- 8 Eylül 2014
- 1.221
- 2.159
- 208
- 34
ben de normalde en meşhurları alırım.
normalde büyük alırıdm. ama tek başıma olunca bitmediği zaman oluyor. bu sefer küçük paket alayım dedim. almaz olsaydım
Bimdeki yoğurdu ben de seviyorum.
Hepimizde yayla çorbası olmuş bu akşam için.
A101 den almadım hiç ama BİM’den almışlığımız var.
Öyle bir koku ile felan karşılaşmadık çok şükür.
Şimdi ise ev yoğurdu yapan bir yerden alıyoruz.
5 lt alıyoruz haftalık, 15 tl.
Süt alsak yapsak da aynı olacak, bir de uğraşacağız dedi eşim.
Tek sorun iki kişi 5 lt biraz zor yeniyor :))
selam herkese
dün harcama yapmadım. bugün ekmek su gibi ihtiyaçlarımı alacağım.
altın düşüşte. 161,6 şu an. biraz daha düşerse alacağım. 160 olsa keşke
Günaydın kızlar
Kimseler yok ama ben yazmaya devam :))
Akşam için dünden yayla çorbam var.
Biraz fazla yapmışım.
Eşim çukur izlerken bir de şehriye pilavı yaptım dün.
Yanına bir de salata yaptım mı yeter bence
Düşmedi galiba altın.. Biz de bu ay altın alamadık
Ev kredisi ve bireysel emeklilikler de birikim diye avutuyorum kendimi :)
Haftasonu bi kaçamak yapacağız, birazcık da lükse kaçacağız ona ayırdık paraları :))
Akşam için nohut yemeği var.
Yanına pilav ve havuçlu yoğurtlu yapsam tadından yenmez bence :)
Akşama yemeğimin olması kafamı öyle rahatlatıyor ki.
Bir de şunu paylaşayım :))
63.0-63.7 arasında gidip geliyordum bir süredir.
Çünkü dikkat etmiyorum pek :)
Bu sabah 62.7 geldim, sevindim haliyle :)
Pazartesinden sonra şekersiz 21 gün mü yapsam yeniden diye düşünüyorum.
Benden haberler böyle :)))
Ne çok söyleyeceğim varmış:)))
ay evet ben boşladım biraz burayı iyi ki yazmışsın :)
gündemim farklıydı
bu ay bebek için bi çabaladım ama az önce test yaptım ve olmamış
nedense hep olacak gibi gelmişti.
yumurtlama günümü vs takip etmiştim
neyse daha iyi bile oldu sayılır. zaten borç ödüyoruz
ay evet ben boşladım biraz burayı iyi ki yazmışsın :)
gündemim farklıydı
bu ay bebek için bi çabaladım ama az önce test yaptım ve olmamış
nedense hep olacak gibi gelmişti.
yumurtlama günümü vs takip etmiştim
neyse daha iyi bile oldu sayılır. zaten borç ödüyoruz
Bende başladım şekersiz 21 güne
Hatta ig takip ettiğim bir diyetisyen de sayfasında yapacak kitabı da var şekersiz 21 gün
Bende dikkat edince 1 haftada 1.5 kilo verdim
Dün annemin doğum günüydü pasta bile yemedim
ben kıyafet aldım arkadaşlar, uzun zaman sonra..
mavi'den aldım 2 gömlek 1 t-shirt
artık biraz daha spor şık giyinmek istiyorum.
mesela uzun gömlek- tayt - bot/çizme gibi falan.
sizle aldıklarımı paylaşayım
Eki Görüntüle 2114509 Eki Görüntüle 2114510 Eki Görüntüle 2114511
beyaz gömlekte indirim vardı 60 tl idi 2 tane alırsan 100 idi.
ama yanına uygun bişey bulamadım
sevmediğim bişeyi de almadım
siyah gömleğe 110 tl, aslında ederi 70 falan bence
ama yeni sezonmuş, ben de aldım artık
tshirt (30 tl) ise yazısı yüzünden hoşuma gitti kotla da güzel olmuş kızın üstünde
beyaz gömleği mağazadan aldım
diğerlerini internet sitesinden (önce mağazada denemiştim)
çünkü internet sitesinde 15 tl indirim vardı
125 tl oldu ikisi
sadece bildiğimiz beyaz şekerli şeyleri yemiyorsun di mi?
yani pilav vs onlarda da şeker varmış ya
onlar serbest mi?
ben de böyle bişey yapmak istiyorum
1.5 -2 kilo vermem lazım
ben kıyafet aldım arkadaşlar, uzun zaman sonra..
mavi'den aldım 2 gömlek 1 t-shirt
artık biraz daha spor şık giyinmek istiyorum.
mesela uzun gömlek- tayt - bot/çizme gibi falan.
sizle aldıklarımı paylaşayım
Eki Görüntüle 2114509 Eki Görüntüle 2114510 Eki Görüntüle 2114511
beyaz gömlekte indirim vardı 60 tl idi 2 tane alırsan 100 idi.
ama yanına uygun bişey bulamadım
sevmediğim bişeyi de almadım
siyah gömleğe 110 tl, aslında ederi 70 falan bence
ama yeni sezonmuş, ben de aldım artık
tshirt (30 tl) ise yazısı yüzünden hoşuma gitti kotla da güzel olmuş kızın üstünde
beyaz gömleği mağazadan aldım
diğerlerini internet sitesinden (önce mağazada denemiştim)
çünkü internet sitesinde 15 tl indirim vardı
125 tl oldu ikisi
Bence oluruna bırak çok kafaya takınca stres de etkili olabiliyormuş olumsuzluk için
Dittiğim kadın doğumcu dr çok şekerdi
Ben bir an önce doğsun diye heyecanlanırken
Süreci yaşa zaten doğduktan sonra hayatın eskisi gibi olmayacak derdi
Hoşgeldin Spizella!
Ocak Şubat Mart batını bekleyenleri ben de okuyorum.
Orada gördüm seni.
Dün test yapacam yazmıştın, demek negatif.
Olsun zaten henüz ilk ayınız.
Doktor bir sorununuz yok demiş üstelik.
Belki bir süreliğine akışına bırakabilirsin.
Biz de Nisan adeti sonrası deneyebileceğiz.
İlaç kullandığım için.
Ovulasyon testine felan başlamayacağım, belki üç dört ay denedikten sonra olmazsa başlarım.
Stresli bir yapım var, kesin çok takarım ovulasyon testi ile bozarım kafayı ben :)))
sadece bildiğimiz beyaz şekerli şeyleri yemiyorsun di mi?
yani pilav vs onlarda da şeker varmış ya
onlar serbest mi?
ben de böyle bişey yapmak istiyorum
1.5 -2 kilo vermem lazım
İyi yapmışsın, iyi günlerde kullan:)
Mavi’den çok alışveriş yapıyoruz biz de.
Gömleklerinin kumaşı felan akıyor, çok beğeniyorum.
Seninkilere de bayıldım.
Yazılı tişört çok severim ben de.
Çoğusu yazılıdır hatta benim de :))
Beyaz şeker, Paketli şekerli ürünler, beyaz ekmek, makarna, pirinç pilavı
pasta börek çörek cips kola
Aklına gelebilecek tüm kilo yapanlar yani
Güle güle kullan
Sade ve şık ürünler
e doktor haklı bence de
resmen kendi elimizle hayatımızı zorlaştırmaya gönüllü oluyoruz.
en iyisi her daim her anın keyfini çıkarmak.
evet yaptım erken olan testlerden tek çizgi
ovulasyon testi benim açımdan iyi oldu
çünkü ben yumurtladığımı falan anlamıyorum
doktor sordu ne tarafta ağrın oldu bu ay falan ben sağ dedim sol çıktı
yani tamamen atmışım.
ve de telefondaki uygulamanın hesapladığı tarih aslında benim için yanlışmış.
daha geç yumurtluyormuşum (ama kullanmıcam başka, 15 günde kafayı yedim)
sen ne için ilaç kullanıyorsun? çok geçmiş olsun..
Yok pirinç pilavı da yok mesela.
Özge Bezirci yi biliyor musun?
İnstagramda şekersiz21gun veya Özge bezirci yazarak bulabilirsin.
Şekersiz 21 gün hesabını takip edebilirsin.
Yarın yeni bir şekersiz 21 güne başlanıyor.
Kurallar felan daha ayrıntılı yazıyor orada.
Karaciğerim ile ilgili bir ilaç kullanıyorum.
C grubu ilaçlara dahil olduğu için bebek denenmiyormuş.
2 yıldır kullanıyorum ama yeni öğrendim :))
Bebek düşünmüyorduk, Ocak ayında eşim olsa mı felan deyince doktora sordum olmaz dedi.
İlacı üç aylık yazıyorlar, Ocak da yeni başlamıştım kutuya :))
Haliyle Nisana kaldık.
Ben de tahliler, vitamin takviyeleri yapıyorum fırsattan istifade :)
daha iyileri senin olsun
ben de beden olarak üstümde duruşunu beğendim
h&m, zara, Twist burdaki kıyafetler bana olmuyor ya
omuzları falan büyük geliyor.
ovvv beyaz ekmek dedin orada benim diyet başlamadan bitti
peki ekmek yerine ne yiyorsun?
beyaz şeker hiç tüketmiyorum, paketli gıdaları da hayatımdan çıkardım, cips, gazlı içecekler, tatlılar hiçbirini normalde de yemiyorum zaten.
ama börek, ekmek, makarna, pilav.
bunları sık sık yiyoruz.
makarna pilavı keseyim, bu hafta börek de yapmayayım bari
daha güzelleri senin olsun
kapsül gardırop yapmaya başladım
kıyafetlerin çoğunu siyah, beyaz, gri tonlarında alacağım
şal, fular gibi aksesuarlarla kombinlerim diye düşündüm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?