A-aa hiç önemli değil o artış. Kesin regl ile ilintilidir.
O zaman senin bu hafta değil haftaya gerçek kilonu görürüz.
Benim evim küçümencik.. 2 fotoyla işlem tamam
3+1 i kırıp 2+1 e düşürmüş adamım ben yahu!
evet canım bekliyorum resimlerinikadişim tekli koltukları bende çıkarmayı düşündüm hatta kumaşını degiştirmeyim berjerler yeter dedim,tren vogonu gibi dizmek istemedim .ama çok yavan geldi gözüme o hali begenmedim . tv üniteme gelince .arkada petek var kocaman
o duvarı rafla yapardım ama çok yavan kalır .petekde ortaya davul gibi çıkar . ilerleyen zamanda bu evimde kalırsam yeni bir proje çizerim ben o duvara
salon takımım çok egır evet eşim öyle istedi kıyamadım evin tek klasik yeri diger yerler hep modern havada .
mutfagıda çeker koyarım canım bir ara .mutfagın çizimleride bana aitdir
ben gördüm
oturma odanda krem tonlarında rahat koltularla döşeli .tabi bilgim bukadar daha ayrıntıyı bilmemgüle güle otur püskütüm:16
..
dün bir eve baktık arkadaşlarla, bana yakın baya gökdelen misali ev ankara ayaklar altında . ay evi boşver mutfagına biittim koca bolkan mutfaga katılmış ve heryanı çam resmen anraya bakarak yemek yiyceksin . fiyatıda bir okdar ankara manzaralı
:
Oh be!kızlar günaydın
çok kalamayacağım annemin anjiyo sonucu çok şükür iyi çıktı hepinizden Allah razı olsun..Bir damar %30 tıkalı imiş..çok öpüyorum
Kimler gelmiş kimler
Nasıl motive ediyor böyle yorumlar insanı değil mi?bugün ki tartı sonucumu söylemiyeyim belki yanlıştır falan yarın şok olmıyayım artılarla
evet haftaya daha net belli olacak
sabah komşum kapıda gördü
sen zayıfladın dediii
sabah sabah pek sevindim evet dedim evetttt
yine yeniden kadisssss
evet canım bekliyorum resimlerini
ben değiştridim eski odamı masamı camın kenarına aldım sandalyeler kaplandı konsolun aynasını çıkardım
ooo epey iş yapmışım ben ya
en kısa zamanda resim eklerimde o kısa zamanı bi bulabilsem
akşam yemeği yedik ben yattım ya
kalkamadım
yorgunluk mu tansiyon mu kolestrol mu bilemedim valla
ne olacak bu hal
yemeden yatsam ya kilo veririm
evetya püsküütüm vadi kenerındaki evler o fiyat .arada eşimde sulansada evdeki hesap asla çarşıya uymuyor . benim veişmden şikayetim yok aslında çok seviyoprum fkata bizde oda eksik malum bebeler artık büyüdü hepsine ayrı oda lazım .hepsi kız olsa yine bir nebze ama oglanda büyüyor artık . bakalım nasip kısmet.Senin salonu neden görmedim ki ben? Sonra mı ekledin? Dur bi'daha bakayım en iyisi..
Evet, mutfağın fotosunu eklemiştim yine bir sohbet vesile olmuştu.
Ama krem takımlar eski evdeki mobilyalar.. Sen herhalde lulut paşanın fotoğraflarından yola çıktın bu tahmininde diye düşünüyorum.. Yahu ben de profildeki örümcek kaplı fotoğrafları çıkartayım da yeni fotolar koyayım bu vesileyle.. Evin fotolarını çekince haber veririm.
Sen de mutfağını ekleyince haber et.
Hakikaten ne deli fiyatlı evler var.. Teras evleri biliyorsun en son sordumda 2 trilyondu. 1.5 var olmaz mı dedim. I-ıh dediler
Hakikaten bu kadar ağlamaya sonunda güldürdüm adamı.. Yoksa diyorum bu çok mu nazlı bir adam..?
Ay aebenim ya.. Oradan buradan lay lom konuşurken bir bitiş cümlesi yazmışsın ki kalakaldım yani..
O senin gönül gözünle de ilgili..
amin . salonun baya agır bir perdesi vardı ne akla hizmet yaptırdıysam taşınırken . resimde onlar yok sadece yan fonlar kaldı .. tülü yeniliycem beyaz yapıcam biraz aydınlansın oda . gerçekden kahverengi baskın salonumda . aksesuarlarda canlı renkleri bir türlü kulanamadım salonda ,neden derseniz agırbir klasik takım .geneldede renkli aksesuarlar hep modern tarzda bir türlü yakıştıramadım salona onları .. ilk etapda perdeyi degiştirmekde vede masanın üztüne kocaman bir beyaz orkide demeti koymayı planlıyorum .Salonuna da baktım geldim aebenim..
Eşinin gönlünü almışsın ne güzel.. Herkesin bir zevki var.. Klasik tarz bana da uygun değil ama bunun önemi yok.
Tarzı düşünerek baktığımda yine bir uyum hakim her yerde.. Ben senin yerinde olsam.. sanki ne bileyim böyle aksesuar falan alırsam yeşil tonlarına takıldım biraz.. Klasik olunca ister istemez kahverengi ağır basıyor.. İyi ki halını açık tonlu seçmişsin.
İyi günlerde, keyifle ve sağlıkla kullanın.
hadi onla geçmiş olsun eminem .kızlar günaydın
çok kalamayacağım annemin anjiyo sonucu çok şükür iyi çıktı hepinizden Allah razı olsun..Bir damar %30 tıkalı imiş..çok öpüyorum
kime çekti bilmem bu kız 
canımOh be!
Günaydın dedirtecek bir haber çıkmış!
Günaydın
Geçmiş olsun tatlım.. Bir daha böyle merakta bırakma bizi olur mu? Bak Pazartesiden beri aynı tepside aynı pirinci kaç kere ayıkladık..
Kimler gelmiş kimler
Cam kenarına alalım seni buyur...
Biz geçen zamana geçmemiş gibi davranıyoruz.. Öyle diyelim de keyfiler gıcır olsun.
Nasıl motive ediyor böyle yorumlar insanı değil mi?
Yoğunluk kaynaklı yorgunlukdur umarım.. Kadiscim sahiden dediğini yapabilsen.. Yani madem yorgunsun o akşam yemeden yatsan.. Sabah güzel bir kahvaltıyla enerjini alıp güne başlasan.. Bırak kilo verme işini bir tarafa yemek üstüne yatmak sağlığın için de doğru değil ki zaten sen bunların farkındasın.. :13:
günaydın
rayhan ablam hoşgeldinn
bir ara seni bir takımda görüdm ama kısa sürdü sanırım ...
hiç gitmemiş gibi farzet. zaten burasının %80'ni eski 5.takım
Haklısın aebenim.. 5 kişisiniz dile kolay.. Allah gönlünüze göre versin.evetya püsküütüm vadi kenerındaki evler o fiyat .arada eşimde sulansada evdeki hesap asla çarşıya uymuyor . benim veişmden şikayetim yok aslında çok seviyoprum fkata bizde oda eksik malum bebeler artık büyüdü hepsine ayrı oda lazım .hepsi kız olsa yine bir nebze ama oglanda büyüyor artık . bakalım nasip kısmet.
amin . salonun baya agır bir perdesi vardı ne akla hizmet yaptırdıysam taşınırken . resimde onlar yok sadece yan fonlar kaldı .. tülü yeniliycem beyaz yapıcam biraz aydınlansın oda . gerçekden kahverengi baskın salonumda . aksesuarlarda canlı renkleri bir türlü kulanamadım salonda ,neden derseniz agırbir klasik takım .geneldede renkli aksesuarlar hep modern tarzda bir türlü yakıştıramadım salona onları .. ilk etapda perdeyi degiştirmekde vede masanın üztüne kocaman bir beyaz orkide demeti koymayı planlıyorum .
hadi onla geçmiş olsun eminem .
benden bu günlük bu kadar . öyleye kızıma özel ders verecek ögretmen gelecek . matematikde bıraz sıkıntımız varda. şu sınavlar bir bitsede rahatlasa yavrularım .akşam gelmiş mutfakta sulanıyor.anne sizin bana yaptıklarınızın karşılıgını ya veremezssem diye .
taa ince ayrıntıları düşünüp mahcup oluyor
Yerim onun hassasiyetini ben..kadiscim ne zamandır böylesin peki? Tedirgin oldum ben..canım
aslında yemeden önce bu belirti yok
yedikten sonra
birden göçüyor vücudum bende anlamıyorum
ay aebencim haklısın valla
5.takım hep burda
merhaba kadisim..iyiyim canim. masallah sende iyisin.. anali babali saglikla büyüt cocuklarini canim..10 kilo birsey degil verirsin hemen..
cok tesekkür ederimm cam kenarinida pek severimOh be!
Günaydın dedirtecek bir haber çıkmış!
Günaydın
Geçmiş olsun tatlım.. Bir daha böyle merakta bırakma bizi olur mu? Bak Pazartesiden beri aynı tepside aynı pirinci kaç kere ayıkladık..
Kimler gelmiş kimler
Cam kenarına alalım seni buyur...
Biz geçen zamana geçmemiş gibi davranıyoruz.. Öyle diyelim de keyfiler gıcır olsun.
Nasıl motive ediyor böyle yorumlar insanı değil mi?
Yoğunluk kaynaklı yorgunlukdur umarım.. Kadiscim sahiden dediğini yapabilsen.. Yani madem yorgunsun o akşam yemeden yatsan.. Sabah güzel bir kahvaltıyla enerjini alıp güne başlasan.. Bırak kilo verme işini bir tarafa yemek üstüne yatmak sağlığın için de doğru değil ki zaten sen bunların farkındasın.. :13:
gecmis mazide kaldi degilmi biz bugüne bakip dedigin gibi keyiflerimizi gicir tutalim..
hosbuldum aebenim evet biryerlere girdim bir iki hafta ama verimli olmadi benim icin tanidiklarin arasinda kendimi kendi yuvamda hissettim sagolun.günaydın
rayhan ablam hoşgeldinn
bir ara seni bir takımda görüdm ama kısa sürdü sanırım ...
hiç gitmemiş gibi farzet. zaten burasının %80'ni eski 5.takım
selam sportie baktim bir kanber eksik bende aman eksik kalmiyayim dedimgünaydınlar !
reyhanablacım da gelmiş ne güzel
aabencim bende evini görmek istiyorum nereden görebilirim :44:
saka bir tarafa cok ihtiyacim var eski dostlarla güclenip birkac kilo vermeyemerhaba kadisim..iyiyim canim. masallah sende iyisin.. anali babali saglikla büyüt cocuklarini canim..10 kilo birsey degil verirsin hemen..
benim kizim evlendi 2 oglu oldu büyük 3,5 yasinda kücük 1,5 ne tatlilar allahim .. hayatim yeni bir anlam kazandi sanki ufkum genisledi
nasil anlatilir cok güzel birsey torun sahibi olmak
cok tesekkür ederimm cam kenarinida pek severim
hosbuldum aebenim evet biryerlere girdim bir iki hafta ama verimli olmadi benim icin tanidiklarin arasinda kendimi kendi yuvamda hissettim sagolun.
selam sportie baktim bir kanber eksik bende aman eksik kalmiyayim dedim
Haklısın aebenim.. 5 kişisiniz dile kolay.. Allah gönlünüze göre versin.
Canlı renkler zaten çok sırıtır. Benim bahsettiğin nefti yeşil. Hem kahveye uyar hem de havayı yumuşatır. Belki bir kaç aksesuvar belki bir vazo belki 1-2 tane kırlent. O kadarcık.
Bak ben de merak ettim şimdi.. Bu kız kme çeker böyle?
kadiscim ne zamandır böylesin peki? Tedirgin oldum ben..
Kan şekeri, tansiyon, pankreas vs. Belki de bir doktora görünmelisin..
Püsküütüm ne desen haklısın ama görmezden gelmezsin bilirim ... Ne mail ne buraya gelmek ahh ahh saldım kendimi çayıra diyeyim sen anla... ben gelene kadar gitme işi, baktım ki hedefler maşallah süper ötesiSabah sabah şoke oldum..
Kallisim sefgilim yahu!
O yüzden ben acaba bu mesajı görmezden mi gelsem? Gerçi bereler görülmeyecek gibi değil.
Sen gelene kadar benim gitme vaktim yaklaştı haberin olsun..
tebrik edip yollarız o zaman ben zaten eskisi gibi gelemem o kadar uzun zamanlı bilgisayara dokunamıyorum maalesef ama dedim gitte şu bozduğun yeme düzenini doğrult ve metabolizmana bir bakım yap.. aebenim içim de bir his benim burada olmadığım uzunnnn zaman için de sen hep burdaymışsın da sanki hiç ayrılmamışsın gibisagolasın püsküütüm
kimleri gördü şu gözlerim
çok sevindim seni gördüme kalişim
bir sonraki gelişini hasretle bekliyoruz efem
Canım merhaba, öncelikle hak hukuk filan yok varsa da helal olsun diyelim ama yine de düşünme böyle, iyi ve güzeldi takımımız süperdi daha ne isterim sen içini rahat tut... bebeğini de sağlıklı günlerde büyüt..
Maşallah hepinizin kilosu yaza hazırlanmış biz daha yeni karar veriyoruzgünaydıııııııın herkese
ay kallistenin mesajını gördüm canım
bu sabah tartıldım kızlar tam tamına net olarak 68 kiloyu gördüm pek mutlu oldum başladım dans etmeye
grubumuda da haziranda mezun olmayı hedefliyorum
herkese kolay gelsin
kalliste gel de iki lafın belini kıralım
yeni işin yeni düzenin mutluluk getirsi sana canımPüsküütüm ne desen haklısın ama görmezden gelmezsin bilirim ... Ne mail ne buraya gelmek ahh ahh saldım kendimi çayıra diyeyim sen anla... ben gelene kadar gitme işi, baktım ki hedefler maşallah süper ötesi
aebenim içim de bir his benim burada olmadığım uzunnnn zaman için de sen hep burdaymışsın da sanki hiç ayrılmamışsın gibi
Canım merhaba, öncelikle hak hukuk filan yok varsa da helal olsun diyelim ama yine de düşünme böyle, iyi ve güzeldi takımımız süperdi daha ne isterim sen içini rahat tut... bebeğini de sağlıklı günlerde büyüt..
kilo işi tabiki son zamanda iyice saldım ve kiloda üst üste eklenmeye başladı, yine aşırı düzensiz bir yemek yemek ve sarsılan metabolizma.. yani sabah kahvaltı yok öğlen ayak üstü atıştırma ama akşam herkes evdeyken ne bulursan ye veeee gerisini tahmin edersiniz işte..
Maşallah hepinizin kilosu yaza hazırlanmış biz daha yeni karar veriyoruz
lafların belini kırayım ben
hemen hemen bir yıl önce hobimi işe dönüştürme kararı aldım daha doğrusu tesadüfler sonrası gelişti ve ufacık bir dükkan tutup işe koyuldum ama dükkan dediğime bakmayın burası şey gibi hani ne bileyim Safranbolu veya Beypazarı gibi yerli turiste açılan bir bölge var Odunpazarı evleri diye işte neyse bu tip bir yer ... bir taraftan internet bir taraftan dükkanım genelde hafta arası evde çalışıp hafta sonları satış için açtım dükkanımı pek minikti çünkü ama geçen hafta restore edilmeyi bekleyen çok büyük bir ev buldum ve tuttum dün dükkanımı taşıdım ve bu kararları alırken koşturmamın için de diyorum ki hadi yine düzenini kur ve ilk yapacağın şey kiloların olsun ve öncesi yeme düzenini düzeltmek olsun...şimdiden geldim alıştırma turu atıyorum yarın ve hafta sonu yeni yerimde düzenimi kurup internetimi bağlatınca düzenli gelmeye çalışırım şu günlerde fazlasıyla yorgunum ve bir düzen kuramam sanırım ama yavaştan ısınırım diyelim....
burada sizinle ilk hedeflediğim dediğim gibi yeme düzenimi sağlıklı bir biçime kavuşturmak ve sonrası tartıyla haşır neşir olmak..bir şey sorayım eski mesajlara çok göz atamadım burada paylaşımınız nasıl, yani günlük yediklerinizi ve hedeflerinizi mi paylaşıyorsunuz ayrıca durum böyleyse başka bilmem gereken bir şey var mı...
Tanışmadığımız arkadaşlara merhaba diyeyim
süpersin canımGünaydın,
Mutluluğumu paylaşayım hemen.
Geçen Cuma: 63.2
Bugün: 62.3
1 Mart hedefime hatta revize etmediğim haline ulaştım..
Bu hafta 900 gr vermemin iki sebebi var.
1) 19:00 da akşam yemeğinden sonra bir şey yememek (şoklama olarak kullanmış oldum yöntemi)
2) Geçen hafta 200 gr almıştım. Dolayısı ile bu hafta kilo verme haftamdı.
Mesajları okuyacak zamanım yok. Şimdilik hoşça kalın..
Ama bir dakika.. Hemencecik nişanımı da takayım..
28 Eylülden bu yana verdiğim toplam kilo:
Lütfen kadisim.. Yemek sonrası halsizlik garip geldi bana.. Dilerim tesadüftür ve belki de şimdiye çoktan geçmiştir..
Yeni kararların mutluluk getirsin sana kallisim, hayırlı olsun..Püsküütüm ne desen haklısın ama görmezden gelmezsin bilirim ... Ne mail ne buraya gelmek ahh ahh saldım kendimi çayıra diyeyim sen anla... ben gelene kadar gitme işi, baktım ki hedefler maşallah süper ötesi
aebenim içim de bir his benim burada olmadığım uzunnnn zaman için de sen hep burdaymışsın da sanki hiç ayrılmamışsın gibi
Canım merhaba, öncelikle hak hukuk filan yok varsa da helal olsun diyelim ama yine de düşünme böyle, iyi ve güzeldi takımımız süperdi daha ne isterim sen içini rahat tut... bebeğini de sağlıklı günlerde büyüt..
kilo işi tabiki son zamanda iyice saldım ve kiloda üst üste eklenmeye başladı, yine aşırı düzensiz bir yemek yemek ve sarsılan metabolizma.. yani sabah kahvaltı yok öğlen ayak üstü atıştırma ama akşam herkes evdeyken ne bulursan ye veeee gerisini tahmin edersiniz işte..
Maşallah hepinizin kilosu yaza hazırlanmış biz daha yeni karar veriyoruz
lafların belini kırayım ben
hemen hemen bir yıl önce hobimi işe dönüştürme kararı aldım daha doğrusu tesadüfler sonrası gelişti ve ufacık bir dükkan tutup işe koyuldum ama dükkan dediğime bakmayın burası şey gibi hani ne bileyim Safranbolu veya Beypazarı gibi yerli turiste açılan bir bölge var Odunpazarı evleri diye işte neyse bu tip bir yer ... bir taraftan internet bir taraftan dükkanım genelde hafta arası evde çalışıp hafta sonları satış için açtım dükkanımı pek minikti çünkü ama geçen hafta restore edilmeyi bekleyen çok büyük bir ev buldum ve tuttum dün dükkanımı taşıdım ve bu kararları alırken koşturmamın için de diyorum ki hadi yine düzenini kur ve ilk yapacağın şey kiloların olsun ve öncesi yeme düzenini düzeltmek olsun...şimdiden geldim alıştırma turu atıyorum yarın ve hafta sonu yeni yerimde düzenimi kurup internetimi bağlatınca düzenli gelmeye çalışırım şu günlerde fazlasıyla yorgunum ve bir düzen kuramam sanırım ama yavaştan ısınırım diyelim....
burada sizinle ilk hedeflediğim dediğim gibi yeme düzenimi sağlıklı bir biçime kavuşturmak ve sonrası tartıyla haşır neşir olmak..bir şey sorayım eski mesajlara çok göz atamadım burada paylaşımınız nasıl, yani günlük yediklerinizi ve hedeflerinizi mi paylaşıyorsunuz ayrıca durum böyleyse başka bilmem gereken bir şey var mı...
Tanışmadığımız arkadaşlara merhaba diyeyim
Bravo kadiscim! Büyüksün ne diyeyim!günaydınlar
hemen karnemi paylaşayım
geçen hafta 76
hedef kilo 75
güncel kilo 74,7
verilen 1,3
ve ben regli oldum
haftaya
hedef kilom 74.0
Teşekkürler canım..
Neden 500 gr yükseldi ki kilon 1 günde?
