- 31 Temmuz 2020
- 20.405
- 60.233
- 548
- Konu Sahibi BerryShake
- #921
Selamlar 
Yarın 17 günlük bir süreç denicem, en az 2 kilo verirsem 30 günlüğe geçicem
Yarın 17 günlük bir süreç denicem, en az 2 kilo verirsem 30 günlüğe geçicem
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Çok Düşük Karb Menüler
- Konu Sahibi BerryShake
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet sağlıklı beslenme şekersiz
- Durum
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- Konu Sahibi BerryShake
- #922
Nasıl bir süreç bu canimSelamlar
Yarın 17 günlük bir süreç denicem, en az 2 kilo verirsem 30 günlüğe geçicem
- 31 Temmuz 2020
- 20.405
- 60.233
- 548
- Konu Sahibi BerryShake
- #923
Bugün başlasam 13 gün
4 öğün cnm , doyana kadar , içinde sağlıklı besinlerin mümkünse yoğun olduğu öğünlerle
- 31 Temmuz 2020
- 20.405
- 60.233
- 548
- Konu Sahibi BerryShake
- #924
Yok yok en çok 6 öğün diyelim malum iştahlıyım 
- 31 Temmuz 2020
- 20.405
- 60.233
- 548
- Konu Sahibi BerryShake
- #925
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- Konu Sahibi BerryShake
- #926
Şu aralar evde salgın havası hakim ne yediğime pek dikkate demiyorum hu haftaki pilates derside iptal oldu. Eşim aksamlari pilatese gitmeme izin vermiyor çocuğun okulu bawlayinca zorlanacagiz zaman tasarrufu lazım bende h.ici öğle arası iş yerimin karşısında bir reformer pilatesle anlastim
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- Konu Sahibi BerryShake
- #927
Kilo olarak tartilmadim ishal ve yorgunluktan sonra pek sağlıklı ölçüm olmayabilirdi.
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- Konu Sahibi BerryShake
- #928
BerryShake sen ne durumdasın hiç paylaşım yapmamışsın - 31 Temmuz 2020
- 20.405
- 60.233
- 548
- Konu Sahibi BerryShake
- #929
geçmiş olsun canım iyileşince dikkat edersinŞu aralar evde salgın havası hakim ne yediğime pek dikkate demiyorum hu haftaki pilates derside iptal oldu. Eşim aksamlari pilatese gitmeme izin vermiyor çocuğun okulu bawlayinca zorlanacagiz zaman tasarrufu lazım bende h.ici öğle arası iş yerimin karşısında bir reformer pilatesle anlastim
öğle arası yormaz mı canım esnek mi çalışma saatlerin birazdnlen işten çönce bari :) kıyafet değiştirmesi duşu vs bayağı vakit alır yine
- 31 Temmuz 2020
- 20.405
- 60.233
- 548
- Konu Sahibi BerryShake
- #930
resim paylaşımı mı canm
hiç yapmamışsın ne demek
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- Konu Sahibi BerryShake
- #931
Evet canim. Durum bildirimini kastediyorumresim paylaşımı mı canm
hiç yapmamışsın ne demek
- 31 Temmuz 2020
- 20.405
- 60.233
- 548
- Konu Sahibi BerryShake
- #932
73.8 bu sabah tatlım.Diyet düşünmekten yoruldum ama bıraktım
bazı günler menü yazarım doya doya sayfama
buraya da resim atıcam birazdan - 31 Temmuz 2020
- 20.405
- 60.233
- 548
- Konu Sahibi BerryShake
- #933
- 31 Temmuz 2020
- 20.405
- 60.233
- 548
- Konu Sahibi BerryShake
- #934
Yanında da light sütlü latte
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi BerryShake
- #935
Günaydın dostum, kaç kgsin?
- 31 Temmuz 2020
- 20.405
- 60.233
- 548
- Konu Sahibi BerryShake
- #936
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- Konu Sahibi BerryShake
- #937
Hos bulduk. Teşekkürlermerhaba güzellik hg
dün 75.0 bugün 74.5 tatlım
sen 60lara indin sanırım hayırlı olsun
- 31 Temmuz 2020
- 20.405
- 60.233
- 548
- Konu Sahibi BerryShake
- #938
- 31 Temmuz 2020
- 20.405
- 60.233
- 548
- Konu Sahibi BerryShake
- #939
- 31 Temmuz 2020
- 20.405
- 60.233
- 548
- Konu Sahibi BerryShake
- #940
10.30 kahvaltım
~400 kcal
~400 kcal
- Durum
Benzer Konular
