Çeşitli diyetleri sırayla yapalım. Lahana isveç….

Merhaba. Çok al ver al ver bi yapıda biriyim. 34 yaşında 2 çocuk annesi :) pcos insülin direnci ne ararsanız var maşallah
Al ver döngüsünde bu sabah tartıda 92.6 gördüm vee seneler önce deneyip güzel sonuç aldığım lahana çorbası diyetine başlıyorum bugün.
Ben lahanadan nefret ettiğim için tarifi biraz değiştirdim.
Göz kararı lahana (6 yaprak falan)
1 domates
2 soğan
1 büyük havuç
Yarım kereviz
Çeyrek demet maydonoz
Çeyrek demet nane
Çeyrek demet dereotu
1 tavuk bulyon
Bol acı ve baharat ekledim. Şimdi başladım içmeye. Kahvaltı etmemiştim zaten sadece türk kahvesi içtim. Hedefim 7 günü tamamlamak. Diyet yolculuğuna hızlı başlarsam gaza gelirim diye düşünüyorum. O sebeple bu diyetle başlamak istedim. Gelmek isteyenleri beklerim :)