Günaydın Kahveler hazır. İçin ayılın bakalım enerjik zımba gibi bir gün diliyorum akşam sorucam ona göre
ahh bahar cım keşke eşim bu hafta yurtdışında olduğundan bütün yük benim üstüme kaldı bi de işyerinde işler yoğun olunca bende akşama evde 20 dk bile olsa spor yapacak zaman kalmadı eve gelip ertesi gün yemeklerini yapıp kendimi yatağa zor attım ama o yorgunlukla da olsa 20 squat,100 bel hareketi 100 bacak hareketi yaptım ama ısınma ve esneme olmadan maalesef hiç yoktan iyidir diyorumKış bitene kadar koşu bandını her akşam yapsan ne güzel olur.. 20 dakika yap tamam ama 20 dk. sonra vücut tam yağ yakmaya geçiyor.. Yani üstüne en azından basen, göbek vs. hareketleri ekle.. en azından beş dakikalık bir set yap kendine.. bir gün göbek, bir gün basen diye sırala.. yeter ki her gün yapabileceğin kaytarmayacağın bir program olsun..
AAaa aeben cim ne güzel yaa inşallah istediğin bir bölümü kazanırsın böyle azimli hatunlara bayılıyorum benim üst komşumda oğlu ile beraber dışardan liseyi bitirmek için açık liseye gitmeye başladı onu da takdir etmiştim seneler sonra çocukları büyütüp tekrardan kendine yatırım yapması çok hoşuma gitmişti seni takdir ediyorum şekerimBiliyorum baharım takiptesinama öyle agım şahım kilo veren biri degilim onuda biliyorsun tabi
bu sefer kaçamaklarla kilo veriyorum evet uzun sürüyor, kaplumbaga hızında , amacım bırakınca kilo almamak .
hayatımız diyet offff yaa......
Bu arada Baharım yıllar önce hatırlarmısın bilmem ,dışardan orta okulu bitirmek için kayıt oldugumu ve süreci yazmıştım paylaşım alanında sana ..Ve liseyide geçen yıl bititİrdim . Dünde ün. sınavı için giriş yaptırdim , paylaşmak istedim seninleBakalım ,çalışmadan 39 yaşında dışardan okuyabilecegim bir yer kazanabilecekmiyim
bu durumu bilmiyordum kırmızı olarak işaretlediğim demek kahve işe yarıyormuş (bunu okurken kendime bende yeni kahve koymöuştum )Hmm demek biz yaşlıyız öyle mi..
Bu durumda rahmetl büyük teyzemin lafı iyi gider burada..
Haydi bakalım millet! Taze elden, taze pişmiş kahveler..
Geçenlerde gazetede okumuştum.. Kahve içmek özellikle kadınlarda depresyona geçişi (duygusal geçiş) yavaşlatıyormuş..
Ben şimdi anladım neden bu kadar çok kahve içiyorum..
Bilmez miyim aebenim.. Sen yeter ki verdiğini koruyabil, o yeter bana.. Zaten ahım şahım kilon yok artık şükürler olsun..
Ve biliyorum ki yemeli lüplemeli ortamlarda da çok bulunuyorsun.. Bu nedenle senin yavaş bile olsa kilo veriyor olman sahiden bak ayar yapmıyorum.. çok önemli.
iyi ki paylaşmışsın.. arada aklıma geldiği oluyor ama çekindiğimden soramıyordum.. Çok sevindim diplomanı almana.. Üniversite sonucunu da bildir mutlaka, başarılar hassas böreğim..
hm cim senin çikolatalar dukan çikolatası yaa normal diyet yapanlar yiyebiliyor mu?Çikolatalar da benden olsun o zaman.
Bizzat, sahsım tarafından yapılmış olup, diyettir.
Sınırsız yenilebilir.
Afiyet olsun şekerler ..
hm cim senin çikolatalar dukan çikolatası yaa normal diyet yapanlar yiyebiliyor mu?
Eh o zaman tarifini isteriz hmTabi ki kaptanım.
Tam dukan yapmıyorum zaten ben ama içindekilerde hiç bir sıkıntı yok.
Günaydın Kahveler hazır. İçin ayılın bakalım enerjik zımba gibi bir gün diliyorum akşam sorucam ona göre
Biliyorum baharım takiptesinama öyle agım şahım kilo veren biri degilim onuda biliyorsun tabi
bu sefer kaçamaklarla kilo veriyorum evet uzun sürüyor, kaplumbaga hızında , amacım bırakınca kilo almamak .
hayatımız diyet offff yaa......
Bu arada Baharım yıllar önce hatırlarmısın bilmem ,dışardan orta okulu bitirmek için kayıt oldugumu ve süreci yazmıştım paylaşım alanında sana ..Ve liseyide geçen yıl bititİrdim . Dünde ün. sınavı için giriş yaptırdim , paylaşmak istedim seninleBakalım ,çalışmadan 39 yaşında dışardan okuyabilecegim bir yer kazanabilecekmiyim
Çikolatalar da benden olsun o zaman.
Bizzat, sahsım tarafından yapılmış olup, diyettir.
Sınırsız yenilebilir.
Afiyet olsun şekerler ..
Banum sohbete geldımİyi akşamlar fıstıklarrrr
Ben akşam kahvesi yerine içeyim artık gençlerin elinden kahve içmek de harika oluyorellerine sağlık cnmm Şifa olsun biz yaşlılara
Tebrik ederim aebenim harikasın
Yaşında ne varmış kiKazanacağına tüm kalbimle inanıyorum canımm
Zahmet etmişsin ellerine sağlık bitanemm.Bahar görmemiş olmalı bu çikoları yoksa kalmazdı
Günaydın Kahveler hazır
ciddi misin.. yani "sınırsız" olma konusunda..Çikolatalar da benden olsun o zaman.
Bizzat, sahsım tarafından yapılmış olup, diyettir.
Sınırsız yenilebilir.
Afiyet olsun şekerler ..
Zorlayıcı koşullar altında hiç yoktan iyidir demek isterdim ama diyemedim.. ısınmadan lütfen hiçbir hareket yapma.. hele bu dönemlerde açık/kapalı mekan derece farkının olduğu dönemlerde.. Sonra bir terslik olmasın Şahnurcum..ahh bahar cım keşke eşim bu hafta yurtdışında olduğundan bütün yük benim üstüme kaldı bi de işyerinde işler yoğun olunca bende akşama evde 20 dk bile olsa spor yapacak zaman kalmadı eve gelip ertesi gün yemeklerini yapıp kendimi yatağa zor attım ama o yorgunlukla da olsa 20 squat,100 bel hareketi 100 bacak hareketi yaptım ama ısınma ve esneme olmadan maalesef hiç yoktan iyidir diyorum
AAaa aeben cim ne güzel yaa inşallah istediğin bir bölümü kazanırsın böyle azimli hatunlara bayılıyorum benim üst komşumda oğlu ile beraber dışardan liseyi bitirmek için açık liseye gitmeye başladı onu da takdir etmiştim seneler sonra çocukları büyütüp tekrardan kendine yatırım yapması çok hoşuma gitmişti seni takdir ediyorum şekerim
bu durumu bilmiyordum kırmızı olarak işaretlediğim demek kahve işe yarıyormuş (bunu okurken kendime bende yeni kahve koymöuştum )
Nasıl da bilmiş..İyi akşamlar fıstıklarrrr
Ben akşam kahvesi yerine içeyim artık gençlerin elinden kahve içmek de harika oluyorellerine sağlık cnmm Şifa olsun biz yaşlılara
Tebrik ederim aebenim harikasın
Yaşında ne varmış kiKazanacağına tüm kalbimle inanıyorum canımm
Zahmet etmişsin ellerine sağlık bitanemm.Bahar görmemiş olmalı bu çikoları yoksa kalmazdı
Ay ama çok şirin fincanlar bunlar..
Günaydın Kahveler hazır
Şahnurcum bişi sorucam.. Hani bu @ işaretini koyma durumu var ya.. karşıdaki kişiye bu bildirim nasıl ulaşıyo?günaydınnn
kahveler çok güzel görünüyor ellerine sağlıkSweetdimple ın da dediği gibi biz yaşlılara şifa olsun bu arada sweet cim çörek otunu herakşam diyorum ki yarın sabah başlayayım ama sabah çocukların birini kreşe birini okula gönderme telaşı ile unutuyorum inşallah yarın başlayacağım
canım sanırım gelen bildirimler kısmında şu kişi senden bahsetti yazısında diye geliyor deneyelim bakalımGünaydın bonibonlar..
ciddi misin.. yani "sınırsız" olma konusunda..
Zorlayıcı koşullar altında hiç yoktan iyidir demek isterdim ama diyemedim.. ısınmadan lütfen hiçbir hareket yapma.. hele bu dönemlerde açık/kapalı mekan derece farkının olduğu dönemlerde.. Sonra bir terslik olmasın Şahnurcum..
Nasıl da bilmiş..
Her gün 1 tatlı kaşığı şekersiz sarelle veya 3 parça bitter çikoletta hakkım var.
Ama hep şöyle bi hayal kuruyorum..
Prof. Yarbay Cumhurbaşkanı Murtaza Çokbilmiş günün birinde bir makale yayımlar.. Aman Tanrım o nedir? Meğerse sınırsız pizza, sınırsız çikolata ve sınırsız kıymalı börek yemek bilinenin aksine kilo verdirmektedir. İnsanoğlunun hatası, ilgili ürünleri sınırlı tüketmesidir.
Ay ama çok şirin fincanlar bunlar..
Şahnurcum bişi sorucam.. Hani bu @ işaretini koyma durumu var ya.. karşıdaki kişiye bu bildirim nasıl ulaşıyo?
Güvendigim bir aktardan organigini buldum toplightım ..çörek otu yagı br çorba kaşıgı içiyorum sabahları ..günaydınnn
kahveler çok güzel görünüyor ellerine sağlıkSweetdimple ın da dediği gibi biz yaşlılara şifa olsun bu arada sweet cim çörek otunu herakşam diyorum ki yarın sabah başlayayım ama sabah çocukların birini kreşe birini okula gönderme telaşı ile unutuyorum inşallah yarın başlayacağım
Günaydın bonibonlar..
Prof. Yarbay Cumhurbaşkanı Murtaza Çokbilmiş günün birinde bir makale yayımlar.. Aman Tanrım o nedir? Meğerse sınırsız pizza, sınırsız çikolata ve sınırsız kıymalı börek yemek bilinenin aksine kilo verdirmektedir. İnsanoğlunun hatası, ilgili ürünleri sınırlı tüketmesidir.
Eh o zaman tarifini isteriz hm
İyi akşamlar fıstıklarrrr
Ben akşam kahvesi yerine içeyim artık gençlerin elinden kahve içmek de harika oluyorellerine sağlık cnmm Şifa olsun biz yaşlılara
Tebrik ederim aebenim harikasın
Yaşında ne varmış kiKazanacağına tüm kalbimle inanıyorum canımm
Zahmet etmişsin ellerine sağlık bitanemm.Bahar görmemiş olmalı bu çikoları yoksa kalmazdı
Günaydın Kahveler hazır
Günaydın bonibonlar..
ciddi misin.. yani "sınırsız" olma konusunda..
Zorlayıcı koşullar altında hiç yoktan iyidir demek isterdim ama diyemedim.. ısınmadan lütfen hiçbir hareket yapma.. hele bu dönemlerde açık/kapalı mekan derece farkının olduğu dönemlerde.. Sonra bir terslik olmasın Şahnurcum..
Nasıl da bilmiş..
Her gün 1 tatlı kaşığı şekersiz sarelle veya 3 parça bitter çikoletta hakkım var.
Ama hep şöyle bi hayal kuruyorum..
Prof. Yarbay Cumhurbaşkanı Murtaza Çokbilmiş günün birinde bir makale yayımlar.. Aman Tanrım o nedir? Meğerse sınırsız pizza, sınırsız çikolata ve sınırsız kıymalı börek yemek bilinenin aksine kilo verdirmektedir. İnsanoğlunun hatası, ilgili ürünleri sınırlı tüketmesidir.
Ay ama çok şirin fincanlar bunlar..
Şahnurcum bişi sorucam.. Hani bu @ işaretini koyma durumu var ya.. karşıdaki kişiye bu bildirim nasıl ulaşıyo?
Güvendigim bir aktardan organigini buldum toplightım ..çörek otu yagı br çorba kaşıgı içiyorum sabahları ..
sokulluda sanada çok uzak degil .. çörek otunu çignemek daha iyi lakin ben unuturum ve zaman alıyor .. bunu en azında hemen içiyorsun .. eşimede içiriyorum ..
Bu konuda bir sıkıntım olmadıgından fark edemedim hm'cim .Hemen veriyorum aebencim.
1 yumurtanın akını güzelce çırpıyoruz.
Üzerine istersek, 1-2 damla aroma(ben çikolata aroması ekliyorum.)
Bu karışımdan 2 kaşık alıyoruz.
Üzerine 3 yemek kaşığı süt tozu ve 3 yemek kaşığı süt, karıştırıp çikolata kalıplarına döküp donduruyoruz.
Bu, ısınınca eriyen tarif.
Diğer tarif için en kısa zamanda güzel bir kıvam tutturup sizinle de paylaşacağım.
Afiyet olsun Sweetciğim.
Ben de aslında tam bir çikolatakoliğimdir ama bunlardan sonra fazlasını yiyesim gelmedi.
Bugün uzanmadım bile daha.
Ama ama ama ..
Ben burada bir kalkıp hemen kahvemi hazır edeyim.
Kesinlikle ciddiyim Püsküüt'üm.
Dün yediğimi görmeliydin.
Çook çook çoook ..
Ahh, ne güzel bir hayaldir o öyle.
Kahkahayı bastım okumamla.
Benim de hayalim, yiyelim yiyelim kilo almayalım.
Bu arada yapılan bir araştırmada, insanların hayalleri arasında 1. sırayı alıyormuş bu madde.
Aebencim, acaba sindirim sisteminin çalışması üzerinde bir değişiklik oldu mu çörekotu yağı sonrası?
Bu konuda bir sıkıntım olmadıgından fark edemedim hm'cim .
Yumurta akı ve süt tozu diyorsun ...Size ilginç gelecek benim çikolatayla aram yok, yani 40 yıl yemesem aklıma gelmez.ama daha zararlısı ,şerbetli tatli hastasıyım
EMİNMİSİN ? EVDEKİLERDE TATLI HASTASI OLUNCA MUTLAKA OLUYOR HM CİM... GEL O ZAMAN DİYET YAP İŞTEEAhh, hayranım işte şöyle çikolata yemeyen insanlara.
Ben ölüyorum çikolata diye.
Rüyamda bile gördüğüm oluyor.
Tabi, şerbetli tatlı da ayrı zararlı ama en azından her an el altında olmaz diye düşünüyorum.
EMİNMİSİN ? EVDEKİLERDE TATLI HASTASI OLUNCA MUTLAKA OLUYOR HM CİM... GEL O ZAMAN DİYET YAP İŞTEE
aynen bencede çukuya haksızlık etmeyinEyvah, kötüymüş o zaman gerçekten.
Bizim evde şerbetli tatlı hiç sevilmediği için kolay kolay bulunmuyor.
Misafir haricinde ayda yılda 1 alınır. Onda da günlerce sürünür de yenmez.
Bir an nedense böyle düşündüm de kolay geldi.
Çikolataya selamlar diyelim o zaman buradan, sanırım çok daha masum kalıyor.
aynen bencede çukuya haksızlık etmeyin
Ah ah ben çok dertliyim bu konuda .. benim sohbetlerde, ev gezmeleride cabası .. masaları tahmin ediyorsunuz dimi
Geçen gün Baharım sen dedin ya, durumum aynen öyle canım..