Cafe Light / Cuma Zayıflama Yarışması

anderes .!.:

Haklısın gittiğim zamanlarda bana da öyle liste vermişti diyetisyen ..
O zaman sabahları peynirli omlet yapmasam acaba bayağı da tok tutuyor beni o yüzden çok yiyorum sabahları

Genişletmek için tıkla...

Bana da diyetisyen iki hafta sadece yumurta verdi. sonra yumurtayla birlikte peynir/ sucuk/ hindi füme alternatifi ekledi. Burada ya iki farklı görüş var ya da kişilerin detaylı vücut analizine göre diyetisyenler listelerini şekillendiriyor olabilir. çünkü ben ikinci hafta peynir istediğimde en azından bir hafta daha dayanırmısın demişti, bu arada, ilk iki haftada sadece haşlanmış yumurta vardı. menemen omlet de peynirle eklendi listeme.. bence olabildiğince tek proteinli menüler yemeye çalışıp ama çift protein varsa da sorun olmadığını düşünmek en iyisi :)

Rzgrece .!.:

Ay hayirli olsun canim :) Allah kucagina almayida nasip etsin

Genişletmek için tıkla...

aminn çok teşekkür ederim :)

wendigo .!.:

2. günden bi merhaba da benden :)

zaten alıcam kiloları bari az alayım dimi?

Genişletmek için tıkla...

Anaaaaa bu gün mu oğrendin canım hayırlı olsunnnnn

anka_misali .!.:

Anaaaaa bu gün mu oğrendin canım hayırlı olsunnnnn

Genişletmek için tıkla...

Evet kaptanım, öğrenir öğrenmez de ekledim herşeyi :)

3. Günden merhabaaaaa

4. Günden selammm şekersiz hayata devammmm


Kızlarrrrr tatlı mı yiyorsunuz neden bildirim yapmıyorsunuz

Merhaba kızlar ben bitter dışında paketli gıda veya şekerli gıdalar filan tüketmiyorum günde 1 kare yani 5 gr bitter yiyorum evet iyi değil ama öyle işte :)

Valla kimse bildirim yapmıyor diye ben de bu gün ekler yedim. Tek sorumlusu Mefkurem wendy dur...

wendy takvimini neden kaldırdın

anka_misali .!.:

Valla kimse bildirim yapmıyor diye ben de bu gün ekler yedim. Tek sorumlusu Mefkurem wendy dur...

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun, yesem mi desen yeme derdim :)

anka_misali .!.:

wendy takvimini neden kaldırdın

Genişletmek için tıkla...

Bhcg değerlerim gerekli olan kadar yükselmemiş biraz canım sıkıldı benim de. Eklediğim gibi jet hızıyla da kaldırdım.

Pazartesi yine kan vericem bakalım ne olacak. Takipteyiz şimdilik.

wendigo .!.:

Bhcg değerlerim gerekli olan kadar yükselmemiş biraz canım sıkıldı benim de. Eklediğim gibi jet hızıyla da kaldırdım.

Pazartesi yine kan vericem bakalım ne olacak. Takipteyiz şimdilik.

Genişletmek için tıkla...

Yaaa hayırlısı olsun inşallah hakkınızda canım... inşallah tutunur sımsıkı anneciğine

anka_misali .!.:

Valla kimse bildirim yapmıyor diye ben de bu gün ekler yedim. Tek sorumlusu Mefkurem wendy dur...

Genişletmek için tıkla...

Kız ben sana orucu yapıcam dimedimkii
Senin gönlün varmış bozmaya

wendigo .!.:

Bhcg değerlerim gerekli olan kadar yükselmemiş biraz canım sıkıldı benim de. Eklediğim gibi jet hızıyla da kaldırdım.

Pazartesi yine kan vericem bakalım ne olacak. Takipteyiz şimdilik.

Genişletmek için tıkla...

Wendicim dur hemen canını sıkma
Sonuç ne olursada Allahtan cnm

mefkurem .!.:

Kız ben sana orucu yapıcam dimedimkii
Senin gönlün varmış bozmaya

Genişletmek için tıkla...

Hadi ya ben beraber yapıyoruz sandımdı. Kimle yaoıyodum ben bunu ay

mefkurem .!.:

Wendicim dur hemen canını sıkma
Sonuç ne olursada Allahtan cnm

Genişletmek için tıkla...

Amin ablacım, aynen öyle. İnşallah ufaklık azıcık korkutmuştur bizi.

anka_misali .!.:

Hadi ya ben beraber yapıyoruz sandımdı. Kimle yaoıyodum ben bunu ay

Genişletmek için tıkla...

Geçen siz beni yarı yolda bıraktıydınız
Ohh olsun sana :))
Rüzgarca değilmiydi bende yapıcam diyen

mefkurem .!.:

Geçen siz beni yarı yolda bıraktıydınız
Ohh olsun sana :))
Rüzgarca değilmiydi bende yapıcam diyen

Genişletmek için tıkla...

Ben ameliyat oldum ya ondan oldu yoksa hiç bırakır mıydım?

anka_misali .!.:

Ben ameliyat oldum ya ondan oldu yoksa hiç bırakır mıydım?

Genişletmek için tıkla...

Haaa özür bitanem
Demekki benimde bozacağım varmış

mefkurem .!.:

Geçen siz beni yarı yolda bıraktıydınız
Ohh olsun sana :))
Rüzgarca değilmiydi bende yapıcam diyen

Genişletmek için tıkla...

Ya bana yasak olunca cekici geldi niyeyse hic aklima gelmeyen seyleri bile cekti cnm oructayken