teşekkür ederiz arkadaşım,ben de bu hafta başladım,daha önce duymuştum hatta arkadaşlarra bilgi verici bir başlık açmıştım,detaylı bilgileri orada da bulabilirler.gün de bir fincanla,midemde yanma yaptı,haftaya tok karna günde 2 fincan deneyecem.Allahtan hayırlısı.sevgiyle kalın