Hamilelik Sonrası Çatlaklar İçin Bitkisel Öneriler
Hamilelik dönemi ve sonrasında bayanların en çok rahatsızlık duyduğu konulardan biride hamilelik sonrası karında oluşan çatlaklardır. Bu çatlaklar bir ömür boyu kalırlar. Bu çatlakları giderebilmek için çeşitli kozmetik ürünler piyada satılmaktadır.
Fakat bu çatlakları daha oluşmadan alacağınız ufak tedbirlerle önleyebilirsiniz. Böylece hamilelikten sonra da çatlaklardan kurtulmak için uğraşmamış olursunuz.
İşte
Suna Dumankaya nın hamilelik çatlaklarını önlemek için tavsiye ettiği bitkisel formül.
Bu formül sayesinde çatlakları daha oluşmadan önleyebilirsiniz.
MALZEMELER:
1 adet ayva nın çekirdeği,
1 adet hindistan cevizi nin suyu,
Bir gece öncesinden 1 adet ayvanın çekirdeklerini çıkartın. Bu çekirdekleri 1 bardaktan biraz fazla kaynar suyun içerisine atın. Daha sonra bu suyu sabaha kadar bekletip, sabah süzün. Daha sonra süzdüğünüz bu suyun içerisine bir adet hindistan cevizinin sütünü ekleyip karıştırın. Karışımı can bir kavanozun içinde saklayarak her gün cildinize masaj yapın, hamilelelikte çatlakların oluşumunu engelleyebilirsiniz.
Suna Dumankayadan Cildinizi Dirileştiren,Sıkılaştıran Buz Kürü
Yağlı Ciltleri Dirileştiren-Sıkılaştıran Buz:
Bir şişe maden suyu ile bir miktar limon suyunu buz kalıbına döküp dondurun. Her gün bir kapsülü cildinizde dolaştırın.
Kuru Ciltleri Dirileştiren Sıkılaştıran Buz:
500 gr sütü,1tatlı kaşığı badem yağı ile karıştırıp buz kabına koyun. Her gün sabah akşam bir kapsülü cildinizde dolaştırın.
Karma Ciltleri Dirileştiren Sıkılaştıran Buz
Bir tutam tere, bir çorba kaşığı susam yağı ve 1 şişe maden suyunu blendırdan geçirin. Karışımı buz kalıbına boşaltıp, dondurun. Her sabah akşam cildinize uygulayın.
Karın çatlakları için
ELMA yağı ve badem yağını eşit miktarda karıştırıp her gün hafifçe sürün.
Eşit miktarda badem yağı, havuç yağı, buğday özü yağı, kakao yağını karıştırıp üzerine bir limon kabuğu rendeleyin. Elde edilen karışımı vücudunuza sürün.
Hamilelikte karın çatlamasını önlemek için
ELMA yağı ve badem yağını eşit miktarda karıştırıp her gün hafifçe sürün.
Eşit miktarda badem yağı, havuç yağı, buğday özü yağı, kakao yağını karıştırıp üzerine bir limon kabuğu rendeleyin. Elde edilen karışımı vücudunuza sürün.
hamilelikte oluşacak çatlakları önlemek için
Hamilelikte oluşacak çatlakları önlemek için : 50 gr. çilek yağı, 50 gr. tatlı badem yağı, 1 adet limon suyunu karıştırıp her gün karın ve bacak bölgenize sürebilirsiniz.
Karın,bacak ve kalça da oluşan çatlaklara bakım kürü
Suna Dumankayadan Karın,bacak ve kalça da oluşan çatlaklara bakım kürü !
Suna Dumankayadan bayanlar için son derece faydalı bitkisel bir kür daha.Öncelikle banyo yapılarak cildin yumuşaması sağlanmalıdır.Temiz cilt hazırladığımız karışımı daha iyi emer.Kese ile Çatlak oluşan bölge keselendikten sonra,20.şer gr badem yağı,kakao yağı,kayısı yağı ve gliserin,10 ar gr.çörekotu yağı,kantaron yağı,zeytinyağı ve keten yağını karıştırıp bu karışımı sorunlu bölgeye iyice yedirerek sürün isteğe göre en az 10 dk.bu işleme devam edilmesi ve işlemin her gün tekrarlanması öneriliyor
Suna Dumankaya Taarifi
Karın,bacak ve kalça da oluşan çatlaklara bakım kürü
ÇATLAKLAR İÇİN BİTKİSEL KÜRLER
Öncelikle banyo yapılarak cildin yumuşaması sağlanmalıdır.Temiz cilt hazırladığımız karışımı daha iyi emer.Kese ile Çatlak oluşan bölge keselendikten sonra,yirmişer gr badem yağı,kakao yağı,kayısı yağı ve gliserin,on ar gr.çörekotu yağı,kantaron yağı, zeytinyağı ve keten yağını karıştırıp bu karışımı sorunlu bölgeye iyice yedirerek sürün isteğe göre en az on dakika.bu işleme devam edilmesi ve işlemin her gün tekrarlanması tavsiye ediliyor Suna Dumankaya Taarifi Karın,bacak ve kalça da oluşan çatlaklara bakım kürü.
ÇATLAKLARI YOK EDEN ÇATLAK GİDERİCİ DOĞAL MASKE TARİFİ
Çatlakları Gideren Maske Malzemeleri:
* 1 yemek kaşığı portakal yağı,
* 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı,
* 1 yemek kaşığı kekik yağı,
* 1 tatlı kaşığı karabiber yağı,
* 1 çay kaşığı tarçın yağı.
Çatlak Giderici Maske Hazırlanışı ve Uygulanışı:
Tüm yağlar cam bir kap içerisinde karıştırılır. Kullanmadan önce bileğimizin iç tarafında test etmek gerekir. Bitki yağları bir araya geldiğinde bazı hassas kişilerde alerjiye neden olabileceğinden mutlaka test edilmelidir. Bileğinize az bişey sürüp 6 saat bekleyin. Eğer bileğinizde kızarıklık yoksa bu karışımı kullanmaya başlayabilirsiniz. Çatlak olan bölgeye önce fırça ile sürüp daha sonra bacaklarda bilekten yukarıya doğru masaj yaparak sürün ve üzerini sera ile sarıp kapatın. Bacağın yalnızca çatlak olan kısmına değil tüm bacağa uygulayın. Çünkü çatlak yayılan bir sorundur.Göbek bölgesinde yine fırça ile sürüp sonra saat yönünde masaj yaparak dağıtın ve yine üzerini kapatın. En az 20 dakika maksimum 1 saat bekletip temizlenir. Maskeyi cildinizden daha kolay temizleyebilmek için önce su sürmeden duş jelini cildinize iyice sürün daha sonra 25 derece altındaki soğuk su ile yıkayın. Soğuk su toparlayıcı ve dirileştirici olur. Bu çatlak maskesi yeni çatlaklarda 2 haftada gözle görülür olumlu sonuç verir. Eski çatlakları derinlemesine gidermese bile 1.5 -2 ayda gözle görülür toparlanma sağlar. Ayrıca bu karışım yeni çatlak oluşumunuda engelleyecektir.
vücutta oluşan çatlaklara çok özel karışım
Serap Kunak vücutta oluşan çatlaklara çok özel karışım
Malzemeler:
1 çorba k. kantaron yağı
1 çorba k. vazelin
1 çorba k. gliserin
1 çay k. ozon yağı
kakao yağı
Yapılışı:
Malzemeler karıştırılır. Masaj yapılarak uygulanabilir. Günde 2 defa uygulayabilirsiniz.
Kabak lifiyle masaj ve kese yapmak önemli. Çatlamadan önce vücutta kaşıntı başlar. Eller ve Ayaklarada sürülebilir.
Doğal sabunun faydaları ve cilde etkisi
Günlük yaşantımızda hijyen için kullandığımız abunlarında artık bazı özellikleri olmasına özen gösteriyoruz. Hoş kokulu ve sabunun doğal özlerden elde edilmesine dikkat edilmelidir.
Sivilce: Ardıç, Bergamut, Limon , Papatya , Portakal
Akne: Ardıç, Bergamut , Kekik , Kil , Lavanta , Papatya , Portakal
Mantar: Ardıç , Kekik , Papatya
Egzema: Ardıç , Bergamut , Gül , Papatya
Anti-Selülit: Adaçayı, Biberiye, Buğday , Portakal , Üzüm , Yasemin , Yosun , Zeytin
Kaşıntı: Ardıç , Papatya
Yara: Buğday , Gül , Itır , Kekik , Portakal , Tarçın
Yanık: Buğday , Portakal
Apse: Isırgan , Kekik , Papatya
Romatizma: Ardıç , Yasemin , Zambak , Zeytin
Siyah nokta: Itır , Kil
Haşere ısırması: Limon Portakal Tarçın
Kızarıklıklar: Bal , Defne , Zeytin
Nasır: Menengiç
Doğum lekeleri: Buğday , Gül , Menengiç , Zeytin
Hamilelik çatlakları: Menengiç
Günneş lekeleri: Buğday , Zeytin
Alerjik ciltler: Aloevera , Gül , Patçuli
Cilt çatlaması: Menengiç
Yorgun ciltler: Bal
Hassas ciltler: Bal , Defne , Zeytin
Yağlı ciltler: Adaçayı, Biberiye , Defne , Portakal
Kuru ciltler: Aloevera, Bal, İğde, Papatya , Zeytin
Kırışıklık: Bal, Buğday , Patçuli , Üzüm , Yasemin
Cilt sarkması: Bal, Buğday , Patçuli , Üzüm , Yasemin
Cilt çatlakları: Tarçın, Karanfil , Menengiç
ADAÇAYI
Adaçayı da hücre yenilenmesine ve cildin elastikiyetinin artmasına neden olan önemli sabunlardan biridir Canlandırıcı, antiseptik, antiselülit özelliklere sahiptir Cildi derinden temizler Adaçayı sabunu Antibakteriyeldir Ayrıca cildi sıkılaştırıcı özelliğe sahiptir Cildi yeniler,derideki mikro dolaşımı hızlandırarak cilt hücrelerinin kanla dolup yenilenmesini ve canlanmasını sağlar
Antiseptik (mikroorganizmanın çoğalmasını engelleyen) özelliğinden dolayı akne tedavisinde ve yara iyi edici olarak, antiviral (virüsün etkisini önleyen) özelliğinden dolayı uçuk tedavisinde kullanılmaktadır Saç Bakımı Kepek oluşumunu engelleyici ve kan dolaşımını artırıcı olarak kullanılmaktadır El ve Ayak Bakımı Antifungal (mantar rahatsızlıklarına karşı) olarak kullanılmaktadır Kas ağrılarında kullanılmaktadır Zindelik verici olarak kullanılmaktadır
ALOE VERA
Binlerce yıldır çeşitli cilt sorunları için kullanılan bir bitkidir Aloe Verada bulunan gliko-proteinler cilt yanmalarına, polli-sakkaritler cilt sorunlarının tedavisine yardımcı olmaktadır Kan dolaşımını hızlandıran, cildin nem dengesini sağlayan Aleo Vera, alerjik ve kuru ciltler için faydalıdır Cildi derinlemesine besleyerek, doğal dengesini kazanmasını sağlar Cildin yağ-nem dengesini düzenlerken, aşırı yağlanmayı engeller Gün boyu cildinizi nemlendirir İpeksi dokusuyla cilde pürüzsüz, canlı bir parlaklık verir aloe vera, çesitli cilt sorunlarina karsi kullanilan bir bitkidir Özellikle epitel doku için faydalidir , akne, kireçlenme, egzama, sedef, mantar, böcek sokmalari, günes ve cilt yaniklarina Alerjik, kuru, iltihaplanan ciltlere iyi gelir Kan akımını arttırıcı, cilt nemlenmesini düzenleyici ve hücre jenerasyonuna etkilidir
ARDIÇ Sabunu
Ardıçın özel türünden elde edilen ardıç katranı yağı ile hazırlanan sabun, tüm mantar hastalıklarında cilt kaşıntılarında sedef ve egzamada varis ve ağrılarında uyuz ve benzeri tüm cilt problemlerinde kullanılır Yüzyıllardan beri Anadoluda saç ve cilt bakımı sorunlarında kullanılan ve ardıç ağacından elde edilen sabun ,ciltte egzama, kaşıntı ve sivilce ,saçlarda kepeğe, dökülmelere karşı etkili olan bir sabun çeşididir saç dökülmesinde ve deri hastalıklarında, selülit tedavisinde, ayrıca romatizma ve kramplarda da kullanılmaktadır
BUĞDAY Sabunu
Buğday sabunu E, A ve D vitaminlerince zengin olup cildi besler parlaklık verir İçermiş olduğu E vitamini doğal bir antioksidandır Buğday yağı hücreleri besleyerek cildi yenilemektedir Hücre yenileyici, yara, yanık ve diğer cilt problemlerinde, kırışıklarda etkili olarak kullanılır Cilt, güneş ve doğum lekelerini giderir
Ayrıca hassas ve yıpranmış saçlar içinde faydalıdır Büyük miktarlarda E vitamini içerir Dolayısıyla buğday sabunu cilt için başlıca bakım ürünüdür kırışıklıklar gibi yaşlılık belirtilerini yok etmeye yarayan gerçek bir antioksidandır Ayrıca buğdayın içinde bulunan proteinler, cildin eksik nemini tamamlama özelliğine sahiptir Doğadan gelen tam bir bakım paketi Buğday sabunu saçlarınıza da iyi gelir Saçları yumuşak ve parlak yapar Buğdayın içerisindeki proteinler, saçın dış etkenlere daha dayanıklı olmasını sağlayan bir koruyucu tabaka oluşturur
YOSUN Sabunu
Yosun sabunu selülit için birebirdir Mineral açısından çok zengindir Cilde duruluk ve ferahlık verir ,denizden aldığı mineraller deriyi dinlendirir ve parlaklık kazandırır, yosun sabunu ile banyo yapıldığında ölü deriyi yok eder Yosunlar yüksek miktarda protein,mineral ve vitamin ihtiva ederler,kalsiyum,fosfor ve iyot açısından zengindirler Yosunlar A C B1 B2 B6 B12 E gibi vitaminleri bünyesinde bulundurur cildin dengelenmesinde tenin parlamasında çok etkilidir ve cildin yaşlanmasını önler Deniz yosunlu sabunlarla yıkanılan ciltlerdeki değişimi bir süre sonra farkedeceksiniz Denizden aldığı mineraller deriyi dinlendirir ve parlaklık kazandırır İçindeki yoğun A, B , C ve E vitaminleri kolajen ve ilastin liflerinin oluşumunda etkili olur E vitamini ise cildin yaşlanmasını önler Yosun tuz içerdiğinden antiseptik özellik taşır,bakterilere karşı koruyucudur
KEKİK Sabun
Kepeklere karşı korur,antiseptik oluşu sayesinde derideki bir çok hastalığa,egzama ve mantara iyi gelir Varisleri rahatlatmada, ergenlik sivilcelerine, saç diplerindeki yara ve tahrişlere karşı çok etkilidir Sedef hastalığına iyi gelmektedir,kekikte bulunan thymol dezenfektandır Derideki gözenekleri açar ve rahatlatır Kekik sabunu banyoları da çok yararlıdır Güçzüz, zayıf ve solgun çocuklara da kekik sabunu banyosu yaptırılabilir Haricen kullanımlarda iyi bir antiseptik olduğundan dolayı yaralara, apselere, ezilmelere, burkulmalara, berelenmelere ve asalak kaynaklı deri hastalıklarına karşı başarılı bir bitkisel drogdur Kekik sabunu kan dolaşımını arttırır Akne ve mantara etkilidir
DEFNE Sabunu
Defne ağacının meyveleri kaynatılarak defne yağı elde edilir Defne sabunu bu yağdan yapılır Derideki gözenekleri açmada, saçlardaki kepeklenmeye, sivilcelere, egzema, mantar ve deri hastalıklarına karşı çok etkilidir Saç köklerindeki hücreleri canlandırır ve saçınızı güçlendirir,Çevrenin ve kimyasal temizleyicilerin etkileriyle oluşan kepeklenmeyi yok eder,Ölü hücrelerin ciltten atılmasını hızlandırırken, sivilce, kırışıklık ve istenmeyen yağlanmaların oluşumunu azaltır Saç dökülmesi, kuvvetsizliği, kepeklenmesi durumlarında çok başarılı bir bitkisel üründür Terletici ve antiseptik özelliklere sahiptir Saç ve kafa derisi tedavilerinde kullanılır Defne yaprağı yağı, cildi yumuşatır ve saç uzamasında etkilidir Ciltte ve saçlarda dengeleyici ve besleyici özelliğe sahiptir Uzun süreli kullandıkça pırıltılı bir cilde ,kuvvetli ,canlı ,parlak saçlara sahip olacaksınız
LAVANTA Sabunu
Her türlü cilt için doğal ve saf Lavanta yağı katkılı el ve vücut sabunu Akneli ciltler ve kepekli saçlarda etkilidir Doğal Lavanta yağının sinirleri yatıştırıcı terapi etkisini ve ferahlığını hissedeceksiniz Serinletici etkisi olan Lavanta uzun süreli kullanıldığı takdirde sinirliliğin, uykusuzluğun ve depresyonun azalmasına yardımcı olmaktadır Bedeni rahatlatir Zona hastaligi tedavisinde merhem gibi kullanilir Yaniklara ve sivilcelere, doku çürümelerinde ve saçlara canlilik kazandirir Lavanta sabunu İltihaplanmayı önleyici, yatıştırıcı ve hücre yenileyicidir Bileşimindeki lavanta yağı ve çiçeği ile cildi tahriş etmeden temizlerken antiseptik etkisi sayesinde doğal bir koruma sağlar Lavantanın rahatlatıcı ,ferahlatıcı,uyarıcı etkisi ve hoş kokusu cilde tazelik ve canlılık verir Vücut kokularının giderilmesine yardımcı olur cildi uyararak kan dolaşımını hızlandırır, cilde tazelik,canlılık ve hoş koku verir İçeriğindeki saf zeytinyağı cildi besler, kurumasını önler, kalıcı nemlilik ve yumuşaklık sağlar
KARANFİL Sabunu
Karanfil sabunu cilt temizliği için çok uygun olup hoş kokusu ferahlık verir Cilt sarkması ve kırışmasını önler Ergenlik sivilcelerine ve cilt çatlaklarına etkilidir Ayrıca metabolizmayı düzenler Canlandırıcı ve antiseptiktir Bedenin ve zihnin yorgunluğunu giderir Antiseptik ve antibakteriyel etkileri bulunmaktadır Kılcal damarları onarır, Antioksidan özelliği ile vücudu toksinlerden arındırarak cilde nemlilik kazandırmaktadır Aynı zamanda toksinlerden arınan cilde taze ve diri bir görüntü vermektedir Kan dolaşımının hızlandırarak vücutta selüloit oluşumunu engellemektedir Gerginleştirici ve gençleştirici özelliklere sahiptir Cilde canlı ve taze bir görüntü verir Düzenli kullanıldığında yaşlılık belirtilerini azaltır Tüm cilt tiplerine önerilir
MENENGİÇ Sabunu
Menengiç sabunu içerdiği bol miktarda doğal E Vitamini sayesinde saçları ve cildi besleyici özelliğe sahiptir Menengiç sabunuı, Menengiç Bitkisinden üretilen,steril bir üründür E vitamini açısından zengindir Emzirme esnasında,meme başında meydana gelen çatlaklara,yaralara steril olması sebebiyle,tekrar temizliğe gerek olmadan kullanılır Hamilelik çatlakları topuk çatlakları ve diğer çatlaklara olmadan önce önleyici olduktan sonra onarıcı olarak kullanılır Kaşıntı giderici olarak Ciltteki rahatsızlıklara Selülüt oluşumuna, Sedef hastalığına karşı çok etkilidir nasırlarda yumuşatıcı olarak, sağlıklı ciltte nemlendirici ve koruyucu olarak kullanılır
GÜL Sabunu
Gül sabunu en etkili onarıcı özelliğe sahip ürünlerden Genel anlamda gül her türlü cilt sorununa iyi gelmesinin yanında , içeriğinde bulunan saf zeytinyağıyla beraber cildinize harikulade bakım yapar Cilde canlılık kazandırır ve gerginleştirir Alerjik ciltler, egzamalı ciltler ve açık yaralara iyi gelir Makyaj temizler, ciltteki doğum lekelerini alır Rahatlatıcı, canlandırıcı ve antiseptiktir Vücuda ve ruha hitap eder Tüm cilt tiplerine önerilir Doğal gülyağı katkılıdır Cilde canlılık kazandırır ve gerginleştirir Baharatsı ve güçlü aromasıyla yaraların, Çatlamış ciltlerin, sivilcelerin iyileşmesinde faydalıdır İçerdiği E vitamini ve gliserin ile cildinizi besler, nemlendirir, canlandırır
PORTAKAL Sabunu
Doğal portakal yağı katkılı El ve vücut sabunu Yağlı ciltler ve yağlı Saçlarda kesin etkilidir selüloitli bölgelere masaj yapılarak selüloitlerin azaltılması sağlanır Portakal çiçeklerinin nefis kokusu yorgunluğu giderir ve sinir bozukluklarına iyi gelir Zihin beden ruh titreşimlerini birleştiricidir Cildin güzel olmasını sağlar Yara ve yanıkların tedavisinde kullanılır Cildi sıkılaştırır Sivilce ve akneleri kurutur Tonik olarak kullanılır Canlandırıcı, rahatlatıcı ve antidepresandır Cilde parlaklık verir, neşelendirir
KİL Sabunu
Kusursuz bir peeling ürünü Kil sabunu ölü derileri temizler, cildi canlandırırken dokuların sıkıştırılıp forma girmesinde yardımcı olur İçeriğindeki doğal mineraller saç bakımında yumuşaklık ve parlaklık sağlar Kilin rahatlatıcı özelliği ile banyonuzdan çıkmak istemeyeceksiniz Cildi güzelleştirmek için kullanabilecek doğal madde çeşitlerinin arasında kil, muhtemelen en etkilisidir her tür cildi temizler, sıkılaştırır ve besler, toksinleri atar Cilde mineral ve vitamin kazandırırken fazla suyun vücuttan atılmasını sağlar toksinlerden arındırır Cildi deri ölü hücrelerden arındırarak, kahverengi cilt lekelerini ve kızarıklıkları azaltır Derinlemesine temizlediği için siyah nokta ve akne gidericidir Cilde pürüzsüzlük kazandırır
TARÇIN Sabunu
Mis gibi kokusu ve kan dolaşımına olumlu katkısıyla, tarçın da, güzelliğe giden yolun temel taşlarından biri sayılıyor Birçok kozmetik ürününü içinde yer alan tarçın, cildin diri ve sağlıklı olmasına yardımcı oluyor Sorunlu bir cilde sahipseniz, tarçın sabunu ile yapacağınız doğal bakımlar da , pürüzlerin hafiflemesini destekler ve cildinize tazelik gelmesi için yeterli olur Canlandırıcı, antiseptik ve antifungaldir Kas gevşetme ve zihini sakinleştirme etkileri bulunmaktadır Saç ve cilde canlılık ve parlaklık verir Kokusunun sakinleştirici bir etkisi vardır Tüm ciltler için uygundur Ciltte oluşan yara ve çatlakları kapanmasında çok etkilidir Cildi temizler ve nemlendirir Tarçının hoş kokusuyla ferahlatıcı ve afrodizyak etkisi vardır Tarçın yağı, vücutta yağ dengeleyici özelliğe de sahiptir Aynı zamanda böcek sokmalarına ve kaşıntıya karşı etkilidir Uzun süreli kullanımda dudakları dolgunlaştırır.
gül suyunu sürmek cilde de çok iyi gelir; cildi nemlendirir ve tazeleştirir. Birçok kişinin makyajını temizledikten sonra yüzüne sürdüğü gül suyu ayrıca gözlerdeki kızarıklık, şişlik ve ağrı gibi problemlerin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca gül suyu vazelin ile karıştırıldığında vücuttaki çatlakların giderilmesinde de etkili olur.
Ciltteki Çatlaklar ve çatlakları önlemenin yolları
Çatlaklar, cildin aşırı gerilmesi sonucunda derideki elastik dokunun kırılmasıyla oluşuyor. Başlangıç aşamasında kırmızı ile mor arası bir renkte olan büyüklü, küçüklü bu çizikler zaman geçtikçe sedefli beyaz bir renge dönüşüyorlar.
En fazla, karın, kalça, baldırlar ve göğüslerde görülen çatlakların oluşmasına önemli kilo değişimleri, hamilelik gibi durumlar sebep oluyor.
Peki, neden her hamile kadında veya her kilo alıp-vermiş kadında görülmüyor? İşte bu konuda pek eşit değiliz. Cilt yapımız oluşum olasılığında çok etkili; bazı ciltler diğerl cilt yapılarına göre daha dayanıksız olabilmekte.
Mesela, çok açık renkli ciltler çatlak oluşmasına daha yatkın. Ne yazık ki, oluşan çatlakları yok edecek mucize bir reçete yok; vücut çatlakları malesef kalıcı. Fakat, oluşumlarını ısrarlı bir bakımla önlemek mümkün.
Çatlakları önlemenin yolları;
1- Cildinizi her gün bir kremle nemlendirin. Kremler hem çatlamaya karşı cilde gereksinim duyduğu suyu verecek hem de cildin esneme kapasitesini artıracaktır.
2- Bol, bol su için.
3- A, E ve C vitaminleri bakımından zengin yiyeceklerle beslenin.
4- Spor yapın.
5- Kısa süreler içinde kilo alıp vermemeye dikkat edin.
6- Hamileyseniz, kilonuzu doktorunuzun tavsiye ettiği sınırlar içinde tutmaya önem verin.
VÜCUDUNUZDA ÇATLAKLAR MI VAR?
Doğum öncesi yada doğum sonrası oluşan çatlaklar birçok kadının canını sıkan bir problemdir.Türlü şeyler kullanıp sonuç almış olabilirsiniz fakat bu size önereceğim karışım çatlaklarınızı giderirken aynı zamanda selülit ve sarkmalarada faydalı olacağını göreceksiniz.Bunun için şu tarifleri uygulayabilirsiniz;
1.KÜR:
Kayısı Çekirdek Yağı
Kantaron Yağı
Buğday Yağı
Acıbadem Yağı
Jojoba Yağı
Avokado Yağı
Kakao Yağı(Katı)
Portakal Yağı
Limon Yağı
Zambak Yağı
Hazırlanışı:Katı haldeki kakao yağını şişesiyle birlikte sıcak suda bekleterek yada sıcak bir ortamda erimesini sağlayarak sıvı hale getirin.Daha sonra diğer yağlarla eşit oranda kullanacağınız kadar karıştırın.Problemli bölgeye 1-2 dakika masaj yaparak streçle sarın.30-45 dakika bekledikten sonra durulayabilirsiniz.
2.KÜR:
Zambak Yağı
Buğday Yağı
Acıbadem Yağı
Jojoba Yağı
Portakal Yağı
Limon Yağı
Lahana Tohumu Yağı
Fındık Yağı
Hazırlanışı: Bütün yağları eşit oranda kullanacağınız kadar karıştırın.Problemli bölgeye 1-2 dakika masaj yaparak streçle sarın.30-45 dakika bekledikten sonra durulayabilirsiniz.
İşte O mucize reçete.
GEREKLİ MALZEMELER :
* Kakao yağı,
* Jojoba yağı,
* Kayısı yağı,
* Fındık yağı,
* Badem yağı,
* Menekşe yağı,
* Gliserin ,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm yağları, eşit miktarda karıştırın. Çatlak oluşmuş olan bölgeya, çimdikleyerek ve hafifçe sıkarak, kan akışı sağlayın. Hazırlamış olduğumuz, bitkisel yağ karışımını, masaj yaparak, cildinize iyice yedirein. Bir gün sonra duşa girin ve yıkanırken ,yağ sürdüğünüz bölgelere masaj yaparak üsteki ölü derinin atılmasını sağlayın.1 ay süresince hergün düzenli olarak uyguladığınızda, vucudunuzda bulunan çatlaklarda, gözle görülür oranda azalma olduğunu farkedeceksiniz.
Vücut Çatlaklarına Kesin Çözüm Önerileri Vücuttaki Çatlaklara Kesin Çözüm
Bitkisel çözüm yöntemleri ve daha sonra da genel bilgiler ile vücut çatlaklarının nasıl yok edileceği konusunda bilgilerimizi tazeleyelim.
Malzemeler :
* Kakao yağı,
* Jojoba yağı,
* Kayısı yağı,
* Fındık yağı,
* Badem yağı,
* Menekşe yağı,
* Gliserin .
Hazırlanışı ve Kullanımı :
Tüm yağları, eşit miktarda karıştırın. Çatlak oluşmuş olan bölgeyi, çimdikleyerek ve hafifçe sıkarak, kan akışı sağlayın. Hazırlamış olduğumuz, bitkisel yağ karışımını, masaj yaparak, cildinize iyice yedirin. Bir gün sonra duşa girin ve yıkanırken ,yağ sürdüğünüz bölgelere masaj yaparak üsteki ölü derinin atılmasını sağlayın. 1 ay süresince hergün düzenli olarak uyguladığınızda, vucudunuzda bulunan çatlaklarda, gözle görülür oranda azalma olduğunu farkedeceksiniz.
Nerelerde daha sık görülür?
Çatlaklara daha çok göğüs, karın ve bel çevresinde rastlanır.
Göğüsler: Vücudun en nazik organları arasında yer alırlar. Göğüsleri saran doku oldukça ince ve hassastır. Bu bölgedeki çatlaklar gelişme çağında bile oluşabilir. Buna rağmen çatlakların çoğunlukla doğum sonrasında ortaya çıktıkları görülür.
Karın: Bu bölgede ortaya çıkan çatlakların oluşumunda da gebelik dönemi önemli bir rol oynar. Genişleyen karın yüzeyi yıpranır ve esnekliğini kaybeder. Vücudun bu bölgesinde çatlak oluşumunu önlemek için cilde badem yağıyla masaj yapmak ve kozmetik ürünlerden faydalanmak olumlu sonuç verir.
Bel çevresi: Daha çok bel çevresiyle belin üst kısmında görülen çatlaklar her yaşta ortaya çıkabilir. Cinsiyet farkı gözetmeksizin kadın ve erkekte meydana gelen bu tür çatlakların en önemli nedenlerinden biri; kısa zamanda çok miktarda kilo alıp vermektir. Bu şekilde oluşan çatlakları önlemek için doğru beslenme alışkanlıkları edinmek ve kilo alıp vermekten kaçınmak önem taşır.
Kozmetik ürünlerinin etkisi Vücudun her bölgesinde kullanılabilen kozmetik ürünleri, içeriklerinde yer alan kolajen, hyalüranik asit, elastin ve vitaminler sayesinde cilde tekrar esneklik kazandırırlar. Günde 1 kez, çatlakların bulunduğu bölge üzerine hafif bir şekilde masaj yaparak uygulayacağınız kremler sayesinde istenen etkiyi elde edebilirsiniz.
Çatlaklar oldukça belirgin ve beyaz renkliyse, genellikle kozmetik ürünler ve soğuk duş gibi çözümlerle yeterli etki sağlanamaz. Bu yöntemler sadece başka çatlakların oluşumunu önlemek amacıyla kullanılabilir. Beyaz renkli ve oluşumu uzun zaman öncesine dayanan çatlaklardan kurtulmak için tıbbi uygulamalara ihtiyaç duyulur.
Bu uygulamaları şöyle sıralamak mümkün:
1 Bitkisel peeling:
Bitkilerden oluşan toz halindeki özel bir karışım, özel losyonuyla sulandırılarak çatlakların olduğu bölgeye masaj hareketleriyle uygulanıyor. Uygulama yapıldıktan 1 hafta sonra ciltte soyulma meydana geliyor. Bu şekilde derideki düzey farklılıkları azaltıldığı gibi, bitkilerin özellikleri nedeniyle cildin kan dolaşımı uyarılıyor. Bunun sonucunda da gergin ve canlı bir görünüm ortaya çıkıyor. Bu işlem, çatlaklar çok ileri düzeyde olmadığı takdirde, karın gevşeme ve sarkmalarında da uygulanıyor.
2 AHA peeling:
Glikolik asit kullanılarak yapılan AHA peeling, yeni başlayan dikey çatlakların tedavisinde etkili bir yöntem. Vücut bölgesi önce glikolik asit içeren temizleyicilerle temizleniyor. Arkasından glikolik asidin yüzde 40tan başlayan konsantrasyondaki solüsyonları uygulanıyor. Seanslar haftada 1 kez yapılıyor ve seans sayısı kişiye göre değişiyor.
3 İontoferez:
Bu yöntemle çatlakların altında eksilen kolajen yapının uyarılması ve doldurulması amaçlanıyor. Bunun için kolajen içeren ampüller cilde sürülüyor. Ardından yaklaşık 5 6 dakika kadar galvanik akım veriliyor ve kolajenin cildin alt tabakasına iletilmesi sağlanıyor. Haftada 2 3 seans şeklinde uygulanıyor. Ortalama 2,5 3 aylık bir tedavi süresi gerektiriyor.
Beslenmeye dikkat
Cildin esnek ve formunda olması için sadece dıştan korunması değil, içten de beslenmesi gerekiyor. Cildinize gereken özeni göstermek istiyorsanız, öncelikle işe beslenme düzeninizi değiştirerek başlamalısınız. Bu yüzden yediklerinize dikkat etmenizde fayda var.
Yoğurt, süt, taze sebze ve meyveleri masadan eksik etmeyin.
Serbest radikallerle savaşarak hücre yenilenmesinde önemli bir rol oynayan E ve C vitamini içeren yumurta, süt ve süt ürünleri gibi besinleri tercih edin.
Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olan besinleri tüketin. Böylece daha parlak ve sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz.
Günde 1 1,5 litre su içmeyi ihmal etmeyin. Cilde gereken nemi sağladığınız takdirde esnekliğini uzun bir süre koruyabilirsiniz.
Çatlakları önlemek için öneriler
Bütün rahatsızlıklarda olduğu gibi, vücut çatlaklarının da oluşmasını önlemek, tedavi etmekten daha kolaydır. Bunun için de öncelikle cildin elastikiyetinin sağlanması gerekir. Ayrıca bazı hususlara da dikkat etmelisiniz:
Kısa zamanda aşırı miktarda kilo alıp vermekten kaçının. Cilt, vücuttaki yağ miktarının artıp azalmasıyla birlikte aynı hızda esnemeyi başaramadığı için yıpranır ve çatlaklar oluşur.
Cildin elastikiyetini kazanması ve koruması için çaba sarf edin. Bu amaçla yumuşatıcı yağlar, A, E ve F vitamini, kolajen, elastin ve hyalüranik asit yönünden zengin çatlak giderici kozmetik ürünleri düzenli olarak kullanmayı alışkanlık haline getirin.
Çok dar giysiler giymemeye özen gösterin. Bu tür giysiler kan dolaşımını güçleştirerek, cilde gereken oksijenin sağlanmasını engeller. Oksijen almayan cilt yeteri kadar beslenemediği için daha kolay yıpranır ve deformasyona uğrar.
Cilt çatlakları için doğal çözümler Cilt çatlakları için bitkisel çözümler
Vucudunuzda meydana gelen cilt çatlaklarından kurtulmak için doğal ve bitkisel çözüm önerileri nelerdir diye soruyorsunuz bu yazımıza göz atmanızda fayda vardır arkadaşlar.
Hızlı kilo alıp vermek, hamilelik, kuru cilt yapısı gibi etkenlere bağlı olarak cilt yüzeyinde çatlaklar meydana gelebilir. Doğal yağlarla hazırlanan kürü düzenli uyguladığınızda cilt çatlaklarını yok edebilirsiniz.
Çatlaklar için doğal bitkisel yağ karışımı 1 ay boyunca her gün düzenli olarak uyguladığınızda cilt çatlaklarında göz görülür azalma olduğunu fark edeceksiniz.
Malzemeler,
1 yemek kaşığı kakao yağı
1 yemek kaşığı jojoba yağı
1 yemek kaşığı kayısı yağı
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı badem yağı
1 yemek kaşığı menekşe yağı
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Tüm malzemeleri cam bir kâsede iyice karıştırın.
Cilt çatlaklarının olduğu bölgeyi elinizle ovalayıp kan akışını hızlandırın.
Hazırladığınız bitkisel karışımı çatlak olan bölgelere masaj yaparak sürün.
30 dakika bekleyin.
Banyoda çatlak olan bölgeleri lifle ovarak temizleyin.
Önemli Bilgi: Daha fazla doğal yağ karışımına ihtiyaç duyarsanız yağ türlerinden eşit miktarda kullanın.
Evde Yapabileceğiniz Çatlak Kremi
Sık ve çok kilo alıp verme, hamilelik gibi nedenlerle kadınlarda göbek ve bacak çevresinde çatlaklar oluşuyor. Pervin bulgak bu çatlaklardan kurtulmanıza destek olacak evde hazırlayacağınız bir krem öneriyor;
Malzemeler:
1 çay bardağı Portakal yağı
1 çay bardağı Kekik yağı
Yarım cay bardağı badem yağı
1 tam tatlı kaşığı yasemin yağı
Çeyrek Limon suyu
Hazırlanışı: Bu karışımı günde bir kez kullanın. yıkamanıza gerek yok ancak Hamilelerin 1 saat sonra yıkaması doğru olur.
Karın Çatlaklarına Bitkisel Çözümler
Bitkisel yağlarla hazırlayacağınız bu maske ile karın çatlakları azalıyor ve zamanla yok oluyor.
Doğum sonrasında oluşan hamilelik çatlakları veya kilo alıp verme sonucunda oluşan karın çatlakları için mükemmel bir doğal maskedir.
Göbek çatlakları için ne yapabilirim, Karın çatlakları nasıl giderilir, karın çatlaklarını gidermek için bitkisel çözüm var mı, göbekteki çatlakları için doğal maske tarifi, karın çatlaklarına iyi gelen bitkisel yağlar nelerdir diyorsanız karın çatlakları için doğal maske tam size göre
Malzemeler:
* 1 tatlı kaşığı menekşe yağı,
* 1 yemek kaşığı badem yağı,?
* 1 yemek kaşığı susam yağı.
* 1 yemek kaşığı ceviz yağı,?
Hazırlama ve Uygulama:
Yağların tamamını bir kasede iyice karıştırın. Karın çatlakları oluşan bölgenize dairesel haraketlerle masaj yaparak sürün. Doğal çatlak maskesinin daha etkili olması için cildinizi derinlemesine temizleyerek peeling yapmanız.
Bunun için mutlaka haftada 1 kere kese yapmanızı tavsiye ediyoruz. Tamamen doğal bitkisel yağlarla hazırlayacağınız çatlak maskesi karın çatlakları için çok yararlıdır.
Vücut çatlakları için doğal çözüm
Çeşitli nedenlerden cildin elastikiyetini kaybetmesi sonucunda ciltde çatlaklar meydana gelmektedir.
Bu çatlakları önlemek ve oluşan çatlakları azaltıp, zamanla gözle fark edilmeyecek hale gelmesi için, Op. Dr. Feridun Kunak ın doğal çözüm önerisi.
Vücut çatlakları için masaj yağı
Malzemeler :
Kakao yağı
Jojoba yağı
Kayısı yağı
Fındık yağı
Badem yağı
Menekşe yağı
Gliserin
Hazırlanışı: Malzemenin tamamını eşit miktarlarda karıştırın. Çatlakların oluştuğu bölgeyi çimdikleyerek ve hafifçe sıkarak kan akışını sağlayın. Hazırladığınız bitkisel yağ karışımını masaj yaparak cildinize iyice yedirin.
Bir gün geçtikten sonra duşa girin ve yıkanırken yağ sürdüğünüz bölgeye masaj yaparak üsteki ölü derinin atılmasını sağlayın. 1 ay süre ile her gün düzenli olarak uyguladığınız zaman vücudunuzda bulunan çatlaklarda gözle görülür şekilde azalma olduğunu fark edeceksiniz.
Göbek çatlakları
Karın çatlakları yani göbek çatlaklarının oluşumuna sebep olan iki ana temel vardır.
Hamilelik sonrası oluşan karın çatlakları
Aşırı kilo alıp vermekten oluşan karın çatlakları
Her iki neden sonrası oluşan karın çatlaklarının yok edilmesi oldukça zor bir süreçtir. Ancak imkânsız değildir.
Göbek çatlakları yani karın çatlakları için yapılabilecek en etkin ve en kısa sürede sonuç veren yöntem, estetik karın ameliyatıdır. Estetik karın ameliyatı ile göbek kısmında oluşan karın çatlarının olduğu alan kesilerek alınır ve karın tekrar dikilir. Böylece ortaya düz, çatlaksız bir karın çıkar. Ancak estetik karın ameliyatı bazı kadınlar için fiyatının yüksek gelmesi, bazı kadınlar için estetik karın ameliyatı olma korkusu sebebiyle tercih edilemeyebilir. Böyle durumlarda karın çatlaklarını gidermekte etkili olduğu iddia edilen bazı çatlak kremleri devreye girer. Çatlak kremleri, aşırı kilo alıp verdiğinizde oluşan karın çatlaklarını, gebelik sonrası oluşan karın çatlaklarını gidermek için uzun bir zamana ihtiyacınız olan ve düzenli kullanmanız gereken, sabır gerektiren bir uygulamadır.
Piyasada satılan birçok çatlak kremi, kozmetik dünyasını sunduğu birçok karın çatlaklarını tedavi edici kremler bulunmaktadır. Genelde karın çatlakları için satılan kremlerin fiyatları 50 dolar gibi fiyatlardan başlayabilmektedir. Karın çatlakları için üretilen bu kremleri düzenli olarak her gün 1 veya 2 kez masaj yaparak kullanmanız ve aylar süren bir uygulama sürecini tamamlamanız gerekebilir. Karın çatlaklarını gidermede, kremle tedavi sürecinin en başarılı sonuçlar doğurduğu evre, karın çatlaklarının yeni başladığı yani mor çizgiler olduğu evredir. Karın çatlakları mor çizgiler halinde iken çeşitli çatlak kremleri ile yapacağınız masajlar daha kısa sürede etki göstermektedir. Karın çatlaklarınız şayet hızlı kilo alıp vermekten kaynaklanıyorsa, bu karın çatlaklarından kurtulmanız daha kolay olabilmektedir. Ancak karın çatlaklarınız gebelik sonrası oluşmuş ise, bu tür karın çatlaklarını yok olması daha uzu zaman almaktadır. Piyasada var olan birçok karın çatlakları kremlerinden ayrı size tavsiye etmek istediğimiz üç kremin karıştırıp kullanmanız, çatlakları geçirmekte oldukça etkilidir.
Karın çatlakları için önerebileceğimiz kremler
Madecassol
Hametan
Acnelyse
isimli bu üç kremden her gün düzenli olarak çok az miktarda, mümkünse nohut tanesinden daha ufak miktarda elinizin ortasına sıkın ve parmağınızla karıştırın. Ardından bu üç kremin karışımını, karnınızdaki çatlakların üzerine masaj yaparak sürün. Bu işlemi günde bir kez sabah, bir kez akşam yapmanız yeterli olacaktır. Dilerseniz sadece karın bölgenizdeki değil, bütün vücudunuzdaki çatlaklar için bu karışımı kullanabilirsiniz. Bu üç kremin karışımı ile şayet hızlı kilo alıp vermekle oluşmuş karın çatlaklarınız veya vücudunuzun herhangi bir bölgesinde cilt çatlaklarınız varsa ortalama 6 ay içersinde çatlaklar gözle görülür derecede azalıyor, hatta fark edilmez hale gelebiliyor. Ancak gebelik sonrası yani hamilelik sonrası oluşmuş karın çatlaklarınız ve vücut çatlaklarınız varsa bu çatlak kremi karışımı ile 1 yıl kadar bir sürede karın çatlaklarınız ve cilt çatlaklarınız gözle görülür derecede azalıyor.
Kendimiz kullandığımız için kendi tecrübelerimize dayanarak, bu üç kremden Acnelyse olan krem müthiş bir deri soyucu olduğu kanısına vardık. Zira ölü deriyi soyarak atılmasını sağlıyor. Böylece çatlakların olduğu deri yok oluyor. Ancak bu kremi diğer iki kremden daha az sıkmanızı tavsiye ederim zira etkili bir deri soyucu. Bu yüzden fazla kullanırsanız canlı deriyi de soymaya başlıyor ve böylece kıpkırmızı acıyan bir deriniz oluyor. Hametan isimli krem ise üzerinde de yazdığı gibi tahriş olmuş deriyi onarıyor. Genelde yanık tedavisinde kullanılıyor. Karın çatlaklarınızın olduğu bölgedeki tahriş olmuş deriyi atarken sanırım karın çatlaklarınızı atıyor. Diğer üçüncü krem ise Madecassol harika bir kokusu olan ve harika bir nemlendirici özelliği bulunan bir krem. Bu kremde sanırım diğer iki kremin ardından cildi nemlendirerek onarıyor. Bu iç kremi doktorunuza da yazdırabilirsiniz, eczaneden gidip kendinizde alabilirisiniz. Diğer çatlak kremlerine nazaran oldukça ucuz ve etkili kremler olduğunu söyleyebilirim. Karın çatlaklarından veya diğer cilt çatlaklarından daha kısa sürede kurtulmak adına sakın gün içinde 2 defa uygulama sayısını artırmaya kalkmayın. Zira her şeyin fazlasının zarar olduğunu cildinizin tahriş olmasıyla bir kere daha anlıyorsunuz. Bu sebeple sabırlı olun ve günde sadece bir ya da iki kez üçünü birlikte karıştırıp masaj yaparak uygulayın ve 6 ay ile 1 yıl gibi bir sürede karın çatlakları ve diğer cilt çatlaklarından kurtulmanın tadını çıkartın.
MADECASSOL POMAD diye bir krem var.
oluşmuş çatlaklar tedavi edilmez diyorlar ya... Aksine bu krem hepsini geçiriyor.
Hergün düzenli kullanılırsa tabi...
of of nolcak bu çatlaklar kakao yağı da yalan çıktı 
