Caroline girvan ile Epis serisi

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.045

19.875

823

• 3 Ocak 2023

• Konu Sahibi pofu
• #261

Günlerden shoulder arms
39. Gun
Soonn 11 gün kaldiii

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20230103-183945_YouTube.webp

  14,1 KB · Görüntüleme: 80

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.045

19.875

823

• 23 Ocak 2023

• Konu Sahibi pofu
• #262

Hastalık
Regl
Vefat sonrasi kaldığım.yerden devam
Cok fazla ara verdim
Hala hastayım ama olsun yapmam gerekti yaptim miss gibi 40..gun

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20230123-165843_YouTube.webp

  16 KB · Görüntüleme: 82

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.045

19.875

823

• 24 Ocak 2023

• Konu Sahibi pofu
• #263

Günlerden tabata, ekipmansz, her hareket 4 set 20 saniye, baya hızlıydı, yaptık bitti

Epic 2 nin bitmesine kaldi 10

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20230124-155916_YouTube.webp

  12,8 KB · Görüntüleme: 75

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.045

19.875

823

• 26 Mart 2023

• Konu Sahibi pofu
• #264

Veee uzun bi aradan sonra bugün epic heat ile başladım

Ilk gun tabkki kalca bacakti agirlik calismayi özlemişim
O acıyı hissetmeyi de özlemişim

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20230326-122708_YouTube.webp

  9,6 KB · Görüntüleme: 77

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.045

19.875

823

• 27 Mart 2023

• Konu Sahibi pofu
• #265

Dunku bacak kalca beni perte çıkardı
2. Gunu yarın yapacağım
Hamliktan berbat olmuşum

 

WOMAN

Nirvana

Pro Üye

30 Mart 2009

14.584

En iyi cevaplar

1

65.032

1.123

• 27 Mart 2023

• Konu Sahibi pofu
• #266

pofu .!.:

Dunku bacak kalca beni perte çıkardı
2. Gunu yarın yapacağım
Hamliktan berbat olmuşum

Genişletmek için tıkla...

Arada beni de durtsene

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.045

19.875

823

• 27 Mart 2023

• Konu Sahibi pofu
• #267

WOMAN .!.:

Arada beni de durtsene

Genişletmek için tıkla...

Ahahhaha dürttüm gel hadi sen de beraber acı cekelim

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.045

19.875

823

• 28 Mart 2023

• Konu Sahibi pofu
• #268

Vee dun yapamadığım day 2 kol kol kol
Halaa kalca bacak acısı çektiğim dogrudur

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20230328-152235_YouTube.webp

  9,6 KB · Görüntüleme: 70

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.045

19.875

823

• 29 Mart 2023

• Konu Sahibi pofu
• #269

Ayyy aayyy 3. Gunde bitti
Gene bi kalca bacak yapmisimdir
Ilk haftanın bitmesine ssoonn 2

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20230329-171330_YouTube.webp

  9,5 KB · Görüntüleme: 72

WOMAN

Nirvana

Pro Üye

30 Mart 2009

14.584

En iyi cevaplar

1

65.032

1.123

• 29 Mart 2023

• Konu Sahibi pofu
• #270

pofu .!.:

Ayyy aayyy 3. Gunde bitti
Gene bi kalca bacak yapmisimdir
Ilk haftanın bitmesine ssoonn 2

Genişletmek için tıkla...

Eriyordu gunden gune

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.045

19.875

823

• 29 Mart 2023

• Konu Sahibi pofu
• #271

WOMAN .!.:

Eriyordu gunden gune

Genişletmek için tıkla...

Ahahahha evet kalan 9.5 hafta ama hunharca yiyorm ben yya

 

WOMAN

Nirvana

Pro Üye

30 Mart 2009

14.584

En iyi cevaplar

1

65.032

1.123

• 29 Mart 2023

• Konu Sahibi pofu
• #272

pofu .!.:

Ahahahha evet kalan 9.5 hafta ama hunharca yiyorm ben yya

Genişletmek için tıkla...

Eee bu ne perhiz bu ne lahana tursusu ya

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.045

19.875

823

• 30 Mart 2023

• Konu Sahibi pofu
• #273

WOMAN .!.:

Eee bu ne perhiz bu ne lahana tursusu ya

Genişletmek için tıkla...

Ayyy stresten diyete konsantre olamıyorum bacim

 

WOMAN

Nirvana

Pro Üye

30 Mart 2009

14.584

En iyi cevaplar

1

65.032

1.123

• 30 Mart 2023

• Konu Sahibi pofu
• #274

pofu .!.:

Ayyy stresten diyete konsantre olamıyorum bacim

Genişletmek için tıkla...

Ben de bu sira duygusal aclik cekiyorum

 

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.045

19.875

823

• 31 Mart 2023

• Konu Sahibi pofu
• #275

Veee enfestooo full body bitti
Day 4 sonu
Yarin off
pazar gunu ilk hafta son antrenman
Biri beni diyete suruklese cok şugır olacak

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20230331-155609_YouTube.webp

  10,2 KB · Görüntüleme: 70

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.045

19.875

823

• 2 Nisan 2023

• Konu Sahibi pofu
• #276

Veee ilk haftanın son antrenmanını buraya bırakıyorum
Henuz yapmadim ama.mukemmel bisey beni bekliyor adım.kadar eminim

Kalır 9 hafta wuhuuu

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20230402-104900_YouTube.webp

  8,6 KB · Görüntüleme: 73

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.045

19.875

823

• 3 Nisan 2023

• Konu Sahibi pofu
• #277

Day 6
Bugunun Antrenmanını da ekleyelim

Dünkü envayi çeşit burpees sonrasi sabah yataktan sürünerek kalkmak dışında hersey normaldi

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20230403-152000_YouTube.webp

  8,7 KB · Görüntüleme: 77

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.045

19.875

823

• 4 Nisan 2023

• Konu Sahibi pofu
• #278

Ahhh bir bacak kalca daha gecti gittiii veee enfesto oldummm

2. Haftanin bitmesine son 3

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20230404-190208_YouTube.webp

  10,9 KB · Görüntüleme: 65

pofu

Karma Astrolog

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2010

16.045

19.875

823

• 5 Nisan 2023

• Konu Sahibi pofu
• #279

Haftanin 3. Antrenmani back and biceps
Yarin offf günüm ennn güzel günn

 

Eklentiler

• 
  Screenshot_20230405-175035_YouTube.webp

  5,3 KB · Görüntüleme: 61

M

makewayforthebadguy

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

13 Temmuz 2018

1.786

3.624

83

35

• 7 Nisan 2023

• Konu Sahibi pofu
• #280

Selamm epıc 2 yi bitirince nasıl bir değişim oldu paylaşır mısın?