Çok korkuyorum :(

Çok sevdiğim öğretmenim benden nefret ediyordu, bende sonra bayıldım:/

Kötü rüya dediğin bu mu?
Sanırım tek sorunun panik atak değil aşırı hassas bir yapın var. Her şeyden kötü bir şekilde etkilenebiliyorsun. Senin gibi birini tanıyorum.
Bence doktorunla daha sık görüşüp tedavinin yeterli olmadığını anlat.
 
Kendinize sorular sorun:
1.Bu bir rüyamiydi?
2.Rüyalarin gerçek olma ihtimali ne kadar yüksek?
3.Gerçeklesirse ben neden rahatsiz olurum?4.Bayilsam bile bana ne olur ?
Insanlar güler alaymi gecer ?
5.Niye sevdiğim öğretmeni nefret etmekten korkuyorum?
Nefret etsem ne değişir?
Yoksa duygusal birseyler mi hisediyorum?
6.Gerçek olsa ölecekmiyimde bu kadar korkuyorum?
 
Kötü rüya dediğin bu mu?
Sanırım tek sorunun panik atak değil aşırı hassas bir yapın var. Her şeyden kötü bir şekilde etkilenebiliyorsun. Senin gibi birini tanıyorum.
Bence doktorunla daha sık görüşüp tedavinin yeterli olmadığını anlat.

Kabus gibiydi, evet herşeyi çok kafama takıyorum :KK43:
 
X