- 27 Aralık 2011
- 550
- 481
iyi iyi. yoğurt sütten daha fazla kalsiyum içeriyormuş o yüzden sütten daha iyi diyolar. bende süt yoğurt ayran peynir allah ne verdiyse yiyip içiorum hergün. yemeğim herzaman olduğu gibi normal. önüme ne konarsa yerim. mide bulantısı falan da olmadığı için yiyiorum. ama karnım çok şişti sanki. kilo aldım heralde daha 2 ay dolmadan.
canım o şişkinliktir kilo değildir bende de var sen sakın kısma saydıklarının hepsine devam et bundan sonra bulatın olmıcak diyemeyiz sen değerlendir bu günleri:129: