Bugün ne almadın?

bu hafta ki yemek menüm. tabi salının yemeğini pazartesi akşam yapıyorum. çünkü işe de götürüyorum.

pazartesi
mercimek çorbası, yoğurt yedm yanında da

salı
kabak yemeği
bulgur pilavı
yoğurt

çarşamba
tavuk sote
makarna
salata

perşembe
yayla çorbası
salata

cuma
sandviç yapmayı planlıyorum
 
ellerine saglık canım gerci sen bılıyosundur ama belki bılmıyosundur soylim dedım ptt ıle anlasmalı olunca uygun yolluyomussun hanı sık sık yolluyosan hatırlatım dedım
 
Spizella bebeğin hayırlı olsun. sağlıkla mutlulukla huzurla, güzel günlerde büyüt inşallah...
 
Herkese selam günaydın
Konuma bakamadım kaç gündür yahu
Çok fena harcamalar yapıyoruz kızlar
Bebek çok masraflı
Hava nemlendiricisi aldım, sterilizatör aldım, bebek bakım ürünleri, yok göz temizleyici, burun damlası, d vitamini falan filan
Bugün de sağlık sigortası yapılacak

elecda bana çocuk doktoru konusunda tavsiyen olur mu acaba?
 
Çocuk pahalı bir şey gerçekten:))
Sağlık sigortasını yaptıktan sonra, Güven Hastanesi Çayyolu’nda Taner Bey var. Ben kızları ona götürüyorum ve çok memnunum.

Yalnız yarım gün hastanede yarım gün kendi muayenehanesinde çalışıyor. Whatsapp’dan yanıt veren, sakin, çok ilaç yanlısı olmayan şahane bir doltordur kendisi.

Ancak Güven’de sgk geçmiyor. Sağlık sigortasının Güven Hastanesini kapsayıp kapsamadığına mutlaka bak, zira özel sağlık sigortası olmadan çok pahalıya mal olabilir. Ben her gittğimde 30 tl fark ödüyorum.
 
Göz temizleyici de ne yahu
 

Teşekkürler bi bakayım galiba eşimin sendikasının anlaşması var orasıyla
Bi araştıralım :)
 
Benim kızda da akıntı var, ılık su ve pamuk ile siliyorum. Doktor öyle demişti. 1 haftaya geçiyor genelde.
 
Sağlık meslek lisesinde demlikteki çaya temiz yumuşak bir mendil batırılır,
Göz dıştan içe silinir,
Diğer göz mendilin diğer tarafıyla aynı şekilde silinir,.

Şeklinde öğrenmiştik.
Çok pratik, masrafsız
 

İşte bunu önceden bilsem iyiydi :)
Doktor da bunu demek yerine ürün önerdi
 
ellerine saglık canım gerci sen bılıyosundur ama belki bılmıyosundur soylim dedım ptt ıle anlasmalı olunca uygun yolluyomussun hanı sık sık yolluyosan hatırlatım dedım
evet canım bliyorum da çalışıyorken pttye kargo vermeye gidemiyorum :) mesai saatlerimden dolayı. en uygunu ptt zaten

teşekkür ederim bu arada
 
selamlar herkese

size br şey danışmak istiyorum.

sanırım düzenli beslenememekten olsa gerek kaşlarımda ve saçlarımda azalma var. sanırım stresten de oluyor. beslenmeme elbet daha çok dikkat edeceğim ama önerebileceğiniz vitamin var mı ?

supradyn all day ve pharmaton gibi kullanıp da faydalı olan bi vitamin varsa önerilerinize açığım :)
 
merhaba gunaydın öncelikle kan ve vıtamın,tiroid testi yaptırmanı oneririm bu tarz seyler basta beslenme ve strese baglı oluyor ama altında kanszlık vıtamın eksıklıgı vs nedeni olabılır en azından bunlari ogrenerek yardımcı vıtamınleri buna gore alabılırsın bence devlet hastaneleri yada saglık ocakları (bi kısmını) bu testleri yapabılıyor
 

Bu konuda bende muzdaribim
 

ben o vitaminlerden bir destek görmedim ama D vitaminini kış ayalrında mutlaka doktor öneriyor ve kullanıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…