Arkadaşlar yabancı bir sitede doğal yollardan göğüs büyütmeyle ilgili bir yazı okudum. Doğal yollarla büyüyebilir diyor. Kullanmaya başladığımız bitkisel çaylar ve besinler 4-8 hafta arası etkisini göstermeye başlar ve bu sırada göğüs içindeki dokular tekrar aktive olur diyor. Aktive olmaya başladıktan sonra 12 aya kadar kullanılmasını tavsiye ediyorlar. Bizim yaptığımız gibi masajın faydasından bahsetmiş. Hatta göğüs kanseri riskini azaltıyormuş masaj, bunu okuduğma da çok memnun oldum. Kafeinden uzak durun demiş kesinlikle. Kafein aldığımız bitkisel maddekerin etkisi azaltıyormuş. Bir de bol protein kaynaklı besinler tüketin demiş. Vücut geliştirenlerin de bol protein aldıklarını örnek vermiş. Saraçoğlu da kür verirken yanında beslenme programı da veriyormuş zaten. Sadece bitki çaylarıyla olmuyor yani anlayacağınız. Kasları, yağ dokusunu geliştiren besinler tüketmeliyiz. Protein dışında Saraçoğlunun dediği gibi avokado, muz ve benim başka yerden okuduğum gibi yulaf bunlara birkaç örnek.
