- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Callanetics Egzersizleri
- Konu Sahibi canavar
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2014
- 129
- 69
- 16 Ekim 2014
- 129
- 69
Link i banad a mesaj atabilir misiniz? ben bulamıyorum
- 19 Eylül 2014
- 55
- 12
- 28
- 16 Ekim 2014
- 129
- 69
çok teşekkür ederim:) ilk denememi yaptım yaparken hareketler bana basit geldi ama ertesi günü et kesikleri başlayınca şe yarayacağını anladım bakalım neler olacak. gelişmeleri bildireceğim:) 1/21 :)
- 22 Ekim 2014
- 8
- 0
- 48
kızlar 6. seferimde bitti ama sanki hiç bişey olmadı acaba yanlış mı yapıyorum ki 
, kadın bacak egzersizleri sırasında bacağınıza dokunun nasıl gerildiğini hissedin diyo ben de yapıyorum ama öle süper bi gerginlik hissetmiyorum. Ben callanetics yazıyorum ve youtube da çıkan ilk egzersizleri yapıyorum. bi video daha var ama 1992 falan hareketler farklı acaba memnun kalanlar onu mu yapıyo?
, kadın bacak egzersizleri sırasında bacağınıza dokunun nasıl gerildiğini hissedin diyo ben de yapıyorum ama öle süper bi gerginlik hissetmiyorum. Ben callanetics yazıyorum ve youtube da çıkan ilk egzersizleri yapıyorum. bi video daha var ama 1992 falan hareketler farklı acaba memnun kalanlar onu mu yapıyo?- 16 Ekim 2014
- 129
- 69
https://docs.google.com/file/d/0B_DPnUh3fH_ZSW9wR0ZhZElNeWM/preview?pli=1
bu link den yapmayı bir dene ,memnun kalacağını düsunuyorum
bu link den yapmayı bir dene ,memnun kalacağını düsunuyorum
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
QUOTE="CallanPinckney, post: 37715061, member: 634755"]aynen
ben de bugun callanetics yaptıım,annem sağolsun bebiişime koşturmadan kafam rahat yapabildim,varlığını unuttuğum kaslarımı hissetmeye başladım,egzersizi yaparken gözlerimi kapattim ve çalışan kasımı hissettim,karnımın yanmasından zevk aldım ve duş sonrası rahat ve hafif olmanın iyiliğini hissettim.pozitifim özgüvenliyim :)[/QUOTE] verdiğiniz link olmadı
ben de bugun callanetics yaptıım,annem sağolsun bebiişime koşturmadan kafam rahat yapabildim,varlığını unuttuğum kaslarımı hissetmeye başladım,egzersizi yaparken gözlerimi kapattim ve çalışan kasımı hissettim,karnımın yanmasından zevk aldım ve duş sonrası rahat ve hafif olmanın iyiliğini hissettim.pozitifim özgüvenliyim :)[/QUOTE] verdiğiniz link olmadı
- 16 Ekim 2014
- 129
- 69
verdiğiniz link olmadı[/QUOTE]
bende 5/21 deyim:) bugün inşallah 6/21 olacak:),gün geçtikçe daha iyi olacaksın:) iyi ki lotus35 bu forumu açmış. bir kere daha teşekkürler LOTUS 35:)
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 16 Ekim 2014
- 129
- 69
- 16 Ekim 2014
- 129
- 69
evet 21 gün devam ediliyor..:)
21 gün hiç ara vermeden mi devam
uffff benim daha 7 gün oldu ama yılmak bıkmak yok devam.... teşekkür ederim :)- 16 Ekim 2014
- 129
- 69
Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu Callanetics egzersizleri yapanlar buraya