Bugün ne yaptım?

d_g_g .!.:
Kuzum senin tuhun diyet anladigim kdryla. Bana kalsa ben pizza pilav ile beslenirim😂😂sudem tirit pogaca simit😂oyuzden biz kasmak zorunda kaliyoruz😂
Genişletmek için tıkla...
😁😁😁 Ah ben Bi diyet yapsam diyet de değil önceki gibi beslenmem değiştirsem var ya ne güzel olacak, sıfır yağ tuz şeker ekmek. Böyle beslenirdim, kutu meyve suyu asla içmezdim şekeri sadece yeşil elmadan alırdım veya muz, pilavı bile haşlama yiyordum 😁😁
Şimdi Allah ne verdiyse 🤣 haftada veya iki haftada bir, burger veya pizzam var can istiyor yavrum ne yapayım istemese güzel olacak aslında 😁😁
Yaaa poğaça Bi ara hatırlarsanız iki günde bir canım istiyor aşeriyordum kesildi o doydum galiba 🤣 şimdi ev poğaçası istiyorum ama yapan olmadı henüz ben yapamıyorum 😅😅
Şimdilerde ekmeği de azalttım aaa ben niye hala kilo almaya devam ediyorum şaşkınım 🤭 🤣🤣🤣🤣
 
sudem34 .!.:
Bayadır tirit yapmıyom ekmek buzlukta kaldı 🤣

Çay çekirdek ✌

Geçmiş olsun balım 🍯
Genişletmek için tıkla...
Hahahahaha birak buzlukta kalsin 😂😂 cekirdekte yok yavrum. Asiri kalorili cekirdek 300-400 kalori fln oyuzden dont
Seray94 .!.:
😁😁😁 Ah ben Bi diyet yapsam diyet de değil önceki gibi beslenmem değiştirsem var ya ne güzel olacak, sıfır yağ tuz şeker ekmek. Böyle beslenirdim, kutu meyve suyu asla içmezdim şekeri sadece yeşil elmadan alırdım veya muz, pilavı bile haşlama yiyordum 😁😁
Şimdi Allah ne verdiyse 🤣 haftada veya iki haftada bir, burger veya pizzam var can istiyor yavrum ne yapayım istemese güzel olacak aslında 😁😁
Yaaa poğaça Bi ara hatırlarsanız iki günde bir canım istiyor aşeriyordum kesildi o doydum galiba 🤣 şimdi ev poğaçası istiyorum ama yapan olmadı henüz ben yapamıyorum 😅😅
Şimdilerde ekmeği de azalttım aaa ben niye hala kilo almaya devam ediyorum şaşkınım 🤭 🤣🤣🤣🤣
Genişletmek için tıkla...
Ay ya ben yemiorum ve manti pizza hamburger okdr cok ozlediM ki bunlari ufff bi de sosis😂 ya benim anladigim kadariyla hamilelikte yiyince extra kilo alinio. Ben tartiyla olculuyorum vazi seyleri kirdim iyce😂 su icsem yariyor cunku. Bence seninde boyle. Ondan aliyosun
 
d_g_g .!.:
Hahahahaha birak buzlukta kalsin 😂😂 cekirdekte yok yavrum. Asiri kalorili cekirdek 300-400 kalori fln oyuzden dont

Ay ya ben yemiorum ve manti pizza hamburger okdr cok ozlediM ki bunlari ufff bi de sosis😂 ya benim anladigim kadariyla hamilelikte yiyince extra kilo alinio. Ben tartiyla olculuyorum vazi seyleri kirdim iyce😂 su icsem yariyor cunku. Bence seninde boyle. Ondan aliyosun
Genişletmek için tıkla...
Bir avuç kabak çekirdeği kız 😁
2.saat yokluk şekerim 90 çıktı sevindim. 🧿🙏
Akşam öğünde erik de yemiştim mercimekli bulgur pilavı da 😁
 
d_g_g .!.:
Oo tsnsiyon masallah cok iyi. Kalp bnmde hep o civarlarda. Arada 90lara cikio. Eskiden 64 fln di ortalamasi🤦🏽‍♀️ sporsuzluk hamilelik cortlatti nabzi😂
Genişletmek için tıkla...
Valla bugün azcık bulaşığın pisliğini alayım dedim yoksa benimki öyle atıyor makineye direk belimi ağrıttı tospa🐢😁
Araba kullandım iki kez pantolon rahatsız etti.
İyi ki evdeyiz valla
 
d_g_g .!.:
Ay alistim sudem biliomusun. Hicbisey istemio artik canim tabagimi zor bitirmeye basladim. Karb istiyo bunye saglikli beslenme diil😂
Genişletmek için tıkla...
Kız ben bir haftada sıkıldım seninki daha zor 24 hafta mı oldu hatta senin öncesi de var. Ya eşine yapmak zoruna gitmiyor mu yanında yemesi filan. Benimki bugün poğaça istedi fırından filan almadım ben yemiyorum sende yeme dedim.
İstersen git dışarda ye dedim.
Sonuçta biz bebeği taşıyıp fedakarlık yapıyorsak bedavadan baba mı olacaklar

Dedıkı lahmacun mu yapsak olmaz dedim kokuta kokuta yenecek yazık değil mi bana zaten oğlumda anasıyla ikisi yedi hiç beni düşünmeden.
 
sudem34 .!.:
Valla bugün azcık bulaşığın pisliğini alayım dedim yoksa benimki öyle atıyor makineye direk belimi ağrıttı tospa🐢😁
Araba kullandım iki kez pantolon rahatsız etti.
İyi ki evdeyiz valla
Genişletmek için tıkla...
Kesinlikle iyiki evdeiz. Benim pantalonlar olmuyo sifir. Etekler de olmuo hatta hicbisey olmuo😂 elbise giyiyorum bolbol bide hamile sortum vsr onu😂 o fodiyi takiym dedim gecen gun anam zormus egilmek gerekio koltugun altinda kablolar var vs. Nasi olucak anlamadim. Bide bikere taktin sonra cikar tak nasil olucak uf dedim attm bi kenara😂 bende one yaslaninca karnim sikisinca tahatsiz oluyo haspam itio tepi bisiler yapio
 
sudem34 .!.:
Kız ben bir haftada sıkıldım seninki daha zor 24 hafta mı oldu hatta senin öncesi de var. Ya eşine yapmak zoruna gitmiyor mu yanında yemesi filan. Benimki bugün poğaça istedi fırından filan almadım ben yemiyorum sende yeme dedim.
İstersen git dışarda ye dedim.
Sonuçta biz bebeği taşıyıp fedakarlık yapıyorsak bedavadan baba mı olacaklar

Dedıkı lahmacun mu yapsak olmaz dedim kokuta kokuta yenecek yazık değil mi bana zaten oğlumda anasıyla ikisi yedi hiç beni düşünmeden.
Genişletmek için tıkla...
Yo dun borek pogaca ysptm mesela 1 pogaca attm agzima nasil olmus die. Anneme borek koyarken ucundan kestm a tuzlu olmus dedim. Dioeum ya canim istemio
24 ama oncesi de var ocakta basladim ben diyetisyene. Hamile kalmadan once. Oyuzden artik koymuo. Kendime gore yiorum bana uyuyo herkes sagolsun
 
d_g_g .!.:
Kesinlikle iyiki evdeiz. Benim pantalonlar olmuyo sifir. Etekler de olmuo hatta hicbisey olmuo😂 elbise giyiyorum bolbol bide hamile sortum vsr onu😂 o fodiyi takiym dedim gecen gun anam zormus egilmek gerekio koltugun altinda kablolar var vs. Nasi olucak anlamadim. Bide bikere taktin sonra cikar tak nasil olucak uf dedim attm bi kenara😂 bende one yaslaninca karnim sikisinca tahatsiz oluyo haspam itio tepi bisiler yapio
Genişletmek için tıkla...
Ben fodiyi sürekli kullanıyorum ful otoban kullandığım yollar 3 kez oğlanı kuduz aşısına götürdüm.
Kendim hastane işleri.
Oğlanın haftada bir kampı.
Yüzme de başlıyor
 
d_g_g .!.:
Yo dun borek pogaca ysptm mesela 1 pogaca attm agzima nasil olmus die. Anneme borek koyarken ucundan kestm a tuzlu olmus dedim. Dioeum ya canim istemio
24 ama oncesi de var ocakta basladim ben diyetisyene. Hamile kalmadan once. Oyuzden artik koymuo. Kendime gore yiorum bana uyuyo herkes sagolsun
Genişletmek için tıkla...
Ben bencil miyim ya kendim yemeyeceksem neden zahmete girip yapayım diye düşünüyorum.

Oğlum bebek olsa ok. Ona özel neler yaptım. Şimdi iki koca tospa var evde.
Onlar benle sağlıklı beslensin 😁
 
sudem34 .!.:
Ben fodiyi sürekli kullanıyorum ful otoban kullandığım yollar 3 kez oğlanı kuduz aşısına götürdüm.
Kendim hastane işleri.
Oğlanın haftada bir kampı.
Yüzme de başlıyor
Genişletmek için tıkla...
Ya surekli araba ve koltuk degistiriyorum ben. Derdim o. Taktigim yerde durmicak kii. Kendim ztn yakin yerlere gidiorum geliorum. Yazlikta cok kullanmiorum esimle gidip geliorum. Oyuzden bi olmadi. Bi eve donerken sikio kemer uzun takinca yarim saat kirk dakika ama bikac haftaya tam sart olucak ayri
 
sudem34 .!.:
Ben bencil miyim ya kendim yemeyeceksem neden zahmete girip yapayım diye düşünüyorum.

Oğlum bebek olsa ok. Ona özel neler yaptım. Şimdi iki koca tospa var evde.
Onlar benle sağlıklı beslensin 😁
Genişletmek için tıkla...
Ya ben yemek yapmayi seviyoeum. Bi de herzmn uc bes secenek yapmiyorum okdr da diil. Biraz ole biraz bole seklinde
 
d_g_g .!.:
Ya surekli araba ve koltuk degistiriyorum ben. Derdim o. Taktigim yerde durmicak kii. Kendim ztn yakin yerlere gidiorum geliorum. Yazlikta cok kullanmiorum esimle gidip geliorum. Oyuzden bi olmadi. Bi eve donerken sikio kemer uzun takinca yarim saat kirk dakika ama bikac haftaya tam sart olucak ayri
Genişletmek için tıkla...
Benim ilk alınca direk şöför koltuğuna taktı eşim kendim kullanırken takıyorum sadece.
Bazen oğlumu öne atıp arkaya geçiyorum ben sürmüyorsam
 
Haftalık yemek planı yaptım plan 📝📋

Sebze yemekten sıkıldım bu hafta biraz ara verip bakliyat ağırlıklı gitmek istiyorum.

Cumartesi:Tirit, kısır, domates çorbası
Pazar:Keşkek, cacık
Pazartesi:Kalan yemeklere yancı
Salı:Bezelye, semizotu
Çarşamba:Kuru fasülye, pilav, salata
Perşembe :Artan yemeklere yancı
Cuma: Fırında köfte, pilav, salata

Cuma oğlum kampta olacak inşallah. 🙏
Çarşamba cuma menüsünü değiştirebilirim belki.

Taslak hali bu illa oynama olur.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X