Callanetics Egzersizleri

tarmasirin .!.:
arkadaşlar,benim eski bilgisayarımda yüklüydü,bozulup yenisi alınca haliyle gitti.e-mail adresim tarmasirin@hotmail.com bu adrese elinde olanlar Türkçe dublajlı yollarlarsa çok duacı olurum.teşekkür ederim şimdiden
Genişletmek için tıkla...

arkadaşım ben sana göndermeye calıstım fakat video cok büyük olduğu için gönderilemiyor. çok üzgünüm.... baska nası iletebilirim sana ??
 
Merhaba arkadaslar turkce dublaja ulasamadim.egzersizlere yeni baslayacagim.bana yardimci olursaniz cok sevinirim. Video ozelden paylasilabiliyor diye okumustum.siteye de yeni uye oldum.kullanimi konusunda pek bilgim yok acikcasi :)acemiyim anlayacaginiz yardimlarinizi bekliyorum.
 
kızlar callanetics egzersizleri yapmak istiyorum ama kafamda sorular var.

1-callanetics yaparsam(güzel ve düzenli bir şekilde olacak ama) vücut sıkılaşacak incelecek peki bu sıkılaşma geçici mi bu egzersizden sonra yine vücut kendini salar mı?
2-callanetics yaptıktan sonra iyice kilo versem kilo vermekten sarkan vücut yine callaneticsle sıkılaşır mı yoksa vücut önceden callanetics'e alıştığı için vücut sıkılaşmaz mı?
 
zelishnur .!.:
kızlar callanetics egzersizleri yapmak istiyorum ama kafamda sorular var.

1-callanetics yaparsam(güzel ve düzenli bir şekilde olacak ama) vücut sıkılaşacak incelecek peki bu sıkılaşma geçici mi bu egzersizden sonra yine vücut kendini salar mı?
2-callanetics yaptıktan sonra iyice kilo versem kilo vermekten sarkan vücut yine callaneticsle sıkılaşır mı yoksa vücut önceden callanetics'e alıştığı için vücut sıkılaşmaz mı?
Genişletmek için tıkla...


1-Sonrasında dikkat etmediğiniz sürece ne tür bi egzersiz yaparsanız yapın vücut eski haline dönecektir.
2-Toparlanabilir tekrar. Kişiden kişiye değişir gerçi ve de verdiği kiloya göre... Ama düzenli ve uzun süreli bırakmadan yapılırsa toparlanabilir. Ciddi kilo verip vücudunun sarkan kısımlarının toparlandığını söyleyen olmuştu.
 
Merhaba arkadaslar,ben cuma zayiflama yarismasi 4. takim kaptan yardımcısı,4.takimdan Ausencia arkadasimiz yemek yarismasina katilmistir,diger yarismacilar,es dosttan oy topluyorlar,bizde sizlerin desteğinizi ve oylarınızı bekliyoruz arkadaşlar.
umarim mesajimi dkkate alir ve bize yardimci olursunuz,1 oy1 oydur:13:


Yemegin adi "ZEYTINYAGLI KURU DOLMA VE BUGDAY SALATASI"

desteginiz icin simdiden tesekkürler:KK16::KK16:


http://www.kadinlarkulubu.com/yemekt...l#post29913445 (Zeytinyağlılar ve Salatalar) (Zeytinyağlılar ve Salatalar) (Zeytinyağlılar ve Salatalar)
 
topraks .!.:
Merhaba arkadaslar,ben cuma zayiflama yarismasi 4. takim kaptan yardımcısı,4.takimdan Ausencia arkadasimiz yemek yarismasina katilmistir,diger yarismacilar,es dosttan oy topluyorlar,bizde sizlerin desteğinizi ve oylarınızı bekliyoruz arkadaşlar.
umarim mesajimi dkkate alir ve bize yardimci olursunuz,1 oy1 oydur:13:


Yemegin adi "ZEYTINYAGLI KURU DOLMA VE BUGDAY SALATASI"

desteginiz icin simdiden tesekkürler:KK16::KK16:


http://www.kadinlarkulubu.com/yemekt...l#post29913445 (Zeytinyağlılar ve Salatalar) (Zeytinyağlılar ve Salatalar) (Zeytinyağlılar ve Salatalar)
Genişletmek için tıkla...

beni de takıma alır msınız :26: boy:1.68 kilo:62
 
kızlar bu egzersizleri özelden bana atabilecek olan var mı? noluuuuuuuuuuuuuuur gönderene duacıyımmmmmmm
 
seedep1 .!.:
teşekkürler ama linke tıklayınca indirmek için ücret falan diyor anlamadım ben mi bir yerde yanlış yapıyorum yoksa ücretli mi bu
Genişletmek için tıkla...

hayir canim. bak linke tiklayinca 2 cesit indirme seceneyi var,sen sagdaki 55 dakikaliga tikla o ucretsiz. :KK16:
 
arkadaşlar bana da yollayabilecek olan var mı lütfen ? bilgisayarım format yedi, video gitti, tüm çabalarıma rağmen indiremedim :KK43:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
265K
sunnyshi
S
Elif
Evde Basen ve Kalça Eritmek için Egzersizler
Yorumlar
1
Görüntüleme
4K
akustikadin
akustikadin
isabel
Çocuk ve Spor
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
isabel
isabel
Caddy
diyet ve spor
Yorumlar
0
Görüntüleme
797
Caddy
Caddy
lotus35
  • Sabit
Popüler Konu Callanetics egzersizleri yapanlar buraya
219 220 221
Yorumlar
4K
Görüntüleme
771K
M0naR0za
M
X