam sinirli bi yapıya sahibim tamam onu anladım da bunu her zaman o masum sevgilimden çıkarmak zorunda mıyım
çok sinirliyim, bazı ailevi problemlerim var 2 yaşından beri.. küçükken susardım, sessizleşirdim, içime kapanırdım.. bunun için ilaç kullandım, şimdi de iyice çene oldum, bağırdıkça bağırıyorum, susturamıyorum içimdekileri.. hayata öfkem var, birine çok büyük kinim var, o kin günden güne büyüyo ve büyüdükçe daha çok sinirleniyorum. yok mu bunun bi çaresi, öncelikle sorunun ne olduğunu belirlemek gerekiyo herhalde, onu biliyorum ama ya gerisi :26:

Genişletmek için tıkla...

sorun belliyse cözmek daha kolaydir, arastirip gercekten isinin erbabi bir psikologa gidebiliyorsan tavsiye ederim. hani insan birine anlatabiliyorsa anlatir ama icini dökmekten öteye gidemeyebilir, uzman bir bakis acisiyla konuyu anlatip cevap almak cok faydali olabilir. ben sahsen iyi bir psikolog tanisam, gitmek ve sohbet etmek isterdim, ama iyisi olmali.
Güvendigin bir insanla dertlesmek isinide yabana atmamak gerekir, bu bazen en iyi psikologun yerini tutabilir.

parola .!.:

sorun belliyse cözmek daha kolaydir, arastirip gercekten isinin erbabi bir psikologa gidebiliyorsan tavsiye ederim. hani insan birine anlatabiliyorsa anlatir ama icini dökmekten öteye gidemeyebilir, uzman bir bakis acisiyla konuyu anlatip cevap almak cok faydali olabilir. ben sahsen iyi bir psikolog tanisam, gitmek ve sohbet etmek isterdim, ama iyisi olmali.
Güvendigin bir insanla dertlesmek isinide yabana atmamak gerekir, bu bazen en iyi psikologun yerini tutabilir.

Genişletmek için tıkla...

haklısın aslında, en iyisi bir psikolağa gitmek, o da çocukluğumdan beri bazı durumları biliyo zaten.. sağol önerin için

Merhaba biraz önce ben de sinirlendim. Sinir krizi geçirebilecek kadar çok. Etrafımdaki insanları (kocamı ve kardeşimi) gereksiz yere kırmaya başladım. Hemen başka odaya geçtim. Derin nefes alıp verdim. Yeni okuduğum Nil gün'ün Küçük Yeşil Enerji Kitabında bazı teknikler var. Sinirlenince uygulamak için olanı yaptım. Bu sefer etrafıma pek zarar vermeden ve pişman olmadan sakinleştim. Ohh be.

ne ilacı kullandınız yan etksii nedir eşime kızıoyurm aileme kızıorum çocuğa kızıp dövüorum delircem çok mutsuzum

ays_s .!.:

Arkadaşlar sinirlendiği zaman kendine hakim olamayıp ağzına gelen lafı sayıp,tonlarca kişiyi üzüp kıran insanlardanım,ne yapmam gerekiyor,yada siz öyle durumlarda neler yapıyorsunuz((

Genişletmek için tıkla...

Çözümü cok basit bir psikologa danişin size yardım edebilecek tek kişi onlar ve kendiniz.
Basarılar