- 27 Haziran 2010
- 6.668
- 13.552
- 448
Pek kilo problemim yok ama 5 kg versem daha iyi olabilirOrtak nokta fazla olunca da uyumlu oluyor demekki
Yürüdüm,diyet yaptım.Cogunluk aralikli oruc.
Boy kilo durumun nasil?
Yasimiz da ayni
Yok gitmiyor o da
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bugün ne yaptım?
- Konu Sahibi sudem34
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- aile👨👩👦 akşama ne pişirsem? bardağın dolu tarafını görenler bir sıfırdan daima büyüktür çocuk dizi dostluk eğitim film önerileri 🎬 günlük menü huzur kahve 🍫 kendini mutlu etme😍 keyif ☕ kitap alışkanlığı 📚 oyun podcast pozitif düşünce sağlık samimiyet spor yaşam kalitesi yemek yürüyüş 🚶🏻♀️
Yok gitmiyor o da
- 17 Mart 2010
- 26.364
- 67.833
- 798
Ayaklarin geri gitme durumunu ben de bir donem yasadimİlk yıl çok zorlandım hiç bağ kuramadım bi de öğretmenlikte 2. Yılımdı. Hala en çömezlerdenim ama okulda en eskilerden oldum neyseki
Kafa dengi olunca insan daha bir hevesle gidiyor okula, ilk yıl ayaklarım geri geri giderdi kendimi çok yalnız hissediyordum ki yalnızdım şehre de yeni gelince
Çok şükür zamanla oturdu her şey
Ailen de İstanbul da mı?
neyseki simdi kosa kosa gidiyorum
Ilk yil ben yeni evli cocuksuz.Okulda en gencler 35 civarı. Hepsinin kucuk cocugu var. Her tenefus cis ,kaka muhabbeti baya daral geliyordu.
O sebepten cocuksuz arkadaslara kolay kolay cocuk muhabbeti yapmam
yazik bosuna kafalari sismesin.Yok canim ailem ic anadolu da.
- 17 Mart 2010
- 26.364
- 67.833
- 798
Kilon idealmis iste ne guzelPek kilo problemim yok ama 5 kg versem daha iyi olabilir
Yok gitmiyor o da
- 23 Ekim 2018
- 15.661
- 35.865
- 598
Aynen hatta benimkilerin çocuklar üniversite sınavına falan hazırlanıyordu sürekli yemek temizlik muhabbetiAyaklarin geri gitme durumunu ben de bir donem yasadim
Ilk yil ben yeni evli cocuksuz.Okulda en gencler 35 civarı. Hepsinin kucuk cocugu var. Her tenefus cis ,kaka muhabbeti baya daral geliyordu.
O sebepten cocuksuz arkadaslara kolay kolay cocuk muhabbeti yapmam
Yok canim ailem ic anadolu da.
ben de nişanlıyım daha çok bayıyordu o yıl öğretmenler odasında çok kitap okudum 
Şimdi herkesin yakın yaşlarda çocukları var konu hep onlar ben de o kervandayım ya
- 17 Mart 2010
- 26.364
- 67.833
- 798
Buzluga at doğumdan sonra yersinKalktım hamur yoğurdum sabah lavaş yapayım diye
- 23 Ekim 2018
- 15.661
- 35.865
- 598
2-3 taneden bir şey olmaz yaBuzluga at doğumdan sonra yersin
Zaten yılda 1 ya da 2 defa yapıyorum
Doğuma kadar yapmam bi daha
- 17 Mart 2010
- 26.364
- 67.833
- 798
Benim KV gibi herşeyi yapar sonra oncacik şeyden birşey olmaz der2-3 taneden bir şey olmaz ya
Zaten yılda 1 ya da 2 defa yapıyorum
Doğuma kadar yapmam bi daha
Yanında ayran filan tüket kan şekerini düşürsun.
- 17 Mart 2010
- 26.364
- 67.833
- 798
8045 adım attım.
- 17 Mart 2010
- 26.364
- 67.833
- 798
- 17 Mart 2010
- 26.364
- 67.833
- 798
Tünaydın canlar 
Gece yatmadan yüz yogası yaptım.Bana bir kocaman alkış
Yüzümde çıkan sivilce için ihmal etmeden kremini sürdüm.
Topuğum yumuşasin diye kremleyip streç filme sardım öyle uyudum.
Sabah kalkınca
Oglumun kahvaltısını meyve tabağini hazırladım.
Bulaşık makinesinin büyük bölümunu boşalttım.
1.5 saat kitap okudum.
İnternete 12.00 'a kadar girmedim.
Gece yatmadan yüz yogası yaptım.Bana bir kocaman alkış
Yüzümde çıkan sivilce için ihmal etmeden kremini sürdüm.
Topuğum yumuşasin diye kremleyip streç filme sardım öyle uyudum.
Sabah kalkınca
Oglumun kahvaltısını meyve tabağini hazırladım.
Bulaşık makinesinin büyük bölümunu boşalttım.
1.5 saat kitap okudum.
İnternete 12.00 'a kadar girmedim.
- 23 Ekim 2018
- 15.661
- 35.865
- 598
Yanında çay içtimBenim KV gibi herşeyi yapar sonra oncacik şeyden birşey olmaz der
Yanında ayran filan tüket kan şekerini düşürsun.
- 23 Ekim 2018
- 15.661
- 35.865
- 598
- 29 Ocak 2017
- 4.371
- 8.365
- 158
5 yaşında bir kızım var, 15haftalık da gebeyim bir de oğlum olacak inşallah :) normalde de çok dağınık düzensiz biriyimdir şimdi iki çocuktan sonra kendimden korkuyorum ikinci çocuk öncesi en azından bir toparlanayım istiyorum, yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim
- 29 Ocak 2017
- 4.371
- 8.365
- 158
ne güzel ya çok özewniyorum böyle klüplere, burda öyle kitap okuyan bir grubum yok maalesef, kitabı tartışmak eminim çok daha kalıcı hale getiriyordurMikan sizin kitap kulübü noldu?
Bizimki patladı .
İkinci ay kitabı seçilmedi.
Birinci ay toplanma da olmadı düzgün.
İkinci kitabı seçtiniz mi?
- 29 Ocak 2017
- 4.371
- 8.365
- 158
bir dönem yogadayoga zeynep yılmazdan 5 dk yapmaya çalışıyordum ama kalıcılık sağlayamaıdm maalesef, şu iki hafta ev düzenini ve kitap okumayı düzene koyabilirsem bayram sonrası ben de sana katılmak isterim:) 5 dk çok aşırı kısa aslında nelere vakit ayırmıyoruz ki ama üşenince devamı geliyor maalesefKızlar bugün yüz yogasına başlıyorum artık.
Yeter bu kadar ertelediğim.
Sabah kuaförüme de söz verdim.
Burda size de söz veriyorum.
Bem ancak söz verirsem yapmak zorunda kalırım.
13 aydır ertelediğim yapmaya usendigim bir spor bugün tam da o gün .
- 29 Ocak 2017
- 4.371
- 8.365
- 158
haftaiçi de tüm boş vakitlerimde öğle arası falan elim telefona gidiyor, haftaiçi akşam da çok sosyal medyaya maruz kalıyorum, bugün haftalık plan yapıcam, kend,me detoks saatleri seçeyim ben de buraya yazarım :)
- 29 Ocak 2017
- 4.371
- 8.365
- 158
- 23 Ekim 2018
- 15.661
- 35.865
- 598
Canımmm çok sevindim5 yaşında bir kızım var, 15haftalık da gebeyim bir de oğlum olacak inşallah :) normalde de çok dağınık düzensiz biriyimdir şimdi iki çocuktan sonra kendimden korkuyorum ikinci çocuk öncesi en azından bir toparlanayım istiyorum, yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim
Allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin 
aşkolsun hiç söylemedin 